维生素e晚上吃还是早上吃好
维生素e晚上吃还是早上吃好
睡觉之前服用一些维生素e效果还是非常不错的，进入睡眠以后，新陈代谢的速度会变得比较快，这个时候就可以让维生素e发挥出它应有的功效，能够达到很好的修复身体作用，如果想要通过服用维生素e让自己的身体变得更加健康，那么在睡觉之前就应该服用一些，想要让维生素e达到好的作用，可以在吃完饭以后用，这样也能够让身体更好的吸收维生素e里面的成分，早饭晚饭以后的30分钟服用，能够很好的吸收维生素e物质。
阿胶晚上吃好还是早上吃好
没有具体规定。
阿胶味甘、性平，归肝、肾、肺经，对于人体来说具有补血滋阴、润燥止血的作用，而对于阿胶是晚上吃好还是早上吃好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行服用。
但是因为阿胶的滋补性较大，其质地比较黏腻，食用后并不容易被消化吸收，而晚上人体的肠胃消化功能相对较弱，所以对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，建议最好是放在早上的时候吃。
牛奶煮香蕉可以治便秘吗 牛奶煮香蕉早上吃还是晚上吃
都是可以的。
牛奶煮香蕉中含有丰富的蛋白质、糖分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，对于牛奶煮香蕉是早上吃好还是晚上吃好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以吃的。
建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行食用，如果有失眠问题的话，那么建议可以在晚上的时候吃。
阿胶糕放2年了还能吃吗 阿胶糕早上吃好还是晚上吃好
没有具体规定。
阿胶糕的营养价值很高，对于人体来说具有滋阴补血、活血化瘀、润燥生津的作用，对于阿胶糕是早上吃好还是晚上吃好并没有具体规定，建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行食用。
如果本身肠胃消化功能不是很好的话，那么建议可以放在早上的时候吃，这时候人体的肠胃蠕动速度会更快一些，也能对阿胶糕更好地消化和吸收。
红豆薏米粥吃多了怎样 红豆薏米粥早上吃还是晚上吃好
红豆薏米粥早晚都可以吃，但是建议晚上吃，晚上肠道蠕动比较慢，吃多了容易消化不良，还会影响到晚上休息。红豆薏米粥有祛湿、利尿的作用，如果晚上吃的话，还会出现厕所增多的情况，会打断本身很好的睡眠质量，还容易出现睡不够的情况，消化不好的人晚上不建议吃，还是早上比较好。
维生素c早上吃好还是晚上吃好
1.如果一天服用一次，建议在早饭后吃。首先因为早上人体的消化吸收能力最好，能够更有效的吸收利用维生素c；且早饭之后，因肠道内有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。 2.如果一天服用两次，则早晚各一次即可，但是吃了维生素c之后一定要多喝水，这样才能够保证维生素c被有效吸收。
海参晚上吃好还是早上吃好
建议早上空腹吃更好。
海参是一种高蛋白的滋补食物，比较难以被消化吸收，而晚上人体的肠 胃消化吸收功能较弱，不仅无法完全吸收海参的营养成分，食用过多还可能会加重肠胃负担而引起不适；而早上是人体消化吸收功能最强的时候，空腹食用海参可能 更好的促进肠胃对其营养的吸收，能最大程度的发挥海参的营养价值。
维生素e晚上吃还是早上吃好 维生素e一天吃几粒比较好
每一天到底吃多少维生素e就需要根据说明书来服用，因为每一个品牌的维生素e浓度都是不同的，剂量不一样，每一种维生素e的瓶子上面应该都会有说明，大家在服用的时候最好能够看一下，这样才会更加安全一些，一般维生素e每一天吃一粒就可以了。一个成年人每天维生素e的摄入量不能高于400毫克，在饮食里面摄取维生素e已经足够。从身体保健的方面来看，每天吃一粒维生素e也是比较不错的保健方式。
钙片晚上吃好还是早上吃好
钙片晚上吃效果更好。
早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上更好。
灵芝孢子粉早上吃好还是晚上吃好
因人而异。
灵芝孢子粉是一种营养价值很高的保健品，而对于灵芝孢子粉什么时间吃最好并没有具体的个规定，一天当中不论是早上吃还是晚上吃都是可以的，建议可以根据个人的实际情况来进行服用。
如果是睡眠不好的人群，因为灵芝孢子粉对于人体来说具有镇静安神的作用，所以对于此类人群来说，建议可以将其放在晚上吃，这样能起到更好的助眠作用；如果是肠胃消化功能不太好的人群，那么建议放在早上吃。
维生素e不能和什么一起吃 维生素e是早上吃好还是晚上吃好
都可以。
维生素e选择在早上吃还是晚上吃都是可以的，只是早上吃能够帮助食物更好的吸收，从而更好的补充营养。而维生素e具有抗氧化性，晚上吃能更好的促进皮肤黑色素排出，起到美白嫩肤的作用，具体还建议要根据自己的时间和需求来选择。