简便又实用的美白牙齿方法

简便又实用的美白牙齿方法

1、橘皮沫做牙膏可洁牙净：把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

2、小苏打(食用碱)洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。

3、使用除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。使用办法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

4、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

5、用洁白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。

6、草莓美白牙齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。

美白牙齿需知六大窍门

美白牙齿小窍门1、橘子皮刷牙

美眉们很少了解橘子皮还有美白牙齿的功效，的确，将橘子皮晒干，然后再磨成粉末，在每次刷牙的时候，将橘子皮的粉末洒在牙膏上，然后再刷牙，就可以充分美白牙齿，有效去除黄渍。

美白牙齿小窍门2、柠檬汁刷牙

美眉们都知道柠檬中含有丰富的维生素C，有着非常强的美白肌肤的功效，同样的，它也有着很强的美白牙齿的功效，用于清洁、美白以及坚固牙齿，都有很好的帮助作用。美眉们可以在每次刷牙的时候，用牙刷沾取一点柠檬汁来刷牙，柠檬汁有很强的清洁牙齿的作用，经常用柠檬汁刷牙能够洁白坚固牙齿，但是，美眉们需要注意的是，使用前要将柠檬汁用水稀释一下，否则过酸，牙齿会受不了哦!

美白牙齿小窍门3、花生粒刷牙

花生营养丰富，富含多种维生素以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，对于美白牙齿，花生也能够很好的发挥它的效果。不知道美眉们有没有尝试过用花生来刷牙，在刷牙之前，将花生含在嘴里嚼碎，然后再挤牙膏，进行刷牙，刷至5-10分钟的样子，用花生粒刷牙，对牙齿的美白和坚固都有一定的作用。

美白牙齿小窍门4、多吃青苹果

青苹果营养非常丰富，富含果酸，美眉们想要牙齿保持洁白、拒绝牙齿着色变黄，那么，最简单的方法就是在饭后吃一个青苹果，每天吃完饭后半个小时之后，美眉们都可以把青苹果拿来当零食吃，青苹果中所富含的纤维素和果酸能够清洁牙齿上的污垢，让牙齿变得洁白干净。

美白牙齿小窍门5、食盐刷牙

食盐具有非常好的消炎杀菌的效果，用于滋润皮肤、美白牙齿都有非常好的辅助作用，美眉们可以用家用食盐来美白牙齿。在准备刷牙的时候，将食盐混合在牙膏中再进行刷牙，可以充分帮助口腔消除细菌、美白牙齿，效果非常好。用食盐美白牙齿既简单又方便，是美眉们洁白坚固牙齿的好选择。

美白牙贴副作用

美白牙贴，相信有些人也用过，那么这种产品有没有副作用呢?

一、牙贴只是做“表面文章”?

近来，美白牙贴一度走红，那么所有人都适合用美白牙贴吗?其实，并非所有人都适用，尤其青少年和孕妇的牙体比较敏感，容易造成不适，所以不推荐使用，而且美白牙贴是一种临时性的牙齿美白工具，只能在短期内达到美白效果。

二、牙贴会导致牙齿过敏或感染?

美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。所以，不建议经常食用美白牙贴。经常使用的话，则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。严重的牙周病患者，必须先将牙病治愈后再进行美白。

三、有牙病的人不能用美白牙贴

美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。“牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。”口腔专家提醒道，特别是孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。

四、美白牙贴漂白维持期短

虽然美白牙贴对人的牙齿有一定危害，还是有很多人觉得牙齿危害不到生命。牙科医生提醒，目前市面上的美白牙贴里面所含的成分不确定，主要成分是过氧化氢，通过过氧化氢达到漂白的作用，改变牙齿的颜色，但使用过氧化氢容易造成牙面凹凸不平，还会导致牙齿脱矿，过不了多长时间牙齿又恢复了原来的颜色。

牙齿黄怎么办

我也爱抽烟，平常刷牙时在牙膏上撒点盐，可以有效地去除牙渍，达到美白牙齿的效果。别人还给我推荐了个用柠檬汁美白牙齿的方法，但是我嫌麻烦，你可以试试。其实也就是刷完牙后用柠檬水摩擦牙齿，他说柠檬的洁净能力很强，而且富含维生素C，还有固牙的作用。

简易牙齿美白方法：
1、小苏打
小苏打可以溶解牙齿上的牙渍，刷牙的时候在牙膏上加点小苏打，牙渍就可以自然脱落了。
2、桔子皮
将桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一块用来刷牙，可以有效地美白牙齿。
3、墨鱼骨
碾碎墨鱼的骨头，放在牙刷上当牙膏用，美白牙齿的效果特别显著。

女人做冷光美白牙齿的效果如何

现在的人们，越来越注意口腔的健康，而让人称赞漂亮的牙齿不仅应该是健康的，还要注意是否洁白亮丽。冷光美白牙齿是近年来很受欢迎的一种牙齿美白的方法，它是采用低温激光来照射涂抹了美白剂的牙齿，通过美白剂发生氧化作用，去除掉牙齿表面和深层的色素，从而达到美白牙齿的效果。

冷光美白牙齿的效果如何

冷光美白牙齿的过程非常简单，操作也比较简便，通常只需要30分钟左右就能完成。同时，冷光美白牙齿采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙齿结构和牙神经的刺激，非常地安全可靠。

冷光美白牙齿充分利用了美白剂的氧化还原作用，去除了牙齿表层和深层的色素，操作完毕后牙齿能明显美白三个色阶，效果可以说是非常明显有效的。而且它的持续时间也非常久，通常能维持2年以上的有效时间，所以深受求美者们的喜爱。

冷光牙齿美白的效果怎样那，操作比较简便，通常只需用半小时左右就能玩成，非常的安全可靠，是牙齿美白的不二之选，整形的效果是看的见的，适合各种人群!

牙贴美白的效果好吗

美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，由于价格比其他的美白方式比较便宜，很多人都选择使用美白贴，但是美白牙贴可以美白吗，美白可以维持多久呢?接下来就为大家详细的介绍一下。

首先告诉你美白牙贴对美白牙齿会有些作用，效果不是很明显，维持时间不长等缺点。美白牙贴主要是让牙齿脱色，使变黄的牙齿颜色变浅。但美白牙贴中的成分会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。经常使用的话，会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。

美白牙齿最好的方法就是冷光美白，冷光美白牙齿可一次去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿快速恢复本色。冷光美白牙过程轻松、安全又快速七且效果显著。冷光美白效果比传统方法更快、更亮丽。

4种牙齿美白产品的分析

1、长期使用美白牙膏，能有效清除牙齿表层的污渍，也能帮你使刚做过美白治疗的牙齿保持最佳效果。和牙科诊室美白程序如漂白和激光美白不同，每次你使用美白牙膏刷牙，你就在击退由咖啡或茶、烟草或齿菌斑积聚而形成的新的污渍。美白牙膏能帮你让刚美白过的牙齿保持更持久的效果。

2、美白啫喱对清除牙齿表层和里层的污渍都能起作用。因为它们含有特殊的过氧化物配方，所以使用美白啫喱比起光使用美白牙膏，你可能会看到更明显的牙齿色度的改变。使用方法为，按照产品上的用法指南，用涂刷将透明的美白啫喱涂在牙齿上。

3、美白贴片也是直接敷在牙齿上，每天两次，每次保持三十分钟时间。

4、美白系统包中包含漂白物质，其过氧化氢浓度，通常要低于由牙科医生制作的牙套美白系统里的过氧化氢浓度。用一个涂药碟将美白物质涂抹在牙齿上：

可造型涂药碟是一种牙套，你先把它放在水中煮开，然后将其造型与你的牙齿吻合，漂白物质抹在牙套里，然后按制造商的使用说明书戴在牙齿上。

无法造型涂药碟是价格最低的美白选择。它们的工作原理和上述的牙套相似，只除了第一步外，即事先不用煮，而是简便地选择适合你的尺寸大小。

有效美白牙齿小窍门

妙招1、活性炭美白牙齿

活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。

妙招2、食醋美白牙齿

经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，最后用温水漱口，可以反复重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。

妙招3、绿茶美白牙齿

绿茶当中含有大量的氟，它可以与牙齿当中的磷灰石结合，从而起到预防蛀牙、减少牙缝细菌、美白牙齿、去除口气的作用，美眉们可以经常用绿茶来漱口，牙齿发黄的问题会得到良好的改善。

妙招4、自制美白牙膏美白牙齿

让泛黄的牙齿重新恢复洁白，你还可以自制美白牙膏。准备小半勺的食用盐和小苏打，再准备适量的薄荷精油或者是橄榄油，将其充分搅拌均匀，制成天然的美白牙膏，每周可以用来刷两次牙，频率不要过高，太频繁使用的话，会引起牙釉质的损伤。控制好美白牙膏的使用频率，重获洁白牙齿指日可待哦。

美白牙贴对牙齿有伤害吗 美白牙贴对牙齿有什么危害

牙釉质是牙齿表面最坚固的结构，增白剂过氧化物能腐蚀牙釉质，破坏牙齿的保护层，长此以往，牙釉质结构被破坏，使牙齿表面粗糙，甚至脱矿。

美白牙贴的主要原理是通过过氧化物的强氧化性让牙齿脱色。如果在使用过程中触碰到牙龈，会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏、感染等。

在使用美白牙贴之后的几天内，会出现牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。注意在刷牙时使用脱敏牙膏，减少对牙齿的刺激。

与冷光美白牙齿的原理类似，但没有完全渗透至牙齿组织中去，所以美白的效果也不是永久的。

长期使用牙齿表面会粗糙不平有小坑，更容易积存污垢，牙齿很容易又变深，美白的持续时间短。

如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等严重的牙周病的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。

牙齿色素沉着怎么治疗

首先你需要掌握正确的刷牙方法,牙齿间隙中的色素沉着,往往都是由于刷牙不彻底导致的.其次已经形成的色素沉着自己是清除不掉的,去口腔科做下全口洁治,既洗牙.一般洗牙有超声波和喷砂两种,对牙齿基本都没有什么太大的伤害,建议一年左右做一次洁治.

美白牙齿就二种途径,一是化学漂白,二物理遮盖美白.

美白牙齿只有靠科技,化学漂白牙齿用化学强氧化剂刺激性极强,对牙齿损害不可避免.最新美白牙齿方法,用牙涂料遮盖美白牙齿,牙涂料粘附在牙面上,改变牙齿颜色美白牙齿.

遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关,不论什么原因,什么颜色的牙齿,牙涂料都遮盖.用牙涂料美白牙齿,不论什么时间,地点,想白涂白,想多白涂多白.美白牙齿就这么轻松简便.

不靠谱的美白牙齿的偏方 谎言三：桔皮粉美白

其实用桔皮粉美白牙齿的原理就是摩擦牙齿，使其美白，和用牙膏刷牙的原理一样，所以没有必要再用一些粉剂来美白。况且牙垢一旦形成，也只能靠去医院洗牙来解决了。当然，网上流传的用酵母粉、碎花生、骨头粉等美白牙齿的原理也一样，也都起不到相应的作用。

这些方法你都中招了吗？其实现在美白牙齿一直是医学界的一项大难题，岂一个小小的偏方就能解决的。

美白牙贴对牙齿有伤害吗

美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。“牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。”凌丽表示，孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。

美白牙贴有害吗 美白牙贴不适合所有人

如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等严重的牙周病的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。

口腔溃疡、牙龈破损、牙周病或口腔手术后不能使用牙贴美白牙齿，必须先将牙病治愈后再进行美白；牙龈敏感者在医生的指导下使用。

牙齿美白常见的几种好方法

1、牙齿美白的方法之美白贴片是直接敷在牙齿上，每天两次，每次保持三十分钟时间。

2、美白系统包中包含漂白物质，其过氧化氢浓度，通常要低于由牙科医生制作的牙套美白系统里的过氧化氢浓度。

3、长期使用美白牙膏，能有效清除牙齿表层的污渍，也能帮你使刚做过美白治疗的牙齿保持最佳效果。和牙科诊室美白程序如漂白和激光美白不同，每次你使用美白牙膏刷牙，你就在击退由咖啡或茶、烟草或齿菌斑积聚而形成的新的污渍。美白牙膏能帮你让刚美白过的牙齿保持更持久的效果。这是牙齿美白的方法之一。

4、美白啫喱对清除牙齿表层和里层的污渍都能起作用。因为它们含有特殊的过氧化物配方，所以使用美白啫喱比起光使用美白牙膏，你可能会看到更明显的牙齿色度的改变。使用方法为，按照产品上的用法指南，用涂刷将透明的美白啫喱涂在牙齿上。

美白牙贴的原理

美白牙贴的确是能使牙齿美白，且效果不错，但是使用美白牙贴对牙齿并不健康。根据美白牙贴的原理可知，美白牙贴的脱色剂可以使牙齿脱色从而变白，但是在牙齿在变白的同时，脱色剂也会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染等症状。因此，我们说美白牙贴有用但是并不健康。