委中的准确位置图和作用

委中的准确位置图和作用

在膝后区，腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央，膝盖后面的直线中间叫做委中穴。

委中为足太阳膀胱经之合穴，是针灸四大要穴之一，常用于刺血使用，可起到舒筋止痛、凉血解毒、活血散瘀、清热利湿、强腰健膝的作用。

委中穴可疏通太阳经气，泄脏腑之里热，刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻；清热泻火、引火下行、凉血止血而止鼻衄。点刺拔罐出血；又能泄血分之热邪，清热利湿除风疹；疏阳邪火毒，除血分积热，解毒祛痰疗疔疮、且能舒筋活血痹痛。此外，临床上还常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛，小腿拘急痉挛等症。

水突的准确位置图作用 水突的准确位置图

在人迎(前颈喉结外侧约3厘米处)与气舍(上胸部锁骨根部稍中之处)连线中点，当胸锁乳突肌前缘。正坐或仰卧，在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎穴与锁骨内侧上端连线的中点取穴。

委中的准确位置图

委中穴位于膝盖的后面，大腿与小腿交汇的腿弯弯处，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点即是。

取穴：俯卧位或站位，在腘窝横纹上，左右两条大筋(股二头肌腱，半腱肌腱)的中间，即腘窝横纹中点处，按压时有动脉搏动感处。

大迎的准确位置图作用 大迎准确位置图

科学定位：在面部，下颌角前方，咬肌附着部的前缘凹陷中，面动脉搏动处。

快速取穴法：

1.侧坐位，在下颌角前下方约1.3寸，咬肌附着处的前缘。

2.正坐位，闭口鼓气，在下颌角前下方即出现一沟形凹陷，按凹陷下端有搏动处。

夹脊的准确位置图作用

夹脊穴属于经外奇穴，夹脊穴的准确位置位于背部，从第1胸椎至第5腰椎，棘突下两侧，旁开0.5寸，一侧17个穴。

1.按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。

2.功效：按摩夹脊穴具有调节脏腑、舒经活络的功效。

委中的准确位置图 委中的作用

委中穴是膀胱经的合穴，膀胱经从头走足，在背部形成两行夹脊的经脉，直达腰骶，下抵下肢，合并于委中，所以委中为膀胱经气血的汇合之处，是腰背下肢气血的总开关，此穴有疏调经气，达到通则不痛，强健腰膝的作用。体力劳动和久坐之人，腰背经常出现酸痛的情况，刺激该穴可治疗腰背疼痛，对于一些下肢疾病也有缓解治疗的作用。

委中的准确位置图和作用 委中的准确位置

委中位于膝后区，腘横纹中点。取俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱，在其中间，按压有动脉搏动处。

委阳的准确位置图

科学定位：在膝部，腘横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。

快速取穴法：

1.俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱；穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感。

2.俯卧位，先取委中，再旁开约1寸处。

委中定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。

委阳准确位置图和作用 委阳的准确位置

定位：在腘横纹外侧段，当股二头肌腱的内侧缘。

取穴：俯卧位，先取腘窝正中的委中穴，向外一横指，按之酸痛明显处取穴。