白头发的原因

白头发的原因

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头,引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病-白癜风，如发生在头皮上，头发也会变白;还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

护发三大招拒绝少白头

年轻时长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，此外过大的压力造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，会间接刺激了白头发的生长，白头发越拔越多的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。

有人说染发导致白头，实际上染发并不是直接导致白头发的原因，但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡，这些都间接的刺激白头发的生长。

很多人喜欢做头发时，染发和烫发同时进行，这对发质是致命的伤害，为了减少皮囊及头发的负担，染发和烫发至少要间隔2周。

有说法吃海藻类食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，最重要的是不要偏食，要保证营养的均衡摄取。

吃哪些食物起护发作用?

·含有氨基酸的蛋白质食品(头发的原料)：竹荚鱼、青花鱼、沙丁鱼、大豆、起司奶酪

·维他命类食品(帮助促进蛋白质吸收)：胡萝卜、南瓜、鳗鱼、芝麻、玄米、坚果类

·铜、亚铅等矿物质食品(改善促进头发变黑)：柿子、肝脏、大豆制品、虾、蟹、可可粉

头发怎么养护好?

1.准备遮阳物品

生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮!

2.选择正确适合自己的洗发乳

洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。

3.配合各种按摩促进头部血液循环

通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的锻炼可以带动头皮，有效的促进血液循环，尽量每天做5~10次。

盘点导致脱发的十八种原因

脱发原因1：休止期脱发。

怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发。最严重时，洗头、做头发或梳头时可能会大把掉发。休止期脱发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物副作用之一。建议：如果脱发为药物所致，则应减少药物剂量或者换药，如果压力导致脱发，则应尽量减少焦虑。

脱发原因2：遗传性脱发。

也称“雄激素遗传性脱发”，是最常见的脱发病因，遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险就更大。建议：每天两次用米诺地尔涂抹头皮，女性患者剂量应小些，孕期和哺乳期禁用该药。男性患者也可口服非那雄胺。

脱发原因3：甲状腺机能减退。

甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在女性(尤其是50岁以上)中更为常见。建议：通过治疗甲减，可有效缓解脱发。

脱发原因4：缺铁性贫血。

缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议：多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。女性每天需要18毫克铁(绝经后为8毫克)。服用铁类补剂前应征求医生建议。

脱发原因5：头皮疾病及真菌感染。

头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险。建议：积极治疗原发病，有助缓解脱发。

脱发原因6：红斑狼疮。

狼疮是一种慢性自体免疫性疾病，常见症状包括：极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸痛和贫血等。很多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发。建议：如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状，那么应尽早看皮肤科医生，通常局部药物治疗效果较好。

脱发原因7：斑秃。

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。建议：发生斑秃应查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃，一些患者使用米诺地尔也管用。另外，患者减轻压力也非常重要。

脱发原因8：洗烫染过频。

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。建议：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。( 脱发原因9：肾虚。

中医认为肾是先天之本，头发是血液的产物，肾藏精、肝藏血，精血同源互相的转化，两者缺一不可。肾虚会导致精血不足，精血不足又会导致头发缺少营养供应，脱发问题自然的产生。

肾虚所引起脱发，日常可以多吃芝麻，芝麻补肝润五脏，尤其是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、发质枯黄、早年白发等症状疗效更明显。还可以多吃粟米，其有补益肾气的功效。

脱发原因10：肺损。

中医认为，肺住毛皮，肺败则皮毛先绝。肺部是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能的强弱直接就影响着氧气的吸入、废物的排出，以及体内的营养供应。而头发又是身体的末端器官，肺部功能差自然就会影响到头发的正常生长。

肺损要养肺，日常可以多吃百合，其入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中的功效。莲子则有养生益气力、厚肠胃、固精元、补虚损的作用。莲子百合煲瘦肉汤就是一个不错的搭配。

脱发原因11：毒素多。

体内毒素积压，一方面会破坏机体各器官、各系统的正常运作，另一方面会影响身体各器官和头发对养分的吸收，即便吃了多少的滋补食品也无法被身体吸收。

体内毒素积压过多，脱发问题自然没法解决，日常注意养成良好生活习惯，多吃排毒食物，少生气，少吃煎炸热毒食物，多喝水，排出身体毒素。

脱发原因12：血热。

中医认为血热太过也会导致脱发问题，血过热头发反而不茂盛，血热生风，风热随着气往上窜上头顶，毛发根部无法得到阴血的滋养，自然就会突然脱落。

日常生活中凉血的食物也较多，例如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、莲藕、莲子、茄子、薏米等，多吃这些清凉滋润的食物之外，还应该助于少吃羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈食物。

脱发原因13：气温骤变。

随着寒冷天气的到来，很多人会发现，脱发现象更严重了。但脱发并不是因为变冷，而是头发很难承受周围环境温度的骤变。因此，出门时一定要带上帽子，在暖和的地方摘掉。

脱发原因14：饮食不当也是导致脱发的原因之一。

应当多吃富含蛋白质和铁的食物。

脱发原因15：缺乏维生素以及各种人体所需的营养物质，如锌，钙，镁等。

脱发原因16：不良的生活习惯也会导致脱发。

如吸烟和酗酒等，它们扰乱血液正常流动，导致毛囊的血液循环不良，没有得到足够的营养，头发就会变得脆弱、易脱落。

脱发原因17：压力过大。

如果压力过大，头发会在1至2个月内开始脱落。因此，适当减压，对身体很有益处。

脱发原因18：内脏疾病。

头发和指甲的状况可以映射肝脏的问题。如果想拥有一头秀发，那么就照顾好身体吧!

少白头是什么病呢？

营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白。

某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。

一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白。

脑炎、神经系统病变等也可使头发变白。

白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的。

皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白。

还有人认为，用脑越多，头发白得越早。

有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的

遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。

年轻人头上长出白头发，原因是多方面的，比如患有某种疾病，如果这些疾病能够治愈，白头发也就会自然的消失的。还有的人是因为身体中营养不良，缺少某种元素导致的，这样也会让头发早早的就发白的，这需要为身体补充营养素等。

吃核桃白头发会变黑吗

吃核桃不能治疗白头发，但吃核桃能至少可以避免加重的，但是不能让已经有的白发逆转。引起白发原因有很多，目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而 且也没什么副作用。想白发变黑的话，单纯一种物品效果不会很明显的。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆 类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

吃核桃白头发会变黑吗

吃核桃不能治疗白头发，但吃核桃能至少可以避免加重的，但是不能让已经有的白发逆转。引起白发原因有很多，目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。想白发变黑的话，单纯一种物品效果不会很明显的。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

少白头饮食防治原则

为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄人还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的?混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

女性白发原因与男性白发还是有所不同，女性大多由于内分泌混乱所导致白发的增长。但其中也不排除基因的因素。众所周知，女性朋友把头发看得无比重要，头发也是体现女性美貌的一个重要组成部分

医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄人，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄人富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

​女人头顶掉发是什么原因

女性严重脱发原因一:精神因素.精神因素对头发健康的影响是十分明显的.经常处于精神紧张、焦虑、恐惧状态下,人体的正常生理机能会产生巨大的变化,产生应激反应,头发容易变白或脱落,也有可能形成斑秃类脱发。

女性严重脱发原因二:生活习惯因素。比如经常熬夜、久坐、少运动等等,对人体的"元气"虚损较大,头发无法得到足够的"养分"滋养,产生枯萎、脱落等病态生理反应。

女性严重脱发原因三:饮食习惯因素。比如经常过量饮酒、过多摄入三高食物,增大肝脏、肠胃等消化吸收的负担,容易导致肝肾气血不足,对头发健康造成影响。

女性严重脱发原因四:化学毒素的影响因素。化学毒素的接触对头发的健康也有非常重要的影响,比如生活中经常对头发进行烫染,接受放、化疗治疗等。

女性严重脱发原因五:遗传因素。遗传因素在脱发因素中占比不是很大,约15%左右,但是影响仍然不可小视。

女性严重脱发原因六：频繁使用电脑导致掉头发。掉头发的人中有很多都是办公室白领，原因是这类人用电脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易出现掉头发。

以上就是比较常见的女人头顶掉发的原因，如果有哪位女性是因为上述原因导致的头顶掉发，那就一定要注意了，而且，其中最重要的就是要保持良好的生活习惯。这是对女人头顶掉发最关键的，有了好的生活习惯，心情也会随之舒畅，这样掉发的现象就会逐渐变少。

5种习惯导致脱发

脱发原因：产后

1、产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

脱发原因：高烧

2、高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

脱发原因：压力

3、压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

脱发原因：节食

4、节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

脱发原因：避孕药

5、避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

脱发原因解析节食也致脱发

脱发原因：产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

脱发原因：高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

脱发原因：压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

脱发原因：节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

脱发原因：避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

脱发原因：烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

白发为什么会出现在年轻人头上

年轻人本来应该是快乐的年龄，但是很多年轻人由于自己头上出现了白发而苦恼，那么相关的白发原因是什么呢?其中较易被忽视的一项就是精神上的焦虑，苦恼等，其它的因素还有营养不良等。下面介绍一下相关原因有哪些。

现在的年轻人出现焦虑现象的不在少数，尤其是在面对着就业等问题时。精神因素是导致白发的最直接原因之一。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。精神因素导致人们的压力大，压力一大，白头发就很容易冒出来。

还有一条重要的原因就是营养的不均衡，尤其是爱偏食的年轻人。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏所需物质，就会出现白发。补充充足的营养，可以有效预防白发的出现。有些白发患者是由于某种单一的原因造成的，有些白发患者却是由于好几种原因一起作用形成的白发。不论是什么原因导致的白发疾病，我们都要引起高度重视，对白发的治疗问题，马虎不得。

因此，可以说白发原因 还是较为复杂的，不过就一般的情况来看，年轻人出现白发是不正常的现象，往往与精神上的焦虑与营养上的不良等常见因素有关，发现白发之后应该及时进行一下诊断，然后进行治疗。

过早出现白发的常见病因

人们发现有越来越多的年轻人头上出现了白发，比较多的人是在三十岁左右出现的白发，而有的年轻人甚至在二十岁左右就会出现，这给人们敲响了警钟，那么白发原因到底是什么呢?主要是下面这些常见病因：

1、精神和营养。人们都清楚，如果长期处于精神上的压抑等状态下，会使人白头发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白头发。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

2、疾病、遗传等。同样的，有许多疾病可能会导致白发的出现，比如伤寒、疱疹、带状疱疹、斑疹、疟疾甚至流行性感冒等疾病的侵害。某些放射线的照射和严重外伤也会造成一些人头发变白甚至局部变白。这是中年白发的原因中比较严重的一个。脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

因此，可以说人们之所以过早的出现了白发 ，是与以上这些常见因素有比较大的关系的。但是就算是出现了白发，也不应该过于紧张，而是要进行认真的分析判断，了解白发原因，采取切实有效的治疗方法。

掉头发很厉害是什么原因

掉头发很厉害是什么原因?

脱发原因：产后

1、产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

脱发原因：高烧

2、高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

脱发原因：压力

3、压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

脱发原因：节食

4、节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。