我有痛风我要避免吃什么调味料？菜里面的

我有痛风我要避免吃什么调味料？菜里面的

（1）醋是低嘌呤的，属于碱性食物，软化血管,降血脂，可食用；

（2）味精是高嘌呤和高钠，应少吃；

（3）辣椒会兴奋自主神经，易诱发痛风急性发作；

（4）盐和大酱：咸味调料，含钠量高，钠具有促使尿酸沉淀的作用，不利于尿酸排出;应该少吃，一般建议食盐不超过5g/d;

（5）糖：甜味调料，能量比较高，痛风患者一般体重超标，需要控制总能量摄入;精制糖应该少吃;

（6）辣椒粉、芥末和胡椒粉：辣味调料;刺激性比较强，兴奋自主神经，可诱发痛风急性发作，应该少吃;

有伤口能吃花胶吗 有伤口吃花椒会怎么样

有伤口的时候不要吃花椒，伤口没有好吃调理会影响伤口的恢复，还有可能引起伤口发痒。这种类型的调味料，可能有扩血管的作用，对伤口处的水肿等消退不利。

吃火锅注意事项 少涮火锅用料

病人少涮一些火锅用料，如虾饺、肉丸等含大量油脂，糖尿病、高血压、高血脂病人要少吃；火锅汤中含钠盐较多，肾脏病、高血压患者要少吃；调味料（如沙茶酱、辣椒酱等）有一定的刺激性，有胃肠疾病的人应少用。

儿童口吃的原因有什么

1、“我”的模仿和暗示。

大部分口吃患者是在幼小时学别人的口吃学来的。儿童期正是学习和掌握语言的关键时期，儿童的心理特点之一是模仿性强和易受暗示。当亲友、同学和邻居中，如果有口吃的人，就会成为模仿的对象。

2、“我”心理因素所致。

大量事实表明，儿童口吃是儿童受惊、被严厉斥责、惩罚、嘲笑、环境突然发生变化、父母双亡或离异、家庭不和睦等情景下引起的恐惧、焦虑情绪的结果。由于突然或持续惊吓而引起口吃者不少见。在一些突然引起震惊、恐惧的事件之后，一些令人毛骨悚然的经历，例如遇见某种动物，听了鬼怪的惊险故事，因而引起惊恐等等之后，可发生口吃。口吃可能在受惊恐的当时发生，也可能是在受了惊恐之后几小时或几天之后出现，有时是经过沉默阶段再出现的。

3、疾病对“我”的影响。

如与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍;如小儿癫痫、麻疹、热病、脑病、百日咳、猩红热、脓症、鼻炎、扁桃腺发炎或肥大等等，以及耳鼻喉科的疾病，多少都能使呼吸和发声受到影响。

4、“我”受遗传影响。

口吃与遗传、大脑两半球优势或某种功能障碍有关，与语言神经末梢缺陷有关。口吃患者的家族常有口吃历史。此外，特色疗法认为，说话结结巴巴的原因主要在于患者身体上某些负责发音的肌肉组织功能太弱，而这些因素都可以通过生殖细胞遗传给下一代。

椰子鸡上火还是降火 咳嗽可以喝椰子鸡汤吗

可以喝。

咳嗽的时候要避免吃辛辣刺激、油腻重口味的食物，而椰子鸡汤的味道清甜，一般不会加入辣椒、花椒之类的调味料，因此在咳嗽的时候也是可以适量喝的。

而且在咳嗽期间，为了令身体快速恢复，身体也需要适量补充蛋白质等营养物质，而椰子鸡汤中富含蛋白质、氨基酸、钙质等营养物质，对于提高机体免疫力，加快身体康复也有有一定帮助的。

如何预防宝宝口吃你知道多少

小孩到了3~4岁时容易发生口吃。造成口吃的原因很多，有的孩子要想跟别人抢着说话，心一急，就结结巴巴起来了。

有的是因为父母压制孩子说话，或别的小朋友很善辩，使他想说而没有机会所造成。例如，有个小孩刚吃了两口饭，忽然不想吃了，妈妈训斥他：“你为什么不吃!”孩子刚“我……”了一声，爸爸开腔了，“快吃”,他又“我……我……”了两声，还是没说完，爸爸妈妈一齐喊道：“快吃”!小孩拼足全身力气，大吼一声：“我……我……要大便!”孩子急得面红耳赤，一句话憋了好几分钟，终于说出了口。

这种情况多了，就会造成孩子说话口吃。也有的是出于好奇心，模仿成人的口吃所引起。

3~4岁的孩子认识的事物已经很多，但掌握的词汇较少，而且不牢固。迫切地想表达自己的意思，一下子又找不到适当的词汇，再加上发音器官尚未发育成熟，对某些发音会感到困难，而且神经系统调节言语的功能又差，也就容易形成口吃了。

家长发现孩子口吃，千万不要严厉责备，否则孩子一急，说话又会结巴。更不应模仿他口吃。纠正的方法是，只当没那回事，让他慢慢说。讲普通话，迫使他动脑筋，想好了再说。多唱歌，念儿歌，讲故事，锻炼说话的连贯也有利纠正口吃。只要避免模仿，消除紧张，加强训练，到4~5岁时，神经系统逐步发育完善后，口吃是可以纠正的。

以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。

孕期女性有什么变化

头发：更油润vs更毛糙

别有孕味：有的孕妈咪说“我”变漂亮了，有的孕妈咪则为“我”变干变脆而烦恼。

化解有招：多吃富含蛋白质的食物，如芝麻、鸡蛋等，使用性质温和的洗发护发用品，洗后使用干发帽、干发毛巾，不用吹风机，避免热风将石棉纤维带入体内。

大脑：更聪明vs更疲惫

别有孕味：很多人的印象里，孕妈咪行动迟缓，反应迟钝，思维……好像也不那么敏捷，和怀孕前的那个她差远了，难道怀孕会使人变笨吗?

化解有招：感觉困了，想睡就睡!职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、按摩、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情，都是很好的休息放松模式。

眼睛：更温柔vs更干涩

别有孕味：有了胎宝宝，人们都说“我”变得笑意盈盈的，洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒，还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗?

化解有招：少化眼妆，饮食清淡，睡眠充足，睡前不要喝太多的水，分娩后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜，润眼的眼药水要咨询医生。

鼻子：高度灵敏vs肿胀出血

别有孕味：孕妈咪对气味变得敏感，或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来，甚至在孕期出现鼻塞、肿胀、鼻出血，让人觉得莫名其妙!

化解有招：在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞，如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。

口腔：漱口水vs金属味

别有孕味：即使已经给“我”做过孕前体检，没有问题，孕期也做好了日常护理，但很多孕妈咪却依然在早晨刷牙时发现牙龈出血，而且好像有了胎宝宝，牙齿也不太好了，没有以前坚固了呢!嘴巴里有奇怪的金属味，感觉怪怪的。

化解有招：少吃辛辣或冰镇食物，维持日常口腔卫生，经常用漱口水漱口。牙疼绝对不可以自服止痛药，应该去看牙科大夫，一般都会在产科允许的范围之内给用药。

乳房：膨胀挺拔vs敏感疼痛

别有孕味：“我”在妊娠开始4-6周开始变大，并且持续整个孕期，甚至会出现妊娠纹，最开始的三个月，“我”会胀痛。乳头和乳晕变大、色素沉着，蒙氏结节变得更加明显，在孕晚期挤压“我”时，有的孕妈咪会流出淡黄色的乳汁。

化解有招：选择松紧适宜的胸罩，睡觉的时候均匀地两边侧睡，乳头过小、平坦或凹陷的孕妈咪可以在医生指导下，从妊娠32周起适当地进行乳头牵拉练习。平时不必过多地擦洗乳头，尤其禁止使用肥皂或酒精擦洗。

心脏：更繁忙vs更有力

别有孕味：有了胎宝宝，“我”跳得更快了，但是很多年轻的孕妈咪没有明显的感觉，有的只是在孕晚期的时候因为子宫底的上升使“我”受到压迫而感觉到气急、胃胀、食欲减退。

化解有招：注意休息，适度运动，少量多餐，定期产前检查。

消化道：食欲大增vs反胃烧心

别有孕味：孕早期的孕吐，孕晚期的烧心，以及腹泻、痔疮，孕妈咪可不能忽视“我”的变化哦!虽然到了孕晚期普遍胃口大开，但是也会遭遇便秘的烦恼!

事出有因：反胃是由于荷尔蒙的变化影响胃壁和胃酸而引起的。不同人开始和持续的时间不一样，不过少吃多餐、在不反胃的时候尽量吃进东西是对付这 个妊娠反应的好办法，反正“我”不喜欢空着，肚子里有点东西，孕妈咪就不会觉得那么难受。孕后期腹内压升高，易引起食道返流，出现“烧心”感，这在医学上 称为“妊娠期胃烧灼症”。听着好复杂，但是一样有解决方法!

化解有招：衣着宽松，进食不宜过饱，多吃新鲜水果、蔬菜，保证大便通畅，夜间入睡时抬高上身，有助于减少食物返流。

炒菜里面能放椒盐吗 椒盐孕妇可以吃吗

孕妇在孕期最好不要吃椒盐，尤其是在怀孕早期的时候。这是因为孕妇在孕期要避免吃太热、太凉、过有刺激性的食物，而椒盐里含有的盐分过多，是富有刺激性的调味料，孕妇过多食用会造成浮肿。