杏的功效与作用禁忌

杏的功效与作用禁忌

杏是常见水果，吃起来滋味可口，而且杏的营养价值高，富含多种维生素以及一些酚类物质，维生素和酚类物质进入体内后都具有抗氧化的作用，因此，食用杏后具有清除体内多余的自由基的作用，可以减缓细胞衰老进程，有利于面部肌肤的养护，具有一定的美容养颜功效。

杏除了是水果外，还可以药用，是一种药食同源的水果，中医认为：杏的性质温和，味甘酸，入肺经、大肠经，食用杏具有润肺止咳、定喘、生津止渴等功效，吃杏后，营养成分进入肠道，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”，“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。

杏中含有丰富的有机酸成分，适量的食用一些杏可以促进胃液的分泌，有利于肠道的消化吸收，如果平时胃口不是很好的话，可以在日常生活中适量的食用一些杏子，可以有效的缓解食欲不好的情况。

对杏过敏的人群不要吃；脾胃不好的人群要少吃，一般人群每天食用2-3个即可，也不要吃太多了，以免引起消化不适。

醪糟的功效作用禁忌 暖胃活血

醪糟适合在寒冬进补食用，热食具有健身暖胃，促进血液循环，灵活四肢的功效，适合血液循环不良，手足肢端冰冷，胃寒人群饮用，而且吃醪糟还能益气生津，活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用。

枸杞子的禁忌

在夏天的时候，如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量，因为枸杞属于比较温和的东西，吃太多了会导致上火的情况，尤其是生吃时更应该少吃点。枸杞子适合身体抵抗力差的人服用。如果你想要效果更好可以长期坚持，每天吃一点，才能见效，过量的吃会导致上火、流鼻血等情况。

相信通过以上的介绍，我们大家已经很好的了解了枸杞子的功效作用有哪些。有句话说得好，是药都有三分的毒，所以我们一定要按照医生的嘱咐来吃，不要吃的太多。也要了解清楚它的食用禁忌，这样才可以发挥枸杞子最好的作用。

杏的功效与作用禁忌 吃杏上火用什么败火

可以吃一些具有清热的食物来败火

杏的性质温和，过量食用杏会增加身体中的燥热之气，降低身体中的寒凉之气，因此，如果是吃杏导致的上火的话，可以再食用一些具有清凉功效的食物来降低火气，推荐食物有：西瓜、金银花泡水、薄荷泡水、菊花泡水等。

决明子泡水解酒吗 决明子泡的水能吃药吗

不建议用来吃药。

因为决明子本身就是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，虽然对其他药物没有解药的作用，但要是与其他功效作用相冲的药物一同服用，也会对药物疗效产生一定影响，所以决明子泡的水不建议用来吃药。

并且对于一些需要收敛、祛寒的疾病，并不适宜喝决明子泡的水，所以在用药治疗疾病时，建议先咨询医生是否有什么食用禁忌后，再决定是否要一同喝。

韭菜的功效作用与食用禁忌

韭菜的功效—益脾健胃、行气理血

医学认为，韭菜性温，能够益脾健胃、行气理血。常吃韭菜，可养肝，增强脾胃。韭菜中含有的硫化合物具有扩张血脉及降血脂的作用，非常适用于治疗高血压和心脑血管疾病。韭菜的功效与作用比较多，除此以外，硫化合物还能够提高黑色素细胞内的酪氨酸系统功能，从而可以有效的调节皮肤毛囊中的黑色素，消除皮肤白斑，使头发变得乌黑发亮。

1、行气理血;韭菜的辛辣气味具有散瘀活血，行气导滞的作用，非常适用于跌打损伤、反胃、吐血，肠炎，胸痛等症状。

2、补肾温阳;韭菜味辛，性温，具有补肾起阳作用，因此常可用于治疗造精、阳瘦、早泄等病症。

3、止汗固涩;韭菜中含有比较多的叶微酸，具有酸敛固涩作用，用于治疗遗精、阳虚自汗等。

5、润肠通便;韭菜含有大量的粗纤维和维生素，能够增进胃肠得蠕动，因此可以有效的治疗便秘，预防肠癌。

川芎的功效与作用禁忌 功效作用

中医认为，川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，主要有活血行气、祛风止痛的功效，并且经现代药理研究证明，川芎中的药理成分，有扩张血管、增加血流量、降低血管阻力等多种作用，因此服用后可以有效促进机体血液循环，起到预防和改善心血管病的作用，同时对机体的气淤、血瘀、风湿引起的疼痛及疮疡肿痛、月经不调等病症，都可以起到改善作用。

女性每天吃白芝麻好吗

好。

首先白芝麻作为生活中一种常见的食物，本身的副作用比较小，并没有特殊的食用禁忌人群，女性也是可以每天适量食用；其次就是白芝麻中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，女性每天吃一些，具有一定抗衰老、美容护肤等功效作用，有利于她们的健康。

鲍鱼菇的食用禁忌

喜欢吃鲍鱼菇的朋友们，知道鲍鱼菇的食用禁忌吗?我们不能仅仅因为喜欢吃鲍鱼菇而忽略掉了鲍鱼菇食用禁忌，而不去了解鲍鱼菇的食用禁忌的哦。为了我们的健康，和能让鲍鱼菇的营养价值在我们人体中能发挥出最大的用处，我们必须得去了解鲍鱼菇的食用禁忌。下面就给大家介绍下鲍鱼菇的食用禁忌吧。为了家人和自己的健康，大家要认真阅读下面哦。

1.如果鲍鱼菇长毛了，那说明鲍鱼菇已经坏掉了。这些已经坏掉的鲍鱼菇不应该吃，一旦食用了这种坏掉的鲍鱼菇就会影响到我们的健康。

2.对于那些肠胃病或者是肝肾功能衰竭的患者来说，最后不要常吃鲍鱼菇。因为鲍鱼菇中含有一种甲壳质的物质，一旦这些患者过量食用鲍鱼菇的话，就会阻碍到肠胃的消化吸收功能，不利于患者的健康。

3.有些人可能会问，女性经期时可以食用鲍鱼菇吗?答案是可以的。鲍鱼菇含有比较多的蛋白质和各种微量元素。可以给经期的女性提供这些营养物质。

4.糖尿病患者是可以吃鲍鱼菇的。因为鲍鱼菇可以较低血压和胆固醇的含量，这样可以对糖尿病患者有一定的疗效作用。

槐花的功效作用禁忌 抗氧化

槐花中含有大量的黄酮类物质，具有抗氧化活性，对超氧阴离子自由基具有较强的清除能力；槐花除黄酮类物质之外，还含有其他具有强抗氧化能力的活性物质。