养生健康

头痛吃什么好

头痛吃什么好

1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物 。

2、因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物。

3、内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。

4、头痛的病人,应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物,少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶。

神经痛吃什么药

神经痛吃镇静催眠药物,睡眠障碍明显者,除上面介绍的三唑仑、舒乐安定外,还可选用:硝基安定、氯硝安定、安眠酮、导眠能,为了避免产生药物依赖,这类药亦不能长时间使用,可将几种药物轮换或间断使用。

神经痛吃抗焦虑药物,也称弱安定剂,这类药物具有减轻焦虑、稳定情绪和改善睡眠等作用。常用的有天舒胶囊,主要用于血瘀所致血管神经性头痛,夜寐不安等症状。

神经痛吃强力脑清素片,含有刺五加浸膏、五味子流浸膏、鹿茸精等成分,对于治疗脾肾两虚,心神失养引起的心悸失眠,食欲不振、神经痛等颇为有效。

头痛吃什么水果好

偏头痛是在临床当中最常见的原发性头痛的类型,临床上以发作性的中重度、搏动的样头痛为主要的表现,头痛多为偏侧,一般可以持续至4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或者是日常活动均可以加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。

偏头痛吃什么好1.猕猴桃、芥菜等一些果蔬含有丰富的维生素C的,具有良好的抗氧化的功效,能维持在紧张状态下可以正常的人体代谢,有利于可以减轻因情绪的紧张诱发的偏头痛。

在偏头痛吃什么好的问题上,咖啡因类食物是完全要杜绝的。但很多职场人士每天也是都习惯性的喝咖啡,之所以会如此的依赖着咖啡,除了喜欢咖啡的香味之 外,同时还因为它具有提神的功效。但你不得不注意一点,那就是咖啡中含有咖啡因,它会让你的血管扩张,从而让你出现头痛的情况。所以无论你是否患有偏头痛的情况,无论是在上班还是在家,都要尽量克制对咖啡的饮用量,每天喝咖啡的数量不宜超过两杯。

偏头痛吃什么好

偏头痛吃什么好?很多上班族女性会在早晨发生莫名其妙的偏头疼。专家提醒,有偏头痛病史的人最好当心以下4类食物。偏头痛吃什么好,病患饮食需注意。偏头痛不好受,痛起来真要命,偏头痛了怎么办?日常饮食需注意,从饮食下手,减少疾病带给自己的痛楚。

健康饮食

偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

偏头痛要少吃可能引发头痛的食物,如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是油腻的食物以及含有酒精和咖啡因的饮料;摄取足够的铁质与维生素B2,如鸡蛋等。

偏头痛患者还要注意饮食的合理性,应少食辛辣刺激性食物,煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精类食物,多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

家庭其他成员的支持也是偏头痛的护理中一个不可忽视的重要因素。家庭成员要尽可能支持、理解、体贴患者尽可能不要给患者以不良情绪刺激,以防诱发偏头痛。

头痛吃什么好

1、芹菜炒香菇,主料为芹菜400克,香菇(鲜)50克,其功效主要在于平肝清热,益气和血。用于肝阳上亢的头痛、头晕。

2、咸鱼头豆腐汤,主料为鲢鱼头350克,豆腐400克,其功效在于清热坠火、生津止渴,适用于情绪不定引起的头痛。

3、川芎煮蛋,主料为鸡蛋100克,其功效在于可治风邪引起的头晕头痛,具有平肝、宁神的作用。

4、实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

5、虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

偏头痛偏方

1、偏头痛吃哪些食物对身体好:

(1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

(2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

(3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。

2、偏头痛最好不要吃哪些食物:

(1)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

(2)引起偏头痛的食物主要是:

含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力

头痛吃什么好

1、鹿蓉炖猪肘 鹿角片10克,肉苁蓉10克,熟地黄12克,猪肘1只(约重300~400克),将鹿角片、肉苁蓉、熟用纱布袋装好,紧袋口,锅中放水把猪肘浸没,大火煮沸,去浮沫,加姜块、葱段,中火煮沸10分钟,捞去姜、葱,放入药袋,置文火上烩2小时,加盐、味精调味,即可食用。温肾壮督,补脾舒筋。

2、天麻白鸽煲 天麻10克,白芷6克,乳鸽1只(约重200克)。先将天麻、白芷装入纱布袋,扎紧药袋口;乳鸽宰,去毛、杂件,洗净,先用沸水焯一下,去净沫,原汁中加药袋、大茴香、姜、葱、胡椒,大火煮沸后,移置小火烩2小时,加味精调味后,即可食用,喝汤及食乳鸽。平肝熄风,温经止痛。

3、洋葱炒肉丝 洋葱50克,纯精肉250克,洋葱洗净,切成丝;精肉切肉丝,蛋清、淀粉挂浆。起油锅,待七成热,先溜挂浆肉丝,变色即起锅备用;洗净锅,加油待六成热,炒洋葱,加盐、糖、水适量,煮沸后人肉丝,滑匀,煮5分钟,加味精炒匀,起锅装盆,即可食用。辛温通阳,和脾止痛。

4、葱油蛭子 蛭子300克,带须香葱30克,生姜20克,胡椒3克。蛭子洗净,先去泥沙;葱洗净、生姜去衣,切成姜、葱末。起油锅待七成热,倾蛭子人锅炒透,加少些黄酒、盐、水,大火煮沸,撇去浮沫,加姜、葱、胡椒末、味精,调和后起锅装盆,即可食用,喝汤及吃蛭子肉。

5、黄芪天麻鸡 黄芪15克,天麻10克,白术12克,细辛3克,童子鸡1只(约重300克)。黄芪、白术、天麻、细辛另煎30分钟,去渣取汁,备用。鸡宰杀后,去毛、内杂,洗净,人锅中加黄酒、水,煮沸后去浮沫,加药汁,置文火上烩1小时,加盐、味精,调味后即可食用。益气镇肝,熄风止痛。

6、三妙牛肉汤 苍术6克,黄柏3克,牛膝12克,净牛肉250克。苍术、黄柏、牛膝3味洗净,加水浓煎,取汁去渣,备用。牛肉切成小块,先人锅加水煮沸,去浮沫,加料酒、葱段、生姜,再沸5分钟,捞去姜、葱,文火炖l小时,加人药汁、盐、味精、胡椒粉、叶,即可食用。健脾除湿,舒筋通络。

7、辛芷乌鱼汤 细辛3克,白芷9克,制草乌3克,鲫鱼1条(约重250克)。细辛、草乌、白芷三味洗净,加水煎汁,去渣备用。鲫鱼,去鳞、鳃、内杂,洗净血水。起油锅,待六成热,鲫鱼入锅稍煸,加黄酒、生姜、葱段、水适量,中火煮沸,小火浸炖,待汁呈乳白色,加盐、药汁、味精,再煮沸,放入胡椒粉,即可食汤、鱼肉。温经散寒,补脑止痛。

8、葛粉桂花糊 桂花10克,葛粉30克,将葛粉先用温水拌和成糊状,加入糖、桂花,调匀后,再加沸水冲成葛粉糊(也可加水调匀后,小火煮沸,边煮边搅和)。解痉止痛,理气健脾。

偏头痛吃什么

一、欧米伽3脂肪酸

存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等食物中。美国匹斯堡大学的研究人员发现,血液中的欧米伽3脂肪酸含量低的人往往比较容易情绪紧张,成为偏头痛的诱发因素。而血液中欧米伽3脂肪酸含量较高的参与者却显得更加心平气和。有学者认为欧米伽3脂肪酸可阻断神经传导路径,增加血清素的释放,缓解偏头痛。

二、维生素B2

存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏等食物中。发表于《欧洲神经病学期刊》上的研究指出,补充维生素B2有助于预防偏头痛。

三、镁元素

存在于小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等食物中。研究发现,某些类型的偏头痛,比如有些女性的经期偏头痛,发作时患者体内镁元素的水平均明显低于正常对照组。临床中发现,镁不仅能缓解偏头痛发作,还能起到很好的预防作用。

偏头痛怎么办 推荐4种食疗方来治疗偏头痛

由于人们现在一些不良的生活习惯,导致经常出现偏头痛的症状,使得自己的生活质量下降。那么出现偏头痛应该怎么办呢?偏头痛吃什么好呢?缓解偏头痛的妙招又有哪些呢?

一、山药枸杞炖猪脑

原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。

煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。

用法:此方可每三天吃一剂。

功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

二、芹菜粥

原料:连根芹菜12克,粳米250克。

制用法:首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面,加入适量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。

用法:此方可每天吃一剂。

功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

三、菊花粥

原料:菊花15克,粳米100克。

制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。

功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

四、桑菊豆豉粥

原料:桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。

制用法:将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。

用法:此方可每日吃一剂。

功效及适应症:此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。

头痛吃什么药

原则为:

1、积极处理和治疗原发病;

2、适当使用解热止痛剂如索米痛、米格来宁,或少量服用可待因、颅痛定等;

3、对焦虑烦燥者可酌情加用安定剂或镇静剂,对抑郁表现者加用抗抑郁剂;

4、针对发病机理进行治疗,如高颅压者给予脱水利尿剂,低颅压者给予静推低渗液;扩张性头痛给予麦角制剂;松弛收缩的肌肉给予按摩、热疗、痛点奴佛卡因封闭等;表浅神经痛可采用封闭治疗;更换脑脊液等。

几种常见头痛处理:

一、偏头痛:

发作时口服麦角胺咖啡因0.1~0.2一日总量≤0.6,肌注麦角新碱0.2~0.5mg,有妊娠、动脉硬化、心脑血管疾病者禁用;扩张的颞动脉周围0.5%奴佛卡因皮下封闭;对病程长、发作频繁、药物治疗效果差者可行颞浅动脉结扎手术。

二、丛集性头痛:

发作时使用麦角制剂。

三、颈性偏头痛:

颈椎牵引,服用扩血管药物尼莫地平20mg 3次/d,西比灵每晚5~10mg,卡马西平0.1g 3次/d,强的松20mg 1次/d或封闭星状神经节,治疗并存的颈胸神经根炎。

四、肌收缩性头痛:

按摩、热敷及服用安定剂和镇静剂,在肌肉压痛点处用2%利多卡因2~5ml封闭。颈椎增生或损伤者应行颈椎牵引。

五、神经炎头痛:

可在颅表神经部位如风池穴枕大神经痛、眶上切迹眶上神经痛等处用2%利多卡因2~5ml封闭;也可口服卡马西平0.1g 3次/d或苯妥英钠0.1g 3次/d治疗。

各种头痛症的中药治疗偏方:

一、偏头痛:多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作,更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系。 典型发作前病人常常先有嗜睡、倦怠、忧郁感,并可能在眼前出现闪光、暗点还可出现面、唇、肢体麻木、失语等。这些先兆症状大约经过20-30分钟后消退,然后出现剧烈头痛,痛得好像钻子钻和针刺一样。这种头痛常常偏于一侧,常从眼眶或前额部开始,向半侧 部扩展,也可遍及整个头部。头痛发作持续数小时或数日后逐渐减轻,常常在入睡后完全缓解。可用下列方剂治疗:

①葛根片每片含葛根素100毫克,每次5片,一日三次,开水吞服,边服两个月以上。

②柴胡12克,白芍30克,川芎30克,白芷12克,捍附10克,杏仁10克,细辛6克,水煎服,每日一剂。

③防风通圣丸成药,照说明服用。

④山羊角刮屑20克,川芎6克,制川乌3克,白芷6克,水服,每日一剂。

⑤萝卜汁加少量冰片滴鼻。

二、高血压头痛:这种头痛是高血压病人的常见症状。头痛常为深部搏动样钝痛,有时伴有头部紧压感。痛的部位常在额部和枕部。头痛程度常与血压突然升高有关。对高血压头痛可用下列方剂治疗:

①六味黄酮茶成品食用茶,每袋4克,视血压情况每日一到三袋,95度开水冲饮此方来自于。 六味黄酮茶 降血压、降血脂、降血液粘稠中草药的茶。对高血压引起的头痛、头晕、头胀效果明显。

②天麻钩藤饮:天麻10克,钩藤20克,夜交藤30克,石决明30克,炒山栀10克,黄芩10克,牛膝10克,杜仲12克,益母草30克,寄生30克,茯神10克。

偏头痛吃什么

头痛真的让人很苦恼,有时候头疼起来让人们束手无策,现在城市白领一族偏头痛的发病率迅速上升,这与生活节奏快、工作压力大有很大的关系,那么,白领们该如何解决偏头痛的烦恼呢?吃止痛药吗?错!偏头痛不一定要吃药,吃香蕉就可以止痛哦!

头痛的厉害,这种情况是很多人都经历过的。持续的睡眠不足,不规律的饮食习惯等,都会引起偏头痛。而针对于偏头痛现象,下面小编就来给大家介绍下关于偏头痛患者的饮食问题。饮食营养治疗的目的是预防偏头痛和减轻发病,对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。

偏头痛人士不妨吃些香蕉

“碰到头痛了,你会怎么办?”面对这样的问题,大多数中国人的答案是忍一忍就好了,或者自己到药店买点头痛药吃。事实上,如果长期被头痛折磨但却没有得到规范治疗,可能会引起认知功能下降,甚至增加脑梗塞和心绞痛的发病风险!

中医认为,职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现,许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉,当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后,偏头痛出现的几率就会大一些。偏头痛“偏爱”女性,以职业女性更为突出。

有一些研究表明,偏头痛与饮食有密切关系。调查发现,罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分,也会诱发偏头痛的产生。因此,偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物,如香蕉、坚果、海产品等。有偏头痛的人士不妨吃些香蕉。

如果因为工作紧张、烦躁、想发脾气前,先深呼吸一口气,心情就会平静下来。总体来讲,要学会随时随地放松。另外,如果偏头痛真的来了也不用怕,深呼吸后,用手指分别按摩太阳穴、风池穴,几分钟后,就会发觉症状已经有所缓解。

偏头痛不能吃什么食物

偏头痛吃什么好 偏头痛吃什么食物?一些食物可诱发偏头痛,若患者经常食用巧克力、柑橘类水果、酒精(特别是葡萄酒),以及任何熏制、腌制、酸性、发酵和过期的食物,极易引起偏头痛的发作。

此外,由于患者血小板内单胺氧化酶不被分解,反而促进前列腺素的合成,而导致颅外血管强烈舒张和炎症反应,使症状加重。故本病患者在饮食上应遵循以下原则:

少吃奶酪、熏鱼和巧克力等食物。如果偏头痛只是因为进食这些食物造成的,便应该严禁食用这些食物。

不吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。避免酒精性饮料、阿司匹林、味精(MSC)、硝酸盐和香料等。

饮食以清淡为宜。避免油炸食物及油腻食物。还应少进食产酸性的食品,如肉类、谷类、面包、腌制的或过咸的食品。

采用低糖、高蛋白质的饮食。少食多餐以稳定血糖浓度,并避免食用变质食品,包括熟肉、甘蓝、罐装鱼、乳制品、茄子和马铃薯等。

偏头痛饮食原则

1.偏头痛吃哪些食物对身体好:

(1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

(2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

(3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。

2.偏头痛最好不要吃哪些食物:

(1)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

(2)引起偏头痛的食物主要是:含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力

鼻炎头痛吃什么药呢

鼻炎头痛吃什么药呢

鼻炎,头痛,这两个问题加起来真的会让人觉得生不如死了,首先,想象一下,鼻炎的时候本来因为呼吸困难而且不通气而且鼻子堵塞本来就已经很难受了,但是呢,再加上头痛,那简直就无法形容了,所以我们赶紧吃药缓解比较好,所以看一下到底鼻炎头痛吃什么药呢?

1.鼻炎在临床上又可以分为很多种。比如,过敏性鼻炎,肥厚性鼻炎,萎缩性鼻炎等等。但是,临床上最常见的一般都是过敏性鼻炎。而肥厚性鼻炎的病情相对比较严重。并且,治疗的过程比较缓慢,比较的复杂。所以,及早找出发病的原因,及时治疗是关键。

2.绝大多数的鼻炎患者发病时一般都会有鼻塞,头痛,头疼,咳嗽,流鼻涕等症状。如果治疗不及时,或者治疗没有效果的话,很容易加重鼻炎患者的病情,加重患者的发病症状以及身体的不适。

3.临床上治疗鼻炎的方法有很多。但是,最常用的一般都是药物治疗。当然,这要与患者的病情综合考虑才能判断。所以,鼻炎的患者一定要上医院就诊,这是对自己负责,以免诱发其他疾病。

注意事项:鼻炎的患者,如果疼痛难受的话,可以通过热敷鼻子,减少患者这种疼痛的症状或者可以根据患者的病情,考虑适当使用镇痛剂。当然,这要在医生允许的情况下使用,或者可以考虑中医治疗。

鼻炎头痛吃什么药呢?虽然说吃药可以得到缓解,但是呢我们最好还是要做一下可以把疾病完全治疗的方法才可以,因为有一些疾病单纯地靠吃药是没有办法的,我们一定不能够忽视这一些问题,不要以为睡一觉就会好什么的。

头痛吃什么好

1、芒果

平时吃些芒果可以具有很好的清肠胃的作用,此外,芒果对头痛症状的缓解也是很有帮助的,同时,它还具有止吐的功效。

2、橘子

橘子对于缓解头痛的相关症状是非常有效果的,柑橘类水果具有有效的缓解焦躁、紧张、沮丧情绪的作用,因此,男性多吃一些此类的水果对于缓解头痛颇有帮助,不过在这提醒,肠胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。

头痛吃什么药

偏头痛属于原发性头痛,目前的发病机制还不是很清楚。有一种说法是:偏头痛属于血管性头痛,是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。诱发偏头痛的常见原因有:外界物理性刺激(强光、噪音、异味等)、饮食因素、气候变化等,另外过度疲劳、女性月经周期也是常见原因。

偏头痛的症状为,经常单侧头痛(次数超过5次以上),头痛程度为中度或重度,发作时有搏动性头痛或胀痛的感觉,爬楼梯或类似日常活动使头痛加重,发作时可能有恶心,呕吐,畏光,怕声等伴随症状。

酚咖片是治疗偏头痛的一线用药,受到多个国际指南的一致推荐。偏头痛急性发作时,应优先服用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂,如芬必得酚咖片新头痛装,它可以直达头痛部位起效,从而快速去除头痛,作为非处方药其安全性更高,芬必得做止痛品牌几十年,值得信赖。

其他偏头痛的治疗,还包括注意日常保健,在精神上放松,保持良好心态。其次要排除诱发因素,如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射、饥饿等。

预防性治疗为了预防偏头痛发作,常用下述药物:

1、β-肾上腺素能阻滞剂:国内常用心得安(propranolol),有效率约50%.有心动过缓、失眠、眩晕、支气管痉挛等副反应,哮喘病人禁用。也可用纳多洛尔(madolo)、噻吗洛尔(timolol)等药。选择性β-肾上腺素能阻滞剂如阿替洛尔(atenolol)、倍他乐克(netoprolol)等效果更理想。

2、拮抗剂:对偏头痛频繁发作而又有先兆者更适合,如尼莫地平(nimodipine)、氟桂利嗪(flunarizine)等。国内缺乏治疗偏头痛的临床报告,所以疗效和疗程不确定。

3、苯噻啶(pizotilime):为5羟色胺受体拮抗剂,也可能拮抗5-ht1受体,使脑血管收缩。疗效肯定,但服药后第1~2周内嗜睡明显,长期服药使体重增加,故病人不愿常服。

4、癫痫药:如苯妥英钠和丙戊酸钠,国外报道对预防偏头痛有效,但国内很少用于此。苯妥英钠的副 反应有齿龈增生,白细胞增多、多毛、共济失调等;丙戊酸钠则可能引起肝功能损害。

5、抗抑郁药:如单胺氧化酶抑制剂(maoi)苯乙肼(hpenelzine)、三环类的多虑平(doxepin)、阿米替林(amitriptiline)等,对发作频繁的偏头痛合并紧张性头痛者有效,但国内很少用抗抑郁药预防偏头痛发作。

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天麻炖什么治头痛最好

因人而异。 天麻性甘、平,归肝经,本身具有祛风止痉挛,平肝抑阳,祛风通络的功效作用,临床上可用于肝阳上亢或者肝风内动导致的头痛头晕、惊痫抽搐、肢体麻木不仁、手足不遂、风湿痹痛等病症的治疗,如果天麻是用于肝阳上亢导致的头痛,那么炖常见的食材都是有效果的,如排骨、鸡、鸽子,甚至是蔬菜都可以,但头痛的原因比较复杂,包括原发性头痛和继发性头痛,天麻并不是所有的头痛类型都管用,因此对于头痛一般是要找到导致头痛的病因给予针对性的治疗才行,并非天麻就可以。

偏头痛什么好

偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。 偏头痛要少可能引发头痛的食物,如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是油腻的食物以及含有酒精和咖啡因的饮料;摄取足够的铁质与维生素B2,如鸡蛋等。 偏头痛患者还要注意饮食的合理性,应少食辛辣刺激性食物,煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精类食物,多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

骨头痛什么呢

1.如果是干了力气活,然后感觉到全身骨头痛,那么就要多休息一段时间了,也许是因为干活太累,体力透支,才导致身体非常乏力,没有力气,我们可以先休息一段时间看一看病情有没有好转。一定要多在床上躺着,不要出去玩。 2.如果休息了几天之后还是没有发现好转,而且越来越严重了,那么我们就要及时就医,找正规的医院,找专门的骨科大夫来为我们做检查,全身都要做检查以免有漏掉的疾病,这样我们一定要积极配合医生的工作,采纳医生的建议才能早日康复。 3.如果真的是全身痛,那么我们就要注意了,也许是平时体力透支,也许是其他的一些别

偏头痛什么好

1、芹菜根煮鸡蛋:取芹菜根250克,洗净切碎,与鸡蛋2枚加水煮至蛋熟。每日早晚各1次 ,食蛋饮汤。适用于肝阳上亢、时作时止、经久不愈之头痛者。 2、荷叶煮鸡蛋:取荷叶1张,红糖20克,鸡蛋1枚,加水共煮,蛋熟时去渣即成。每日1次 ,食蛋饮汤,连服6日。用治脏腑内伤、阳气阻塞、浊邪上踞而致的头痛。 3、米醋花生粥:取花生米、大米各40克共研为末,取嫩花生叶50克捣泥,再加清水750毫 升煮粥1碗,粥成放入米醋20~30毫升即成。每晚睡前顿服。用治神经官能症,症见头晕隐 痛、心悸气短、失眠多梦。 4、油煎毛

冬季头痛这些

土豆 喝酒引起的头痛完全可以通过土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破。所以含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。 全谷物吐司 碳水化合物得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。 杏仁 研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想增加镁的摄入量可以一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。 辛辣食品 对于某些原因导致的头痛,如鼻塞,

偏头痛什么好

原料:雄螃蟹500克,干葱头100克,姜丝25克,猪油70克。 制作方法:螃蟹洗净切块;把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。 用法:佐餐食用。 功效:活血化淤,滋阴清热。 原料:川芎5克左右,红花3克,茶叶5克。 制作方法:上物水煎取汁,当茶饮。 用法:每日1剂,不拘时饮服。 功效:活血化淤,祛风止

经期头痛什么

月经期间头痛,可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。 中医学认为,血得热则行,得寒则滞,痛则不同,不同则通。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少、偏头痛等症状。所以即使在酷暑盛夏季节,经期头痛是不宜冷饮。 虽然经期头痛大多和体内寒气有关,但也不可食用过酸和刺激

偏头痛什么好

偏头痛是比较难根治的病,会经常周期性的发作,楼主不妨试试下面的食疗方法,看看对你有帮助没有? 1、枸杞子炖羊肉 食材:枸杞子50克、羊脑1个 制作:枸杞子、羊脑洗干净,与生姜、料酒、食盐等调料一同放入锅内,加入适量清水,隔水炖至羊脑烂熟,出锅前撒上葱花。 功效:益脑安神 2、当归鳝鱼 食材:鳝鱼500克、当归15克、党参15克、料酒少许。 制作:去鳝鱼内脏、背脊骨、头尾,然后切丝,当归党参装入纱布袋中,封口。将鱼丝、药袋一同放入锅中,加入料酒、食盐,注入适量清水大火烧沸后,拂去浮沫,改用文火煮1小时,出锅

偏头痛什么好

1、山药枸杞炖猪脑 原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。 制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天一剂。 2、芹菜粥 原料:连根芹菜12克,粳米250克。 制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天一剂。 3、菊花粥 原料:菊花15克,粳米100克。 制用法:将粳米洗净后入锅加

偏头痛什么好

勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。 还应该多些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。 尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。