长期喝玉米须水影响 血钾过低
长期喝玉米须水影响 血钾过低
玉米须水可以促进体内金属离子的排出,不仅针对于钠离子,同时还会促进钾离子的排出,因此会降低血钾的含量,容易出现肌无力等情况,因此可以和枸杞等钾含量较高的食物一起搭配食用,以免出现血钾过低。
喝水煮玉米须水减肥吗 注意:不要长期喝玉米须水减肥
即使喝水煮玉米须水对水肿型肥胖者有很好的减肥效果,但也不宜长期喝:
1、我们人体会有一个适应饮食的过程,当你的身体已经适应了喝玉米须水利尿减肥的这个方法以后,之后喝效果就不大明显了;
2、水煮玉米须水含有的水分太多,会限制你的饮食,当你的体重达到理想的标准时,就需要停止喝玉米须水,否则你会由于进食太少,饮食单一,造成营养不良,面色暗黄,对身体不大好。
长期喝玉米须水的危害
视具体情况而定。
玉米须水是用玉米须进行熬煮之后得到的汤水,玉米须水本身是一种中药材,中药材都具有一定的药性,玉米须中含有黄酮类物质及其苷类物质,还含有维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素等成分,饮用玉米须水对人体内的细胞代谢具有促进作用,从功效上来说,长期喝玉米须水有利胆止血、降低血糖、抗过敏的效果,但玉米须毕竟是一种中药材,若无对症的话,建议不要喝玉米须水,以免影响身体,不利于健康。
什么人不宜喝玉米须水 玉米须可以长期喝吗
可以长期喝的,但是要注意适量。
玉米须水具有清肝利胆、脱水利尿的作用,虽然玉米须水正确少量喝没有副作用,但是长期大量喝玉米须水可能造成脱水或缺钾症状,要适量补充氯化钾和氯化钠,防止电解质紊乱。
玉米须水会让身体钾流失吗
会排出钾离子,要避免喝多。
玉米须水可以促进体内金属离子的排出,不仅针对于钠离子,同时还会促进钾离子的排出,因此会降低血钾的含量,容易出现肌肉收缩无力、四肢乏力、胀气等情况,建议饮用者在喝玉米须水的时候,不要喝太多,因此可以和枸杞等钾含量较高的食物一起搭配食用,以免出现血钾过低的症状。
长期喝玉米须水影响 降血压
玉米须中含有丰富的矿物元素,食用具有很好的改善渗透压的作用,可以促进钠离子的排出;同时血糖降低之后,血管压力减小,都有降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A,具有很好的扩张血管的作用,也能防止高血压。
注意本身血压低的人群就不建议食用了。
玉米须放冷藏3天能喝吗 玉米须可以长期喝吗
不建议长期喝。
玉米须毕竟是一种中药材,且具有很好的利尿作用,若是长期服用,容易影响肾脏功能,对身体健康不利,因此若不是身体有需要的话,是不建议长期喝玉米须水的;若是需要喝玉米须达到治疗某种疾病的目的,具体服用时间也应当咨询医生。
长期喝玉米须水影响 减肥
对于水肿型的肥胖,食用一些玉米须水,具有促进体内水分排出的作用,具有一定的减肥作用,注意一定是要水肿型肥胖,对于其他类型的肥胖,并没有什么作用。
长期喝玉米须水影响 降血糖
玉米须具有很好的降糖作用,同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分,具有很好的抗击自由基的作用,可以防止高血糖对机体的损伤,减少并发症的情况出现。
注意血糖本身低的人群就不要喝过多的玉米须水了,以免导致血糖过低,实在想喝可以加一些糖,以升高血糖。
玉米须水一天喝多少 玉米须水可以长期喝吗
不建议长期喝。
玉米须中主要含膳食纤维、维生素及矿物质等成分,相对来说,蛋白质、脂肪的含量较少,而且用玉米须泡水,人体所吸收的营养成分较少,若长期喝玉米须水,可能会影响人体对其他营养物质的摄取,另外,玉米须属于中药材,大量服用,容易增加身体的负担,可能会使人出现腹泻、腹痛等情况。
玉米须泡水喝能减肥吗 长期喝玉米须泡水减肥好吗
不建议长期喝玉米须泡水减肥。
玉米须泡水对减肥的作用只有促进水分排出,减少组织液含量,不是水肿型肥胖或者是体内多余水分已经排出的人群继续食用玉米须水,对减肥也没有什么额外的作用。
长期喝玉米须水影响 缺钾人群
当人体内的血清钾浓度低于3.5mmol/L,则称为低钾血症,患者这种症状的人群也是不宜喝玉米须水的,因为玉米须水会促进排尿,而排尿的同时人体内的钾离子也会随着尿液排泄出去,如缺钾病症人群喝了玉米须水,很可能会加重病情,出现身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、目光呆滞、恶心、呕吐、心悸等现象。
新生儿可以喝玉米须水吗 新生儿长期喝玉米须水好吗
新生儿不建议长期喝玉米须水。
玉米须水虽然没有副作用,但是具有促进排尿的作用,会减少体内金属离子的流失,而宝宝本身饮食单一,只能从母乳或者是奶粉中获取金属离子,因此长期饮用很容易出现血钾低或者是金属离子紊乱的情况,所以不建议长期饮用。
玉米须水会引起宫缩吗 怀孕喝玉米须水对胎儿好吗
有一定的好处,具体有以下2点:
孕妇在孕期喝玉米须水,有较好的利尿作用,如孕妈有羊水过多现象的,可适当喝些玉米须水利尿排羊水,避免胎儿因羊水过多而早产或不良发育。
玉米须有降血糖、降血压的功效,对于孕期有高血糖和高血压的人群来说,可以适当喝些玉米须水降低血糖、血压,有助于孕妈健康,以及孕期胎儿更好的发育。
备注
孕妇在喝玉米须水前最好先询问产科医生的意见,看是否适合饮用,注意量和饮用时间,不宜过量和夜间饮用,一周2—3次,每次200—300ml即可。避免加重孕期尿频现象。