养生健康

怀孕后期何时停止工作

怀孕后期何时停止工作

怀孕后期孕妇的身体已经非常笨拙不便,一些孕妇会坚持工作到分娩前一天,而有的孕妇很早就在家休产假调养,这要根据个体差异分别对待。

如果你是一个办公室文员或从事的是一份低风险的工作,怀孕时工作在一个相对稳定安全的环境里,你当然可以一直工作到预产期前一天。如果你工作在一个生产电子产品的工厂里,随时都会有东西绊倒你,或者你工作在手术室、暗室、在飞机上航行,那么你应该申请换一个岗位。如果你是一个招待员、售货员或每天从事的工作要求站立4小时以上,那你应在预产期的前两周就申请休假。如果你的工作活动量非常大,那么一个月以前就要停止工作。

每年都有许多职业妇女怀孕,所以你不是孤家寡人,如果你是办公室里唯一一个孕妇,没关系,你会发现周围的同事都会尽可能地照顾你,帮你排忧解难。

孕期三项准妈自我监测项目

数胎动:

胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。

孕晚期是胎儿活动频繁的时期,孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候,医生会教你自我监护胎动的方法,好好学一下,在家里认真数胎动,根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上,12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次,就意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险,需要去医院检查。

测量宫高:

从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周,宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化,孕妇需立即去医院。

测量腹围:

每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后,腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。

孕妇何时停止工作好

孕妇坚持照常工作,在健康方面一般不会有问题。但到孕晚期后,要避免上夜班、长期站立、抬重物及颠波较大的工作。在工作中,要注意劳逸结合,一旦觉得劳累,便可停下来休息。即使尽量争取时间睡个午觉。

按照国家规定,育龄妇女可以享受不少于90天的产假。这90天的产假实际上有两周是为产前准备的。因此,怀孕满38周的孕妇,就可以在家中休息,一方面调整身体,一方面为临产做一些物质上的准备。当然,如果出现早产、妊娠高血压综合症等异常情况,医生建议休息或住院监护时,孕妇应绝对服从医生的指挥而停止工作。

究竟什么时候停止正常工作好呢?

这要因人而异。一般说来,孕妇健康状况良好,一切正常,所从事又比较轻松,可以到预产期前二周左右再停止工作,有些身体、工作条件好的孕妇即使工作到出现临产征兆也不为晚。但是,若孕妇患有较严重的疾病,或产前检查发现有显著异常,或有重要妊娠并发症,则应提前休息。何时开始要听从医生的意见。

影响男性性能力的生活习惯有哪些

1、保证睡觉时间

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7-8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。

2、不要停止工作

要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪。

3、开车时间要有限制

一天开车时间不应多于1.5-2小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车。

4、不要锻炼到精疲力竭

运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

5、早晨多喝粥,晚上少喝酒

将军肚是男人的形象“杀手”,腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成,带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒,尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒,早晨多喝点粥有益于保持身材。

6、分清工作和休息时间

把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

7、每天吃把坚果

每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

补肾壮阳的五款食物

1、木瓜

木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸,“VIAGRA”中也含有这种成分,能够改善阴茎的血液供应。

苹果和猕猴桃可以一起榨汁喝吗

材料:苹果1个,猕猴桃1个,凉开水100克。

做法:

1、苹果洗净去核切块,猕猴桃去皮切块。

2、将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

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孕早期保胎要注意什么 远离有害物质

有流产、早产现象,或前置胎盘造成阴道出血时,必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时,最好多休息;工作场所含有毒物时,最好调换工作场所,远离放射线剂量高的工作场所,如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站,容易发生静脉曲张,应尽量减少站立的时间。

抑郁症三个阶段分别是什么

1、抑郁反应

举个例子,如果上面我所讲的例子中,死去的是我的孩子而不是我的狗,那么我很可能永远不会原谅自己,我可能很长时间都会处在抑郁反应之中。因为失去了孩子或者其它不能满足个体基本社会心理需求的情况(比如被长期虐待,监禁,与外界隔离等等)会使个体的动机-情绪机制开始停止工作。

2、抑郁失调

抑郁失调是抑郁反应导致了其它适应性的问题,而适应性的问题又产生一系列的恶性循环。我在大学工作,接触的都是大学生,就用大学生的例子来说明。这些孩子进入大学之前对于大学生活有着美好的憧憬,然而当他们进入大学以后却发现自己不能适应好大学生活,并且要努力对付学业问题。这会使他们感到焦虑,焦虑又使得他们缺少自信,难以集中注意力,难以完成学校的任务,这一切又带来更大的麻烦,几个星期以后,他们的情绪系统耗竭之后开始停止工作,而这就会产生更多的机体紊乱。

3、抑郁障碍

抑郁障碍是心理行为机制的停止工作已经远远超过可以用基本的心理适应问题去解释的程度,且症状难以改变,即使在心理与社会系统支持症状改变的时候。我们应该称抑郁障碍为抑郁症,应该将它与神经症性的抑郁失调区分开来。

失眠是什么原因 日间认知功能障碍

记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

职场孕妈妈什么时候停止工作好

一是坐办公室的孕妈妈。

一般来说,做办公室的孕妈妈所做的工作主要是脑力劳动,体力活程度较小,而且办公室的环境相对来说是比较安静而且干净的,除了辐射较多外,危险系数较低,如果孕妈妈的身体状态比较好的话一般是可以继续坚持工作的,但就是不要给自己太大压力,差不多到产前的两周或者是一周的时候就可以停止工作了。如果身体状况不好的话要根据实际情况停止工作。

二是做销售的孕妈妈。

有些做销售的孕妈妈为了多赚点钱,很努力的在跑业务,其实,如果是做销售的孕妈妈更需要照顾好自己的身体,因为孕妈妈如果长时间走路或者是赶路,容易是身体疲劳,这样对肚子里的宝宝并不好,所以如果是长时间需要在外行走的孕妈妈,最好是在产前3个礼拜的时候就停止工作回家休息,而且在工作期间如果可以的话多给自己休息时间,不要一次性走太多路。

三是做体力劳动的孕妈妈。

如果孕妈妈做的工作是体力活,需要搬重物,或者是在繁重的工作线上的,或者是需要两班倒的,最好是提前一个月休产假,如果可以的话最好是在怀孕后就暂时离开工作岗位。因为工作过重容易使身体出现不适,特别是孕早期的不稳定时期。

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