红糖水帮你助性
红糖水帮你助性
红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。
红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功能有益;用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
红糖虽然有很多补益作用，但它并不适合所有的人群，服用时间也不能过长，服用不宜过量，否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖，会加重病情;糖尿病人也不能服用红糖，否则会引起血糖升高;性爱后最好别喝红糖水，避免造成龋齿。
除了助性以外，大家应该发现红糖的保健功效还有很多，所以男性朋友们不妨在生活中常常享用它，用一杯简单的红糖水好好保护自己的健康。
黑糖的功效与作用
黑糖虽然并不是红糖，但是其与红糖的区别就在于熬制的时间要比红糖长一些，从而就达到黑色的地步。那黑糖的功效与作用是否与红糖相同呢?
中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。
黑糖在日本最早是拿来养生。据说，从前的日本妇女在做月子时，必须天天饮用黑糖水，帮助排出恶露。生理期前后饮用浓稠的黑糖水或用黑糖冲茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。因黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期间的耗损。若心情烦躁，喝些黑糖水，可降低烦躁感。营养价值高，对消除疲劳、保持体力也极有助益。
因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及孩童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，寒冬饮用黑糖姜茶可袪寒，是老少咸宜的饮品。
黑糖适用范围广，一般人群都可以适用，而像肥胖者、有各种眼病的患者不宜多食用;像阳虚内热的人群也不宜多食用。
红糖的功效与作用
首先，因为红糖水是一种温性的茶水，可以很好的帮助温补，红糖水中的主要成分葡萄糖能够很快的被人体吸收，能够帮助疲劳的人迅速的恢复体力，还能够帮助老年人活血散瘀，所以红糖水是老少皆宜的。
2其次，由于红糖水有许多甘蔗的营养物质，所以能够提供许多的碳水化合物，人体所需要的微量元素，特别是铁元素，所以红糖水对于铁元素缺乏的病人来说是不错的选择，可以很快的补铁的。
3最后，女性朋友在月经期间大多有经痛的现象的，喝红糖水可以及时的帮助血液循环，帮助让身体温暖，减轻经痛的程度。红糖水还有一种排毒养颜的功效的，有许多老一辈的人他们在被密封蜇伤以后也会外用红糖水帮助排毒的。
喝红糖水有什么好处和坏处 喝红糖水的好处
喝红糖水能够帮助包子血液的质量。红糖水能够促进身体血红细胞的分裂，帮助改善身体血液的质量。但是要注意睡前喝红糖水也可能会使体内糖分过多而出现肥胖、龋齿等问题。
红糖中含有的大量的铁比白糖还要丰富得多，且红糖水能够帮助人更好的吸收其中含有的营养成分，为身体补充铁质，防治缺铁性贫血。
喝红糖水有助于产后身体的恢复。因为分娩的过程，产妇需要耗费大量的体力，红糖水中含有大量的营养成分，能够帮助补充体力，而且喝红糖水还能够帮助产妇子宫的恢复、恶露的排出。但是要注意产妇喝红糖水时间不宜过长，最好是在产后一周左右喝。
喝红糖水能够帮助缓解痛经。女性经期出现痛经很可能是因为气滞血瘀或者是寒气凝结，而喝红糖水能够帮助调和气血，驱散寒气，帮助缓解痛经不适。另外红糖水还能够为身体补充经期流失的铁质。
喝红糖水能够帮助御寒暖身。红糖水本身是具有温补功效的，如果是手脚冰凉、畏寒、寒性体质的话，可以趁热喝红糖水来帮助驱寒暖身。另外在红糖水中加入适量的姜丝能够加强其御寒的效果。
喝红糖水能够帮助改善气色。因为身体气血不足或者是气血运行受阻出现的精神不好，气色较差可以通过喝红糖水帮助调理。红糖水能够帮助促进身体血液循环，补充气血。可以将红糖水搭配红枣等一起煎水食用，补气血的效果更好。
月经发黑喝红糖水好吗 经期喝红糖水的禁忌
红糖有补血、活血化瘀的作用，月经量多者，行经期间喝红糖水会导致经血更多，经期延长的问题。最好是在经期结束后饮用，这样才能补血气，帮助调理经期。
红糖含有较多的葡萄糖，糖尿病患者喝了以后会使血糖快速上升。因此，糖尿病患者经血发黑时不宜喝红糖水调理，可以喝不加糖的当归水，帮助恢复健康的月经。
红糖性温，入肝、脾，阴虚内热者喝红糖水会加重内热，因此，不宜饮用。
经期吃什么食物可以排毒
经期可以吃些红糖水帮助经血的排出，另外就是要注意适当的走动，喝些热开水
注意不要吃生冷的食物，饮食上常见的瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，虾，蔬菜等可以正常吃的
一杯水帮你降降火
苹果、梨水：好看好喝排毒素
把苹果、梨、橘子、柚子等水果切片、切块泡水喝，别有风味。如果再搭配玫瑰花、茉莉花、蜂蜜、冰糖等，就成了一杯好看、好喝的花果茶。
苹果含有大量果胶和维生素C，可美白肌肤、淡化色斑和暗沉，还能抑制梨的寒性;梨具有化痰止咳、润肺防燥的功能;玫瑰花能活血化瘀、美白养颜;冰糖润肺，蜂蜜排毒，让这款花果茶的味道更好喝。这样的花果茶尤其对胃部不适、消化不良者有益。在喝茶的同时连果肉也吃下去，可促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素。
提示：自己制作花果茶一次最多加三四个品种即可，切忌放得太多、太乱，以免影响观赏和口感。花果茶，一半是用来品尝，一半是用来欣赏。泡茶时，最好选用透明的玻璃壶，看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色，也是一种享受。目前市场上的花果茶鱼龙混杂，不法商家打着“零添加”的大旗，卖的却是人工染色添香的劣质果茶，有的果粒都是由同一种水果染上不同颜色制成，品尝起来是同一种味道。添加香精色素的产品，喝起来有明显的香精味，饮用后会感觉口干。
柠檬水：淡淡清香助消化
柠檬富含维生素C，但因为果肉极酸，不宜直接食，切片泡水有利于营养物质的释放。有着淡淡清香的柠檬水，不仅解渴去油腻，还是美容佳品，常喝柠檬水对皮肤非常好。
柠檬水的酸性会不会刺激胃?实际上这种担心没必要。用一两片柠檬泡出来的水味道很淡，还没有可乐之类的碳酸饮料对胃肠的刺激大。如果消化不良，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，可以暖胃，对促进消化液分泌也有好处。西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。
提示：最好选择鲜柠檬，干柠檬片与鲜的相比维生素C含量要低一些，水的味道也稍微差些。鲜柠檬一定要带皮切薄片，薄切使柠檬皮中的香气成分容易泡出来，而柠檬皮含有类黄酮成分，柠檬精油也主要在皮里面。淡淡的苦味和酸味配合，喝了之后更有解渴的感觉。水温60℃-70℃比较适宜，直接用开水冲泡，会消减维生素C。
罗汉果水：清热凉血“神仙果”
罗汉果被人们誉为“神仙果”，有清热凉血、生津止咳、滑肠通便兼润肺化痰等多重功效，有助于治疗急慢性气管炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管哮喘、失音和便秘等病症。
用罗汉果少许冲入开水浸泡，最适合以下人群：经常吸烟、饮酒者;演员、教师、广播员、营业员等需保护嗓子者;深夜加班、容易上火者;长坐办公室、呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
提示：我们常见的罗汉果都是烘干的，只需要掰一小块就能泡好几杯水。罗汉果一个明显的特点就是太甜，不喜欢这个味道的人可能接受不了。罗汉果宜风热咳嗽、声音沙哑者食用，风冷引起咳嗽等症状者忌服。因为罗汉果性凉味甘，脾胃虚寒、体质寒凉的人饮用会引起不适。
山楂水：有口皆碑健脾胃
山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂泡水还可以有防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿作用。
提示：用山楂水来降血脂，是一个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的调理才能达到降低血脂、软化血管的作用。有医生推荐每天食用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。
山楂在促进消化的过程中，会对肠胃产生一定的刺激，因此胃不好的人不要空腹喝山楂水或是吃山楂。同时，胃肠功能弱者喝山楂水也要注意饮用量，不可过多，否则降脂不成反而引发肠胃疾病，就得不偿失了。
菊花茶：大众饮品最败火
菊花茶是最大众化的饮品，菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。对上班族来说，缓解眼睛干涩、疲劳的方法之一，就是菊花茶。
提示：不少人喝菊花茶的时候，喜欢往菊花茶里加一些冰糖和蜂蜜以改善口感。其实，菊花茶直接喝更能发挥其清热的作用，尤其对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好少喝菊花茶更别加蜂蜜;此外，脾虚的人也不宜加糖，过甜会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
两种水帮你去口臭
通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种 “浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。
给口臭患者推荐两个验方。1.荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。2.淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。在我国一些地区，至今还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。
喝红糖水有什么好处和坏处
喝红糖水的好处
红糖本身含有较多的维生素、矿物质，而且食用较为方便，简单的泡水即可让红糖发挥作用。喝红糖水有以下的好处：
喝红糖水保证血液质量
喝红糖水能够帮助包子血液的质量。红糖水能够促进身体血红细胞的分裂，帮助改善身体血液的质量。但是要注意睡前喝红糖水也可能会使体内糖分过多而出现肥胖、龋齿等问题。
喝红糖水防治贫血
红糖中含有的大量的铁比白糖还要丰富得多，且红糖水能够帮助人更好的吸收其中含有的营养成分，为身体补充铁质，防治缺铁性贫血。
喝红糖水有助产后恢复
喝红糖水有助于产后身体的恢复。因为分娩的过程，产妇需要耗费大量的体力，红糖水中含有大量的营养成分，能够帮助补充体力，而且喝红糖水还能够帮助产妇子宫的恢复、恶露的排出。但是要注意产妇喝红糖水时间不宜过长，最好是在产后一周左右喝。
喝红糖水缓解痛经
喝红糖水能够帮助缓解痛经。女性经期出现痛经很可能是因为气滞血瘀或者是寒气凝结，而喝红糖水能够帮助调和气血，驱散寒气，帮助缓解痛经不适。另外红糖水还能够为身体补充经期流失的铁质。
喝红糖水御寒暖身
喝红糖水能够帮助御寒暖身。红糖水本身是具有温补功效的，如果是手脚冰凉、畏寒、寒性体质的话，可以趁热喝红糖水来帮助驱寒暖身。另外在红糖水中加入适量的姜丝能够加强其御寒的效果。
喝红糖水改善气色
喝红糖水能够帮助改善气色。因为身体气血不足或者是气血运行受阻出现的精神不好，气色较差可以通过喝红糖水帮助调理。红糖水能够帮助促进身体血液循环，补充气血。可以将红糖水搭配红枣等一起煎水食用，补气血的效果更好。
喝红糖水的坏处
喝红糖水除了有以上的好处之外，还具有一些要注意的不利因素。因为红糖水中的含糖量较高且容易被人体吸收利用，如果是本身患有糖尿病、牙龈疾病的话，大量喝红糖水会使病情加重。