几大人群是胃癌的高发人群
几大人群是胃癌的高发人群
1.患有胃癌癌前病变的患者
胃癌癌前病变是指具有胃癌易变倾向的良性疾病,常见的有如下几种:
①慢性萎缩性胃炎,是最常见的一种癌前病变,其发生胃癌的几率可以高达10%。
②慢性胃溃疡,癌变率一般不足3%,若近期溃疡症状的规律性改变,程度加重,并出现食欲减退、呕吐、进行性消瘦,应注意是否发生癌变。
③胃息肉,一般认为,直径》2cm,多发且基底较宽的息肉癌变率高。
④胃部分切除术后者,大量资料表明,胃部分切除术后残胃发生癌的危险性增加,可达0.3%~10%。
⑤其他癌前病变,如巨大胃黏膜肥厚症,疣状胃炎等。
2.有幽门螺旋杆菌感染者
研究表明,幽门螺旋杆菌感染率与胃癌死亡率明显正相关,感染幽门螺旋杆菌的人群发生胃癌的危险性是未感染人群的4倍。
3.有不良饮食习惯者
如饮食不规律、吃霉变食物、吃饭速度快、喜食腌制、熏制食品,高盐饮食、少食新鲜蔬菜者。常食用霉变食物可导致胃液中出现杂色曲霉、黄曲霉、镰刀菌等霉菌感染,产生的杂色曲霉毒素、黄曲霉毒素是强烈的致癌物质。另外,腌制、熏制的食物中含有大量致癌物质,久食可导致胃癌发病机率增高。高盐饮食也与胃癌的发生正相关,例如美国、新西兰等国每天每人摄入食盐量为10克,胃癌的发病率很低,盐摄入量每天12~15克的国家胃癌发病率较高,日本、芬兰及多数东欧国家胃癌发病率很高,他们每人每天摄入的盐量超过15克。目前认为,食盐本身并不致癌,可能由于盐造成了胃粘膜损伤,与其它致癌因素协同使人更易患胃癌。
哪些是胃病高发人群
不吃早餐族
特征:起得晚或起床后匆忙上班,来不及吃早餐,有的是不习惯吃早餐,也从来不吃早餐。
支招:早餐一定要吃,否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化,易损伤食管、胃肠黏膜,甚至形成溃疡;长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。早餐不但要吃,还尽量吃易消化、少刺激、多营养的食物。
常吃撑族
特征:有些人发现越吃越多,控制不了。
支招:要有意识地控制食量并增加运动量。因为吃太多不仅加重胃的负担,还会加重其他消化器官(如胰、胆)的压力,造成消化功能紊乱。此外,吃得多是超重的主要因素,而超重是引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病的主要原因。
嗜辣族
特征:在餐桌上无辣不欢,胃肯定受不了,尤其是本身就有胃病的人。
支招:适量吃辣椒对身体有一定的益处,但如果本身有胃肠疾病又爱吃辣,则会刺激胃肠黏膜,加重其充血、水肿,不利疾病康复,建议胃部没问题了再吃,而且每次少量吃。
加班族
特征:经常加班到凌晨,晚餐不能按时吃,工作压力大,精神紧张,长期作息饮食不规律。
支招:一是要尽量注意劳逸结合,保证睡眠,舒缓精神压力;二是在办公室准备一些零食,如面包、饼干等,饿时吃一点。
餐后运动族
特征:吃完不久就开始运动。
支招:如此“虐待”胃,一是可能导致内脏相对供血不足,影响消化吸收功能;二是容易导致胃下垂。饭后不宜立即运动,最好休息半小时以上,剧烈活动前不宜吃高蛋白、高脂肪食物。
吃饱就睡族
特征:有些人习惯喝啤酒吃夜宵,不知不觉每次都吃撑了,回到家里倒头就睡。
支招:一般食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4小时,睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,加重胃负担,打乱了胃的工作规律,会出现消化功能异常,容易导致胃十二指肠疾病。尽量不吃夜宵,吃了夜宵后也不能立即睡觉,先走动半小时以上。
隐忍族
特征:有胃部不适,却扛着过,不重视、不愿去医院。
支招:胃部不舒服就是身体在报警,一定要及时找专业医生咨询、就诊,避免小病变大病。
特别提醒
40岁以后定期做胃镜检查
如果年轻人反复胃部不适、上腹痛,要做个胃镜检查;平时没有胃病的人,40岁后最好能进行一次包括胃肠镜的全面检查,以后酌情调整检查的间隔时间,以早期发现病变,早期治疗。而有胃癌家族史、胃切除后、萎缩性胃炎等胃癌高危人群,至少每年胃镜检查一次
乳腺癌的高发人群
随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为乳腺癌的发病提供了温床,以下十种人易得乳腺癌:
乳腺癌高发人群一:乳腺增生多年不愈者。
乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。况且乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。
乳腺癌高发人群二:反复做人工流产手术者。
很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
乳腺癌高发人群三:常用激素类药品或化妆品者。
研究证明:滥用含雌激素类保健品,可能导致乳腺癌。
乳腺癌高发人群四:有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素者。
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
乳腺癌高发人群五:未哺乳或哺乳过长者。
乳腺癌高发人群六:肥胖或过多摄入脂肪者。
乳腺癌高发人群七:精神抑郁,经常生气,心情不好者。
乳腺癌高发人群八:反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)者。
乳腺癌高发人群九:独身未育或婚后不育者。
乳腺癌高发人群十:13岁前月经初潮或绝经晚。
当今女性新的生理现象,如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明,如今儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前,一些女性为延长青春期人为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长。此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁,女性乳腺增生患者增多,虽乳腺增生不是恶性肿瘤,但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。
哪些是胃癌高发人群
长期酗酒及吸烟:酒精可使粘膜细胞发生改变而致癌变。吸烟也是胃癌很强的危险因素,青少年时期开始吸烟者危险性最大。
某些特殊职业:长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人,胃癌风险明显升高。
有胃癌或食管癌家族史:患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。
长期心理状态不佳:如压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等,胃癌危险性明显升高。
地质、水质含有害物质:地质为火山岩、高泥炭、有深大断层的地区,水中ca/so4比值小,而镍、硒和钴含量高。火山岩中含有较高含量的3,4苯并芘,泥炭中有机氮等亚硝胺前体含量较高,易损伤胃粘膜。硒和钴也可引起胃损害,镍可促进3,4苯并芘的致癌作用。
饮食习惯不良:如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品,喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜,喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等。
鹅口疮为什么反复发作 交叉感染
幼儿园的集体生活是鹅口疮交叉感染的高发人群,有些患有鹅口疮的幼儿之所以反复发作就是因为经常聚集在集体生活的高发人群中。
建议:幼儿园仅仅是高发的人群之一,想要避免鹅口疮反复发作,远离易感人群是预防方法之一。
白领是胃癌的高发人群
每年我国新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势,30岁以下年轻人中胃癌患者比例已由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%,翻了一番,其中很多是白领人士。这是卫生部和中国抗癌协会共同发起、上海罗氏制药有限公司协办的2008“对话希望——关注胃癌治疗共谱生命乐章”专家媒体共识会上披露的情况。
为什么年轻白领中胃癌患者日益增多?专家分析认为原因主要有三:一是睡眠严重不足,二是饮食不规律,三是工作压力过大。此外,胃癌的发病与饮食结构不合理、环境污染严重等多种因素有关。喜好熏烤、高盐、辛辣食物,嗜爱烟酒,都会破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。幽门螺杆菌(HP)感染也大大增加了患胃癌的风险。根据世界卫生组织报告,每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关,幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性增加2~3倍。
专家给出预防胃癌的建议是:养成良好的饮食习惯,少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果,保护食用水的卫生,积极治疗癌前病变。如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感,食欲不振、消瘦、乏力,经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液,大便呈黑色柏油样等症状,应及早就医,不可延误。
专家劝慰已经确诊的胃癌患者不要灰心丧气,而要积极治疗。通过手术切除病灶并配合服用新型靶向药物,多数患者能实现安全、经济和有效的治疗,提高生活质量。专家介绍,新一代口服靶向化疗药物氟尿嘧啶(希罗达)目前在我国已用于治疗进展期胃癌。这种药不需静脉注射,进入体内后到达肿瘤组织才释放杀灭癌细胞的药物,大大降低了骨髓抑制、脱发等毒性反应,使胃癌化疗减少了痛苦,更加安全。一项大型III期国际多中心临床试验的分析数据表明,在总体生存率上,口服化疗和静脉注射化疗同样有效。
引起胃癌原因
1、不良的饮食结构和饮食行为 (1)腌熏食品 胃癌高发区的居民多喜食烟熏的肉干、咸鱼或蟹酱等。高盐的腌渍食物对胃癌的发生发展有促进作用。熏制食品中含有较多的致癌物多环芳烃,多环芳烃有代表性的是3,4 苯并芘,3,4 苯并芘可以引起胃部肿瘤。
(2)饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果和牛奶 许多研究证实,食物中缺乏新鲜蔬菜、水果和牛奶,是胃癌病人或胃癌高发区人群的显著特征。新鲜蔬菜和水果富含维生素,维生素C和维生素E能抑制胃内致癌物亚硝胺的合成,维生素A可以防止上皮组织癌变。新鲜牛奶中富含维生素A和蛋白质胶体,可以保护胃粘膜免受致癌物的作用。所以,缺乏新鲜蔬菜、水果和牛奶,是胃癌发生的危险因素。
(3)饮食中掺入滑石粉 日本人喜欢在粥中掺入少量滑石粉,使之在进食时有滑爽感。据研究,每克滑石粉含有370万条石棉纤维,而石棉纤维有诱发胃癌的作用。因此有人认为,日本人高发胃癌可能与此饮食习惯有关。
(4)食用久储霉变的食物 我国胃癌高发区居民常食用久储霉变的食物,而且在其胃液中能检出杂色曲菌、黄曲霉菌、构巢曲菌等霉菌,这些霉菌产生的杂色曲菌毒素、黄曲霉毒素等可以诱发胃癌。
(5)喜吃烫食,进食快,三餐不定时 研究发现,喜吃烫食、进食快和三餐不定时,都容易引起胃粘膜损伤,而成为胃癌的发病诱因。
贫血消瘦很有可能是胃癌症状
即便胃部从未感到不适,只是出现了贫血消瘦等病征,也可能是患上胃癌的症状。在深圳去年的癌症谱中,胃癌的新发病例有781例,位居新发病例数第7位。其中,男性新发病例为531例,女性则为250例。专家表示,早期和中期胃癌可以通过手术根治,但需要在医生指导下进行复查或辅助治疗,以防止肿瘤复发。
要少抽烟少吃腌制食品
哪些人群是胃癌高危人群呢?据香港大学深圳医院肿瘤科临床助理教授施俊建介绍,抽烟的人群、爱吃腌制食品的人群以及感染幽门螺旋菌的人群,都是胃癌的高危人群。“感染幽门螺旋菌的患者,很容易得良性胃溃疡,这个病菌也会增加患胃癌的几率”。
施俊建表示,肺癌和抽烟的关系目前人们了解得比较多,事实上,抽烟还会增加患其他肿瘤的风险,胃癌就是其中一个。而腌制食品含有很多化学物质,其化学元素非常复杂,包含部分致癌物质,也是诱发胃癌的风险因素之一。“胃癌在东方人中比较常见,我国的发病率也很高,可能与抽烟、吃腌制品人群的比例有关。”
对于胃癌的预防,施俊建建议,市民平时可以多吃水果和蔬菜,这对减低胃癌的发病率有正面帮助。吸烟人群也尽量戒烟,平时少吃腌制食品,多吃生鲜食物。同时,保持规律的生活状态,也有利于降低胃癌的发病率。
贫血消瘦很有可能是胃癌症状
即便胃部从未感到不适,只是出现了贫血消瘦等病征,也可能是患上胃癌的症状。在深圳去年的癌症谱中,胃癌的新发病例有781例,位居新发病例数第7位。其中,男性新发病例为531例,女性则为250例。专家表示,早期和中期胃癌可以通过手术根治,但需要在医生指导下进行复查或辅助治疗,以防止肿瘤复发。
要少抽烟少吃腌制食品
哪些人群是胃癌高危人群呢?抽烟的人群、爱吃腌制食品的人群以及感染幽门螺旋菌的人群,都是胃癌的高危人群。“感染幽门螺旋菌的患者,很容易得良性胃溃疡,这个病菌也会增加患胃癌的几率”。
肺癌和抽烟的关系目前人们了解得比较多,事实上,抽烟还会增加患其他肿瘤的风险,胃癌就是其中一个。而腌制食品含有很多化学物质,其化学元素非常复杂,包含部分致癌物质,也是诱发胃癌的风险因素之一。“胃癌在东方人中比较常见,我国的发病率也很高,可能与抽烟、吃腌制品人群的比例有关。”
对于胃癌的预防,市民平时可以多吃水果和蔬菜,这对减低胃癌的发病率有正面帮助。吸烟人群也尽量戒烟,平时少吃腌制食品,多吃生鲜食物。同时,保持规律的生活状态,也有利于降低胃癌的发病率。
哪些女性更需要当心乳腺癌
乳腺癌高发人群一:乳腺增生多年不愈者。
乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。况且乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。
乳腺癌高发人群二:反复做人工流产手术者。
很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
乳腺癌高发人群三:常用激素类药品或化妆品者。
研究证明:滥用含雌激素类保健品,可能导致乳腺癌。
乳腺癌高发人群四:有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素者。
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
乳腺癌高发人群五:未哺乳或哺乳过长者。
乳腺癌高发人群六:肥胖或过多摄入脂肪者。
乳腺癌高发人群七:精神抑郁,经常生气,心情不好者。
乳腺癌高发人群八:反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)者。
乳腺癌高发人群九:独身未育或婚后不育者。
乳腺癌高发人群十:13岁前月经初潮或绝经晚。
当今女性新的生理现象,如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明,如今儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前,一些女性为延长青春期人为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长。此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁,女性乳腺增生患者增多,虽乳腺增生不是恶性肿瘤,但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。