新手爸妈不看会后悔 早晨起太早
新手爸妈不看会后悔 早晨起太早
对于不是家庭主妇的家长来说，每天要早起赶去上班，为了工作只能早一点叫孩子起床，帮孩子快速洗漱梳理，最后吃上早晨。但是，很多家长还是不知道，过早叫醒孩子，会影响身体发育。更何苦孩子是身体发育最关键时期。所以，要想宝宝长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少要保证8小时以上的睡眠时间。因为生长素的分泌在人入睡后45分到90分钟内明显身高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。
这六大禁忌不看会后悔 不要大量吃甜食
练瑜伽后过多的吃甜食容易导致体内的维生素1大量消耗，使人感到十分疲倦，并且有食欲不振的感觉，对体力恢复造成影响。所以练完瑜伽不要大量的吃甜食。
注意：练完瑜伽之后应该多吃一些含维生素B1的食物，如新鲜蔬菜，动物肝脏，蛋类等。
剖腹产有哪些分娩过程
过程是怎样的?
手术前准备：
A、 如果计划明天剖，今天住到医院里面来进行各种各样的术前准备，先抽血查一些必要的化验，做胎儿和大人的检查;
B、 手术区域的备皮，抽一个配血，备好了万一有大出血好输血用;
C、 要求手术前一天晚上10点以后不能吃饭喝水了;
手术当天：
手术当天早晨，护士给她做术前导尿，术前导尿之后送手术室，让她丈夫提前来一起送到手术室，手术室的护士会给她输液开放静脉，麻醉师找家属和本人签麻醉的知情同意书，麻醉师做麻醉，麻醉成功之后产科医师做剖腹产。
正常剖腹产如果顺利的话大概一个小时左右，手术时间可能半个小时左右。
孩子娩出来以后，专门的助产师给孩子清理呼吸道，做初步护理如放到新衣服里面，先是让妈妈看一眼孩子是男孩女孩，有些人不给妈妈看孩子的脸而只看孩子的屁股，验明正身男孩女孩。这个时间不能太长，怕孩子太冷了，看一下男孩女孩赶紧就给包起来了。中间还要量身长和体重。包好之后出去给爸爸看。
孕期性生活老公总是进不了状态怎么办
准妈妈Anita说：“我就是很担心他这个时候会出轨，所以一向被动的我都会主动对他温柔一些，可是平时怎么都好，就是这个时候他就像看不见似的，为了消除他的顾虑，我告诉他孕中期是相对安全的，不频繁的性生活没有问题，可是他就没听见似的。”
面对挺着大肚子的妻子，准爸爸的心里感受往往是很尴尬的。虽然起初“性”致勃勃，可是看见妻子身体的变化，会担心她的身材不便，更会担心对宝宝有不良影响，于是刻意地压抑自己的欲望。Anita的老公说：“有时候小心翼翼地做爱，做了之后心理压力太大，害怕后悔好几天，所以索性就修身养性了吧。”
其实如果准爸爸知道了医生说怀孕中期是可以做爱的，并了解此时或许正是你们采取新姿势新尝试的好时机，你就能享受到不一样的性爱感受呢。在怀孕的前3个月‘准妈妈们被早孕期的不适所困扰，往往性欲会降低，甚至对性不感兴趣’但在渡过早孕期后，有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房，大多数准妈妈的性欲会增强。如果这时候做爱，会感到更美妙，性爱的质量会得到提高。想想吧，她现在的胸部变得更加饱涨，她的身体变得比原来丰满，还有她圆圆的肚子，这一切的变化，对准爸爸来说应该都是新奇刺激的事情，能为性爱带来不一样的新鲜。
化妆师们一定要懂的知识 不看会后悔
1、了解不同化妆品的性质
每一个人的肌肤状态都不同，且化妆品的种类繁多，因此为了符合更多人的肌肤需求，化妆师们好不要选择人工合成的化妆品，因为其中所添加的香料、色素等物质会对肌肤造成不良的刺激，从而诱发红肿、过敏等不适。所以一个的化妆师一定要根据不同的肌肤类型使用相关的护肤品。
2、学会搭配、协调
一个完美无瑕的妆容除了妆容本身之外，还需和所穿的服饰相互搭配，所以化妆师还需注意。只有整体搭配的协调、融合，才能为妆容加分。
3、充分了解色彩的相关原理
一个没有违和感的妆容对于色彩的要求是很高的，如果对于色彩的把控不好，便会使得整体的妆容看起来十分的不协调。
因此化妆师在日常一定要认真专研不同色彩的原理，增强不同色彩的搭配和组合的能力，从而有效提高自身对色彩的鉴赏能力，以便于在日后化妆的时候能更好的通过色彩关系的塑造来增强妆容的造型感。
4、化妆的步骤
若遇到人多等突发临时的状况，则可采取快速化妆的方式，相对于一般程序的化妆法而言，大大缩短了化妆时间。
解析新生儿皮肤青紫的6大原因
解析新生儿皮肤青紫的6大原因
宝宝刚生下来时各个器官组织并没有发育成熟，如大脑、肝脏及胃肠等，这一点似乎每个妈妈都知道，然而，对于宝宝皮肤一些妈妈却知之甚少，甚至以为和大人没有多大区别。其实宝宝的皮肤同其他器官组织一样，结构尚未发育完全，不具备成人皮肤的许多功能，至少还需3年的时间才可发育得和大人一样。
因此妈妈在照料时一定要细心打理，有时稍有不慎，便会惹出不少的麻烦，给妈妈和宝宝的生活带来很大的烦恼。接下来就位大家介绍新生儿常见皮肤现象——局部青紫。
局部青紫
新生儿紫绀多是病理性的，不属于正常生理现象。但暂时性的紫绀不是疾病，新手爸爸妈妈不必为此着急，紫绀会自然消退的。
新生儿局部青紫的原因：
(1)发生在口唇、手足及甲床下的紫绀，多是由于手足外露受凉、受压、多血(脐带结扎延迟)等引起的;
(2)剧烈哭闹、屏气发作、食管反流等引起的呼吸短暂停歇，可引发全身紫绀;
(3)与生产过程中新生儿受到外力损伤有关，如产程过长，胎儿受压时间长，出现先锋头、先锋臀、先锋足，其特点是先锋处有受压痕迹，并伴有局部青紫水肿，可能还伴有出血点。
(4)助产士挤压新生儿口中的羊水，可能用力猛了点，新生儿面部出现青紫，也可能伴有出血点;
(5)有的新生儿娩出后哭声很小或不哭，助产士就拍打新生儿足底部或背部，刺激新生儿啼哭，这也可能造成某个部位的青紫和皮肤出血点。
(6)有的护士在给新生儿按脚印、系手条时，也会造成新生儿局部青紫或出现出血点。
以上情况，有时被医护人员忽视了，有时不敢和新手爸爸妈妈们说明原因，怕对方不理解，找麻烦，有意回避，结果就成了问题。新妈妈很是着急，以为宝宝得了什么大病。
特别提醒：新手父母不可过于心急
医生经常遇到这样的咨询，也在门诊工作中遇到这样的新手爸爸妈妈。在医生做了分析和解释后，他们还疑虑重重，一直等到宝宝的青紫自然消退，才真正放心。有的爸爸妈妈太心急了，给新生儿宝宝抽血化验，甚至住院治疗。不但经济上受损伤，宝宝身心上也受饱痛苦。
婴儿闹夜家长们要怎么办
婴儿闹夜是很多新手爸妈们最棘手的事情，很多孩子很难入睡，有的在睡觉前哭闹，有的要抱着才能入睡，有的要大人背着转转才肯入睡，有的则很磨人，那么新手爸妈们面对这一切却是不知所措。那么婴儿闹夜怎么办呢?
很多新手妈妈都不懂，原来宝宝哭闹也是一种语言表达方式。下面，我们就教妈妈们从哭声中辨别宝宝的意愿，并从中找出缓解宝宝哭闹的方法：
【现象一】撒娇时的哭声：当宝宝想向父母撒娇时，发出的哭声比较高。也许因为他们的主要目的是为了引起大人的注意，所以这种情况下的哭泣大多不会流出眼泪来。
解决方法：根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!
【现象二】生气时的哭声：当没有找到好玩的玩具的时候，宝宝就会生气甚至发怒，此时发出的哭声与撒娇时的哭声相比，声音更高，而且尖锐、刺耳。另外，也许是过于亢奋的原因，有时也会产生反作用，所以时而也会夹杂一些低音。
解决方法：适度地安抚以及触摸，可以有效地稳定宝宝的情绪。
【现象三】饥饿时的哭声：当宝宝肚子饿了，想吃奶的时候，发出的哭声大多混有“m”音。此时宝宝的哭声中，大多伴有类似“manma”、“ma―ma”的呼唤声。有趣的是，不管说什么语言的国家，婴儿时期饥饿的时候，大多都会发出混有“m”音的哭声。
解决方法：依宝宝的个性气质而制定一套比较恰当的喝奶方案，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。
【现象四】困倦、难过时的哭声：宝宝困倦、想睡觉时的哭声，比撒娇时的哭声稍微低沉一点。当因为“妈妈不见了”、“妈妈都不抱我”而感到难过时，宝宝的哭声还要更加低沉一些。
解决方法：提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境，对于帮助宝宝入睡会有很大的加分效果。
【现象五】尿布湿时的哭声：常在吃完奶或睡醒后，宝宝的哭声长短不一，高低不均，没有规律，常常边哭便活动小屁股。
解决方法：进行更换尿片的工作，换上干净的尿布后，便停止哭闹。
婴儿闹夜怎么办?婴儿哭闹也是有很多种情况的，那么新手爸妈们可以根据以上介绍的内容，进行对号入座，看看宝宝是因为什么原因哭闹，才能解决问题。
这六大禁忌不看会后悔 不能马上吃饭
进行瑜伽练习的时候，人的神经中枢处于高度兴奋状态，而管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制，加之在练瑜伽的时候全身血液会重新进行分配，集中供应瑜伽器官需要，腹腔内各器官血液供应相对减少，所以肠胃蠕动有所减弱，消化腺分泌减少，马上吃饭的话，容易增加消化器官负担，造成肠胃功能紊乱。
注意：练完瑜伽后，最好休息20到30分钟，待肠胃蠕动恢复正常之后再进食。
新手爸妈必看！新生儿需要呵护的8个重点部位！ 头垢
新生宝宝头皮上一般都会出现一层黄褐色的头垢，爱干净的新手爸妈千万不要用手直接抠，这样会伤害宝宝的。新手爸妈可以选择用植物油或者婴儿油涂抹在头垢上，等头垢软化就会自然脱落。
新生儿抱着就睡放下就醒怎么办
曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。
拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。
宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。
拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接触，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。
哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。
拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。
拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。
凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。
拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。
新生儿哭闹不睡觉的原因
1.中枢神经发育不完善
新生宝宝几乎所有的方面都没有发育完善，尤其是中枢神经系统，所以还没形成白天醒晚上睡的生物节律。如果白天睡多了，晚上就会睡不着，要是爸妈不哄着，宝宝就会长时间哭闹不休。
2.爸爸妈妈对宝宝反应不敏感
新手爸妈对于宝宝各方面的问题都是第一次，会有种手足无措的感觉。所以对宝宝有些反应不是很敏感，常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸妈妈一天下来也是浑身疲惫，因此宝宝饿了想吃奶或尿湿了得换时可能无法及时处理，所以导致宝宝哭闹，不肯睡觉。
新生儿护理的四大误区
新生儿不可随意用药
宝宝出生之后，家里有老人的，就会有各种“偏方”，如为了给新生儿去黄疸要喂宝宝吃哪个药，为了防止新生儿上火又要给宝宝吃哪个药。身边太多这样的案例，很多时候老年人总是以过来人自居，这时候新手爸妈没经验，就会不知道怎么办。谷雨老师教大家一个办法，新手爸妈可以在医生查房的时候故意装作不懂的样子，询问医生，问问到底要不要给宝宝吃这个或那个药，征求医生的意见。医生肯定会第一时间制止，并且告诉你们理由的。相信用医生来“压”家里的老人，老人们再固执也不会说什么，毕竟在老年人心中医生都是更权威的。
尽早发现宝宝视力问题
宝宝出生之后，对那些双方眼睛都近视的家长来说，就会特别顾虑宝宝的视力问题。毕竟爸妈近视度数高宝宝就会有先天性近视的可能。谷雨老师这里想说的是，新手爸妈不用太过担心，宝宝出生之后，只要是在正规医院生产的，医生会在宝宝出生后的24小时之内就检查宝宝的视力问题。家长需要注意的是，视力检查需要家长配合，也是自费的，家长只要听从医生建议，按时带宝宝去做检查就可以，如果发现问题医生也会第一时间告知家长的。
正确对待新生儿啼哭
去过医院产休区的都知道，那里一天24小时每时每刻都有新生儿的啼哭，新手爸妈需要明确的是新生儿啼哭是很正常的现象。家长们不用太过担心，毕竟一个个的小生命初来到这个世上，周围的一切都是陌生的，他们还需要一个过程去适应。家长需要做的是要有耐心，尽可能地照顾好宝宝。
新生儿睡眠问题
宝宝刚出生，外界环境和他们在妈妈肚里时会有很大差别，一开始宝宝的睡眠也没有规律，什么时候睡、睡眠时间长短，都没规律可循，家长要做好心理准备。还有的宝宝刚出生的时候会睡反觉，家长们也不用苦恼，一段时间之后，宝宝的作息就会恢复正常的，家长只需要在宝宝有睡意的时候就让他们睡。切不可为了纠正宝宝的睡眠问题，听信太多的偏方。