养生健康

预防宝宝上火八个习惯先纠正

预防宝宝上火八个习惯先纠正

坏习惯一:宝宝不爱喝水

如果宝宝补充水分不足,那么会导致神经中枢产生渴感,从而会有要“冒火”的感觉。此外,不爱喝水的宝宝,身体内的废物不能及时排出,毒素的长期积累也会使宝宝上火。

支招:妈妈日常要培养宝宝喝白开水的良好习惯,既补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。

坏习惯二:刚出锅的食物要趁热吃

相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯,实际上,刚出锅的高温食物容易使宝宝的咽部黏膜充血,从而在吞咽时喉咙痛、并有异物感。长期下来,宝宝很有可能上火。

支招:宝宝吃的食物应该温热入口,避免太烫,同时鼓励宝宝多喝水。

坏习惯三:多吃烤坚果有益身体健康

像烤瓜子、烤杏仁等食物往往太干或太咸,宝宝在食用时,容易引起口干舌燥、口腔肿痛、腹胀、烦躁等上火症状。

支招:在吃瓜子、杏仁等坚果时,应该尽量选择原味的。此外,宝宝吃坚果后要多喝水、多吃水果,这样可以降低上火的风险。

坏习惯四:用快餐填饱肚子

很多宝宝爱吃洋快餐,特别是炸鸡、炸薯条等高热量的食品。这些洋快餐不仅没有营养,如果摄入过多,还会使宝宝发胖,同时更容易导致宝宝内热重、火气大。

支招:洋快餐属于“垃圾食品”,宝宝要少吃。预防宝宝上火最好的措施是多吃些粗粮、水果、蔬菜等营养丰富的食物。

坏习惯五:宝宝不爱吃蔬菜水果

妈妈们别以为大鱼大肉就是宝宝强身健体的最佳食物。成天大鱼大肉,不爱吃蔬菜水果的宝宝容易缺乏维生素C,造成牙龈、黏膜出血等上火症状。

支招:蔬菜水果中含有丰富的营养,是宝宝成长过程中不可缺少的食物,宝宝应该多吃。“对付”不爱吃蔬果的宝宝,妈妈们可以将它们打成果汁,或者与肉拌在一起做成包子、饺子的肉馅。

坏习惯六:过量食用甜食

宝宝总是喜欢吃甜甜的蛋糕、凉爽的雪糕和香甜的水果,可是如果宝宝吃太多甜食,会大量消耗体内的B族维生素,而出现舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的症状。此外,甜食会影响食欲,加重口渴,让人胃胀不想吃东西。这样又会妨碍宝宝摄入营养丰富的其他食物,让上火症状加剧。

支招:为了宝宝的身体健康,妈妈一定要严格控制宝宝摄入甜食的量,包括不要食用太多糖分高的水果,如荔枝、蜜瓜等。

坏习惯七:宝宝吃辣

如果宝宝吃了过多的辣椒,就容易导致口舌生疮、便秘、烦躁等症状,因此宝宝少吃或不吃辣。

支招:辣椒中含有丰富的营养,为了避免宝宝上火,妈妈不要经常给宝宝吃辣椒。此外,宝宝可以少量吃一些不辣的彩椒,不仅可以补充丰富的维生素C,还可以避免上火带来的烦恼。

坏习惯八:吃海鲜不适量

过量食用海鲜不仅会使宝宝过敏,还容易引发上火的症状,导致宝宝口干舌燥、口舌生疮。

支招:海鲜的营养丰富,但是也不能食用过量,否则会让宝宝产生上火、过敏等现象。此外,在给宝宝烹饪海鲜时,妈妈尽可能选择蒸、煮等方式,避免烤、油炸、炒,这样可以降低宝宝上火的风险。

这些你不知道的降火方法

方法1、清晨一杯白开水

关于宝宝喝奶粉上火的问题,妈咪们应首要做好避免作业,因而,在天天早上醒来后,能够给宝宝喝上一杯温热的白开水,能够协助清理宝宝肠胃中的废物,排除宝宝体内毒素,避免宝宝上火。而在平常,母亲们也要给宝宝多喝水,多吃生果蔬菜。

方法2、向奶粉中加入适量葡萄糖

预防宝宝喝奶粉上火,妈咪们也可以在给宝宝冲泡奶粉的过程中,向奶粉中加入适量的葡萄糖,这样就可以起到帮助预防宝宝上火和促进消化吸收的作用。为了使宝宝喝奶粉不上火,妈咪们最好做好充足的预防工作。

方法3、喝奶粉的同时搭配一些水果汁

宝宝假如太小,主张妈咪们仍是主要挑选母乳喂养,而宝宝假如过了七八个月大,这时候能够挑选喝奶粉,可是,假如妈咪们想要非常好地防止宝宝喝奶粉上火的问题,那么,能够适当地给宝宝增加一些辅食,例如各种生果汁和蔬菜汁都能够,蔬菜粥、生果粥也是防止宝宝喝奶粉上火和推进消化的好挑选。

方法4、加强宝宝身体锻炼

实际上,我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火,原因并不一定是奶粉的问题,也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火,那么,宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此,妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼,带宝宝多到户外去走一走,呼吸新鲜空气,做多运动,从而预防宝宝喝牛奶上火。

如何护理火宝宝

近来天气炎热,“纯阳之体”的宝宝们体质偏热,很容易上火。但是80后妈妈们对于如何护理“火宝宝”却一知半解,为了宝宝们健康成长和新手妈妈们科学育儿,儿科专家专门为护理“火宝宝”来支招。

家长关于宝宝上火的误区

很多儿科专家一直在提醒新手父母们在照顾宝宝方面的一些误区,关于治疗宝宝上火,多年经验的儿科主任总结了如下误区。

第一,不到万不得已,坚持不用药。有些人认为“是药三分毒”,对药敬而远之。但是上火会引起宝宝抵抗力下降,是体内潜伏的病因,需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题,例如儿童由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染,从而导致中耳炎等等。

第二,儿童上火不要紧,自然会好的。但是必须看到,孩子上火不仅影响正常生长发育,而且会造成宝宝抵抗力下降,易引发感冒、腮腺炎等病症。所以上火问题不容忽视。

第三,可用成人下火药,只要份量减少一些。专家警告,儿童器官发育尚未成熟,直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能。而且成人用药减少的份量难以科学掌握、科学定量;成人药品中的部分成份不适合儿童,儿童必须慎用。

第四,自己抓药煎。一些家长会根据自己的经验去药房抓药煎,但每次份量较多,不好掌握,易浪费。更重要的是家长的经验无法准确的、科学的对各成份定量。而且煎药不方便,口味不易被儿童接受。

如何护理“火宝宝”?

对于上火的“火宝宝”,新手爸妈们也不必心急,要科学应对,主要对策归纳为以下三点,相信会让火宝宝的父母受益匪浅,新手爸妈们也不会再手足无措。

第一,饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

第二,多饮水。宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。

第三,安全用药。宝宝上火一定要及时治疗,而且要选择药性温和的儿童专用药,目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物,是中成药,其中主要四味药:山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源,无副作用,安全有保证,而且口味甘甜适中,宝宝乐于服用。

良好习惯预防宝宝上火

治病不如防病,为了宝宝的将健康成长,做父母的要从平时的一点一滴做起,良好的生活习惯也可以预防宝宝上火。以下就是预防宝宝上火的一些好方法,小编希望新手父母们好好吸取经验,让宝宝少生病才是真正称职的父母。

第一,坚持母乳喂养。母乳含丰富营养物质和免疫抗体,母乳喂养可提高抵抗力,防止上火。

第二,选好配方奶。许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了“上火”症状,人工喂养的宝宝应在营养专家的指导下选用配方奶,多喂白开水。

第三,规律排便。帮宝宝养成规律的排便习惯,可以及时将体内的毒素排出来。

第四,培养良好饮食习惯。营养均衡的同时,培养宝宝爱吃蔬果的习惯,蔬果富含维A和C,增强免疫力,防止上火。控制零食,不要吃易上火食物。

第五,保证睡眠。宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。

第六,多活动。天气好可多带到户外活动,促使体内积热发散,提高抗病能力。

第七,保持合适温度和湿度。室内温度在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

相信有了这么多关于宝宝上火的知识,80后新手妈妈们一定可以顺利的让宝宝们度过炎热的夏季,宝宝健康,才能成就幸福的妈妈。

预防宝宝上火有啥妙招

你家宝贝爱上火吗?各位爸妈都是如何防治的呢?这里介绍一些预防宝宝上火的好方法,助家长给“火宝宝”降降火。

如何预防宝宝上火?

1、坚持母乳喂养

母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,是宝宝最理想的食物,宝宝出生后最好给予母乳喂养,可提高呼吸道抵抗力,防止上火。

2、选好配方奶

人工喂养的宝宝,应在营养专家的指导下选用配方奶,多喝白开水。

3、合理添加辅食

对4个月的小宝宝要适时添加辅食,如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后,除母乳喂养外,还应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可起到预防上火和便秘的作用。

4、培养良好饮食习惯

在注重营养均衡的同时,应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯,蔬菜水果富含维生素A和维生素C,可增强呼吸道免疫力,防止上火。

5、控制宝宝的零食

尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

6、穿衣要适度

宝宝穿衣服不可过厚,以免影响体内热量散发而上火。

7、保证睡眠

宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。因此,妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。

8、多活动

多带宝宝参加户外活动,以促使宝宝体内积热的发散,提高抗病能力。

9、保持合适温度和湿度

室内温度控制在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

10、自制药茶

家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,让宝宝每天多次饮用,对预防上火有良好效果。

以上是预防宝宝上火的小妙招。小编提醒,治病不如防病,提前预防既可以让孩子免受病痛的折磨,又可以提高孩子的免疫力,增强孩子体质,在预防上火的同时,也减少了宝宝其他疾病的发生。

孩子上火如何调理

向奶粉中加入适量葡萄糖

因为喝奶粉是很容易让宝宝上火的,所以可以在奶粉里面放入适量的葡萄糖,这样可以预防宝宝上火的情况,还可以促进宝宝的消化吸收。

喝奶粉的同时搭配一些水果汁

宝宝假如太小,主张妈咪们仍是主要挑选母乳喂养,而宝宝假如过了七八个月大,这时候能够挑选喝奶粉.可是,假如妈咪们想要非常好地防止宝宝喝奶粉上火的问题,那么,能够适当地给宝宝增加一些辅食,例如各种生果汁和蔬菜汁都能够,蔬菜粥、生果粥也是防止宝宝喝奶粉上火和推进消化的好挑选。

清晨一杯白开水

很多宝宝是因为喝奶粉造成上火的情况,这种情况的话,可以在每天早上给宝宝喝上一杯温热的白开水,可以清理掉宝宝肠道里的废物,帮助排毒,缓解宝宝上火。如果孩子已经上学了,那么就给孩子准备一个水杯带着,告诉孩子一定要多喝水,可以购买一个孩子喜欢的水杯款式,孩子就会比较有印象。

加强宝宝身体锻炼

实际上,我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火,原因并不一定是奶粉的问题,也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火,那么,宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此,妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼,带宝宝多到户外去走一走,呼吸新鲜空气,做多运动,从而预防宝宝喝牛奶上火。

让宝宝养成定时排便的好习惯

如果孩子有便秘的情况,总是好几天才上一次大号的话,那么也是比较容易上火的。解决的方法很简单,帮助孩子缓解便秘情况。

宝宝吃什么降火

方法1、清晨一杯白开水

关于宝宝喝奶粉上火的问题,妈咪们应首要做好避免作业,因而,在天天早上醒来后,能够给宝宝喝上一杯温热的白开水,能够协助清理宝宝肠胃中的废物,排除宝宝体内毒素,避免宝宝上火。而在平常,母亲们也要给宝宝多喝水,多吃生果蔬菜。

方法2、向奶粉中加入适量葡萄糖

预防宝宝喝奶粉上火,妈咪们也可以在给宝宝冲泡奶粉的过程中,向奶粉中加入适量的葡萄糖,这样就可以起到帮助预防宝宝上火和促进消化吸收的作用。为了使宝宝喝奶粉不上火,妈咪们好做好充足的预防工作。

方法3、喝奶粉的同时搭配一些水果汁

宝宝假如太小,主张妈咪们仍是主要挑选母乳喂养,而宝宝假如过了七八个月大,这时候能够挑选喝奶粉,可是,假如妈咪们想要非常好地防止宝宝喝奶粉上火的问题,那么,能够适当地给宝宝增加一些辅食,例如各种生果汁和蔬菜汁都能够,蔬菜粥、生果粥也是防止宝宝喝奶粉上火和推进消化的好挑选。

方法4、加强宝宝身体锻炼

实际上,我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火,原因并不一定是奶粉的问题,也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火,那么,宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此,妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼,带宝宝多到户外去走一走,呼吸新鲜空气,做多运动,从而预防宝宝喝牛奶上火。

方法5、让宝宝养成定时排便的好习惯

正常的守时排便能够将咱们身体内的毒素和废物及时排出体外,宝宝也不例外,妈咪们应培育宝宝养成守时排便的好习惯,这么能够防止宝宝喝奶粉上火。宝宝在喝奶粉一段之间以后,妈咪们就应让宝宝排便了,这么养成习惯,宝宝就不简单喝奶粉上火啦!

新生儿吃奶粉眼屎多应该怎么办

1、喂养方式要调整

家长喂养不当所致。奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质,年龄阶段以及宝宝自身体质的不同,宝宝喝奶粉也有所讲究。

2、奶粉和水的比例要合理:不能只凭经验进行冲调,有的妈妈生怕宝宝喝的奶粉不够饱、营养不够,喜欢冲较浓的奶粉给宝宝,这是错误的。在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉,过浓的奶粉会引起宝宝消化不良,从而导致宝宝上火。如果喂养鲜奶的话,更应该遵循稀释原则。

3、选择奶粉要留心:口味清淡、热量不高的奶粉不容易上火。选择奶粉时要看配方,营养成分多而且丰富的容易上火!一般来说,许多大品牌的奶粉基本都不会上火的。还有,不要经常给宝宝换奶粉,经常换奶粉可能让宝宝不适应,上火容易找上宝宝。

4、奶粉与果汁、葡萄糖搭配更下火,喝奶粉的同时搭配一些水果汁,如果宝宝到了七八个月大,在喝奶粉的同时可以搭配辅食。如各种水果汁和蔬菜汁都可以,蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择。

5、向奶粉中加入适量葡萄糖,向奶粉中加入适量的葡萄糖,是预防宝宝上火和促进消化吸收的好方法。

6、清晨喂一杯白开水。多喝水比什么灵丹妙药都来得强。给宝宝多喝水是宝宝下火的基础工作。每天早上醒来后,不要忘记给宝宝喝上一杯温热的白开水,可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾,排除宝宝体内毒素,防止宝宝上火。而在平时,妈妈们也要给宝宝多喝水,多吃水果蔬菜。

该如何预防宝宝喝奶粉上火

方法1、清晨一杯白开水

对于宝宝喝奶粉上火的问题,妈咪们应首先做好预防工作,因此,在每天早上醒来后,可以给宝宝喝上一杯温热的白开水,可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾,排除宝宝体内毒素,防止宝宝上火。而在平时,妈妈们也要给宝宝多喝水,多吃水果蔬菜。

方法2、向奶粉中加入适量葡萄糖

预防宝宝喝奶粉上火,妈咪们也可以在给宝宝冲泡奶粉的过程中,向奶粉中加入适量的葡萄糖,这样就可以起到帮助预防宝宝上火和促进消化吸收的作用。为了使宝宝喝奶粉不上火,妈咪们最好做好充足的预防工作。

方法3、喝奶粉的同时搭配一些水果汁

宝宝如果太小,建议妈咪们还是主要选择母乳喂养,而宝宝如果过了七八个月大,这时候可以选择喝奶粉,但是,如果妈咪们想要更好地预防宝宝喝奶粉上火的问题,那么,可以适当地给宝宝添加一些辅食,例如各种水果汁和蔬菜汁都可以,蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择。

方法4、加强宝宝身体锻炼

实际上,我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火,原因并不一定是奶粉的问题,也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火,那么,宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此,妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼,带宝宝多到户外去走一走,呼吸新鲜空气,做多运动,从而预防宝宝喝牛奶上火。

宝宝上火的种类有哪些

1、宝宝上火的种类有哪些?有哪些症状?

上火是中医辨证的理论,机体阴阳失调就可引起上火,上火有各种表现,可以引起便秘、睡眠不安,身体无力,还会有眼角黄色分泌物,舌质发红,舌苔白腻,咽红,尿黄等表现。中医讲以上各种表现都归纳为上火。上火的种类分为实火和虚火。实火症状主要表现在烦躁,头痛,高热,目赤,腹胀痛,小便黄,大便秘结,舌红苔黄、鼻出血等。而虚火的症状多表现为躁动不安、畏寒怕风、形体消瘦、身倦无力、口燥咽干、舌红无苔。

2、应该怎样预防宝宝上火?

宝宝的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生,为预防宝宝“上火”,最好用母乳喂养,因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足,建议选用最接近母乳的配方奶粉。合理饮食,保证睡眠也很重要。宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩,体温调节中枢功能还不够完善,一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里,宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季,水分的大量流失造成人体“上火”;秋季昼夜温差大,空气干燥,孩子一旦受到风寒就更容易“上火”;冬季孩子抵抗力弱,易生病,而不少家长怕孩子着凉,给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。让宝宝多喝水:在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。给宝宝吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。控制宝宝的零食量,不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。帮助宝宝养成有规律的排便习惯。

如何纠正宝宝趴睡习惯

宝宝喜欢趴着睡之原因介绍

在了解宝宝趴着睡怎么办的解决之方之前,爸爸妈妈们首先要来了解一下宝宝为什么要趴着睡。

第一,如果您的宝宝的肠胃不好,那么您的宝宝为了让自己睡得舒服,就会喜欢趴着睡,所以爸爸妈妈们要注意您的宝宝是不是消化不良了。

第二,您的宝宝喜欢趴着睡觉还有可能是因为他的呼吸不顺畅。

第三,有些宝宝喜欢趴着睡觉是因为觉得肌肤能够贴着床会有安全感。

宝宝喜欢趴着睡之方法推荐

1、改变宝宝的饮食习惯

要想解决宝宝喜欢趴着睡这种不良的习惯,爸爸妈妈们可以从改善宝宝的饮食习惯入手。爸爸妈妈们平日里在喂养宝宝的时候,可以多让宝宝吃一些开胃的食物,避免宝宝肠胃积食,同时,你也要尽可能的给宝宝吃一些好消化的食物,比如面线糊、蔬菜粥、水果泥之类的,这样,您的宝宝的肠胃运转也会好很多呢!久而久之,您的宝宝趴着睡的状况也会随着饮食结构的改善而改变了呢!

2、给宝宝进行腹部按摩

宝宝喜欢趴着睡觉,那么爸爸妈妈们在睡觉之前可以试着给你的宝宝进行腹部的按摩。按摩的方式是,用手掌轻轻的按着宝宝的腹部,以顺时针的方向轻柔地缓缓地按摩,这样能够促进宝宝的肠胃进行蠕动,宝宝也会睡得舒服一些。

如何纠正宝宝偏食习惯

找出宝宝偏食原因

引起偏食常见原因有未及时添加辅食、不良的饮食习惯(以饼干、面包代替正常饮食,误了正餐亦不在意)或因父母工作忙、压力大,没有耐心解决孩子吃饭问题,遇到棘手的问题,常以责问、训斥来解决,无形中给孩子造成精神压力,影响孩子食欲。久而久之,可能出现偏食或厌食,或沉溺于电视、电脑游戏,与伙伴之间交际不够频繁,被困于小小的空间之中,缺乏足够的户外活动,无法完成高热高能的消耗,自然就不易产生饥饿感。

此外,也不排除因疾病导致的偏食。一方面是消化功能降低,身体不适,另一方面则因服药影响了胃口,导致暂时性偏食。

家长要先纠正偏食

解决宝宝偏食,妈妈首先要以身作则,改掉自己挑食的坏毛病,树立榜样效应。适应宝宝好奇心,给食物赋以拟人化,编些故事情节,或制作成孩子喜欢的动物图案、卡通人物造型,激发食欲,保管孩子胃口大开。其次,营造愉快的用餐气氛,改变就餐环境。避免把用餐时间变成父母训话或挑剔的时间。妈妈们不妨选一套漂亮的餐具,铺上色彩温馨的有动物图案的桌布,禁止一边喂一边玩玩具,爸妈经常追着喂的情景。更不能边看电视边吃饭,这样不但影响消化,也会让宝宝食不知味,失去了进食的乐趣,也丧失了与家人共同进餐的情感交流机会。

此外,也要加强户外活动,可以试着在餐前1小时进行户外活动,如散步、游戏等。一般运动后宝宝的饥饿感来了,吃起饭也会格外香。通常孩子用餐时间大约在30分钟左右即可。不要急着给宝宝吃含糖量高的饮料食品。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,孩子也不例外。值得注意的是,孩子的玩心非常大,一旦有一点不饿就要玩,家长一定要理解孩子的心理,引导孩子并帮助孩子安排好玩与吃的关系。

不要强迫孩子进食

孩子独立吃饭是一个需要学习的过程,父母一定要放手,但在放手前可以做些预防的措施,减轻事后清理的麻烦。对于将食物散落一地,或自己不会用工具的,作为父母千万别灰心,毕竟短时间内就要宝宝学会使用餐具是不容易的,最好能多给予鼓励,让他们对自己产生学习的信心。千万不要强迫孩子进食,采用哄、骗、骂等方式强迫小孩进食,小孩会产生反抗情绪和厌食的心理。这些做法不仅没有达到让小孩好好吃饭的效果,反而对小孩的身心健康造成不良影响。在宝宝吃饭问题上,父母一定要有细心加耐心。同时也要避免过于心疼孩子,凡事总爱包办代替。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛,任何的参与是对孩子成长和树立信心必不可少的锻炼。

相关推荐

如何预防宝宝上火

宝宝上火5种表现 1.皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。 2.口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。 3.眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。 4.腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。 5.大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出

十招有效预防宝宝蛀牙 纠正孩子的不良习惯

孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正

纠正宝宝错误的睡眠习惯

1、一到晚上就哭闹。 出生4个月的宝宝会有分离不安的情绪,所以在晚上经常会要妈妈陪伴在旁。在这种情况下,妈妈可以唱摇篮曲给宝宝听,或者给宝宝听平时喜欢的音乐。当宝宝哭闹的时候,如果盲目地抱或背宝宝,就容易养成坏习惯。如果宝宝哭闹,应该轻轻地拍打宝宝的后背,或者轻轻地改变宝宝的睡觉姿势。另外,睡觉前也必须充分地喂奶。妈妈需要注意的是,不能为了纠正错误的睡眠习惯,就让宝宝哭30分钟以上。在这种情况下,应该先稳定宝宝的情绪,然后放在床铺上轻轻地拍打后背,或者唱摇篮曲给宝宝听。 2、睡觉时磨牙。 如果宝宝情绪不稳

想要宝宝腿型漂亮 哪些坏习惯要避免

影响腿型坏习惯之跪坐姿势 不知道有没有父母发现,宝宝在开始学爬或者是学坐的时候,常常会呈现出膝盖外翻的W型的跪坐姿势。其实,这种姿势对宝宝的腿型的影响是非常大的,因为这样坐会使得宝宝的腿部发生变形,尤其是那些原本就有明显内八特征的孩子来说,情况会变的更为恶化。所以希望爸爸或者妈妈们有发现这种现象的时候,就要及时的帮助宝宝纠正过来。 比如,你可以鼓励自己的宝宝选择盘腿的姿势坐,这样可以利用盘腿坐的姿势伸展紧缩的筋肉,加以矫正腿变形的情况。或者也可以给宝宝一个小椅子,来减少宝宝不良坐姿而对腿型所造成的影响。

怎样喝奶粉不上火

宝宝怎样和奶粉不上火 1、每天早上宝宝醒来之后,首先喝一杯温白开水,清理肠胃中的垃圾,可以将身体毒素排除,防止上火。 2、在为宝宝冲泡奶粉时,要严格按照包装上奶粉和水的比例进行调制。此外,在奶粉或水中加入葡萄糖或适量的菊花精,可以起到促进消化和预防上火的作用,宝宝上火期间要减少喂奶量。 宝宝饮食健康 3、宝宝的辅食添加一般要到4个月以后,之前应尽量选择母乳喂养,也不要给宝宝喂水果汁或蔬菜汁。宝宝添加辅食时可以将蔬菜等切成碎末,放入米粥中做成菜粥给宝宝吃,蔬菜中的纤维素能促进消化及预防上火。 4、培养宝宝

口角炎饮食上有哪些调节的办法

寒冷的冬天我们总是感觉嘴唇干干的,张开嘴巴大笑的时候,会有裂开的感觉,这就是我们经常说的口角炎了,很多的宝宝因为在生活中挑食,引起口角炎的患者是非常多的,在发现口角炎的时候,要采取治疗的办法,下面,我们看看宝宝在生活中饮食上要注意哪些问题。 调节饮食 调节饮食,是预防孩子患口角炎最有效的方法: 1、人体本身无法合成核黄素,所以家长要在注意膳食平衡,荤素搭配的基础上,多给孩子吃些富含核黄素的食物,如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。 2、在烹调的时候,家长要注意合理的烹调方法,如淘米

断奶后期宝宝注意事项

断奶后期 宝宝开始挑食 随着月龄的增加,宝宝开始主动关注与吃有关的东西,逐渐产生独立意识,喜欢随心所欲,妈妈这个阶段要让宝宝养成正确的饮食习惯。断奶后,宝宝开始挑选自己喜欢的食物,经常会因挑食跟妈妈闹,但是宝宝对食物的喜好都是暂时的,如果妈妈将宝宝不喜欢吃的食物经常放在宝宝手边,就可以慢慢纠正宝宝偏食的小毛病。 断奶后期 纠正边玩边吃的坏习惯 断奶后期,很多宝宝喜欢边吃边玩。这个时候妈妈可以让宝宝随便吃30分钟,然后结束进餐。即使宝宝再想吃也不要喂他,以此向宝宝表示妈妈坚定的意志。妈妈重复这样做一两次,就

蒸洋葱水宝宝能喝吗

1岁以下的宝宝不能喝。 洋葱具有祛寒杀菌的功效,婴幼儿适量食用可以有效预防流感,特别适合在流感病毒肆虐的季节食用。如果宝宝出现消化不良、积食、食欲不振等情况,也可以适量食用洋葱水,均有一定治疗效果。 但需注意 在宝宝满1周岁以后再食用洋葱比较好,因洋葱含有一定的刺激性,过早食用洋葱,宝宝本身肠胃未发育完善,吃了容易肠胃不适,而且一次不能多吃,以防宝宝上火

宝宝秋季腹泻如何应对

引起秋季腹泻的元凶是"轮状病毒"。它的生命力极强,即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中,它都能不吃不喝地活着。一到秋天,它就来了精神,伺机侵入人体,经口到肠,繁衍子孙,很快就成了气候。于是,被它侵入的宝宝就腹泻了。 勤洗手,预防病从口入 宝宝的手——口行为特别多,除了吃东西,还吮吸手指,只要病毒沾在手上,就很容易被送进肚子。防止"病从口入",最有效的办法就是保持宝宝"手的清洁",建议可使用婴儿手口足巾。 教宝宝正确洗手法 教宝宝洗手,要强调程序,最终习惯成自然,达到有效洗手的目的。固定的程

宝宝上火鼻塞怎么办

1、多补充水分:宝宝皮层薄,很容易丧失体内水分,尤其现在是秋天,水分的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半。 2、蔬菜水果不可少:蔬果中的粗纤维对于预防宝宝便秘会有很大的帮助,婴儿还不具备吃整块水果的能力,因此妈妈们可以给宝宝喂食一些果汁、果泥,效果也一样好。 3、忌辛辣、油腻食物:控制宝宝的零食量,不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。 4、形成规律的排便习惯:帮助宝宝养成有规律的排便习惯,这样的话就可以让宝宝及时