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红薯是煮得快还是蒸的快 红薯冷水下锅煮几分钟

红薯是煮得快还是蒸的快 红薯冷水下锅煮几分钟

20分钟左右。

红薯的质地和土豆一样硬,煮的时间,如果是整个下锅煮的话,和煮整个土豆是差不多的,一般洗干净后,无需去皮,直接冷水下锅,等水开后,继续煮15分钟左右就能熟,如果想要快点煮熟红薯的话,可以放入高压锅里煮,和煮饭一样放少许水,然后等上汽后再煮3-5分钟左右就能熟透。

红薯隔水蒸还是直接下水煮 煮红薯冷水下锅还是热水

热水。

煮红薯的时候建议用热水下锅,因为红薯中含有较多的营养物质,比如油脂、纤维素、果胶等,煮红薯的时候如果用冷水下锅的话,煮制的时间较长,容易使得这些营养物质流失,从而降低其营养价值和口感。

而如果是热水下锅的话,可以降低其蒸煮的时间。不管是冷水还是热水煮,都要将红薯煮熟,以免食用以后引起消化不良的症状。

红薯冷水下锅煮几分钟 红薯是煮得快还是蒸的快

蒸的快些。

因为水的温度最高也就到100度,而水蒸气的温度要高一些,而且水蒸气遇冷凝成水滴还要释放热量,加上蒸的时候食物处于一个相对密封的空间,热量闭环不断的提供给红薯,因此蒸红薯要熟的更快些,一般只需蒸10分钟即可熟透。

另一方面蒸红薯隔绝了水和红薯的直接接触,可最大程度的保留红薯的营养和甜度,保持食品的原汁原味,这样做出来的红薯也更好吃些。

红薯长出了紫色的芽还能吃吗 红薯要蒸多久才能熟透

需要根据红薯的大小和使用容器决定具体蒸熟的时间。

1、普通铝锅:如果将红薯整个放入普通铝锅中蒸煮,大约水开后蒸15—20分钟才能熟,而若是切开成块的红薯或是个头如手指般样的红薯,则煮的时间相对较短一些,通常水开后10分钟能煮熟。

2、用高压锅蒸:如果用高压锅的话,大概需要10分钟左右就可以了,因为高压锅是通过对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率,用它可以将被蒸煮的红薯加热到100℃以上,能快速蒸熟红薯。

煮红薯冷水下锅还是热水 煮红薯和蒸红薯的区别

1、口感不同。一般蒸出来的红薯口感较为绵密,而煮出来的红薯会偏水润;红薯在煮的过程中可能会有大量的水分进入,容易会使紫薯的甜味变淡,因此蒸出来的红薯会比煮的红薯更甜。

2、营养不同。由于红薯煮的过程容易导致营养的流失,因此蒸红薯的营养会比煮红薯更高。

红薯蒸多久 红薯是煮得快还是蒸的快

同样大小同样厨具的情况下,蒸红薯会更快一些。

因为水煮开后,其温度不会超过100度,而水蒸气的温度则超过了100度,最高可高达120-130度,温度更高,因此熟的速度也更快一些,不过相对于整个红薯而言,蒸熟和煮熟都较为费时,建议最好是将红薯切块蒸或煮更快些。

红薯用水煮快还是用蒸汽蒸快 清蒸红薯好还是水煮红薯好

推荐吃清蒸的红薯。

保留食物的最佳营养价值,就是清蒸,所以一般推荐采用清蒸的方式吃红薯。但是其实无论是清蒸还是水煮,只要能够将红薯煮熟就可以,如果没有煮熟的话,那么红薯中的淀粉颗粒没有被高温破坏,就很难消化,容易引起消化不良。

红薯煮多长时间熟 红薯怎么蒸熟得快

1、用高压锅蒸。想要节省红薯蒸煮的时间,那么可以用高压锅来蒸,这样可以给红薯营造一个高温高压的环境,从而煮的红薯很快就能熟了,而且还能煮得比较酥烂。

2、切成小块。如果想要红薯蒸熟得较快的话,还可以在红薯放入蒸锅之前先将其切成小块,这样不仅能缩短蒸煮的时间,而且也能让红薯的受热更加均匀。

红薯怎么蒸熟得快

用高压锅蒸

想要红薯能在短时内快速被煮熟的话,建议可以使用高压锅来煮,因为高压锅内压力较大,这样食物就能在短时间内变熟。

用热水煮

另外如果是直接用热水煮红薯的话,红薯就能更快的受热,从而就能更快的被煮熟。

用微波炉

微波炉内温度较高,将其来加热红薯的话,也能使得红薯快速变熟。但注意红薯放入微波炉内之前最好能先在红薯表面包上一层锡箔纸,这样能减少红薯水分的流失。

红薯用水煮快还是用蒸汽蒸快

清蒸的红薯用时快。

水煮红薯是在水开后,利用水的温度来进行加热红薯,但是水的沸点在理想的标准大气压下是100℃,就算是一直保持沸腾,也不会有提高。而水蒸气是气体,其温度比水沸腾的时候要高的多。所以,同样量的红薯,用水煮和蒸汽来烹饪的时候,蒸汽蒸的时间要快一些。

蒸红薯用大火还是小火 红薯蒸和煮哪个熟的快

蒸红薯熟得更快。

同样大小的红薯,放入锅中煮食的话,一般水开之后需要20-25分钟左右才能将红薯完全煮透;而红薯放入锅中蒸的话,一般水开之后蒸15-20分钟左右即可蒸熟,因此相对来说,蒸红薯熟得会更快一些。

红薯蒸多久能熟 蒸红薯用冷水还是热水

热水更快。

从食用口感以及营养成分是否改变上面来看,热水以及冷水蒸红薯都是一样的,都不会影响红薯的口感以及营养价值,但从蒸煮的时间来看,用热水蒸红薯,会让红薯熟的更快,因为相对用冷水蒸红薯来说,热水蒸的方法,减少了水烧开的时间,从而缩短了蒸红薯的用时,因此蒸红薯方便的话,用热水蒸更快速。

红薯蒸多久

根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间。

以普通蒸锅为例,将红薯整个放入,大小为长10公分、宽5公分中等的红薯,凉水放入,大约水开后蒸15-20分钟才能熟,若是个头小一些的红薯,蒸的时间可以少2-3分钟。

蒸好后可用一根筷子戳一下红薯,看能否直通到底,如可以轻松通过,则说明红薯没有硬心,是煮熟了。

如想要更快的煮熟红薯还可以利用高压锅来煮,通常高压锅上汽后继续煮5分钟红薯就熟了。

红薯怎么蒸熟的快

微波炉通过发射一种电磁波,可以每秒钟转二十几亿圈,让食物中的水和其他极性分子们(如脂肪、蛋白质、糖等)被电磁波带动,跟着这样高速的频率转动,使温度在短时间内就急剧升高了,让食物从内部均匀加热并快速成熟。

方法

1.将要蒸熟的红薯洗净、去皮切块。

2.然后放入可微波的碗中,适当倒入少量的水,以免红薯被蒸干。

3.把红薯放入微波炉中,高火4分钟左右,如红薯量比较多,就再叮1—2分钟即可熟透。

高压锅是通过对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率,用它可以将被蒸煮的红薯加热到100℃以上,能快速蒸熟红薯。

方法

1.将要蒸熟的红薯洗净、去皮切块。

2.高压锅中放入适量的水,大约一截手指的高度即可,然后放入蒸煮食物的不锈钢架子。

3.之后将需要蒸熟的红薯带皮放入高压锅中即可,大约10分钟左右红薯就能被蒸熟。

如家中只有普通的电饭煲或是铝锅的,想要快速蒸熟红薯,就需要将红薯切成小块,方便红薯均匀受热,快速熟透,一般且大约1厘米厚的红薯块放入蒸锅中蒸10—15分钟即可熟透。

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分情况讨论。 如果红薯放水里的话,那么最好加没过红薯的表面的水,这样红薯会会更加受热均匀,避免红薯出现部分熟部分没熟的情况。如果红薯隔水的话,放一到两节手指左右的水深比较合适的,这样能保证红薯的过程中电饭把底部不会有干烧的情况,而且红薯会比红薯要熟的更快些。

红薯减肥食谱轻松瘦

一、清润红薯糖水 材料:杨、梨、番茄、红薯、蜂蜜、水 做法: 1.红薯去皮切块,放入清水15分钟。再放入去核去皮切块的梨子,5分钟;加入番茄,继续5分钟; 2.最后加入杨梅,用文火继续5分钟后就可以出了,等到冷却调入蜂蜜就做好了。 二、酸奶红薯泥 材料:红薯、果粒酸奶、鲜奶油、牛奶 做法: 1.将红薯洗净熟,将熟的红薯去皮,碾压成泥状; 2.在红薯泥中加入牛奶、适量的奶油,搅拌均匀后用勺子塑型压实; 4.将酸奶淋在红薯泥上就可以了。 三、香爆红薯饭 材料:红薯、大米、葱屑、油、盐。 做法:

红薯冷水热水

冷水。 一般建议红薯的时候用冷水,因为红薯中富维生素、纤维素、果胶、胡萝卜素等多种营养物质,如果直接接触到沸水的话,容易流失较多的营养,从而降低其营养价值。 而用冷水的话,可以慢慢将红薯熟,这样红薯的营养不容易流失,受热也比较均匀,出来的口感较好。

红薯减肥餐给你美味好享瘦

红薯含有丰富的纤维素,能有很强的饱腹感,吃了不容易感到饿,可以有效的控制住过旺的食欲。 据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,大米的1/4。因此,红薯不仅含有均衡的营养成份,还低热量、低脂肪食品中的佼佼者。 而且,红薯味道好,不管,或者熬成红薯粥,都相当可口香甜,减肥也可以减得很享受。下面小编给您推荐5款红薯减肥套餐: 一、咸味红薯饭 材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。 烹调步骤: 1、红薯洗净、切成块状,沥干水份; 2、在炒里加入油,把红薯放在里翻炒至香加入

红薯熟后最长可以放多少时间 红薯冷水热水

建议用热水更好。 从食用口感以及营养成分否改变上面来看,热水以及冷水红薯一样的,都不会影响红薯的口感以及营养价值。 但从的时间来看,用热水红薯,会让红薯熟的更快,因为相对用冷水红薯来说,热水的方法,减少了水烧开的时间,从而缩短了红薯的用时,所以红薯方便的话,用热水更快速。

红薯冷水热水

冷水。 在红薯的时候最好将其冷水,这样红薯能随着水温一起慢慢加热,好的红薯口感才能更加的软糯香甜。而且红薯中含有大量的蛋白质、果胶以及胡萝卜素、维生素A、B、C、E等成分,营养价值极高,如果直接将红薯热水下时,会加速其营养成分流失,破坏成分,同时口感也会大大折扣。

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酸奶红薯泥 材料:红薯、果粒酸奶、鲜奶油、牛奶 做法: 1.将红薯洗净熟,将熟的红薯去皮,碾压成泥状; 2.在红薯泥中加入牛奶、适量的奶油,搅拌均匀后用勺子塑型压实; 4.将酸奶淋在红薯泥上就可以了。 香爆红薯饭 材料:红薯、大米、葱屑、油、盐。 做法: 1.将红薯洗净、切块,沥干水份备用; 2.在炒里加入油,把红薯放在里翻炒,加盐; 3.放入适量的水,然后把大米放在红薯上,用小火焖熟就行了。 红薯芝麻浓汤 材料:红薯、洋葱、高汤、牛、油、盐、胡椒、黑芝麻。 做法: 1.红薯去皮,切成长条状入洗净

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1、红薯片 材料:红薯 作法:红薯去皮,洗净,熟,捣碎成泥状,加入辅料再次搅拌,铺平晒干,剪成菱形小块,入油炸熟。 特点:香、酥、脆、糯。无任何添加剂,纯手工制作,既保持了红薯的营养成分不丢失,有大大延长了红薯的保存期,一款非常不错的休闲食品。 2、地瓜小点心 材料:地瓜1条,白木耳3朵,蜂蜜适量。 作法:地瓜去皮切块,白木耳泡软切碎后,两者一起加水烂,加入蜂蜜调味,当点心吃。建议:一天吃2次,2餐之间吃。口感:甜脆可口。 3、红薯发糕 取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适

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红薯冷水热水

都可以。 红薯不同于饺子或青菜等食物,其制的时间相对要久一些,对于水温的要求并不高,冷水热水影响不大,但要确保水量和制的时间足够,一般水量不可低于红薯放置的水平线位置,而时间上不宜太短,否则红薯未熟,也不宜过长,容易裂,流失糖分和营养。