睡眠不好会导致心脏病吗

睡眠不好会导致心脏病吗

失眠会导致心脏病危险增加，同时也是心脏病的重要先兆症状之一。据美国近日报道，挪威科技大学拉尔斯·埃里克·洛桑德博士及其同事，对参加一项全国性健康调查的近5.3万名男女参试者的睡眠习惯进行了为期11年的跟踪研究。

研究人员通过仔细梳理分析发现，与未出现睡眠问题的参试者相比，几乎每天都睡不好觉的参试者的心脏病危险增加45%;入睡困难者的心脏病危险增加30%;睡醒后不解乏的人心脏病危险增加27%。

洛桑德博士分析指出，新研究虽然没有证实失眠与心脏病之间存在必然的因果关系，但是已经表明两者之间关系密切。失眠会影响人体各系统的休整，甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高，炎症几率增加，更容易导致心血管系统受损，增加心脏病及中风危险。洛桑德博士建议大众，经常失眠应该上医院接受全面检查，排除身体疾病原因，发现问题，及早治疗。

长期失眠会导致心脏病吗

1、长期失眠会导致心脏病吗

虽然没有证实失眠与心脏病之间存在必然的因果关系,但是已经表明两者之间关系密切。失眠会影响人体各系统的休整,甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高,炎症几率增加,更容易导致心血管系统受损,增加心脏病及中风危险。

2、心脏病的病因

先天性心脏病:脏在胎儿期中发育异常所致,病变可累及心脏各组织。

后天性心脏病:生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如:冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

3、心脏病怎么检查

侵入性检查:主要有心导管检查和与该检查项结合进行的选择性心血管造影,选择性指示剂(包括温度)稀释曲线测定心排血量,心腔内心电图检查、希氏束电图检查、心内膜和外膜心电标测、心内膜心肌活组织检查以及心脏超声显像、心血管内镜检查等。

这些检查给患者带来一些创伤,但可得到比较直接的诊断资料,诊断价值较大。

非侵入性检查:包括各种类型的心电图检查、超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影、数字减影法心血管造影等。

这些检查对患者无创伤性,故较易被接受,但得到的资料较间接,而随着仪器性能和检查技术的不断更新和提高,其诊断价值也在迅速提高。

孕期为什么会导致心脏病

妊娠以后为适应胎儿生长发育的需要，母体循环系统发生一系列变化。首先是血容量的逐渐增多，在妊娠32～34周左右达最高峰对未孕时增加40一50%，其次是心搏出量的逐渐增多，在妊娠22～28周达高峰，比未孕时增加20～30%。妊娠晚期由于子宫增大，膈肌上升，使心脏移位。右心室压力增加，大血管屈曲，这些变化都增加心脏负担。产后，胎盘血液循环停止，子宫收缩使大量血液涌入体循环中，以及在整个分娩过程中的能量消耗，都会加重心脏负担。因此，有心脏病的妇女，若心脏功能不良，在妊娠期间，产时或产后易发生心力衰竭，严重威胁母儿生命。

妊娠合并心脏病以风湿性心脏病居多，其次为先天性心脏病。有病的心脏能否担负妊娠和分娩，与心脏病的种类关系不大，而决定于心脏代偿功能。按其所能负担的体力活动，心脏代偿功能分为四级。I级：一般体力活动不受限制。11级：一般体力活动略受限制，休息时舒适如常，但在日常体力活动或操作时即感心跳气急。Ill级：一般体力活动显著受限制。休息时虽无不适，但活动量少于一段日常体力活动时即出现心跳、气急。IV级：任何轻微活动即感不适，休息时仍有心跳、气急，有明显的心力衰竭现象。

心脏功能I级及11级的病人，一般可担负妊娠;心脏功能Ill级者，孕产期心力衰竭发生率显著增高。因此，心脏功能Ill、IV级者不宜生育。若避孕失败应及早人工流产。

如果心脏代偿功能尚佳，可继续妊娠，应遵医嘱按时产前检查，注意睡眠和休息，稳定情绪，避免过度劳动，限制食盐摄入量，常服各种维生素，及时纠正贫血，积极防治妊娠中毒症及上呼吸道感染，以防发生心力衰竭引起早产及胎儿宫内窘迫。最好能在预产期前二周住院持产。如剖腹产，宜同时绝育。

睡眠不好会不会导致月经推迟呢

月经是女性健康的晴雨表。可是现在不少女性都出现了闭经、月经时间不准、经量少，出血异常等症状，月经不调患者主要集中于18到30多岁的年轻女性中间。

专家认为，大多数女性出现月经不调主要和工作性质、工作压力、饮食睡眠、心情好坏有关。尤其是职场女性，出现月经不调的概率更大。因为这部分女性所面临的职场压力更大。其中刚结婚的女性还要面临着买房或者房贷压力。而压力一大、情绪不佳就会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙或者不排卵，月经就会开始紊乱。

此外，由于工作原因，职场女性还有可能随时需要熬夜或者加班，睡眠时间和睡眠质量无法得到很好的保障。如果出现职场人际关系紧张，和单位领导处理不好关系、与同事产生矛盾等都有可能导致女性的内分泌变化，影响月经。

专家特别提醒，不要以为月经不调是小事就不加以理会。事实上，月经不正常往往说明女性的身体出现了一定的问题。出现这些症状的女性应该及时调理，如若不然，长此以往，很可能会导致卵巢功能衰退，出现早衰现象，还容易发胖。

经常夜尿有什么危害

当睡眠受到夜尿症的干扰时，会对人们的生活质量产生重大影响。睡眠不好会影响记忆力、注意力和情绪。包括肥胖、心脏病、糖尿病和抑郁症等一系列疾病的风险也会增加。夜尿症可发生在任何年龄段的任何人，但在老年人中更常见。以下情况也会增加夜尿的风险：良性前列腺肥大、膀胱活动过度、糖尿病、膀胱感染、心脏病、便秘、某些药物。

失眠会有哪些危险后果

1、中风危险增4倍。与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年发生中风的危险高4倍。

2、肥胖症危险陡增。多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。

3、增加某些癌症危险。每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加50%。2012年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。

4、糖尿病危险上升。睡眠太多或太少都会增加2型糖尿病等慢性病发病风险。2012年一项研究发现，睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。

5、心脏病危险增加。长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%。

6、精子数量减少。缺觉会导致精子浓度降低29%。

7、早亡危险增大。男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。

女人经期头痛是怎么回事 睡眠不足

睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发经期头痛，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。

什么会导致心脏病发作

1、胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通;

2、吸烟人士比普通人的机会多两倍半，原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管，若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来。

3、血压高，比常人的机会多两倍半，血压高会使到血管收缩。

4、糖尿病，女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十。

5、过分肥胖，因为肥胖引致血压高，血脂肪过高，糖尿病，而这些疾病又会诱发心脏病。

6、生活紧张，神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。

经期头痛恶心是怎么回事 睡眠不足

睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发经期头痛，个别有恶心，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。

遗传因素也会导致心脏病

怀孕期间做一个先天性心脏病的检查不论是家长还是腹中的孩子都是很重要的，怀孕前应对自己做一个检查，因为遗传也是引起先天性心脏病的原因之一，如果没有这种疾病史那么在怀上孩子之后对胎儿也应注意下，因为不仅是遗传因素，其他方面也会导致孩子先天畸形。

主要有以下三方面：

1外界环境因素：较重要的为宫内感染，如风疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接触放射线、高龄孕妇以及吸烟饮酒等均是可引起先天性心脏病的原因。

2遗传因素：家中老人或长辈有患病史的可通过遗传导致孩子患先心病。

3营养因素。虽然引起先天性心脏病的原因尚不很明确，但加强孕期保健，特别是妊娠早期积极预防风疹、流行性感冒等病毒性疾病，以及避免与发病有关的一切因素，对预防先心病具有积极意义。

先天性心脏病的原因应依据以下几方面来考虑：

病史：注意孕早期3个月有无病毒感染、放射线接触及服用影响胎儿发育的药物，如果在3岁以前发现幼儿心脏病，则以先天畸形可能性大;婴幼儿期反复出现心力衰竭者，提示引起先天性心脏病可能，活动或哭吵后出现青紫是先天心脏病的重要症状。

临床表现：因畸形的复染程度和年龄等而各不相同引起先天性心脏病的原因中，新生儿和婴幼儿因紫绀或心脏衰竭而引人注意，幼儿及年长儿则可能因生长迟缓及易疲乏而体检时发现。可出现脸色苍白、肢冷、活动后气促、烦躁、声嘶，严重者可发生心力衰竭、呼吸困难而发绀或昏厥。

体格检查：轻型患儿一般外观正常，较重者比正常幼儿差，智能发育会受到一定程度影响，肝脾会有增大。

做好前期的检查对引起先天性心脏病的原因了解有很大帮助，对于治愈这种疾病也是有很大的助力，现在我们就应该看看自己身边是否有这些信号，提前做好预防，不让疾病缠上我们的家人。