家庭接生需要准备些什么
家庭接生需要准备些什么
产妇最好选择避风而光线较好的房间，并打扫清洁，备好清洁床单，铺好塑料布，准备好产妇用的清洁裤子、月经带、草纸及新生儿用物，如包被、包布、尿布、衣物等，烧好开水，洗净面盆，将接生包放在适当的位置，其余的药物用品等按顺序放好。
产妇在产期临近时，要茌预产期前几天用肥皂、温开水洗涤外阴部、大腿内侧和下腹部，换上干净内裤。产前最好再洗涤1次，以保持局部清洁。妇产科护士在接生前用0.1%新洁尔灭溶液自内向外依次消毒外阴，在消毒小阴唇及阴道口周围时最好换干净棉球。
产妇在生产过程中需经历3个产程，第1产程重点对产妇分娩进展进行观察；第2产程重点在指导产妇合作及保护会阴，清洁胎儿口鼻腔分泌物及脐部的无菌处理；第3产程重点掌握胎盘剥离征象及注意产后出血、预防感染。会阴破裂应及时缝合，产后观察2小时无异常方能离开。并应协助产妇小便，排空膀胱以减少因膀胱充盈而影响子宫收缩所引起的产后流血等现象。
子宫收缩过强怎么办
子宫收缩过强可使羊膜腔内压力大于50毫米汞柱，子宫颈于短时间迅速开全，如产道无明显阻力，产程可在短时间内结束。总产程短于3小时叫急产，经产妇多见。
宫缩过强、过频，产程可迅速结束，子宫颈、阴道，特别是会阴来不及扩张而发生撕裂伤。接生准备不及，消毒不严密，容易导致感染。产后也因子宫肌纤维缩复不良而发生出血。胎儿也会因过强过频的宫缩而发生窒息或死亡。胎儿娩出后，可因原来胎头在产道内的很高压力突然消失而导致颅内出血。
子宫收缩过强有两种情况。一种是子宫内口以上的子宫肌肉普遍陷于强烈的痉挛性收缩、宫缩间歇时间很短或无间歇，产妇腹部剧痛，并易引起子宫破裂及胎儿宫内死亡。此时可紧急应用氟烷、乙醚麻酸以停止宫缩，或用于子宫收缩掏剂，1‰肾上腺素1毫升加5~10%葡萄糖250毫升中，或用20%硫酸镁20毫升加等量5~10%葡萄糖溶液缓慢静脉滴注。
子宫肌壁的局部痉挛性收缩，于胎儿身体的某一局部形成狂窄环，阻碍胎体下降，可使产程停滞。如胎儿无明显变化可采用期待疗法，停止手术，给镇静止痛药物，如吗啡、杜冷丁等。在产妇充分休息后多能自行消失。如胎儿窘迫则用宫缩抑制剂(同上)。凡狂窄环松解者，可在宫口开全后，经阴道助产结束分娩。如痉挛不能缓解需行剖宫产手术。
为预防宫缩过频的发生，凡有急产史的孕妇，尤其是先露部位很低的经产妇，在预产期前1~2周不宜远出，最好能提前住院，以免发生意外。一有临产征兆，即刻做好接生准备。分娩时不要使用催产素及子宫收缩药，特别是对这些药物敏感的产妇更不能大剂量使用。胎儿娩出后要仔细检查产道有无裂伤，并注意严密观察新生儿有无颅内出血，以便及早采取措施。
家庭香菇种植方法和技巧
1、家庭香菇种植时的备料
在家庭中种植香菇时需要准备适量的材料制成菌袋，在准备材料时可以准备玉米芯粉和木屑以及麦麸和稻草粉与石膏，这些材料可以按比例分配，每袋中玉米芯粉和木屑应该各占百分之三十，稻草粉占百分这十八。
2、家庭香菇袋的装配
把菌袋材料准备好以后就要开始装配了，这里应该选择长五十厘米宽约十六厘米的塑料袋子，每袋中重一千克材料，装入以后要压实，还要进行灭菌处理，最常见的灭菌方法就是高压灭菌，把菌袋放在一百度的环境中灭菌处理十二个小时。
3、家庭香菇种植的接种与培育
在准备好菌袋以后要在菌袋上面打孔，接入菌种，过二十多天以后菌种就能成活，把菌袋摆放在温暖的境中就能让香菇开始生长，在长出幼菇以后，要把劣质的幼菇去掉，让香菇之间有一定的间距，这样能让香菇长的更大，质量也更出色，另外在香菇长到一定程度以后要及时采收，不然会影响后面香菇的生成。
乙肝疫苗的接种人群
①全部新生儿及幼儿园未接种过乙肝疫苗的孩子;
②传染科、口腔科、血液室、透析室和经常接触血液的工作人员;
③新加入某一群体的人员，如新入伍的战士、新入学的大学生;
④从事食品服务行业者及保育工作人员;
⑤发育障碍者，收容所中的患者和工作人员;
⑥血液透析患者;
⑦使用血液制品者;
⑧器官移植前的患者;需长期应用免疫抑制剂者;
⑨乙肝病毒携带者的家庭接触者;
⑩注射毒品成瘾者;长期教养机构中的犯人。
家庭常备的感冒发烧药
一.西药类
1.阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿，用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。不良反应：胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用，可引起胎儿异常，孕妇、肾功能不全者应慎用。
2.扑热息痛：有解热镇痛作用，用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。不良反应：久服可致肾损害，过量可致肝损害，3岁以下的儿童最好不用。成人日服量不能大于2克，每次服0.25—0.5克，日服3次。
3.病毒灵：主要能抑制病毒增殖，对流感、副流感有较强的抑毒作用，用于治疗感冒、流感、病毒性气管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、结膜炎。不良反应：会引起出汗、食欲不振等。成人日服3次，每次0.18-0.2克。
4.布洛芬：用于解热、镇痛、抗风湿、痛经、牙痛、腰背痛及风湿性关节炎。不良反应：有轻微胃肠道不适，宜饭后服用。成人日服3次，每次0.2克。
5.消炎痛：有较强的抗风湿、消炎镇痛作用，用于风湿性、类风湿性关节炎及发热等。不良反应：可有胃肠道反应及胃穿孔，溃疡病、精神病、癫痫、孕妇禁用。成人口服3次，每次25毫克，儿童每日每公斤体重0.5毫克一次。
6.板蓝根冲剂：主要用于清热解毒、凉血，治疗扁桃腺炎、流行性腮腺炎及预防和治疗小儿麻疹。成人每次口服10克，日服4次;儿童每次5克，日服4次。
7.感冒通片：具有一定抗病毒和退热作用，主要用于治疗感冒引起的头痛，咽喉痛、发热，并减轻由于感冒引起的上呼吸道变态反应。成人每次服2片，日服3次。
8.六神丸：可清热解毒，消肿止痛，抗病毒。用于治疗咽喉疼痛、感冒发热、疮、肿毒，成人每次服8一10粒，儿童1岁一次1粒，4-8岁一次5粒，9-15岁一次6粒，孕妇忌用。
9.银翘解毒片：主要用于治疗风热感冒、重型发热、轻度怕冷、头晕头痛、鼻塞咽痛、全身无力、口渴思饮。成人每次服4-6片，日服2次，小儿1-2岁每次1片，3-9岁每次2片，9-15岁每次4片。
10.通宣理肺片(丸)：主要用于治疗风寒感冒、轻度发热、怕冷、头痛、无汗、全身酸痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰。成人每次丸剂服2丸，日服2次，片剂服6片，日服3次。
11.紫雪散：主要用于治疗小儿发烧，对一惊一乍、烦躁不安、昏昏沉沉、大便干燥者，可根据年龄每次服0.3克。
二.中药类
(1)感冒退热冲剂(大青叶、板蓝根、连翘、草河车)适用于感冒有风热表现者，发热或不发热，伴头痛、咽痛口干、化验白细胞计数与分类均不高。可每日冲服3-4次，每次l袋。发热高，可每次2袋。咽痛者，可含漱后吞下。
(2)感冒片(豆豉、桑叶、菊花、银花、连翘、牛蒡子、甘草、桔梗、钩藤、竹叶、荆芥、薄荷)适用于风热感冒，略有怕冷发热或不发热，鼻塞咽痛，头痛。可每日服3次;每次吞服6片。
(3)银翘解毒片(豆豉、银花、连翘、荆芥、薄荷脑、甘草、桔梗、板蓝根、竹叶)药物组成与感冒片近似，适应证同感冒片，可每日服2-3次，每次4片。
(4)感冒宁(荆芥、防风、紫苏、大青叶、四季青)适用于感冒有风寒表证者，有明显怕冷，或有发热，伴头痛、鼻塞流清水涕。可每日服3-4次，每次1袋。
(5)午时茶(茅术、陈皮、柴胡、连翘、白芷、枳实、山楂、羌活、前胡、防风、藿香、甘草、神曲、川芎、茶叶、厚朴、桔梗、麦芽、苏叶)此系传统用治风寒感冒或有内伤积食挟感冒者，可每服1包，煎服或沸水泡服，药汁宜多，服后最好盖被使微微出汗。
(6)川芎茶调散(薄荷、川芎、羌活、甘草、白芷、细辛、防风、荆芥)适用于寒感冒之头痛较重者，本药也可用于无感冒而头痛者。可每周服2次，每次服6克。
(7)银黄片(银花提取物、黄芩素)适用于上呼吸道感染，如急性咽炎，急性扁桃体炎，也可用于丹毒、肠炎。可每日服3-4次，每次服2片。
(8)抗炎灵(一见喜)适用于上呼吸道感染，也可用于菌痢、尿路感染。每日服4次，每次服4-6片。
(9)清热消炎片(蒲公英)适用于上呼吸道感染，也可用于疮疖、乳腺炎。每日服4-6次，每次服8片。
(10)四季青片(四季青叶)适用于上呼吸道感染，也可用于肠炎、外伤感染或疮疖。每日服3-4次，每次服6片。
上述药均可用于上呼吸道感染，遇有易患咽炎、扁桃体炎者而对其中有耐药，则可更换便用，或联合二种药同服、以加强作用，为免碍胃，最好食后吞服。
孕妇急产该如何急救
正常分娩一般为第1、 2、 3产程。当产妇处于第二产程期间时， 子宫口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出， 由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感。 这种情况下， 婴儿娩出在即，初产妇约1—2小时而经产妇往往数分钟、10多分钟。
急产者正是指这一产程。由于分娩过急，接生时措手不及、消毒不严或污染等，易引起会阴撕裂、产后出血、产后感染、新生儿室息或坠地外伤等，所以，其时应尽快作好接生准备，以保证母婴健康。
当发现产妇有临产现象时，应让产妇立即平卧。根据当时情况， 迅速准备接生用具，如干净的布类、消毒纱布块、剪子、钳子、消毒药液红汞、酒精(或白酒)、碘酒、肥皂、塑料布单和线等。
接生者洗净双手，然后用酒精或白酒擦手，站在产妇右侧，用干净的布类盖住肛门以免污染，然后用右手拿布紧贴会阴道边缘，拇指和其他四指分开抵住会阴部。在宫缩时，左手按住胎头使其俯屈，并令产妇作屏气动作以用力下压，加速胎头娩出。
当胎儿枕骨已露出于耻骨弓下时，左手不要再按压，而让胎头仰伸娩出，并令产妇不要再用力，应张口哈气，以减少会阴撕裂，此时，也可作会阴侧切数秒钟后胎头转向一侧，两肩进入骨盆口，接生者右手仍护住会阴不动, 左手手压胎头向下，使前肩露出于耻骨弓下，然后稍向上堤，使另一肩出外阴，胎儿身体随之自然娩出。
10大家庭常备药
1、西瓜霜喷雾：西瓜霜系列绝对是治疗口腔疾病的王牌。口腔溃 疡、牙龈肿痛、喉咙发炎都能用，药效快准狠，比如溃疡，最多三天就能彻底拿下。
2、银翘解毒片：感冒用药，也可以用来清热解毒。通常有头痛发 热、咳嗽、喉咙痛的感冒就用它。通常对付打喷嚏、流鼻涕的症状很有用，只是退热的效果比较普通。
3、川贝枇杷膏：速效止咳糖浆会让人上瘾，但念慈庵的川贝枇杷 膏就很安全。通常久咳不愈的会用它。夏天老师待在空调房，有时候觉得特别干、喉咙痛、想咳嗽，也会兑上一勺润润肺。
4、云南白药：一旦有跌打摔伤，淤血流血，扭到胳膊磕到腿，都 可以用。 专家：主要作用是活血化瘀，对于跌打损伤非常灵验。痛经时可以把云南白药粉剂洒在肚脐眼里，用胶布封起来，一天换一次药，效果非常好。但此药功能是活血化瘀，会加快子宫收缩，孕妇忌用。
5、速效救心丸：家里有老人的通常都会备上这个救急，能够迅速 缓解心率不齐、心悸等诸多心脏不适问题，一下子上不来气赶紧舌下含服几粒。多年来都是小葫芦瓷瓶装。
6、藿香正气水/丸/液/胶囊：很多人家里都会准备，价格亲民。各 种肠胃不舒服，不管是肚子胀痛还是便便不正常，是恶心想吐还是老气逆打嗝，都会用它来调理。出门旅游担心水土不服也可随身带。
7、夏桑菊：用来当日常的凉茶喝。吃了一顿麻辣火锅担心喉咙痛、 有点风热感冒的苗头了，或者已经有上火迹象的时候，就找它来“灭火”，玩玩可以把“小火苗”扼杀在萌芽状态，但是遇到证的发“火灾”就没什么用了。老牌子新群口碑最好。
8、健胃消食片：吃太饱了或者吃太杂了担心不消化，就嚼上两片。
9、黄连上清片：下火猛药。每次扁桃体发炎和上火便秘就用它准 没错。 专家：黄连上清片的核心成分是黄连，黄连是一个苦寒的药，有清热泻火的作用。它主要使用在上部的火热病症，比如眼睛方面目赤肿痛，咽喉方面的喉咙肿痛、口腔溃疡等。不过黄连苦寒，所以如果没有火热病症就不能吃。寒凉药物伤胃。
10、六味地黄丸：据说是补肾的，效果平和又没有什么副作用，价 格又不贵。 专家：六味地黄丸已经用了一千七八百年了，这个方子是经方，凡张仲景的方子我们都称之为经方。它的主要功能是养阴、补肾，是一个平补的方子。中一直讲肾是先天，先天强才能生命力旺盛，才能储积后天。这个药必须给阴虚的人吃，阴虚的人多有睡眠不好、五心烦热、消瘦、大便干结等。但阳虚的人就不能吃了，阳虚的症状是出虚汗、畏寒、水肿、大便每天两三次、痰多等。关于腰膝酸软，这只是一个肾虚的症状表现。但肾虚还追究是肾阴虚还是肾阳虚，简单地哦按段就是看舌苔，舌苔比较干净的属肾阴虚，可以吃六味地黄丸，反之舌苔黄腻、白腻、不干净的，就不能吃了。
家庭常备什么消炎药
内服有：阿莫西林，阿奇霉素、罗红霉素、氟哌酸、土霉素、四环素等等，这些是含抗生素的消炎药。双簧消严片、牛黄消严片、穿心莲片、了哥消严片、珍黄丸、银黄片、鱼腥草口服液、双黄连口服液、黄连素片等都是不属于抗生素的消炎药
外用有：红霉素软膏(眼膏)、金霉素眼膏、百多邦等等。注意的是：一般外用的抗生素都是非处方药，可以自己判断和购买。内服多属于处方药，必要凭医生的处方才能购买。抗生素可不要乱用哦!
防乳腺增生准备好了吗
1、怎样预防乳腺增生，保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、怎样预防乳腺增生，改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、怎样预防乳腺增生，生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、怎样预防乳腺增生，多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、怎样预防乳腺增生，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
6、怎样预防乳腺增生，避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、怎样预防乳腺增生，明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
9、怎样预防乳腺增生，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促 使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
家庭生活中应常备的几味中药
枸杞子：老人夜间口干症
属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
防病保健：若家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效;对于男性不育症患者来说，可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个疗程，服药期间适当戒房事。
玉米须：慢性肾炎患者
属性功效：玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。
防病保健：慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服;齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程;糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。
艾叶：风寒咳嗽
属性功效：艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。
防病保健：因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法，具体方法是：取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚;当皮肤出现疖肿症状时，可取艾条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸，在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕，患者感觉微烫为止，每日1次，每次10分钟;经常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油，待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日3次。
家庭常备药 不同人群居家必备10种中药
1
大众人群
清补凉系列中药
“清补凉”是广东的一大特色。清补凉的材料并不统一，以清热下火、健脾祛湿、滋阴润肺为主。
如：百合、沙参、玉竹、莲子、西洋参、红参、菊花、枸杞子等。
其中，百合、枸杞子、西洋参有滋阴作用
红参有滋补作用
沙参、玉竹有清火滋阴的作用
菊花可以清肝明目
莲子可以补肾健脾
一般家庭煲汤、煮凉茶、泡水食用，可根据需要取其中的3-4种即可。
2
夜猫子
西洋参、胖大海、菊花
现代人大多生活不规律，经常熬夜或者吃了热气的食物极容易引起上火。对于经常熬夜的人群特别推荐补气养阴的西洋参、宣肺止咳的胖大海、清肝明目的菊花。
平时可以桂圆、枸杞子、菊花、胖大海、冰糖几味中药一起泡水喝，对于熬夜过后虚火旺、喉咙发炎等问题效果较好。也可以将西洋参加石斛入茶或煲汤，但体质虚寒的人则要少吃。
3
女性
当归、益母草、藏红花
女性群体日常需要重视保健调理，避免诱发其他的妇科疾病，威胁身体健康，同样也会影响家庭的性福。
对于女性来说，最适合的中药首推当归、益母草和藏红花。
当归从南北朝开始，就被视为补血活血珍品，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。
益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，主治月经不调、痛经、经闭、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、淤血腹痛、跌打损伤、肾病水肿、小便不利、尿血、痈肿疮疡。
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒的作用，有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
4
男性
三七粉、葛根、白芍
男人是家中的顶梁柱，身体健康不仅关乎个人，更关乎整个家庭。对于30-55岁的中壮年男性，工作和生活压力很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
因此，三七粉、葛根和白芍最适合这个年龄段的男性。
三七粉对三高的作用：
降血压：三七总皂苷能扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降低血压的作用。
降血糖：三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平。
降血脂：三七皂苷能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，并有拮抗胰高血糖素的升血糖作用，可升高或降低血糖水平，具有自动双相调节血糖的作用。
据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。
5
老年体弱人群
三七粉配西洋参、龙眼、大枣
老年人、体弱人群常常出现气虚、血虚，尤其到了秋冬季，这部分人群更要注重进补，尤其是在心血管高发期。
三七洋参茶用法：三七粉3克、西洋参粉3克，早晚两次饭后服，常温矿泉水或牛奶调服，每天一次。适应人群：心脑血管慢性病的中老年。
（1）三七粉：活血化瘀
改善微循环障碍，恢复血管壁弹性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，预防老年痴呆，提神醒脑，抗疲劳，是抗衰老的理想选择，三七也是最原生态的血管清道夫之王。
（2）西洋参粉：补气养阴
改善气短乏力、疲劳、睡眠不佳。老年人的生理病理特征就是气阴两亏，睡眠普遍偏少，多有气短症状，西洋参粉是非常适合中老年的。
大枣加龙眼就是最适宜秋冬的补血养颜中药材，可用于煲汤，也可平常泡茶喝。另外，还可以用红参、高丽参等补气、补血作用较好的名贵中药材。