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肝脏好坏与身体健康的关系

肝脏好坏与身体健康的关系

肝好眼睛就好

“肝开窍于目。”这是因为肝的经脉从足起始,沿下肢内侧上行到腹部,再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内部的肝脏通过经络通道,将养分源源不断地提供给眼睛,这样,我们的眼睛才会顾盼生辉、灵活有神。如果肝血不足或是肝的功能不好,我们的双目就会失去濡养,出现视物不清、眼睛干涩、毫无神采甚至呆滞等疾患。反过来看,如果您的眼睛不好,您的肝脏可能就有问题了。

俗话不是说“眼睛是心灵的窗户”吗?我们可以这样来理解:人体的精华都是由五脏共同产生和积聚的,都可以从自己在体表的窗口展现出来。肝在体表的窗口是眼睛,心在体表的窗口是舌头,脾在体表的窗口是嘴,肺在体表的窗口是鼻子,肾在体表的窗口是耳朵。

肝好关节就好

中医认为“肝主筋”。意思是说筋附于骨节,由于筋的弛张收缩,才使全身肌肉关节运动自如,但前提是筋必须得到了充分的营养才行。就是说,肝脏功能好,肝血充足,那么人体的筋腱组织才会得到濡养,这时候筋腱才会强壮有力,行动才会灵活自如。一般情况下,您的肝脏功能正常与否,身体状况固然是一个影响因素,但年龄更是一个衡量标准。古人早就指出:“年过四十,阴气自半”,“肝气衰,筋不能动。”这就是说,到了这个年龄以后,人的精血就因消耗而减少了,人体运动功能也逐渐下降,这是筋腱失去精血充足的濡养而造成的。四十岁以后,与人体筋腱所关联的疾病就逐渐多了起来,比如经常会关节疼痛、腰背僵滞、腿脚抽筋,还可能患颈椎病、肩周炎等。您如果出现这种情况,就要考虑是不是肝脏出了问题。

下巴长痘是肾不好吗

不一定。

下巴长痘跟肾脏好不好并没有直接的关系,引起下巴长痘的因素主要与皮肤下的皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染或者皮下组织的炎症有关,因此肾的好坏并不能对痘痘的生长起决定性作用。

手指皱纹跟身体健康的关系

一双白皙柔嫩的手,绝对是时尚女孩必备的条件!要使双手保持或恢复柔滑亮泽,使用合适的保养品固然重要,但建立正确优质的护手概念更少不了。 手指皱纹与皮肤衰老有关,要想减少,应该保湿,用这方面的化妆品,如果无作用可用增加皮肤代谢的子注射剂,会使皮肤返老还童,还有可以外用药使老化皮肤退皮生长新的皮肤.

洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗,过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水,因硬水中含有较多的无机盐离子,一则影响去污剂的作用效果,二来对皮肤也有害。

如何判定肝脏好坏

如何判定肝脏好坏

肝脏好不好可以看酒量

很多人为了工作曾在酒桌上“骁勇善战”,但是当某一天突然发现你的酒量开始直线下降或酒量变差,又或者是在喝酒的过程中突然出现眼冒金星、加班加点事情途中出现恶心呕吐等症状,这个时候千万不能掉以轻心!因为这很有可能是肝脏在向你发出预警。由于肝脏是人体内唯一一个没有痛感神经的器官,它对病毒、药物、酒精和药物的慢性粉碎前期都很难察觉到,所以就成为了“重视盲区”。现在肝硬化、肝癌多集中在中青年男士身上,这和肝脏超负荷娱乐、事情、饮酒等关系密切。

肝脏是人体的“生命塔”,人体的种种代谢息争毒、免疫功效都靠肝脏负担。由于事情缘故原由,男性常常熬夜,就寝不敷。如许就会引起肝脏血流相对不敷,影响肝脏细胞的营养润泽,抵挡力降落。那么,应该怎样掩护肝脏康健呢?

麻将桌上眼冒金星或是肝脏抗议

无论是有肝病史的照旧从来肝脏查抄无弊真个人群,要是一向善于推杯换盏从不怯场的你觉察酒量显着降落,或是彻夜麻将都精力抖擞的你一夜之间体力大不如前,都绝不克不及失以轻心,由于这大概是肝脏向你发出的严峻警示信号。

肝脏卖力人体解毒

为什么有时候发现自己的酒量忽高忽低,甚至还会出现突然晕倒现象?这是因为肝脏的功能出现故障了,因为肝脏出现损坏,不能维持正常的运转工作。肝脏是人体重要的代谢器官,它就像是一座综合型的化工场。每天,人们摄入的食品都会在肝脏里举行比较重要的化学变化,它也是卵白质、胆固醇等物质的合成地。

“肝脏相称于汽车的供油体系,汽车的供油出了题目,引擎天然无法开动;同样的,要是肝脏出了弊端,人体就会无 精打采,没有力气。”。

肝脏不但能把食品转化成能量,并且照旧人体解毒的总构造,具有化解细菌、酒精和其他毒素的功效。好比一些肠道寄生菌在剖析时会开释出 有毒的氨气,但肝脏会把氨气转化为尿素,分泌出体外。而酒精在体内的代谢也重要在肝脏中举行。在饮酒之后,一小部门酒精会随呼吸和流汗排挤体外,剩下的大 部门酒精在肝脏中被转化成乙醛,醉酒的症状正是由乙醛引起;不外,肝脏功效正常的话,乙醛会被进一步转化成乙酸,这便是酒精在肝脏中解毒的历程。

肝脏无痛感神经最易被轻忽

人体的肝脏每天担当着沉重的代谢使命,一旦人们过分酗酒大概从事大量斲丧脑力、体力的运动,都市造成肝脏超负荷运作,身材出现非常反 应。这些征象现实上便是肝脏对我们发出的信号。“原来酒精在人体内的代谢速率是有限度的,恒久过量饮酒会对肝功效造成侵害,久而久之,剖析酒精的本领就会 降落,就会出现酒量降落、容易喝醉的征象。而像打麻将这类娱乐运动分外斲丧脑力,肝脏功效差的人能量提供跟不上,就容易头晕。”他说。

近年来,肝硬化乃至肝癌患者逐渐趋向年轻化,40岁左右的男性已经成为这两种肝脏疾病的宠儿,奇迹型男性尤其要注意,因为面对社会和家庭的压力大,需要频繁出席各种应酬酒菜,这样便使得肝脏超负荷运转,不知不觉就会患上肝病。

由于肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官,对病毒、酒精和药物的慢性粉碎前期很难察觉,以是人们广泛轻忽肝脏的一样寻常保健。一样平常,肝病的加剧都是潜移默化地举行,比及觉得痛苦伤心时,每每病情已经比力严峻。

香料、速食品等也会增长肝脏包袱

除了要注意身材的这些警示信号外,肝脏疾病高危人群、肝病患者更应防备肝病产生。“这些人群最好滴酒不沾,同时应该包管晚上12时前入睡。” 他以为,戒酒和包管就寝是首当其冲两大须要条件。但同时他也无奈地指出,面对大夫嘱咐,不少自控本领差的人很难做到。对付如许的人群,其家人和 朋侪应该配合监视,通过少饮酒、淘汰娱乐运动、督促其定时就寝等,使这类人群渐渐顺应康健的生存方法。

别的,许多人一旦繁忙起来,喜好放工买半制品乃至速食食品丁宁晚餐,但久而久之,非常容易造成营养失衡,从而导致肝脏包袱越来越大。由于不少速 食食品,为了保鲜会含有不少剂量的防腐剂,尤其是熏制、腌制过的香肠、腊肉、烤鸭等,对付本身肝脏就不太好的人群而言是沉重包袱。

除此,为制止肝脏增长包袱,肝脏疾病的高危人群最好少食颜色美丽的食品,由于很大概此类食品添加了色素,除此,过多的香料等也倒霉于肝脏正常运作。

值得提示的是,现在又许多的年轻白领早上到了办公住宅第一件事变便是泡一杯香浓的咖啡,有的乃至一日要喝上三五杯提神醒脑,专家指出,咖啡里大量的咖啡因同样必须“途径”肝脏,喝得过多一样增长肝脏负荷。

汗水和身体健康的关系

自汗

自汗主要有三大原因引起,其一外感风寒后,冒虚汗。其二是肺气不足,面色苍白。其三是内热蒸腾,肠胃热。这类人群喜欢喝冷饮,面色偏红,常常烦躁不安,有时还会出现低热、大便干结,时不时也会冒汗出来,要注意补气健脾。

湿热

有些人出汗,衣衫上没有任何痕迹,但有一些人出汗,白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的黄汗,流黄汗的人多属湿热体质。

腋下出的是“压力汗”

压力过大时,人体植物神经功能容易紊乱,表现为焦虑、抑郁、出汗。美国研究发现,当人承受巨大压力时,大汗腺就会促使汗水产生。

由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位,因此这些地方更易出“压力汗”。这种汗水含有脂肪和蛋白质,混合皮肤上的细菌后,更容易产生汗臭味。

专家指出,如果想减少 “压力汗”,人们应该学会缓解压力。出“压力汗”时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。

女人要关注哪些身体健康系统

免疫系统

女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

心脏系统

女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇,这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

运动系统

女性和男性相比,膝关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝关节承受了更大的作用力。

我们的眼睛与身体健康的关系

眼睛突然看不到!——眼中风

  眼中风是因眼睛的动脉或静脉发生阻塞的现象,使供应眼睛血液及氧气的动脉血管,也就是中心视网膜动脉,随着视神经进入眼球,再分支成四条分支动脉,然后成为微血管提供组织血液灌流,再汇集四条分支静脉成为中心视网膜静脉离开眼睛。眼睛是全身唯一可以直接观察到血管的器官,故只要检查便可以诊断出来。

 若是中心视网膜动脉阻塞,视力会突然看不到,这时需紧急就医,才有可能挽回视力,若是静脉阻塞,则可能造成视网膜新生血管或是黄斑部水肿,这种情形需接受雷射光凝固术来治疗。眼中风的高危险群是高血压及糖尿病患者,如果有突发的视力减退或视野缺损,且没有疼痛,应立即就医以便早期治疗。

 蚊子总在眼前飞——飞蚊症

  眼前有黑影随眼球运动而运动,有时是点状就像飞蚊,有时则是蜘蛛网状或线状,这些都称为「飞蚊症」。此症是因为眼球中央空腔的玻璃体混浊,大部分的飞蚊都是单纯的玻璃体混浊所造成,但有些则是视网膜裂孔、视网膜剥离或是玻璃体出血所造成,这些病变造成的飞蚊症需立即处理,裂孔可用雷射修补,视网膜剥离则需手术治疗,若是单纯的玻璃体混浊造成,一般建议观察、定期追踪即可,若是有突然增加大小或频次出现闪光感,或视野有缺损时,则需立即检查视网膜是否正常。

  老年人失明——老年性黄斑部病变

  黄斑部是视网膜中央的部分,面积约为整个视网膜面积的二十分之一,负责最重要的中间二十度视野,所有精密的视觉活动都在此发生,因此在视觉功能上是非常重要的。

 老年性黄斑部病变是欧美国家老年人失明的最主要原因,一般又分为干性与湿性两种。湿性是由于产生脉胳膜新生血管,造成黄斑部出血或水肿,使视力急速恶化,是较严重的类型。此病主要是因老化所造成,抽烟也会增加罹病机会,目前认为短波长的紫外线和蓝光对是老年性黄斑部病变的病因之一,早期检测除了由医师诊断之外,可利用一种特制的方格纸——「阿姆斯勒方格表」来自我检测,以检查是否有线条扭曲或消失的现象,也可自我评估疾病是否恶化。如果医师检查认为有老年性黄斑部病患,会进一步作视网膜荧光血管摄影,检查是否有脉胳膜新生血管及其位置大小。

亚健康与肝脏的关系分析

亚健康状态的表现

WHO提出亚健康状态最典型的表现为疲劳,心理上主要表现为情绪低落、精神不佳、反应迟钝、失眠多梦或嗜睡困倦、注意力不集中、健忘、烦躁、焦虑、易惊等;躯体方面多表现为头晕头重、胸闷、乏力倦怠、食欲不振、心悸、自汗、关节肌肉酸楚疼痛、性机能障碍等。国内学者归纳为“一多”和“三少”。“一多”指疲劳多,“三少”即活力减退、反应能力减退和适应能力减退。综合这些研究成果可以发现,亚健康状态与疲劳、精神情志异常和睡眠障碍是其最突出的症状,而中医肝脏与这些症状都有密切联系。

肝与疲劳相关

疲劳的主要表现为肢体无力,运动能力下降。中医认为肝与疲劳关系密切,《素问·六节藏象论》曰:“肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋”,说明筋的功能受肝的调节。其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径,影响疲劳感的产生和调节疲劳程度的轻重。

肝主疏泄,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要影响。《读医随笔》曰:“肝者贯阴阳,统气血……握升降之枢。”体力与脑力的产生均以气血为物质基础,以经络为通道,通过五脏功能的相互协调而实现。肝主疏泄,调畅气机,可保证脏腑气血的运行正常。肝失疏泄必然导致气血运行失常,脏腑、筋脉失养,从而产生疲劳。同时,肝病及他脏也能引起疲劳等症状。

肝病及脾

脾主运化、胃主受纳,脾胃升降离不开肝的疏泄功能正常。《血证论》曰:“木之性主于疏泄,食气入胃,全赖于肝木之气以疏泄之,而水谷乃化。” “脾为后天之本”、“气血生化之源”、“脾主肌肉”、“脾主升清阳,清阳实四肢”等等,说明脾能保证全身能量的补充,参与形体运动,从而与疲劳相关。

肝病及心

心主神志、心主血脉,肝主疏泄,二者关系密切。《明医杂著·医论》曰:“肝气通则心气和,肝气滞则心气乏。”肝气郁滞是肝失疏泄的后果,肝气郁滞可导致心气乏,即肝可对心的功能产生多方面影响。心主血脉,心是血液运行的动力,一方面,肝藏血有助于心主血;另一方面,肝的疏泄作用可以促进气血运行,也是心主血脉的重要保障,若肝郁气滞,血行瘀阻也可导致心不行血而出现疲劳。

肝病及肾

《临证指南医案》中说:“盖肝主筋,肝伤则四肢不为人用,……肾藏精,精血相生,精虚则不能灌溉诸末,血虚则不能营养筋骨。”阐述了肝肾在痿证发病中的重要作用,痿证的早期主要表现也是疲劳,说明疲劳与肾有关。

肝病及肺

体力的产生亦与肺相关,肺和心的气血旺盛、循环正常则精力充沛。肺主气司呼吸,朝百脉助心行血。气的生成要依赖肺的呼吸运动来完成,而肺要保持正常的呼吸,则又依赖气机的调畅。肝可调畅气机,肝失疏泄无疑会对肺的主气功能产生影响,进而导致疲劳。

脸上皱纹与身体健康有啥关系

1、【额头皱纹】:和抑郁症有关

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。

如果你的前额上的皱纹不是连贯的,而且呈现出波浪状,那么你就要注意自己是否患有抑郁症了。

应对的方法:做做开心的事,给自己舒缓压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

2、【鼻梁皱纹】:和记忆力有关

皱纹的暗示:鼻梁上的前额上有皱纹,说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹,这样的人很少生病。

应对的方法:可以多多食用具有增强记忆力功能的食物,也可以自己动手焙制健脑饼干:将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团,然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了。

因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物,对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量,含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

白发与身体健康的关系

中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

肝藏血。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。

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