剖腹产后饮食如何安排表剖宫产后24小时喝萝卜汤

养生健康

剖腹产后饮食如何安排表剖宫产后24小时喝萝卜汤

经过漫长的等待，这个时候产妇可以进食少量的流质，但尽量不要使用牛奶、豆浆等容易让胃肠胀气的食物，可以适当喝一些萝卜汤，这样可以促进胃肠的蠕动，帮助胃肠排气、通便、消除腹胀。这个时候以内医生一般会在静补液中补充产后所需的营养剂能量，因此不必要过多担心产妇术后能量是否足够。

剖腹产后放屁多正常吗剖腹产后一直不放屁怎么办

剖腹产后24小时后，产妇可以在家人帮助下下床走动，或站立几分钟，能利于肠胃活动，而无法下床的产妇，可以在床上适当的翻身，弯曲腿部，既有利于尽快的排气，还能避免发生肠粘连。

剖腹产后为快速帮助排气，产妇可以适时适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，这有利于促进肠道的蠕动，可以把子宫和阴道中残余的积血排出来。

剖腹产后6小时后，产妇可以适当食用一些排气食物，如萝卜汤，来帮助产妇排气。此外，不要多吃容易造成胀气的食物、难以消化的食物，饮食上要注意速度不要过快，需细嚼慢咽，最好采取少吃多餐的方式。

剖腹产后若迟迟无法正常排气的产妇，可以在医生的指导下使用药物协助排气，但是可能会对产妇身体内部缓解造成影响，所以若不是特别严重，产妇尽量不要使用药物。

产妇吸管买粗的好还是细的好

剖腹产手术后需要吃流食，但是除了喝水之外，还需要进食粥、鸡蛋羹等食物补充营养，这个时候细的吸管就不能满足需要了。建议在喝水的时候使用细的吸管，在进食的时候使用粗的吸管。

剖腹产后一周饮食安排：

1、剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

(1)最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

(2)猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

(3)甜点也可以帮助排除恶露。

(4)子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

(5)鱼、维他命C有助伤口愈合。

(6)因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

(7)药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

2、剖腹产一周饮食注意事项

(1)术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

(2)避免油腻的食物。

(3)避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

(4)避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

3、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐

(1)萝卜汤(帮助排气)

(2)陈皮粥(帮助排气，增加食欲)

(3)小米红糖粥(帮助排气，补血)

(4)山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)

(5)麻油猪肝(促进产后恶露排除)

(6)生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)

(7)养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)

(8)山药薏米粥(补气，去水肿)

(9)甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)

(10)红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)

(11)西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)

(12)麻油鱼

(13)素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。)

剖腹产后如何快速排气

尽快下床活动

按摩腹部

剖腹产后为快速帮助排气，产妇可以适时适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，这有利于促进肠道的蠕动，可以把子宫和阴道中残余的积血排出来。

注意饮食

使用药物协助

剖腹产后为何要尽快排气

剖腹产后多久排气?

剖腹产(剖宫产)后会出现腹胀，主要由于产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

哪些情况会影响剖腹产排气?

使用硬膜外的镇痛泵，可能会延迟胃肠动力恢复。产妇术后频繁讲话，也会因咽入大量气体而加重腹胀。另外，产妇在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱，均能导致或加重术后的腹胀。

在某些病理情况下，如手术中失血过多，可引起钾离子丢失过多导致低钾血症，这同样可导致产妇腹胀。以上情况除导致或加重产妇腹胀外，还常常会导致产妇延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。

因此，排气与否对剖宫产产妇十分重要，若产妇48小时未排气应鉴别属于以上何种情况，并对症处理。

剖腹产排气前后该吃什么?

剖腹产后6小时内，产妇应严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等。如果你确实很口渴，可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。

在手术6～8小时后，虽然你尚未排气，但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉，产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。

有研究显示，此期间少量、适当进食(2～4小时一次，每次食用50～100ml)，可促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气;但如果进食不当，则会适得其反，甚至引发肠梗阻。

剖宫产产妇排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了，这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1～2天内，进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时，多喝汤还有益于乳汁分泌。

剖宫产后排气不给力怎么办

为什么剖腹产后要进行排气?

生完宝宝后，医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排掉，防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀，主要由于新妈咪做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

剖腹产排气前后该吃什么?

剖腹产坐月子前三周饮食

剖腹产后第一周饮食安排

剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主

·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

·甜点也可以帮助排除恶露。

·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

·鱼、维他命C有助伤口愈合。

·因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

四点不宜：

·术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

·避免油腻的食物。

·避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

剖腹产后第二周饮食安排

剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主

收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。

剖腹产后第三周-第四周饮食安排

剖腹产后第三周-第四周饮食原则：滋补调养

剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

·膳食可开始使用酒。

·食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。

·口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。

剖宫产妈妈产后3天的饮食注意事项

剖宫产妈妈通常要到24小时后才能吃稀饭、面汤等流食，产后6小时内则需完全禁食和禁水。

剖宫产后的妈妈与顺产的妈妈相比较，身体更加虚弱，胃肠功能恢复比较慢，在产后前3天，需要注意更多细节：

★产后6小时内禁食

剖宫产后6小时内，妈妈应当禁食任何食物，因为此时肠腔内有大量气体，吃东西容易加重腹胀，嘴唇干裂也不要喝水，可以用棉签蘸水滋润。

★产后24小时吃排气的流食

剖宫产后，肠道蠕动变慢，与剖宫产时进入腹腔的空气共同作用，使新妈妈感到腹胀。在产后第一天，新妈妈可以饮用萝卜汤，帮助排出空气，减轻腹胀现象。产后6小时可以少喝一些开水，帮助肠蠕动。

★第2~3天可以改用半流质、软质食物

剖宫产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，产后第2天时，新妈妈可以食用半流质食物，排气(放屁)之后可以进食稀饭、面条等半流质食物，然后慢慢向软质食物、固体食物渐进。

★多吃含铁食物

剖宫产的妈妈失血较多，容易患上产后贫血，因此需要多进食含铁量丰富的食物，如猪血、菠菜、鸡蛋等。

★忌食寒凉、辛辣食物

寒凉、辛辣的食物刺激性大，容易使妈妈腹痛、便秘、上火等，也不利于子宫的收缩、恢复和伤口的愈合。

★不急着吃催奶食物

催奶食物、大补食物如鲫鱼汤、鸡汤、人参等不要急着食用，避免引发乳腺炎。

★少吃深颜色食物

深颜色的食物容易使妈妈腹部的伤口疤痕颜色加深，所以妈妈在产后的饮食尽量避免食用深色食物。

★禁吃产气、发酵食物

产后1周内避免食用产气及发酵、难消化的食物，如牛奶、蛋类、黄豆及豆制品等，否则易加重腹胀或肠胃不适。

剖腹产后胃胀气怎么办

剖腹产后胃胀气怎么办?剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。

剖腹产术后都有不同程度的肠胀气，所以产妇会感到腹胀。造成肠胀气的原因是多方面的，如麻醉抑制肠蠕动，手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲，还有手术时和手术后吞入气体等。因此手术后产妇不要张口呼吸，一般24小时后，肠蠕动恢复且肛门排气后，腹胀就会自然消失，为了促进肠蠕动的恢复，产妇在术后应多翻身。

建议不要给产妇进食胀气食物，6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。

剖腹产恢复好再想顺产也不难

剖腹产后这样做恢复快

1、注意排气情况

剖腹产的人是不能马上进食的，一般医生也会嘱咐产妇注意放气(放屁)情况，这是因为在手术时可能会刺激到肠道功能，肠子蠕动慢就会在肠腔内积气，不让进食也是为了能减轻肠内胀气，而这些胀气可能通放屁的形式排出。

2、萝卜汤有助排气

剖腹产后6小时后可以饮用一些排气的汤，萝卜汤或米汤能增强肠子蠕动，更有利于排气，因为有很多产妇表示两天都没有排气的，给饿的不行。但是此期间注意饮食要少，不然会加大肠道的负担。排气后基本就有没有多大问题了，可以正常进食了。

3、补充营养有助于伤口恢复

伤口愈合的过程需要一定的营养，如维生素、蛋白质、氨基酸、还有碳水化合物等。最好是从食物中获取，可以吃木耳、鱼油、胡萝卜、各种蔬菜及含糖较高的水果、蛋奶类等。

4、看身体恢复情况适当进行身体锻炼

在剖腹产后，可根据身体的恢复情况或通过咨询医生进行一些简单的锻炼，瑜伽无非是比较理想的运动，只要在家就能做。

5、合理利用收腹带

需要提醒的是，剖腹产的人由于会在肚子留下一下伤口，因此产后不能马上用收腹带的，需要在伤口愈合后也就是10天后，看伤口的愈合情况再进行使用。另外，收腹带虽然能改善腹部松弛的状态，但也不宜过紧，有些新妈妈怕产后留下难看的赘肉而拼命的收紧腹部，这也是不对的，如果太紧，反而会压迫子宫导致伤口破裂等。

6、最后一个：大小便是及时排出

很多剖腹产的新妈妈由于腹部疼痛不敢用力，导致大小便不能及时排除，这样更容易造成便秘，正常人便秘排便都很费力，何况是一个刚在肚子上动过刀的人。因此产后一定要注意不要让自己便秘，平时多喝水，有一些尿意就要及时方便了，带要注意尿道卫生，预防感染等。

剖腹产多久能要二胎

相信有些人不愿意剖腹产，也与二胎的时间有关，因为剖腹产是需要将皮肉一层层割开再把子宫割开，然后再把婴儿抱出来，完事后又要将它缝上。这层层的伤口恢复也需要一定时间。如果在还没恢复好就有了二胎，子宫和肚皮都会承受不住。所以剖腹产后最好3年后再要二胎为宜，因为术后2-3年是子宫疤痕肌肉化的最佳状态。因此至少也要隔2年以上，在此期间需要做好避孕措施哦。

剖腹产后还能顺产吗

有些人对第一胎剖腹产，到了第二胎是否还能顺产表示担忧，前面我们也说过想要顺产必须要创作一定的有利条件，只要有利于顺产，剖腹腹产后再顺产完全不会影响。现在的是鼓励顺产，但不拒绝剖腹产。专家也表示，剖腹产毕竟是手术，其并发症和手术过程中麻醉意外也无法预料。而在生产过程中，如果顺产不顺利才会选择剖腹产。

剖腹产后饮食如何安排表剖宫产后24小时喝萝卜汤