养生健康

山楂酱的材料和做法步骤

山楂酱的材料和做法步骤

山楂500克,冰糖250克

山楂洗净后去核,我是用的裱花嘴。没有裱花嘴的用大点钢笔帽也行。

切小块

放入平底锅中,倒入200克水

放入冰糖

中火加热,搅拌,敲碎冰糖,直到果肉煮至软烂后关火

冷却至室温后,倒入搅拌机中搅碎

搅碎的山楂再次倒入锅中炒干,有粘稠感,沸腾后关火即可

晾凉后装瓶,冷却后放入冰箱冷藏。最好20天内吃完。

注意事项

山楂很酸,糖分不能太少了。可以自己多加品尝,以确定糖量

可以不使用搅拌机,但是果肉就要切更碎一些,熬煮的时间也要相应加长,同时水量也应该适当增加

没有使用搅拌机做出来的山楂酱会有果肉的颗粒感,不是很细腻,看你自己的喜好了

冷却后的山楂酱要放入冰箱冷藏

手撕咸鹅的做法

1.

此步骤用料步骤用时:10分钟

咸鹅

1000g

咸鹅清洗干净后,用黄酒涂抹10分钟

附【咸鹅的制作】:新鲜鹅清洗干净后,用炒好的花椒盐涂抹全身内外,置于瓦罐内,倒入料酒,腌制48小时左右即可

2.

此步骤用料步骤用时:60分钟

咸鹅

1000g

咸鹅置于锅内,加清水、葱姜料酒、少许白糖,烧开后小火慢煮

3.

此步骤用料步骤用时:5分钟

咸鹅

1000g

不要煮的太烂,用筷子可以戳入鹅皮即可捞出沥干

4.

此步骤用料步骤用时:5分钟

咸鹅

1000g

稍微冷却片刻,将煮好的咸鹅去皮去骨,将鹅肉撕碎备用

5.

锅内倒花椒油,将生姜末爆香,如果没有花椒油,可先在油锅中将花椒爆香,再捞去花椒粒

6.

倒入葱花爆香

酸菜怎么做好吃 酸菜牛肉面

食材:牛肉400g、酸菜1棵、面条200g、葱3小段、蒜3瓣、黄酒1汤匙、干山楂1把、干辣椒3个、炖肉调味料1包、老抽1/2汤匙、黄酱2汤匙、姜5片

步骤:

1、牛肉洗净后切小块,冷水浸泡3到5分钟

2、锅中加水,牛肉块冷水入锅,放入2个姜片和葱段大火烧开,焯水后捞出

3、准备好炖肉调料,葱段、姜片、蒜瓣各3个,黄酒1汤匙,山楂1小把,干辣椒3只,十三香炖肉料包1个,老抽少许,黄豆酱2汤匙

4、高压锅加水烧开,将焯好水的牛肉块放入锅中,加入葱、姜、蒜、黄酒去腥

5、倒入老抽上色,再倒入黄豆酱,加入十三香炖肉包、山楂和干辣椒

6、盖上锅盖大火烧开,盖上压力阀中火煮25分钟,小火焖煮10分钟

7、整颗酸菜洗净后清水浸泡十分钟,然后切成酸菜丁

8、煮好的牛肉捞出一部分汤和牛肉入小锅,加入酸菜丁煮开

9、锅中水烧开下面条,煮3分钟左右至熟捞到碗中,加入牛肉和酸菜,浇汤即可

冰糖葫芦的做法

山楂的功效:

山楂个大皮薄不仅可以做糖葫芦也可以煮粥、做菜的辅料、制成山楂片、山楂糕。山楂可以消食散瘀血。如果与大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。山楂能显著降低

食材主料:

山楂 250g

配料:

适量糖

适量油

适量牙签

方法/步骤

选取优质山楂洗 去除蒂把

用牙签串上

绵白糖适量

盘子抹油防止糖沾 串好的山楂放到盘子里

锅内放适量的水 加适量的白糖

6小火熬 直到糖变色成泡沫状 淋到山楂上

山楂糯米羹的做法步骤

山楂糯米羹的材料

山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、冰糖少许。

山楂糯米羹的操作步骤

1、糯米洗净,在清水中浸泡一会,浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下,洗去上面的浮土即可。

2、如果你用的是山楂糕,这时用刀将山楂糕压成泥状,盛入容器备用。如果你和我一样,用的是山楂酱,只需把山楂酱舀入小碗中,用勺子转圈搅拌几下,瞬间就可以得到山楂泥了。

3、取来汤锅,加入适量的清水,煮开后放入山楂干,煮到山楂干软烂为止。

4、将煮好的山楂干捞出,锅内就是我们需要的山楂水了,这时倒入泡好的糯米,水和糯米的比例跟煮粥是相同的,就像平时熬粥一样把握水和米的比例即可。

5、煮至糯米熟了就可以了,最后倒入山楂泥,山楂泥可以放得多一些,味道会更好,放山楂泥时最好不要一次放入太多,可以边尝边放,达到自己满意的程度就可以了。放入山楂泥后再煮一会就可以关火了。

6、山楂糯米羹做好后放入冰箱保存。

大众养生网温馨提示:山楂糯米羹的口感和味道非常的好,而且山楂中富含的营养物质非常的多,所以可以多食用山楂糯米羹,会有很好的效果。

山楂酱的做法

主料山800g辅料水适量糖适量步骤

1.山楂用水洗净

2.去核

3.在料理机中打成汁

4.在罐中先煮开

5.加入冰糖继续煮至糖化

6.转入炒锅中炒,边炒边搅拌

主料山楂1500g冰糖800g辅料水1000g

步骤

1.去蒂去把,拦腰切一圈后扭一下,轻松的去掉核

2.处理好的山楂放入锅中,加水700克

3.煮15分钟,锅中还好有点汤汁,但经过搅拌就行了

4.倒入料理机搅拌成细腻的糊。

5.山楂糊做好倒回锅中备用。

6.冰糖中加水300克

7.小火熬成糖浆,以糖浆可以轻微拉出细丝为准。

8.将熬好的糖浆慢慢倒入山楂糊中

9.边到边搅拌

10.糖浆倒完后,充分搅拌好均匀就可以了。

11.凉了后装瓶保存。自己熬的酱很浓稠,但是不会有一点点增稠剂的哦

7.炒至用勺盛起倒出后缓慢落下即可

8.装入容器中放凉

胃不好的人可以每天喝些茶

菊花枸杞茶

材料:干菊花1 0克、枸杞5克

步骤:

1.菊花和枸杞洗净。

2.冲入开水,冲泡10分钟即可

功效:此品具有清肝明目的功效。

营养师有话说:中医常常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

茉莉花茶

材料:干茉莉花、干菊花各5克,干金银花3克,陈皮、山楂各2克

调料:冰糖适量

步骤:

1.将茉莉花、菊花、金银花、陈皮、山楂用开水冲烫一下。

2.再次冲入开水,冲泡5分钟即可。

功效:此品具有清火开胃的功效。

营养师有话说:中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症。

辣椒酱的材料和做法步骤

自制辣椒酱

材料

干辣椒200克,白芝麻少许,蒜末少许,花椒粉适量

做法

1.干辣椒用布擦干净,千万不能沾水,去籽后,放入料理机内打碎。倒入碗中待用蒜瓣切成蒜末待用

2.把蒜末倒入辣椒粉里,然后加入少许盐,花椒粉,少许生抽,白芝麻拌匀后待用!

3.汽油锅,倒入比较多的油,待油温在8-9成热后,慢慢的把烧开的有倒入拌匀的辣椒粉碗里,不停的搅拌,等全部拌匀后即可,可以多放点油,可以做红油,辣椒放时间长了后也不会干!

韩式辣椒酱

材料

A.糯米粉60公克,水50cc,B.味噌50公克,细砂糖20公克,辣椒粉20公克,C.醋1/2小匙,酒1/2小匙,盐1/2小匙

做法

1.将材料B混合均匀备用。

2.糯米粉与水混合揉拌成糰,分成2等分压扁平。

3.烧开一锅水,把扁平面糰一一放入煮至浮起,再煮2分钟捞起,趁热加入作法1.,充分搅拌后再加入材料C,搅拌均匀即可。

用途:做为各式料理炒、拌、沾之基底,应用广泛。

备註:完成的辣椒酱要装入干净未密闭的容器中。刚完成的韩式辣椒酱呈现红色的,随发酵时间愈久,颜色愈深,味道愈香醇。

桂林辣椒酱

材料

腌渍辣椒200g,去皮蒜仁80g,豆豉60g,豆瓣酱100g,A.沙拉油150CC,香油50CC,B.酱油50CC,细糖1大匙,鲜鸡粉1小匙

做法

1.豆豉洗净、沥干备用。

2.腌渍辣椒与去皮蒜仁一起放入调理机打碎。

3.再加入豆豉一起打碎。

4.将打匀的辣椒碎粒倒出备用。

5.热锅,倒入沙拉油与香油烧热。

6.倒入打好的腌渍辣椒略炒,再加入豆办酱炒散。

7.加入调味料B调味。

8.继续炒至表面均匀冒出小油泡即水分略干时即

自制蒜蓉辣椒酱

材料

辣椒、蒜、盐、高度酒(注意,必须是高度的)、瓶子

做法

1- 将辣椒和蒜洗干净,晾干水!(一定要晾干!)菜刀和砧板也洗干净,晾干

2- 辣椒和蒜的比例可根据个人的喜好。 然后将辣椒和蒜分别剁碎。

3- 打碎到自己觉得满意的程度就行了。

4- 将打碎的蒜和辣椒拌一下,然后撒盐。

5- 加高度酒。 不用放太多,放多了辣椒酱的汁就比较多一点,适量放一点就可以了,

6- 将辣椒酱拌匀就可以了!做的时候记得戴上一次性手套,不然手会被辣椒辣的很难受哦!

7- 最后,就装到瓶子里,封好!封存一个月就可以吃了!记住中途可别打开瓶子哦!

香酿辣椒酱

材料

腌渍辣椒150公克,花生酱40公克,甜面酱40公克,蕃茄酱60公克,蒜头20公克,冷开水50cc,盐10公克,沙拉油200cc,香油50cc,细砂糖2大匙,香菇精1茶匙

做法

1.腌渍辣椒与冷开水、盐一起放入果汁机中绞碎备用,蒜头切末备用。

2.起一锅放入沙拉油及香油一起烧热至约60℃。

3.将作法1的蒜末与甜面酱放入作法2的锅中,以小火炒约1分钟。

4.加入作法1的辣椒泥及花生酱、蕃茄酱、及细砂糖、香菇精一起以小火持续拌炒约5分钟至浓稠即可。

天香辣椒酱

材料

干辣椒80g,热开水500cc,水750cc,盐2茶匙,酱油2大匙,大蒜4个,小茴香粉1/3茶匙,米酒15cc,太白粉水2大匙

做法

1.干辣椒用热开水泡软。

2.将步骤1的泡软辣椒与盐、酱油、大蒜、小茴香粉、米酒、水等倒入果汁机完全打碎混合均匀。

3.将打碎酱料倒入锅中煮开后加入太白粉水勾芡使之浓稠即可。

山楂酱的做法技巧

入秋了,一直在菜场寻觅它的踪影,终于有一天我等到了。山楂!每年秋天总要买点山楂做点小玩意,今年已经做过一次冰糖葫芦了,周末去菜场又看到了山楂,成色还不错。立刻又买了点,做酱吧!成品果然很漂亮,红彤彤的,很喜人。舀上一小勺品尝,全身经络像被打通了,又酸又甜,那叫一个提神呐!

做山楂酱比较麻烦的就是去核了,上个周末正好还烤了布丁,倒腾烘焙用品的时候看到了裱花嘴,突发奇想地用裱花嘴来去核,应该挺方便的。一试,果然还不错,不过连续去一斤山楂的核,还是有点费手,可以垫块毛巾或者带个纱布手套哈。具体过程下面有图文介绍。因为山楂很酸,所以山楂酱的糖分不能减太低,可以根据自己的口味增减糖分哈。

食材食谱热量:1467.5(大卡)

主料

山楂500克

方法/步骤

山楂500克,冰糖250克

山楂洗净后去核,我是用的裱花嘴。没有裱花嘴的用大点钢笔帽也行。

切小块

放入平底锅中,倒入200克水

放入冰糖

中火加热,搅拌,敲碎冰糖,直到果肉煮至软烂后关火

冷却至室温后,倒入搅拌机中搅碎

搅碎的山楂再次倒入锅中炒干,有粘稠感,沸腾后关火即可

晾凉后装瓶,冷却后放入冰箱冷藏。最好20天内吃完。

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