感统训练在家做
感统训练在家做
1. 鞋子走路
训练目的：促进身体两侧协调及计划动作的能力。
训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。
2. 跳跃
训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。
训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。
难度设置：A 双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点;B 把呼啦圈之间的距离放远一点;C 单脚跳;D 单脚跳并连续跳完所有圈圈。
帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。
3. 拍气球
训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。
训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。
难度设置：A 双手轮流拍打;B 在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子)，让孩子绕过路障拍气球。
帮助给予：(1)开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;(2)必要时给予身体协助;(3)提醒孩子看脚下的“路障”。
4. 软骨功
训练目的：改善身体概念及计划动作的能力，并提供触觉刺激。
训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来;或者由脚套进去，从头部拿出来。
难度设置：A 刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出;B 先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。
帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。
5. 摇摇船
训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
6. 抱球翻滚
练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。
训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。
难度设置：A 滚3-4下;B 从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
7. 糊壁纸
练目的：提供触觉刺激，改善计划动作能力。
训练要求：让孩子靠墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。
难度设置：A 只滚动3-5下;B 从墙壁的一端滚到另外一端
帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁。必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。
8. 压马路
练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。
训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
9. 俯卧大龙球抓东西
训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。
训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
难度设置：A 开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到;B 逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予： 1 由始至终的身体协助;2口头指导或提醒。
10. 滚筒式时光隧道游戏
训练目的：改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。
训练要求：让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。
难度设置：A开始时孩子可能害怕或不理解要求，可以先培养孩子对隧道的兴趣，把球滚到隧道里，鼓励孩子爬进去捡球，表扬他/她的勇敢尝试;B协助孩子双脚放在前面，倒爬到隧道里，边帮助边给予口头提示，语气要轻柔，以免引起孩子紧张而拒绝合作。
帮助给予： 1 由始至终身体协助;2由始至终的口头指导及适当的鼓励表扬。
1. 隧道滚动游戏
训练目的：改善触觉敏感或不足及身体调节不良的现象，增强前庭系统的刺激和调节，改善视觉。
训练要求：让孩子钻到阳光隧道里，用手指张开保护脸部，成人则在一旁轻轻地慢速滚动隧道。
难度设置：A开始时成人可伸手到隧道里抚摩孩子的身体来舒缓他/她的紧张情绪，并且要和孩子说话;B如果孩子有不适感觉，应立即停止并协助孩子从隧道中钻出来。切莫强求让孩子呆在隧道里;C如果孩子喜欢这样的晃动，可稍加快速度，但要注意孩子的身体、声音的反应，如有不适，应立即停止。
帮助给予：1 跟孩子一起钻隧道;2 给予必要的身体触摸和口头鼓励。
2. 平衡台平躺游戏
训练目的：调节身体协调不良的情况，强化大脑和脑干的知觉机能。
训练要求：让孩子放松身体，先坐在平衡台上，然后慢慢躺下来，伸展手脚的肌肉，保持身体平衡。成人则左右倾斜摇晃平衡台，要维持一定的韵律感，以促进孩子的脑干的功能。
难度设置：A开始时慢慢地摇动;B逐渐地加快速度，但要注意孩子的姿势和表情的反应;C可让孩子分别睁眼和闭眼作摇晃，并观察他/她不同的反应;D还可以在摇晃中做明显的停顿，先向左倾斜，再向右倾斜，观察孩子对两侧晃动的不同反应;E也可以让孩子俯卧着做以上运动。
帮助给予：1 给予必要的身体触摸和口头鼓励，以调节孩子的紧张情绪和增强其信心。
3. 平衡台静坐摇晃
训练目的：改善身体协调不良，减低肌肉张力过高的现象，让前庭体系和固有体系的机能感觉不同的反应。
训练要求：让孩子坐在平衡台上，左右晃动身体。
难度设置：A提醒孩子坐好，自己尝试运用可以自由移动的双手保持平衡;B以张眼练习10分钟，再闭眼练习10分钟，以此来感觉两种不同的平衡感。
帮助给予：1 必要时跟孩子一起坐在平衡台上做这一练习;2 运用增强和间歇增强的原理来协助孩子完成练习。
4. 平衡台互相扶持
训练目的：改善身体协调不良的情况，对身体协调、触觉感、前庭体系都起到刺激的作用。
训练要求：指导者和孩子共同站上平衡台，两人双手紧握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不稳定，两人配合的动作对相互合作关系的建立有一定的帮助作用。摇晃时可先练习由指导者带动孩子，再由两人在同一速度上配合彼此摇动的韵律。速度要适中，不要过快。
帮助给予：1 用夸张的身体晃动动作来带动孩子，充分调动起孩子的兴趣，但速度不要快; 2 鼓励孩子配合你晃动的速度来调节自己的身体平衡。
5. 平衡台站立摇动
训练目的：改善身体协调，促进反射感觉，建立前庭固有的平衡感，调整视觉统合。
训练要求：让孩子站在平衡台上，由指导者在台下缓慢摇动平衡台。提醒孩子调整姿势保持平衡。
难度设置：A可以让孩子双手伸展，以保持身躯平衡，并且可以闭眼尝试不同的感觉，或在平衡台上缓缓移动身体，以调整不同的平衡反射;B开始时可练习10-20下，习惯到60下时，平衡效果较易发挥;C再逐步练习到100-200下，以加强对前庭固有体系的调整。
感统训练小游戏
1.爬行
七八个月大时，宝宝应该慢慢学会爬行，通过不断努力地抬头、仰脖子，来锻炼前庭觉，向前爬行的过程对宝宝来说也是一个探索的过程，能够提高宝宝的手眼协调、视听能力。因此，家长应鼓励宝宝多爬行，例如妈妈躺在地上，让宝宝慢慢爬上妈妈的身体;或者妈妈手脚着地弯成拱形，吸引宝宝从底下爬过去。
对于一些本身不爱爬行的宝宝，家长可以采取一些诱导措施，如把宝宝放在小被子上，拉着他(她)的两条腿慢慢向后拖并在宝宝眼前放上色彩鲜艳或者能发出声音的玩具，吸引宝宝的注意力，引导他(她)抬头、逐渐向前爬行。
2.唤醒触觉皮肤
见到陌生人就哭、抵触新环境的宝宝往往属于触觉过分 敏感 ，家长可以通过简单的方法来唤醒宝宝的触觉皮肤，以缓和这种敏感的状况，如利用吹风机，调到微风挡缓缓吹宝宝的皮肤;用软刷子轻刷宝宝的身体、或者拿梳子轻轻敲击皮肤等。
3.接球以及推球游戏
家长与宝宝对面而坐，家长把球递给宝宝，鼓励他把球同样递给家长。开始时家长可把球直接放入宝宝手中;然后家长把球伸向宝宝，鼓励宝宝伸手来接球;在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。
如果宝宝没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到宝宝开始有主动接、给球的意识，然后逐渐地撤销给予的帮助。这个小游戏可以训练小孩手臂的运动能力及手眼协调能力。注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
4.擦背游戏
给宝宝洗澡时，用海绵或毛巾轻擦宝宝的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。加强宝宝肌肤的接触刺激。
5.刷子脱敏
家长用刷子先刷宝宝的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷宝宝的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。如果宝宝抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至宝宝习惯这种触觉刺激。加强宝宝肌肤的接触刺激，减少触觉防御。
6.阳光隧道
可以先让宝宝在充气隧道四周玩耍并观察其他宝宝如何做，让宝宝触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感;如果宝宝不合作，可以给予食物强化，把宝宝喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励宝宝爬进去拿取食物;或者让宝宝边爬边推一个中型球前进。调节前庭感觉系统，加强宝宝肌肤的接触刺激。
孤独症的预防要点解析
1、父母对疑有孤独症倾向的儿童，应尽早去医院就诊，由专科医生(儿童神经精神、心理、保健专业)确诊，早期诊断，早期治疗是治疗成败的关键。由于孤独症儿童的年龄、临床表现、功能损害各不相同，治疗需要因人而异。治疗前由主管医生和家长一起评估儿童的基本心理功能，如语言，社交，动作行为，生活能力等发育水平，然后制定个体化，结构化，系统化的治疗方案。
2、尽管孤独症的病因不明，但仍能进行有效的治疗和预防。主要采取综合治疗措施，包括行为治疗，教育和训练，如语言训练，社交训练，感统训练，日常生活自理训练，游戏活动等，并辅以药物治疗，但并不是每个孤独症都需要服药，目前也没有治疗孤独症的特效药。在治疗过程中，家长和治疗师要密切配合，积极参与。多教、多练、不断强化、长期坚持，患儿就可取得明显进步，病情可得到积极、有效地控制。
3、建立亲子依恋和情感联系，家长应让孩子多与外界环境接触，多参加各种锻炼，让孩子与同龄儿童一起玩耍、交往和学习，使其个性和社会适应性健康发展，切勿让孩子长期过“封闭式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童孤独症的表现，应及时请教医生，妥善施治，并进行有关诱导训练。
感统失调定义是什么
感统失调 gǎn tǒng shī tiáo
感统失调通俗的说法是：“儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍。”通过药物治疗配合康复训练才能纠正。
也就是说，感统失调并不是一种真正意义上的病症。
感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。通常孩子在12岁之前通过训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，无法改变。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。
如何进行家庭感统训练
视觉的训练
孤独症儿童注意力短暂，特别是目光对视有困难，追视能力弱等，我们在训练中进行：(1)看固定物品，如玩具、图片、实物等。
(2)看移动物品，如滚动的球、飞行中的彩蝶、移动的灯光等。
(3)看复杂图案，从图中寻找指定物，从图中找相同与不同之处等。
(4)目光对视，双手挟着孩子的头，亲切地叫他的名字，深情地看他，拿出他喜欢的物品给他看时，马上拿开物品改为目光追着孩子看等。
听觉的训练
(1)听喜欢的歌，声音。
(2)听简单的声音。
(3)听简单的指令。
(4)听、找移动的声源。
(5)模仿声音，如自然界发出的声音，小动物叫声等。
味觉的训练
采用味觉瓶，让学生品尝各种味道。
(1)辨别单纯味道，如酸、甜、苦、辣、咸的调味品。
(2)辨别两种以上味道。品尝锅巴、鱼片、炒菜、拌菜等。
嗅觉的训练
孤独症儿童对嗅觉常常反应比较迟钝，我们在训练中，用嗅觉瓶来练习，如嗅一嗅香油、酱油、醋和酒等。当烹煮鱼、肉时，也提示他们嗅一嗅什么味道等等。
触觉的训练
利用身体和手与外界物体的接触，使儿童去感觉客观事物的存在与变化。
(1)手的触摸，分辨物体的大小、多少、形状、软硬、干湿、轻重、粗糙与光滑等。
(2)肢体的接触，通过对人体的抓、拍、 打、掐、捏、挤、压、刷、绑及按摩等方法，使孤独症儿童在身体接触中体会痛，痒和舒服等感觉。
口部活动的训练
口部活动的训练是语言训练的一部分，使没有语言的孤独症儿童学会发音、说话。我校由曹静老师为主编，创编了语言训练操，对儿童的口部训练有明显的帮助，并深受家长、老师和孩子们的欢迎。语言训练操共分五个部分：
(1)口部运动，有噘起嘴、咧开嘴、鼓起腮和咂咂唇四节。
(2)舌部运动，有伸收舌、舔嘴唇、舔嘴角、弹响舌、舔绕唇和顶两腮六节。
(3)下颌运动有四节，张口闭口、左右移动、前后移动和上下扣齿。
(4)发音儿歌，根据发音时舌的位置编写了一首儿歌，儿歌中涉及了舌尖音、舌面音、舌根音及卷舌音等。
(5)口部按摩有六节，抹口轮、捏下颜、擦下巴、弹颧腮、揉面颊和轻拍面部。
在口部训练时，除了语言训练操外，我们还常常带孩子们一起吹泡泡、吹蜡烛、吹毛毛、吹飘带、用吸管喝水、伸舌舔口边的糖汁等方法。
肢体活动的训练
对孤独症儿童进行肢体活动能力的训练，就是大家常说的粗大运动与精细运动能力的训练。在我们开展的感觉运动训练中，是指运动觉的训练，它在训练中占主要部分。
(1)手部精细动作的训练包括：拿、放、捡、穿、插、捏、拧、摆、写、画、撕、拔及使用剪刀、锤子、启子等简单工具的使用。
(2)上肢力量及协调的训练有：抱、拍、打、投、接、传、抛、推、拉、拽、扛等能力。
(3)下肢力量及平衡能力的训练有：站立、行走、跳跃、跑步、跳打物品、上下楼梯等。
(4)全身运动能力的训练有：爬、钻、翻滚、身体移动、攀高、摇荡、旋转、滑动、球浴、沙浴、水浴等1、视觉的训练
什么是儿童感统失调
感统失调的全称为感觉统合失调，即宝宝大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍，是大脑功能失调的一种，也有被认为是学习能力障碍。感统失调的宝宝智力都很正常，只是宝宝的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。通常儿童在12岁之前通过感统训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，无法改变，因此3-6岁的宝宝能够在感统训练下纠正过来。这就是为什么有的宝宝小时候很聪明，但长大后却很一般了。
感觉统合失调包括触觉敏感、前庭失调、本体感失调、固有平衡感失调、左右脑平衡失调、视听觉失调，因为感统失调可以通过药物治疗配合感统训练可以纠正，因此，感统失调并不是一种真正意义上的病症。
感统失调如何训练 平衡训练
在宝宝的婴儿期可将其抱在怀中轻轻摇晃，或者让宝宝坐在摇篮中轻轻摇晃宝宝。通过摇晃来强化宝宝对自身平衡的感觉，对于较大一点的孩子，可以让其玩荡秋千、走平衡木等游戏来增加其平衡感。
感统失调的训练方法 爬行训练
宝宝在出生28天左右就会产生爬行反射，这个时候，首先可以每天让宝宝俯卧床上，教宝宝练习抬头，锻炼宝宝的颈部肌肉，等宝宝学会抬头后再开始用手抵住他的双脚，让宝宝趁势向前爬行。宝宝会爬后可继续让宝宝充分爬行3个月以上。
感统训练的原因
【感统失调孩子易成“问题小孩”，务必要及早治疗】
一般来说，脑损伤越重的孩子，感统失调症状会越明显。如果不加以治疗，就会表现出看书会跳字、漏字、几何图形认知困难。到了上学的年龄，绝大部分患儿有多动、注意力缺陷、学习障碍，常常让老师觉得是‘问题孩子’，受到同学的歧视。因此，家长发现孩子有感统失调症状，一定要让孩子及早得到有效治疗。
专家提醒：在不知道原因的情况下，家长不可给孩子乱用治疗方法，应带孩子上正规儿童医院，进行详细的检查后，明确诊断，再由医生确定佳的治疗方案。以免小孩用药不当，引发更严重的并发症。
【卫生部：尽一切能力，救救感统失调孩子!】
感统失调影响的不仅仅是患儿的行为，更重要的是患儿的心理。因此，开展儿童感统失调治疗，一定要做客观科学的统一规模与评价方案，减少治疗过程中的主观性。由此可见，儿童感统失调矫治需要进行相应的硬件设施投资，提供先进的矫治手段和完善的治疗环境。现阶段，许多医疗单位由于缺乏足够投入，难以达到有效的治疗效果。
在了解到感统失调所造成的社会危害以及目前诊疗形式的严峻之后，卫生部相关部门领导在快速儿童发育研讨会上指出，一定要研发感统失调好的诊疗方案，保持感统失调孩子得到安全有效治疗，让孩子健康成长!
儿童感统失调统合误区
•长大了自然就会协调——有的父母认为，宝宝的身体不协调是年龄太小的原因，长大了自然就会正常，其实在0—3岁，特别是6—12个月，正是宝宝学爬、学走的关键期，也是建立感觉统合能力最佳的时期，错过了时机，宝宝的身体会有很多的潜力受到限制，得不到充分的发挥。
•游戏也要有限制——有的父母会因为沙子、泥巴太脏而制止宝宝的游戏，其实每一个游戏都有其可贵之处，只要在保证安全的前提下，不要阻碍宝宝的兴趣延伸。
•学步车有利于早走路——有的父母为了让宝宝快点学会走路，用学步车来进行“辅正”，其实这恰恰违背了成长的正常要求，宝宝的爬行期是不可逾越的，要尽可能让宝宝爬行，这样才有利于四肢肌肉的发育，为今后的成长里程奠定坚实的基础。
•感统训练交给老师就行了——有的父母重视到了感统训练，却认为有专业老师带着宝宝就可以了，无需家长费心。其实训练过程中的亲子交流才是感统发展的重要基础，有了你的鼓励与赞扬，宝宝才会更加努力地去训练，而且有助于宝宝身心的健康发展。