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解大便带血怎么办

解大便带血怎么办

解大便时出血是痔疮的常见症状之一,有些患者只表现为大便上附着有血液,有些病情严重的患者,则是直接从肛门流出来甚至是喷出来,长期慢性失血会导致患者贫血,所以要及时采取有效方法进行治疗。

症状较为严重时要进行手术治疗,切除痔疮或是结扎出血的血管可以达到较好的止血效果,手术治疗适合病情严重的患者,如痔核上大血管破裂导致的大出血。一般手术后一周内排便时还会有少量出血,如果出血症状未改善或加重刚提示血管结扎失败,应该及时采取相应补救措施。

通过患者也可以药物治疗,对于因痔核上的小血管破裂导致的出血,一般出血量较少,可以采用止血敏等药物治疗。如果连续使用药物三天后出血症状没有改善,应该调整药物。

同时要对饮食做出调理,对于偶尔排便时有出血的痔疮患者,常常是因为大便过硬擦伤痔核表面黏膜导致的。患者平时应该多吃含纤维素多的食物,如芹菜、菠菜,平时多喝水,这样可以使大便松软。

男生屁股流血是为什么呢

很多时候我们会发现在生活中真的会遇到很多的奇奇怪怪的事情发生在我们身边,有些让我们意外有些让我们痛苦更有一些让我们难为情。就比如我们平时男孩子们会发现自己的屁股有时候会出现流血的现象,真的让很多男人害怕难为情不知道该怎么办了!那么男生屁股流血是为什么呢?

解大便时带血诱发的原因很多,但是不能一见便血就以为是痔疮出血,其他疾病都可以引起便血,以下几种病都有可能引起大便带血:痔疮,肛裂,息肉,肿瘤和直肠癌等。建议:您现在可以使用一些外用药缓解症状,若药物不能止血,要尽早就医。便血应注意休息,避免疲劳

大便带血是痔疮的主要症状之一,但是不能一见便血就以为是痔疮出血,因为消化道疾病和全身性疾病都可以引起便血,以下几种病都有可能引起大便带血:痔疮,肛裂,息肉,肿瘤和直肠癌等。所以应该尽早到医院来检查确诊一下病情。

痔疮或者肛裂的可能性较大的,建议去医院肛肠科检查确定,避免辛辣刺激性饮食和喝酒,多吃蔬菜水果。

男生屁股流血是为什么呢?其实呢只只是非常常见的上火现象是自己身体的补水不足的现象,当然还是会有很多的如上位所说的很多原因,这些都是主要和我们平时自己的衣食住行有很大的关系。因此有一个规律的生活习惯是极其重要的,为了自己好身体要有好习惯哦!

儿童大便带血

1.妈妈乳头破溃出血母乳喂养期间,特别是初期,妈妈的乳头很容易破溃,如果孩子吞咽了妈妈乳头破溃处的血液,大便就会带有少许粉色或红色物质,大便检测查不到红细胞,却能查出潜血。这种情况孩子通常进食正常,生长正常,家长不必紧张。

2.服用了补铁(铁食品)制剂

如果孩子服用了含铁的多种维生素制剂或补铁的药物,其中的铁不可能全部被吸收,会有少量经肠道排出。这时大便中可能含有黑褐色点状物,大便潜血会呈现阳性,第一个例子中的球球就是这种情况,因为医生经询问得知,球球从出生后6个月开始,每天服用含铁的多种维生素(维生素食品)。这种情况与孩子肠道发育或疾病无关,只要孩子生长正常,就不必担忧。

3.小肠黏膜受损

如果小肠黏膜受到损伤,大便也会带有红色物质,大便检测潜血呈阳性。误服药物或异物会造成肠道黏膜受损,但对于小宝宝(宝宝食品)来说,这种可能性很小。大多数造成肠道损伤的原因是食物,其中最常见的是牛奶。肠道不能耐受某种食物,使小肠黏膜受到损伤,血液进入肠腔,由于这些血液在肠道存留一段时间才会随大便排出,此间会被肠液破坏,因此大便检测只能查到便潜血,并没有红细胞。但是,这种小肠损伤在不改变饮食的情况下会持续存在,造成孩子生长发育迟缓。第二个例子中的强强就是这种情况。强强出生后主要以婴儿配方奶喂养为主,出现了对牛奶蛋白的不耐受。经过转换氨基酸(氨基酸食品)和深度水解的特殊配方粉后,强强大便恢复正常,生长也很快恢复正常。

4.消毒剂损伤肠道

一些化学物质,特别是消毒剂,也会对肠黏膜造成损伤,第三个例子中的小东就是这样。家长认为消毒能使孩子远离病菌侵袭,但是孩子无形中接触消毒剂的机会也明显增多,长久下来,慢性消毒剂食入成了损伤肠道的元凶。此后,父母改用清水擦洗代替消毒纸巾,孩子的大便不久就恢复了正常。

5.肛裂

如果大便中可见鲜血,而且血液附着于大便表面,检查提示有红细胞,多半是由于肛裂所致,就像第四个例子提及的那样,孩子会伴有哭闹、排便费劲,但大便不一定干结。因为婴儿肛门括约肌发育不够成熟,收缩和舒展调解不够完善,经常出现排便过程造成的小裂口,导致大便带有少量鲜血。这时在肛门处涂上少许含有抗生素的软膏,很快就会好转。

大便带血丝是痔疮吗

大便带血,是有鲜红色血或柏油样黑便,或显微镜下隐血阳性。

在众多肛肠疾病中,不只是痔疮可以引起大便带血,其它肛肠疾病,如肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎甚至是直肠癌等都会出现大便带血。

每种疾病引发的大便带血在血的颜色或其它症状上又都有所不同。

一、痔疮:大便带血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混,有时伴有痔核脱出,形成水肿,嵌顿时可发生疼痛,严重的痔疮患者可导致贫血。

二、肛裂:肛裂导致的大便带血,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。

三、直肠、结肠息肉:血色鲜红、无痛、血与大便不混合。直肠息肉、乙状结肠息肉引起的大便出血。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外,直肠息肉偶伴有息肉脱出。

四、溃疡性结肠炎:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。

五、直肠癌:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。大肠恶变、直肠恶变引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便,晚期恶变肿的大便有恶臭。

六、细菌性痢疾:便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。

大便有血块和什么病有关

大便带血丝是什么病?患者询问:医生你好,上周五发现自己大便带了血丝,不疼不痒,其他也没什么症状,然后最近一周多基本上每天都有血,这大便带血丝是什么病引起的?严不严重啊?

濮阳中原肛肠医院在线专家回复:你好,大便带血丝是很多肛肠疾病的症状标题,大便带血往往提示肠道有器质性病变,像你这种情况多半是痔疮病,建议及时到正规医院检查清楚原因再对症治疗,祝你早日康复。

大便带血丝是什么病?

可引发大便带血丝的疾病有很多,常见有以下几种:

大便带血丝原因1、肛裂:大便出血血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈的疼痛;直肠、结肠息肉,血色鲜红、无痛、血与大便不混合;

大便带血丝原因2、痔疮:大便出血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合,偶有疼痛感;

大便带血丝原因3、溃疡性结肠炎:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等;

大便带血丝原因4、直肠艾:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。

大便出血是什么疾病呢

一、痔疮:大便带血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混,有时伴有痔核脱出,形成水肿,嵌顿时可发生疼痛,严重的痔疮患者可导致贫血。

二、肛裂:肛裂导致的大便带血,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。

三、直肠、结肠息肉:血色鲜红、无痛、血与大便不混合。直肠息肉、乙状结肠息肉引起的大便出血。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外,直肠息肉偶伴有息肉脱出。

四、溃疡性结肠炎:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。

五、直肠癌:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。大肠恶变、直肠恶变引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便,晚期恶变肿的大便有恶臭。

六、细菌性痢疾:便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。

七、直肠息肉:便中带血或排便后出血,一般便血量不多,不与粪便相混,血液附着于粪便表面,呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液。有时粪便变细呈细条状。

老人突然便血是怎么回事

1.1、痔疮:大便带血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混,有时伴有痔核脱出,形成水肿,嵌顿时可发生疼痛,严重的痔疮患者可导致贫血。

1.2、直肠、结肠息肉:血色鲜红、无痛、血与大便不混合。直肠息肉、乙状结肠息肉引起的大便出血。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外,直肠息肉偶伴有息肉脱出。

1.3、肛裂:肛裂导致的大便带血,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。

1.4、细菌性痢疾:便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。

1.5、溃疡性结肠炎:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。

1.6、直肠癌:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。大肠恶变、直肠恶变引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便,晚期恶变肿的大便有恶臭。

大便出血容易与哪些疾病相混淆

1、痔疮:大便带血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混,有时伴有痔核脱出,形成水肿,嵌顿时可发生疼痛,严重的痔疮患者可导致贫血。

2、肛裂:肛裂导致的大便带血,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。

3、直肠、结肠息肉:血色鲜红、无痛、血与大便不混合。直肠息肉、乙状结肠息肉引起的大便出血。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外,直肠息肉偶伴有息肉脱出。

4、溃疡性结肠炎:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。

5、直肠癌:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。大肠恶变、直肠恶变引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便,晚期恶变肿的大便有恶臭。

6、细菌性痢疾:便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。

7、直肠息肉:便中带血或排便后出血,一般便血量不多,不与粪便相混,血液附着于粪便表面,呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液。有时粪便变细呈细条状。

大便出血一定是痔疮吗

1、痔疮:大便带血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混,有时伴有痔核脱出,形成水肿,嵌顿时可发生疼痛,严重的痔疮患者可导致贫血。

2、直肠、结肠息肉:血色鲜红、无痛、血与大便不混合。直肠息肉、乙状结肠息肉引起的大便出血。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外,直肠息肉偶伴有息肉脱出。

3、肛裂:肛裂导致的大便带血,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。

4、细菌性痢疾:便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。

5、溃疡性结肠炎:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。

6、直肠癌:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。大肠恶变、直肠恶变引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便,晚期恶变肿的大便有恶臭。

7、直肠息肉:便中带血或排便后出血,一般便血量不多,不与粪便相混,血液附着于粪便表面,呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液。有时粪便变细呈细条状。

便血一般应做哪些检查呢

血液从肛门排出,大便中带血,或全为血便,血色呈鲜红、血色呈暗红或柏油样……大便出血正悄然威胁着现代人的健康,当大便出血的症状为大家敲响健康警钟时,注重检查,积极治疗才是当务之急。

在众多肛肠疾病中,不只是痔疮可以引起大便带血

其它肛肠疾病,如肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎甚至是直肠癌等都会出现大便带血。

但是,每种肛肠疾病引发的大便带血在血的颜色或其它症状上又都有所不同。

因而专家提醒大便出血患者想要了解大便出血原因,精准检查是关键!

电子肛门镜的优点:

1、智能检查:三维立体视频成像技术,医患双方均可观察到病灶部位,并可打印成像,出具详细报告单。

2、安全无痛:镜身柔软,加之由专业肛肠镜医师操作,整个检查过程安全无痛。

3、检查快速:仅需3-5分钟,即可对痔疮做出正确诊断。

4、确诊率高:肛门镜检查确诊率达99%以上,有效避免漏诊、误诊。

女性便血吃什么好

大便出血困扰着很多人,这种症状是需要长期的调理才可以改善的,这种症状跟我们平时的饮食和不当的排便习惯有些很大的关系,治疗大便干燥出血,最好是通过饮食调理,从内部缓解大便干燥症状。下面我跟大家介绍下大便干燥出血吃什么调理吧。

大便出血的食疗方法:

1、槐花猪肠治痔疮便血法

把槐花放入猪大肠内,两头扎紧,加水煮汤,放少许食盐,饮汤食肠,可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

2、香蕉皮治痔疮便血法

将香蕉皮烧熟食用,可治痔疮便血。

3、豆腐渣治便血法

将豆腐渣炒焦后研细,用红糖水送服,每次6~9克,每日2次,可治长期不愈的大便下血。

4、鸡冠花治便中带血法

取白鸡冠花,加水,煎剩,去渣取汁,打入鸡蛋,煮熟后加适量白糖服食,可治便眩。

5、苦瓜根治大便带血法

用鲜苦瓜根加水煎服,可治大便带血。

6、荔枝治便血法

取荔枝、胡桃仁、红枣肉、茶叶,加水煎汤当茶饮服,可治非痔疮性便血。

7、木耳头发灰黄花菜治便血法

干黄花菜、白木耳,用水煎煮成水后,冲入头发灰,服食可治大便中带有鲜癣淤血。

希望出现大便出血的朋友可以根据以上的调理方法来试下,这样对于缓解症状有很好的效果。不当饮食习惯也是造成大便干燥出血的主要原因,治病讲究三分治七分养,所以通过食疗缓解大便干燥出血症状,是再好不过的。

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宝宝大便带血是痔疮吗

大便带血应该是肛裂造成的,不是痔疮。形成痔疮的时间会比较长,而且会疼,当然肛裂也会疼,但是它很短暂,便血的量很少。 换了环境以后对孩子的排便习惯的确会有影响,她到一个陌生的新环境,适应性可能还是比较差的,她的消化系统、神经系统会受到影响,从而影响她的排便。如果她还能保证两天一次,而且大便时不是很困难,就不需要用什么药,只要从饮食方面注意一些,养成固定排便习惯就可以了。 每天给她喝蜂蜜这种做法不太同意,蜂蜜容易造成性早熟,最好给她喝白水,如果觉得口味淡,可以在白水里面加点果汁。

经常肛门出血如何治疗呢

直肠疾病 ①直肠息肉的主要症状是便血,呈间歇性,色鲜红,一般量不多,这种病常见于儿童。 ②直肠癌的主要表现为大便次数增多,粪便变细,带粘液及血,伴里急后重或排便不尽感,便血早期为鲜红,或暗红,量不多,晚期大便中常有恶臭粘液,体重减轻,应高度重视。 ③放射性直肠炎也可大便带血,但应有放射治疗史。 结肠疾病 ①结肠息肉: a.幼年性结肠息肉病,平均发病年龄是6岁,无家族史,主要表现是大便带血,常伴有营养不良、贫血、低蛋白血症和生长迟缓,且常伴有先天性畸形,如肠旋转不良、脐疝和脑水肿等; b.家族性幼年性结肠息

新生儿大便带血正常吗

新生儿大便带血在婴儿时期并不少见,长期慢性便血(隐性或显性),必然引起新生儿发育缓慢或停滞,严重者可出现头晕昏倒甚至影响心脏功能及智力发育,因此,新生儿大便带血并不是正常现象。 新生儿大便带血即新生儿的血液从肛门排出,大便带血,或全为血便,颜色呈鲜红、暗红或柏油样,均称为便血。便血一般见于下消化道出血,特别是结肠与直肠的出血,但偶尔可见上消化道出血。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在肠道停留的时间。便血伴有皮肤、猫膜或其他器官出血现象者,多见于血液系统疾病及其他全身性疾病。如白血病、弥散性血

新生儿大便带血是结肠炎吗

大便带血是一种普遍存在的现象,很多人认为大便带血是上火的表现症状,但是也不排除其他疾病的产生,有人会问大便带血是结肠炎吗?生活中人们常会遇到大便带血的情况,或鲜红、或暗红,或伴有疼痛、粘液脓便、瘙痒、下坠、腹泻等症状。 肛肠专家介绍结肠炎是一种累及直肠和结肠的慢性炎性疾病,一般认为是一种自身免疫性疾病,属中医“慢性泄泻”范畴,主要表现腹泻、粘液脓血便、腹痛里急后重及消瘦乏力,病情轻重不等,反复发作,多见于青壮年,迁延日久,容易并发中毒性巨结肠、肠穿孔、急性出血、梗阻及大肠癌变,严重危害人们的身心健康。其中

大便带血肛门还疼

便血首先要注意到的可能是痔疮的影响。妊娠后期,由于胎儿增大,腹内压增高,使肛门静脉回流受阻,从而形成内痔或外痔。除此之外,便血还有可能是结肠息肉、肛裂、癌症等征兆。结肠息肉特点是无痛性便血,偶带粘液,可有排便不规律伴腹痛、肛裂,便血时肛门疼痛,多有便秘史,癌症,痔疮癌、结肠癌等,一般伴有逐渐消瘦的病史。而最根本的原因可能是---便秘。孕妇除了常见胎儿增大造成的痔疮之外,便秘更是其中一种主要因素。那么孕妇防便秘要注意什么呢? 1、选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽

痔疮和直肠肿瘤的区别

所谓痔疮,咱们老百姓都知道,是指肛门周围长出的一些小的柔软的肿团,它的症状主要是肛门疼痛,大便带血,肛门有肿物脱出,肛门周围潮湿等,是一种良性疾病,预后较好,但直肠肿瘤却不然,它的症状主要是大便带血,大便次数较多,便意频频,肛门下坠,有的伴有全身症状,是一种比较严重的恶性疾病,预后不良,那么痔疮和直肠肿瘤在诊断上到底怎么区别呢? 首先痔疮的大便带血颜色是鲜红的,一般只是单纯的带血,有的伴有肛门疼痛,或者伴有肿物脱出,肛门周围潮湿等等,专科检查可见肛门周围有肿物外脱,横跨齿线,齿线以下部分被覆皮肤,质软,水

如何预防大便带血

虽然大便带血非常常见,但是我们对于便血却不能忽视。除了要采取措施积极预防外,我们还应知道便血可能预示着哪些疾病,以便出现便血后,我们可以进行初步诊断。以下内容针对大便带血的预防方法为大家进行详细介绍。 大便带血如何预防: 1、清洗干净:排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。 2、日常生活中应该注意:忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿,使便血加重,故便血的患者治疗期间应忌烟酒,宜食清淡易消化食品。 3

大便带血丝危害

引起便血的九大疾病,1.痔疮或肛裂肛瘘2.细菌性痢疾3.阿米巴痢疾4.血吸虫病5.溃疡性结肠炎6.肠套叠7.直肠癌8.结肠癌9.直肠结肠息肉.从以上介绍来看,便血是身体有某种疾病的表现,应该引起重视,积极治疗,放任不管的态度对病情是极不负责任的。建议只要出现便血的现象应该立即去医院就诊。 大便出血有很多因素造成的,比如说上火,痔疮,便秘,肛瘘,肛裂。你平时要注意一下饮食,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,上火的因素有很多建议你去医院检查一下病情,然后根据病情来选择治疗方法。

大便带血的症状

1、肛裂:特点是排便时有撕裂或刀割样疼痛,排便后疼痛常持续几十分钟或几小时不等。可以是滴血也可以是擦手纸时带血,此病以女同志多见。治疗:热水坐浴,外涂消痔膏;多吃蔬菜和水果以保持排便通畅。 2、外痔发炎:自觉肛门处有肿物,疼痛、肛门坠胀,排便后擦手纸时有少量鲜血;保守治疗同前,一般需手术治疗。 3、肛管恶变:自己可以发现肛门有较硬的肿块,早期可能无痛,晚期可有疼痛和便血;最好的方法是手术治疗。 4、肛门脓肿或肛门异物:肛门周围起脓包破溃或有鱼刺等异物卡在肛门口,引起感染时可有疼痛伴便血;必须手术治疗。

怎么预防大便带血

1、大便出血的预防要注意多食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。 2、要心情开朗,勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。 3、大便出血的预防还要适度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。 4、大便出血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势,如下蹲,屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过