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回家第一件事就是洗手,然后卸妆,这是第一准则,我们希望你永远不要打破。一整天下来,各种各样的粉尘、污染还有被氧化的彩妆积累在你的毛孔上,给细菌的繁殖制造了一个温床。 很多人回家后会把头发扎成马尾或盘成发髻,虽然这样感觉更利落清爽,但是会伤害头发。在一些严重的案例中,经常这样做会导致发际线明显往后移。回家以后应该让你的头发放松,橡皮筋会伤害头发,所以选择香蕉夹等能松松的固定住头发的东西。如果你觉得头发干燥受损,试着把枕套换成丝质,这样你晚上翻来覆去的时候,枕头不会摩擦伤害到你的头发。 不停看手机 是的,我们
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。 鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、
生活中几种常见食物容易导致中毒
1、细菌性食物中毒:变质的鱼、肉、奶、蛋及其制品,剩饭、剩菜等。 2、真菌毒素与霉变食品中毒:食用霉变的玉米、红薯、有着赤霉病的小麦。 3、有毒动植物中毒:如有毒的河豚鱼、贝类及毒蕈、木薯、四季豆、新鲜黄花菜与发芽的土豆等。 4、化学性食物中毒:如被砷、亚硝酸盐或农药等毒物污染了的食物。 这些有毒的食品形成的原因也很复杂。主要是在食品生产、加工、储存、运输、销售等环节中,由于设备布局、工艺流程不合理,卫生设施不完善,卫生制度不健全,食品从业人员患有某种疾病或不讲究卫生习惯,使食品受到细菌污染的,如沙门氏菌
日常生活中治疗痛风的偏方
偏方一栀子50g,鸡蛋清2个(蛋黄去掉),将鸡蛋清和橘子用高度烧酒调成糊状,然后患者用来敷在痛处,在关节疼痛的部位用纱布包好,每天要记得换一次,一般来说2至3天就可以缓解疼痛,而且该偏方没有副作用。敷药后局部皮肤有可能变黑,但无疼痒,不破溃。 偏方二用新鲜的芦荟枝叶(要肥厚有汁的那种),盆栽或市场购买都可以,冼净和去刺后将它切成小片,然后放入砂锅用生水煎2个小时左右,取煎好的汤汁放入冰柜中保鲜,服用时一般取50毫升放入800ml的口杯中,然后要慢慢加入开水,还可以放入冰糖或蜂蜜即可饮食.每天3次,要记得饭
当身体有某些疾病如:甲状腺分泌低,心肌功能衰退和贫血等疾病会表现出指甲容易断裂的情况。 建议:若断甲现象严重需要立即就医问诊,以查清病因及时治疗,康复后就会解决断甲现象。
二胎备孕要做好哪些准备 治疗身体疾病
二胎备孕要提前治疗好一切可能影响妊娠的疾病因素。智齿疼痛的要拔掉,可能影响怀孕的子宫肌瘤要做手术,乳腺纤维瘤在孕期可能恶变,有必要怀孕前就做手术切掉,假如有甲亢或者甲减,要治好了再怀孕。
儿童磨牙怎么办 治疗身体原发疾病
如佝偻病、感染性疾病、牙周炎、牙齿咬合障碍等疾病的儿童都容易在夜间出现磨牙,这个时候只有通过及时就医治疗,寻求专业的医生帮助,解除原发性的疾病,才能从根本上解决儿童磨牙的现象。
大龄女性备孕注意事项 积极治疗身体存在的一些疾病
35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。
几个小秘诀帮你解决身体小毛病
1.牙斑 出现牙斑原因:就经常性的和咖啡、红酒或者是深色的碳酸饮料,其实这些饮料都是会腐蚀您的牙齿表面,让您的牙齿出现斑斑点点。 对策:某些特殊的牙膏可以美白牙齿,但有一种“天然制剂”更加简单有效:把2~3颗草莓捣成浆状,与小苏打充分混合;然后用柔软的牙刷将其涂抹在牙齿上,五分钟后再刷掉。 2.排气 原因:专家认为,频繁放屁多是由于对乳制品或麸质食品等消化困难,产生多余的气体所致。 对策:少吃含“气”的食物,或减少可能吞咽进空气的行为,如喝碳酸饮料、咀嚼口香糖或进食速度太快。 3.口臭 出现口臭的原因:可
1、防肥胖:肥胖的人更加的容易患有痛风,这点我们需要注意,所以我们在生活中应该多注意控制体重。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当合理减肥。 2、防酗酒:酒里面就有大量的嘌呤,所以如果是长时间印记或者大量饮酒的人是非常的容易患有痛风的。酒精本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。日常生活中如何预防痛风疾病的发生?因此,要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。 3、防受寒及过度劳累:我们要注意保暖,当天气转凉的时候,要注意不要让我们的关节受凉,注意温
在日常生活中我们应该怎么预防免疫系统疾病的发生
通过良好的生活习惯和饮食、多种科学的防控措施,以及螺旋藻等营养食品来提高人体的免疫功能,建立良好的人体自然免疫屏障,才能抵御各种疾病。 提高免疫力食品: 1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。 2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。
在日常生活中我们应该怎么预防乳腺疾病的发生
随着社会的发展和生活节奏的加快,乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势。乳腺增生的诊断占到了乳腺专科门诊病人的60%~80%,在普查人群中也占到了女性的20~40%。 1)少吃高脂高糖食物 乳腺增生是一个比较广泛的概念,包括了临床上常说的纤维囊性乳腺病、囊性增生病、乳腺小叶或组织增生等多种情况。其病理机制是由于乳腺上皮细胞的过快增长导致了良性的细胞堆积,而形成了乳房肿块或组织的局部增厚,伴有疼痛或囊肿形成。 乳腺增生的发病原因主要与激素内分泌不平衡和神经精神因素有关。饮食偏向高脂肪和动物蛋白、经常喝碳酸饮料和糖
日常生活中应如何预防阳痿疾病的发生
1、节制房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。 2、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,日常生活中应如何预防阳痿疾病的发生?要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
偏方一 人参龙眼汤丸: 红参片6克单独煎3次,取煎液50毫升。龙眼肉12克与红糖10克剁成汤圆心子;糯米粉100克水调做成汤圆面,将心子放入其中,煮熟后冲入人参液。早、晚当点心,1剂分数次食完,可连食1周以上。 功能补益心气,安神定悸。主治心气不足型心肌病;症见心悸易惊,气短乏力,心神不安,少寐多梦,舌质淡苔薄,脉沉细无力或结代。 偏方二 人参麦冬炖猪心: 人参5克,麦冬15克,大枣3颗,猪心75~100克,水1碗,放入瓦盅内炖熟,油盐调味。 主治心气阴两虚型心功能不全。 偏方三 三七炖瘦猪肉: 三七粉3
新生儿体内负责自动调温的甲状腺发育还不成熟,不能有效工作,当他身体过热时,汗腺不能帮助降低体温,冷时,又不能像我们一样一哆嗦就产生了热量,所以初生的一两个月,婴儿有过冷或过热的危险。外界的温度调节此时就显得很重要,需要通过衣被来让婴儿保持合适的体温。 对大部分人来说,一天十片的尿不湿不能少,想想看,那么娇嫩光滑的小屁股要受到这么多次的“袭击”,长尿布疹的危险系数由此可见。而且,不光这一个原因,还有另外的“疑犯”——酸度较强的肠道环境。 不管是母乳还是配方奶,宝贝照单全收,统统进肚。新生儿的消化系统难以完全
1、如果眼睛红红的 眼睛总觉得睁不开或者莫名发红很可能是眼结膜发炎的前兆。不过不用过于担心,让眼睛休息几天后,这些症状会自然消失,或者在医生的指导下滴些眼药水,也能让眼睛恢复正常状态。 如栗看东西时模模糊糊,还有白色光晕,眼睛疼痛、发红,时不时地还伴随有恶心呕吐的感觉,那就要赶紧去看医生了!青光眼和葡萄膜炎(一种致盲眼病)会有“赖上你”的极大可能。 2、如果皮肤容易出现淤青 有些人总是会比别人更容易出现皮肤淤青,不知道为什么胳膊或大腿上就会青一块紫一块的,这大部分是因为这些人的皮肤和皮下组织比一般人薄一些
喝水不足 每天喝够水,有多种健康益处。比如调节消化、提高免疫力、增加能量和帮助减肥等。美国《人类神经科学前沿》刊登一项新研究发现,喝够水还能改善心理健康。在抗衰老方面,喝水的最大好处是让皮肤更滋润,防止皮肤暗沉、下垂和皱纹。专家表示,每天应喝够6~8杯水。 不涂防晒霜 出门不涂防晒霜,会加速皮肤老化进程。紫外线容易导致皮肤胶原蛋白变形、肌肤干燥、色素沉淀,甚至出现斑点和皱纹。美国《内科医学年鉴》杂志刊登的研究发现,即使人到中年,出门涂抹防晒指数至少为30的防晒霜,也不算晚。不过,养成防晒习惯,越早越好。
花露水不治疗身体过敏。 尽管花露水中含有很高浓度的酒精成分,具有消炎止痒的功效,但是其对于身体过敏的治疗仍然是没有用的,身体过敏需要使用专门的过敏药物治疗。不过,花露水可以起到一定的辅助性作用,即舒缓过敏带来的瘙痒、起红疹等不适症状。
新生儿的呼吸道和肌肤较为脆弱,花露水的气味较为浓烈,而且带有一定的刺激性,容易给新生儿带来不适。所以新生儿不宜使用花露水。 花露水中含有的酒精和樟脑、麝香等成分对孕妇及胎儿都不利,容易导致胎儿畸形或者孕妇流产、早产,所以,孕妇应该慎用花露水。 花露水中的樟脑容易给螨虫皮炎患者的伤口带来刺激,引发过敏或者炎症,所以螨虫皮炎患者慎用花露水。 花露水中含有酒精和香精,对于酒精和香精过敏的人群应该慎用花露水,以免花露水过敏,带来皮肤瘙痒等不适。