我们为什么会长成人痘
我们为什么会长成人痘
最近照镜子发现，脸上有一些红肿的小疙瘩，而且越来越多。以为自己患了什么疾病。到医院一检查才知道，原来是成人痘。我们为什么会长成人痘?成人痘的原因有哪些呢?
我们为什么会长成人痘
成人痘的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。 首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周一次即可。
其次，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。
最后一点，肌肤的干燥化也是成人痘的形成原因。因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。
看来想要不再长成人痘要减轻一些生活压力啦。
痘痘肌肤该怎么护理
都过了青春期怎么还经常长痘?很多成年男女都有这个困惑，长痘并不是青春期男女的专利，饮食不注意、清洁不到位、熬夜等都会引起长痘，用护肤品、化妆的女性一定要注意调节。
成人痘就是麻烦、讨人厌。它不管男女，不管年龄，不断的依附在我们脸上。要根治必须要从源头着手。
成人痘更“青睐”女性
成人痘它不分季节，在同一个部位不停的生长，通常是以浓疱或是囊肿的形式出现在我们的脸上。大部分的痘痘都是因为皮脂腺分泌过多有关的，但是成人痘却是因为睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当等因素有关，而且，女性发生的机率比男性的要多。
成人痘4大成因 熬夜痘越挤越悲哀
1、老废角质层处理不及时
油脂的分泌过旺的油性肌肤，很容易堵塞毛孔，造成青春痘，但是如果是干性肌肤或者是油脂分泌已经减少的成人，会有毛孔堵塞的问题吗?压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化等，都会破坏角质层哦。角质层是肌肤最外面的一层保护层，当被破坏时，肌肤的抵抗力就会下降，变差。但老废角质却不会因为角质层被破坏而减少和脱落，所以这些老废角质往往就是堵塞毛孔的真正元凶，让成人痘有机可乘。
2、压力大积成痘
生活压力大，是成人痘发生的主要原因之一。压力大往往会导致体内的雄性荷尔蒙分泌增加，而诱发皮脂腺过量的分泌油脂，压力痘就会一粒粒冒出来。此外，在紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌出压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康的时候，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然也会降低，导致容易发炎，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。
3、碳水化合物催痘
皮肤科的专家们评估了饮食和成人痘的关系，根据专家们的观点来看，碳水化合物的食物会加重成人痘的产生。研究数据显示，饮食和成人痘强而有力的证据是来自于升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。但是摄取高升糖指数食物便会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
4、熬夜痘越挤越悲哀
睡眠不足这一成因是成人痘最常见的原因，通常有熬夜痘痘的人，肌肤都比较粗糙，没光泽，痘痘外观看比较大颗，先得红肿，而且摸起来硬硬的。它的起因是因为身体机能差，血液循环不良，新陈代谢不良，毒素无法排出，在肌肤上就形成了痘痘。这种情况的成人痘不会有发炎的现象，如果硬的去挤压，反而会导致发炎恶化。出现这类的痘痘，就应该减少熬夜，多补充维生素B3、维生素C来增加身体的抵抗力。
清爽护理是根本需求 依靠化妆品调节要小心
出现痘痘不管成因是哪一种，在护肤上面都要遵循清爽的一大原则，不然的话就会给肌肤更多的负担。依靠化妆品来调节分泌过剩的油脂要注意以下事项：
1、清洁力强的洗面奶
可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸，但不要清洗过度，避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂，肌肤容易外油内干。
2、含酒精的化妆水
去除油光，使用上，要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光，还会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉。
3、植物萃取调节出油肌肤
速效收敛毛孔，缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸，产品多调整为酸性配方，可以起到收敛的效果。
成人痘病因
肌肤防护机能下降
当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。
经常去角质
因此，因为角质过厚引起的成人痘的有肌，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软。这类肌肤可以用一些磨砂膏、果酸类产品，去掉老化角质，加强肌肤的正常新陈代谢，进而可以缓和痘痘问题。当然这是一个长期的过程，去角质也要有度不要过犹不及，一周一次即可。
黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。
所以针对黑头粉粉刺过多引起的痘痘，要以注意清洁力度，选择一款清洁能适中的洁面产品非常有必要，另外一周一至二次的清洁面膜也必不可少。
生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗，所以规律生活，保证好心情很重要!而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。所以，只要随着生理时钟恢复规律的作息，并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐)，压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
在护肤品上，你还可以考虑香薰护理，比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油添加的护肤品或是直接在家做香薰，都会有不错的效果。
内分泌失衡
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位，主要原因就是分泌紊乱，在排卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。
适当调理身体，注重生理期保养，有助于平衡内分泌。如果只是生理期才有，那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有，那应该去看看妇科医生，很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。
消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素。
建议服用一些帮助排泄的药剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。此外，还减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
睡眠不足
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。
而中医也认为，肝火不清，容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间，并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间)，才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。如果你因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉，也应该在晚上十一点前做好晚间皮肤护理，至少让肌肤有一定保护力。
药物刺激
口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品，都会刺激内分泌的失衡，或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。所以成人更不应该胡乱服用药物。
长痤疮是什么原因
1、干性肌也会长痘
一般来说，油性肌肤更容易引发痤疮，但干性肌肤的人也不要以为与痤疮无关了。当肌肤最外层的保护层——角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，成人痘就会很容易找上门。
2、生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痤疮。
3、消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痤疮。
4、碳水化合物
饮食对于痤疮也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痤疮最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痤疮爆发。
快速祛痘痘最有效的方法大揭秘
一、成人痘≠青春痘
成人痘也称“后青春期痘痘”，但它和青春痘很不一样哦。
青春痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
而成人痘的成因与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系，多发于下巴、唇角附近的U形区，而且容易在同一部位反复长痘，非常顽固。
因为少部分人的青春痘期能延长到30岁，所以更要分清到底是成人痘还是青春痘，才能对症下药哦。
二、清洁+消炎
长成人痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。如果你遇上连续几天的加班或聚会，又或者遇上一些不顺心的烦恼事，就记得多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。
成人痘的出现原因和青春痘不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮药品，来抑制痘痘生长。
三、健康生活，预防痘痘
因为成人痘的产生和生活作息、心情以及化妆品的使用有密切关联，所以要注重平常生活小细节，才能有效预防成人痘。
1、注重清洁，尤其注意要避免带妆过夜，卸妆要彻底，定期去角质等都能避免毛孔堵塞。
2、除了控油之外，更需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。
3、少吃辛辣刺激的食物，拒绝快餐、速食等垃圾食品，多吃水果，蔬菜及蒸煮的清淡食物。减少宵夜，避免便秘。
4、养成正常生活作息，多睡美容觉，适当释放压力，保持愉快心情。
四、使用专业的去痘产品
成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。
黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，可以使用含维生素C的美白品进行密集护理，加速黑色素淡化。但是需要长期坚持才能看到效果。
而当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，需要使用一些专业的去痘印痘坑产品，例如伊华浓草本祛痘水，一般坚持使用两个月就可以看到很好的效果。
七招解决后青春期成人痘
青春期痘痘是指患者年龄超过20岁，而且经常生长在同一个部位，尤其是下巴部位、下颚及脖子，并且容易形成暗疮!你是否也在烦恼着怎么去除这后青春期的成人痘?那就赶紧来看看吧!
如果你细心留意一下，你就会发现，大多数化妆品品牌治痘产品都含有水杨酸，水杨酸能预防痘痘，代谢角质，对轻度的痘痘也有一定作用。但要注意的是对于已经是发红变肿的痘痘，并不具有太大的效果，甚至还有可能会造成刺激的反效果。
长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
对青春期的痘痘来说，茶树精油抗痘是一个不错的方法，但如果是后青春期的成人痘就不一定了，因为浓度有限效果就会有限，但如果是浓度过高，使用稍有不慎，便会灼伤肌肤。应该可以用具有消炎净化作用的暗疮膏涂抹在患处抑制痘痘生长。
如果是已经产生化脓的痘痘，一般抗痘的保养品已经是没什么效果了!这时只有靠口服或外用如红霉素、克林达霉素、四环霉素等抗生素，才能抑制痤疮杆菌的生长，减轻发炎现象，如果是更严重的脓肿或结节型，就必须靠局部打针或口服A酸了。
成人痘往往又硬又黑，清除它们就要非常谨慎。尤其要防止成人痘落疤。可以先用磨砂膏在痘痘处去一下角质，或用柔肤水先敷一下痘痘，等成人痘的顶点稍微软化一点以后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就OK了。
完全去除成人痘是件难事，因为成人痘“个头”大，所以容易留下的痘疤。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，可以用含维生素C的美白品进行密集护理,就能很好地解决这种情况啦!
成人痘痘疤还有另外一种常见的比较严重的情况，就是凹洞!面对这些坑洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘，一般20天左右就能看到成效啦。如果不能及时地处理的话，就只能注射胶原蛋白才能拯救你的肌肤了!
为何会长痘
对于人的分类，有很多种，男人、女人，好人、坏人，胖子、瘦子，在“面子工程”中，痘痘也成了分类的依据，有些人从不长痘，而有些人常年战“痘”，且此起彼伏、绵延不绝。因此，在“痘患”的世界里一直存在着一个问题：我们为何会长痘?
痘痘在中医中成为痤疮，其不仅是青春期特有，其亦可发生在成人身上，即我们常说的成人痘。在临床上，很多原因都可以引起痘痘，包括遗传因素、脾胃失调、上火、毛囊发炎、精神压力过大、内分泌失调以及其他病因。在这些病因中，内分泌失调、脾虚、上火跟饮食最为相关，也最易造成痘子此起彼伏。
如何预防成人痘
如何预防成人痘呢?你知道如何预防成人痘吗?你想了解如何预防成人痘吗?
成人痘的预防措施(1)要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，不用油性化妆品，出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。
成人痘的预防措施(2)可以按医师建议，服用中药进行调理，如枇杷清肺饮(枇杷叶12克，桑白皮15克、黄芩、夏枯草、连翘各9克、银花15克、海浮石30克、甘草3克、水煎服，每日1剂)。
成人痘的预防措施(3)饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食品，另外应吃含锌和维生素a及胡萝卜素的食品。
成人痘的预防措施(4)保持乐观的情绪，放松心情，也是一种治疗“成年痘”的心理疗法。
为什么你会长成人痘？
1、发际线痘会蔓延到全脸。
那些让你头发光滑的润发产品，会让你的的发际线长出痘痘来，而这些痘痘一旦长出，就很有可能会蔓延到全脸。如果你属于很容易爆痘的肤质，那么尽量避免使用让头发顺滑的产品。
2、黑头和粉刺最容易引起连续长痘。
你知道为什么黑头很难被清除？因为黑头往往陷在毛孔里，而死皮则封盖住了黑头，甚至是粉刺，所以你最重要的，是要好好地清洁，黑头粉刺的平均寿命是1个月，但如果清理不得当，它们会持续停留数个月甚至数年。
3、减少使用洗脸刷。
因为死皮是唯一挡在粉刺之外的东西，所以你每天去除死皮对皮肤更好吗？错了，很多病人由于清洗过度，而导致死皮更加滋生，从而导致毛孔堵塞。油性皮肤一周一次，干性皮肤2周一次都是适当的频率。
4、想要治好痘痘就要离开防晒霜。
防晒霜因为油分很大，所以是引起长痘的很大成因。在购买防晒霜时，要留心其中的成分，比如维生素E、牛油果油、海藻提取物都容易让毛孔堆积。
5、让你意外的：精华油可以帮助解决痘痘。
你以为用油会让脸部长痘更严重？其实是错的，不是所有油都会引发痘痘，比如野玫瑰果油和麻油，会迫使毒素发生在表面，从而引发痘痘，而椰子油、荷荷巴油、茶树油都有消炎的作用，反而可以帮助解决脸上的粉刺和痘痘。
青春期痘痘发到几岁 青春期后会长痘痘吗
有的人会。研究表明，25岁过后，青春痘的出现的几率就会大幅度下降，但是还会有20%的女性会长一些难以治愈的痘痘，这种痘痘又叫成人痘，是延续至青春期的痘痘，成人痘在女性身上的发生概率高于男性，25－35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。
我们为什么会长青春痘呢
青春痘产生的原因有很多，脸那么油腻，又不敢洗脸不长青春痘才怪!皮脂腺分泌油脂过多，清洁的次数不足以去除多余的油垢，或是使用了不必要的保养品、化妆品，掩盖了毛孔出口，都会使得原已形成的粉刺颗粒发炎肿胀。所以，油性皮肤就是会长青春痘最主要的理由。
其他心情不愉快、工作压力大、失眠、睡得不安稳等等，都会刺激油脂分泌增加而更易长青春痘。生病，小如感冒，大至住院开刀，都可能使青春痘更形严重。也有许多女性患者注意到月经来之前及月经期间都会长得更严重。
专家指出，在发现痘痘之后，我们要及时的进行治疗，日常生活中还需要做好基本的日常护理和注意事项，避免不当的治疗给患者带来损害。
祛痘的方法
1.合理清洁
长痘痘的肌肤要注意清洁，但不是洗得一点油脂也没有才好。成人痘长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。强制性的控油祛痘只会雪上加霜，使肌肤更加干燥，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
2.重点消炎
成人痘与青春痘的成因不一样，消炎的方式也不同，最后使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。注意不要一味遮瑕掩盖痘痘，否则会使痘痘发炎恶化。现在有些专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。
3.排污祛痘
油脂污垢堵塞在毛孔里面，导致螨虫的滋生，毛孔污垢发炎形成成人痘并撑大毛孔。是成人痘的产生根本原因。我们可以选择专业的祛痘产品，通过消炎杀菌杀虫，清理干净肌肤，根除痘痘滋生的土壤，问题就能得到彻底的解决。所以我们在祛痘之际一定要做好个人的皮肤卫生工作，让痘痘没有生长的土壤。
保持清洁是祛痘的方案之一，其次痘痘处的发炎要控制好，还要不定时的去角质。要想快速祛痘，就要根据这些祛痘的方法来做，才能达到明显美容的效果。
我们为什么会长成人痘
我们为什么会长成人痘
成人痘的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。 首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周一次即可。
其次，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。
最后一点，肌肤的干燥化也是成人痘的形成原因。因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。
看来想要不再长成人痘要减轻一些生活压力啦。