日常生活中慢性鼻炎养生之道

日常生活中慢性鼻炎养生之道

一.增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

二.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

三.采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70 次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

四.用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

五.饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

六.积极彻底地治疗急性鼻炎。

为什么鼻子里老有鼻涕

我们经常能看到很多小朋友鼻孔下面总是挂着一大条绿绿的鼻涕，这些绿绿的鼻涕不尽早处理的话就会慢慢严重起来变成鼻炎。因为家长没有重视小孩鼻子里面鼻涕流出来，很多小孩在长大之后才发现自己患上了鼻炎，而这个时候再去医院治疗已经为时已晚，因为鼻炎是很难根治的。任何事情都要小事抓起。

鼻子里老有鼻涕是鼻炎. 现代医学认为慢性鼻炎属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症.比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎.1.慢性单纯性鼻炎：可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2～3次.2.慢性肥厚性鼻炎：下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2～3次.亦可进行冷冻疗法或激光疗法。

得了鼻炎就要引起高度重视，平时可以吃一些蒜头，蒜头是消炎的。多吃对身体有好处。可以用热毛巾伏在鼻子鼻梁的位置上，可以帮助畅通呼吸，不要经常用鼻腔喷液，防止产生依赖性。可以多喝热水，多喝一些热水可以通常鼻子，总而言之，日常生活要多注意才行。

日常生活中慢性鼻炎养生之道

一.增加体育锻炼，选择保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，进步机体的抗病能力。从秋冬开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或天气剧变时应幸免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时防范与治疗。

二.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

三.采纳自我鼻推拿手法，用两手食指和中指同时推拿眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状推拿，共70次;两手食指、中指、无名指同时推拿眉心中心，然后沿眉毛向外推拿到两侧太阳穴，共60次。可反复推拿，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

四.用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，逐日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

五.饮食宜易消化吸取食品。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

六.积极#地治疗急性鼻炎。

药物治疗慢性鼻窦炎的措施

1.中药调理，来治疗慢性鼻窦炎。

2.透鼻止痛散中药粉吸入鼻孔，来治疗慢性鼻窦炎。

3.鼻喷激素。鼻喷激素是很常见的缓解慢性鼻窦炎的症状的鼻喷剂，是很常用的消炎药。

4.粘液促排剂。作用就是稀释鼻涕，促进鼻涕排出，减少慢性鼻窦炎患者感染的几率。

5.抗过敏药。儿童慢性鼻窦炎有一种引发因素就是季节或全年呼吸道过敏导致过敏性鼻炎，而过 敏性鼻炎时间长了引发的，抗过敏药控制过敏，治疗过敏性鼻炎，以预防起发展为慢性鼻窦炎。

综合上述就是为大家带来的关于药物治疗慢性鼻窦炎的方法的全部内容，希望能对患者的康复起到积极的作用。专家指出，慢性鼻窦炎对人体的危害很大，所以在日常生活中一定要加强自身保护和锻炼，避免该病的发生。

预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法，因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法，这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。

可以说导致过敏性鼻炎与日常的饮食、环境卫生、生活习惯都是有一定关系的。所以要了解过敏性鼻炎的原因，只有这样的话，那么才可以达到预防过敏性鼻炎，原因过敏性鼻炎的滋扰。

过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕，全身乏痛，有时喉咙痒、鼻腔痒，甚至眼睛痒，发作时身体乏力，眼睛困乏。

建议室内经常通风，尽量少使用空调，使用空调应该定期清理和房间通风，多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源，这点相当重要。

过敏性鼻炎急性发作时，治疗可服用扑尔敏片(每次1片，症状减轻后，可服用1/2片，每日三次最好是北京太洋药业生产的，其他药厂的也可以，不如此纯正效果好)+维生素C丸(每日1-2丸，每日3次，加服此药可减弱药物的副作用及增强抵抗力)。两种药各买一瓶吧，加起来可能3元都不到，三天时间就能缓解过来了，然后再巩固几天。

调养主要是增强体质，提高抵抗力和免疫力，多做户外运动，饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要)，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

所以说对于现代人来说，日常生活中，不妨了解为什么会导致过敏性鼻炎，然后从日常饮食，药物、锻炼身体等等方法达到有效预防过敏性鼻炎的作用。让身体恢复健康。

怎样预防小腿红绀病

怎样预防小腿红绀病：

一、预防

由于本病多见于寒冷地区，故认为是长期寒冷引起的血管异常反应。常发生于皮下脂肪层较厚的部位。故本病的预防主要针对病因进行，重点注意加强保暖，如穿长裤、毛袜、棉鞋或毛皮鞋以抵御寒冷;着弹力长袜既可保暖，又有控制水肿的功效，加强体质锻炼和耐寒锻炼，减轻体重。

以上是对于怎样预防小腿红绀病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下小腿红绀病的护理方法，小腿红绀病的常见护理措施。

小腿红绀病常见护理方法：

一、护理

平时生活饮食，注意日常生活习惯。

养生之道网温馨提示：以上就是对于怎样预防小腿红绀病，小腿红绀病的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注养生之道网疾病库，或者在站内搜索“小腿红绀病”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助!

鼻腔干燥引起原因是什么

经常鼻子发干发痒，警惕是干燥性鼻炎，建议到正规医院做详细检查，然后再加以治疗。干燥性鼻炎一般认为是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。患者通常会出现鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少的症状。另外，由于鼻内干燥有痒感，患者常忍不住挖鼻，还会引起鼻腔出血。干燥性鼻炎会给生活和健康造成严重影响，因此在日常生活中积极的预防是非常重要的。

干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。

男人养生之道之日常生活要排毒

日常需要排毒的表现：

注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振。

身体代谢不畅开始发出信号了，毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，堵塞血管，损害器官，身体也会随之崩溃。如今男人脆弱啊!在30岁、40岁是健康的危险期。

如何排毒：

一、多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的'清道夫'，可以帮助男士排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。

二、男士每天补充一粒维生素丸：每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

三、每天喝6杯水：多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。

男人养生之道的关键就是要排毒，在日常生活中要排掉身体吸收的毒素，这样才能增强免疫力，让男人更加的健康，让养生达到目的。

鼻炎按摩什么穴位 鼻炎按摩要点

鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位为重点，力量适中，局部有酸胀感为宜；配合全身取穴，辨证加减。慢性真鼻炎是鼻炎症状中常出现的一种，它主要是由于鼻腔强膜和膈膜下组织发生炎症引起的，目前治疗此种疾病的方法多种多样，我们在日常生活中可以来取按摩的方式来辅助治疗慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分，而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等，使人精神萎靡不振。针对慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴，来改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅。

下面就来为大家介绍鼻炎按摩穴位的具体位置及按摩方法：

癫痫患者日常需要康复调理

癫痫是一种慢性神经性疾病，发病原因及机制复杂，受到多种因素的影响，癫痫患者在日常生活中需要康复调理。调理是指自身调节日常生活和精神状态，达到养生的目的。人体经过调理可以保持最佳的身体状态和精神状况，内、外环境的改善有利于疾病的治疗和恢复。

患有癫痫病的患者积极寻求医学治疗是重要的，在医院中医生对癫痫患者进行的药物治疗及其他治疗可以有效控制癫痫发作，稳定患者病情。但是癫痫患者不能终生住在医院中，不能完全依赖医院、医生和抗癫痫药物，在家庭康复过程中，癫痫积极进行康复调理有利于提高治疗效果，提高患者的生活质量，减轻患者痛苦。

我们现在所说的日常调理内容，基本上同古人所说的养生之道相同。癫痫患者在日常生活中应适当运动，保持心情舒畅、情绪稳定，生活规律、节制饮食、注意天气变化、注意起居作息，可以配合气功疗法，同时辅助药物治疗。癫痫患者日常应避免过度劳累、大喜大悲、暴饮暴食、生活不规律，应远离各种不良嗜好和不健康习惯。

流鼻涕咳嗽的原因

1、感冒

感冒是一种非常多见的疾病，患有感冒的人，经常都会出现流鼻涕咳嗽的现象，所以日常生活中应该积极地进行相关的治疗。

2、慢性鼻炎

鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。

鼻炎的常见症状有什么

近些年来患上鼻炎的人逐渐增多，在我们的身边经常可以看见这样的患者，在季节转换的时候患上这种病的特别多，鼻炎如果治疗不好的，还会一直反复发作，给患者们带来了极大的影响，在我们的日常生活中鼻炎与感冒的症状太类似了，所以经常被误认为感冒，我们只有知道了鼻炎的症状，才可以及时的发现病情，那么，鼻炎有哪些症状比较常见呢?

鼻炎有哪些症状

1、慢性单纯性鼻炎：是慢性鼻炎的发病初始，表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀;间歇性或交替性鼻塞;嗅觉可能有障碍，但不严重;讲话时可能带有鼻音，也不很显着;多涕：常为粘液性或粘脓性偶呈脓性脓性者多于继发性感染后出现。

2、慢性肥厚性鼻炎：表现为伴有少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄;持续性鼻塞或渐进性鼻塞;多伴有明显的嗅觉减退、明显的讲话带鼻音，或者引起头痛。

3、慢性干燥性鼻炎：表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。

以上的内容就是关于鼻炎的常见症状有什么的相关内容，期望对您会有所帮助，由于鼻炎会传染，所以我们在生活中一定要做好预防措施，如果出现了以上的症状，也不可私自滥用药物，应及时的到正规的医院进行检查，确诊后，在配合医生们的治疗。

得了鼻炎用本草鼻通剂有效吗

一、得了鼻炎用本草鼻通剂有效吗?

鼻炎用什么药有效呢?虽然药物种类很多，但是要选择还是要慎重，最好不要随随便便就用药，如果用药过于频繁，有可能引发药物依赖性，从而降低疗效。【本草鼻通剂】就是这样一款专门针对鼻炎的纯重要制剂，治疗鼻炎真实有效。

二、本草鼻通剂的有效成分与产品功效：

本草鼻通剂是鼻子局部用药，直接到达鼻部病灶，无副作用与刺激性，是治疗鼻炎最有效的药物之一。本草鼻通剂以纯中药经过特殊工艺加工而成，包括辛夷、金银花、防风、鹅不食草与薄荷等等，针对鼻炎症状，使用过后症状立即就可得到缓解，坚持使用就能恢复鼻腔的正常功能，消除鼻炎的困扰。

本草鼻通剂不仅治疗慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎，而且对急慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、肥厚性鼻炎等都有疗效。本草鼻通剂的使用方法很简单，每天使用三次，每次喷一揿即可。

使用本草鼻通剂后，鼻腔内部细胞的分解吸收功能得到增强，提升了自我修复的功能，鼻粘膜的功能得到恢复，所以鼻炎的症状就会得到很快缓解。药剂直达病灶，可以快速地清除鼻腔内部的细菌，极大改善鼻塞现象，使用过后，鼻腔顺畅，头脑清爽。鼻腔内部的血液循环加快，将产品的功效推向病灶的深层，鼻腔炎症得到消除，排毒能力也会极大地增强。

三、鼻炎日常治疗原则与保养方法：

日常的有效保养，成为消除鼻炎的有效方式之一。我们不能单纯依赖药物，而是要建立积极健康的生活方式。

1、调理体质是关键

中医调理，讲究的是对体质的调整，鼻子有问题，还是与体质关系很大。辩证地治疗鼻炎，需要患者根据自己的体质进行有针对性的治疗，通过多种方式调整好体质，就能最大程度减少鼻炎的发生。积极锻炼身体，提高身体免疫力，加快血液循环，就能有效抵御鼻炎的困扰。

2、日常生活注意事项

过敏性鼻炎，最好是先查明过敏原是什么，然后才能做到避免接触过敏原。在过敏性鼻炎高发的季节，要尽量减少外出，如外出的话，最好戴上口罩。同时室内也要保持清洁，防止室内尘螨的繁殖，勤晒衣物与被子等。

尽量不要挖鼻孔。鼻炎患者鼻腔部位可能会产生更多的鼻涕与不适感，但是不要频繁地挖鼻孔，否则会加重鼻炎症状。如果有不适症状，可以使用本草鼻通剂，改善鼻炎症状。

3、小妙招帮助缓解鼻炎症状

使用冷水或者生理盐水来清洁鼻腔，就能够保持鼻粘膜湿润，有利于纤毛的正常运动，缓解鼻炎症状。如果使用鼻腔清理设备，清洁效果会更好。

按摩鼻部周围的穴位，也有不错的效果。迎香、鼻通、印堂穴等，按摩之后，可以改善鼻腔局部组织的血液循环，缓解鼻塞症状。

养生之道网提示：使用本草鼻通剂后如有不适者请暂停使用，正在服用其他鼻炎药物的最好咨询医生是否能共用。