有湿疹了怎么办小妙招 刮痧缓解湿疹小妙招
有湿疹了怎么办小妙招 刮痧缓解湿疹小妙招
找到神门穴，涂抹适量经络油，用刮痧板的角部刮拭神门穴1~ 3分钟，力度适中，以潮红出痧为度。
刮拭足三里穴30次，力度适中，以潮红出痧为度。找到足三里穴，涂抹适量经络油，用面刮法自上往下
找到三阴交穴，涂上经络油，用刮痧板棱角接触三阴交穴，并与皮肤成90。 角，自上而下刮30次，至皮肤发红，力度由轻至重，对侧以同样方法操作。
有湿疹了怎么办小妙招 拔火罐缓解湿疹小妙招
用热毛巾擦拭清洁脾俞穴，右手持罐，左手用止血钳夹住点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出，将火罐扣在脾俞穴上，留罐10分钟后取下。
找到足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴，用热毛巾擦拭清洁以上穴位，用拔罐器将气罐拔扣以上穴位上，留罐10分钟后取下。
湿疹护理
婴儿湿疹 妈妈护理妙招：注意居室环境卫生
在护理湿疹宝宝时，除了要杜绝引发宝宝湿疹的过敏源外，妈妈要注意居室内的环境卫生，时常通风换气，尤其是避免宝宝在潮湿闷热的屋内。虽然潮湿的环境并不会导致宝宝湿疹，但是潮湿、闷热会引发婴儿湿疹的加重，所以爸爸妈妈要尤为注意婴儿房内的环境与卫生。
婴儿湿疹 妈妈护理妙招：宝宝衣物要勤换洗晾晒
如上文所说，潮湿闷热的环境会引发婴儿湿疹的加重。在保证宝宝不会受凉感冒的情况下，无需给宝宝穿过多的衣物，引发宝宝出汗，诱发湿疹严重。
在选择宝宝衣物上，最好在患湿疹期间选择天然棉质的衣物较好，棉质的衣物透气性好，可以保持宝宝的皮肤清爽。要避免给宝宝穿羊毛、腈纶等材质的衣物，以免宝宝因为感到痒而抓挠皮肤，让湿疹再次受到感染。
另外，宝宝衣物也需要勤换洗，并在阳光充足的天气，充分晾晒宝宝衣服。在给宝宝洗衣物时，要充分漂洗干净，不要残留清洁剂，对宝宝皮肤造成刺激。
婴儿湿疹 妈妈护理妙招：宝宝皮肤的清洁护理
在宝宝患湿疹期间，妈妈千万不要因为怕宝宝感染而不给宝宝洗澡，这是错误的。此时需要做的是，保证每天用温水给宝宝洗澡一次，每次只需15分钟即可，洗后，轻轻擦干宝宝肌肤，并给宝宝涂抹湿疹期间宝宝专用的润肤乳(液)。如果发现宝宝湿疹部位有液体渗出，那么可以涂抹相应治疗的药膏即可。
婴儿湿疹 妈妈护理妙招：哺乳妈妈的饮食注意
如果妈妈母乳喂养宝宝，那么在婴儿湿疹期间，哺乳妈妈要注意避免食用辛辣刺激的食物，减少高脂食品的摄取。另外，在宝宝患病期间，妈妈也不要停止母乳喂养，母乳能够提供给宝宝所需的营养，并提高宝宝的抵抗力。
减肥方法小妙招
减肥方法小妙招一、充分利用空闲时间
不少白领抱怨自己整天上班，没有时间运动，没有时间这样，那样，所以胖，但是减肥达人要说的是，减肥不一定非要花费很多的时间，一个小小的空闲也可能让你的肥肉乖乖的离开。那么究竟该如何做呢?
减肥达人在减肥方法小妙招中提到，瑜伽是最好的减肥方式，且对身体塑性有极大的帮助。在办公室的时候，即使是在茶水间也可以来一个小小的瑜伽，而坐在办公椅子上也可以来一次小小的瑜伽，不要小看这些小小的动作，确实是减肥方法小妙招，坚持下来，既能让你的外形更加漂亮，还能让你更加瘦。
减肥方法小妙招二、选对运动时间
你是不是不管不顾，只要想起来就去运动呢?这样是不行的。减肥达人指出，经过科学验证，在黄昏时间七八点钟的时候是一天中锻炼瘦身最有效的时间段。在这个时间段做深蹲、跳绳或者是后踢腿、有氧运动等，效果都能加倍。不过虽然是减肥方法小妙招，但是不长期坚持是不行的。
减肥方法小妙招三、公交地铁也瘦身
在坐公交车、地铁的时候，锻炼手臂，瘦胳膊是最好的。方法很简单，在离墙三十厘米的地方两腿交叉一手扶墙，弯曲并将体重压在臂腕上，然后进行，能让胳膊变瘦哦。此外，将包提到腰部，可以锻炼肌肉，是不是减肥方法小妙招，一试就知道。
减肥方法小妙招四、大步走、爬楼梯
行走过程中，大步向前是一种很好的锻炼方式，也是减肥方法小妙招之一。这种甩手大步走的方式可以锻炼腹肌、胸肌以及臀部，在走路的时候，一定要收腹、提臀、挺胸，想象自己是T台上的模特，正在接受万众瞩目的关注，既能锻炼还能提高自己的气质哦。
教你缓解失眠小妙招
轻松缓解失眠的小妙招之一、身心松驰，有益睡眠
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
轻松缓解失眠的小妙招之二、睡眠诱导
聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
轻松缓解失眠的小妙招之三、合适的睡姿
睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
轻松缓解失眠的小妙招之四、平常而自然的心态
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
轻松缓解失眠的小妙招之五、闭目入静法
上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
宝宝屁股长湿疹怎么办 巧用妙招止痒
婴儿屁股长湿疹时一般会非常痒，可能会导致婴儿哭闹，可以用下面的小妙招进行止痒。
土茯苓有解毒、除湿的功效，当婴儿屁股长湿疹时，家长可去中药店买土茯苓适量，研为细末，外敷患处，每日3～4次。一般用药1天后渗液减少，3天后见痂皮，1周后可愈。
夏枯草能解毒消肿，临床验证，夏枯草煎液外洗，对婴儿湿疹有极好效果。
治疗方法：取夏枯草150—200克，放入2500—3000毫升水中煮沸10—15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38—41℃，给婴儿洗屁股患处。每日1次，连用3天。
有湿疹了怎么办小妙招 药膏缓解湿疹小妙招
配方：蛇床子、苦参、黄连、黄柏、白鲜皮、虎杖、紫花地丁、地肤子、篇蓄、茵陈、苍术、花椒、冰片等十三味中药组成，
功效：苦参清热利湿，凉血解毒杀虫；黄连清热燥湿，泻火解毒；黄柏泻相火，清湿热；茵陈清利湿热；苍术燥湿健脾，祛风发汗之功；地肤子、蛇床子利湿止痒。诸药合用，共奏清热解毒，祛风除湿之功。每次均匀涂于患处，每日2次，2周为1个疗程。
配方：苦参、黄柏、徐长卿、地骨皮、紫草、薄荷、冰片等八味中药，经提取工艺后，提取液加薄荷脑及透皮吸收剂，于距离患处10~15 cm，连续喷洒，使药液均匀分布于患处。临床适用于慢性局限性湿疹的治疗，7天为1个疗程。
功效：苦参、黄柏清热解毒、燥湿止择；徐长卿祛风化湿，止痛止痒；地骨皮、紫草凉血清热，润肤止痒；薄荷、冰片辛凉止痒，祛风通络。诸药合用，共奏清热燥湿、润肤止痒，祛风通络之功。
湿疹纳米乳膏
配方：丹皮酚、苦参碱、氧化苦参碱、盐酸小檗碱、冰片、薄荷脑经纳米工艺制成乳膏，每日2次，2周为1个疗程。
功效：临床适用于慢性局限性湿疹的治疗。诸药合用，共奏清热燥湿，润肤止痒，祛风通络之功。具有增强透皮吸收率、减轻皮肤刺激、减少毒副作用、改善制剂气味、克服颜色染色等优点。
日常瘦脸的6个小妙招
日常瘦脸小妙招：脸部按摩
洁面后，用中指和无名指的指腹，从额头边向太阳穴的方向按摩，按摩时间约2分钟，每天早晚洁面后可进行按摩。
日常瘦脸小妙招：运动
运动是瘦身中效果比较明显的，在大量运动后身体会自动拍汗，这样有助于水分迅速排出体外。
日常瘦脸小妙招：饮食
在平时的饮食中一定要多吃蔬菜和水果，如冬瓜是消肿利湿蔬菜，就是瘦脸的最好秘方。
日常瘦脸小妙招：拒绝甜食
如果你的脸部有明显的肉感，那么就需要拒绝甜食一类的食物了，甜食是脂肪堆积引起的原因之一。拒绝甜食才能让脸部恢复如初。
日常瘦脸小妙招：沐浴
高温沐浴不仅可以瘦脸还可以达到瘦身的效果，沐浴时间最好以20分钟为佳，配上面霜按摩脸部效果更加明显。
日常瘦脸小妙招：面部表情
无聊时，可以利用我们的面部表情来帮助我们瘦脸，每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰脸部的效果。
防治口臭有妙招
小妙招1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
小妙招2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
小妙招3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
小妙招4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
小妙招5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
小妙招6、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
小妙招7、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
白领减肥小妙招有哪些
白领减肥小妙招有哪些 常见方法妙招
白领减肥的小妙招非常的多，但是要注意结合白领人群的特点。所以通常要求白领减肥自带饮食、经常收紧自己的臀部、隐藏长胖美味、调整座椅、塑迷人曲线、秘密的抬腿运动、花粉减肥法等。由于不同妙招具有各自的优缺点及适应症，所以具体的妙招要结合白领肥胖的特点。
白领减肥小妙招有哪些 生活注意事项
虽然白领减肥妙招在帮助减肥方面具有积极作用，但是其在减肥方面也具有局限性。所以有必要还必须结合食物和运动的主流方式。特备是要注意膳食结构调整，注意食物摄入的先后顺序，另外还必须充分发挥游泳，慢跑等有氧运动在减肥瘦身方面作用，进而确保其效果。
通过上面的介绍，想必很多朋友对白领减肥小妙招有哪些的问题有所了解，有关方面的专家提醒，白领减肥小妙招是白领减肥的方法，但不是唯一手段，所以有必要要注意集合其他的方式方法，进而更好的确保白领减肥的效果。
治疗湿疹小妙招
1、外用药物治疗湿疹：根据湿疹皮损的表现选用正确的外用药剂型。如急性期湿疹有红肿渗液时，予以硼酸溶液湿敷，可以很快消肿褪红、皮损干燥。外用糖皮质激素药膏，根据皮损表现和类型、皮损部位、年龄等选用合适的不同强度的外用激素类药膏。不含激素的外用药膏有氟芬那酸丁酯软膏(布特)、他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏、中药青鹏软膏等。湿疹有感染时有复方制剂或合用百多邦、夫西地酸乳膏。
2、中医中药治疗湿疹：中医治疗湿疹的瘙痒，首当采用辨证论治的方法，总以祛湿为先，或以清热利湿，或以燥湿健脾，或以活血祛湿，或以滋阴除湿等，即使在湿疹的慢性期，皮肤出现干燥、粗糙、肥厚、角化等一系列燥象情况下，仍需以治湿为本。白鲜皮、苦参、地肤子三药，为湿疹止痒的常用要药。白鲜皮、苦参，既可祛风化湿，又有清热解毒之功;地肤子苦寒降泄，既能通淋止痒，又可解毒利湿。常用的健脾祛湿药有薏苡仁、茯苓皮、白术、扁豆等。
3、湿疹继发感染治疗湿疹：如湿疹继发细菌感染，除选用有抗感染作用的湿敷液如0.05%黄连素溶液湿敷外，可用糖皮质激素抗生素混合制剂，如曲安奈德氯霉素乳膏外用，或加用2%莫匹罗星软膏(商品名百多邦)或2%夫西地酸乳膏(商品名立思丁)或1%红霉素软膏等外用，治疗湿疹每日2-3次;如继发真菌感染，可联合外用抗真菌药物治疗湿疹。市售有糖皮质激素、抗真菌药和抗生素混合外用制剂，如皮康乳膏、派瑞松软膏、复方康纳乐乳膏等，可酌情选用。
湿疹止痒妙招有哪些
湿疹止痒妙招有哪些
验方疗法
1.青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。
2.枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。
3.吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6-15天可愈。
外治法
急性湿疹，早期见红斑、丘疹、丘疱疹、水疱，而未见糜烂、渗液者，可用石珍散或二妙散、六一散等外敷，或用三黄洗剂、炉甘石洗剂外涂。
西医疗法
全身疗法：
1,非特异性脱敏治疗：急性或亚急性湿疹可用10%葡萄糖酸钙10ml或10%硫代硫酸钠10ml静脉注射，1次/d;或0.25%普鲁卡因20ml加维生素C 1～2g静脉注射，1次/d。
2.糖皮质激素：一般不主张应用，对急性期炎症显著且泛发者可考虑短期服用，如泼尼松20～40mg/d，见效后可酌情减量以至停用。
上面就是对湿疹止痒妙招有哪些的介绍，通过了解之后希望对患有湿疹的朋友能够带来一定的帮助，出现湿疹一定也要注意调整饮食，在饮食上多吃些清淡的食物，另外也要注意皮保持皮肤的干燥，必要的时候还是要及时到医院进行检查治疗。
美白淡斑小妙招
美白淡斑小妙招1：在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。
美白淡斑小妙招2：把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。
美白淡斑小妙招3：用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。
美白淡斑小妙招4：每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。