绿豆汤除湿热吗 绿豆和什么一起煮最好去湿热

绿豆汤除湿热吗 绿豆和什么一起煮最好去湿热

绿豆汤中冷冻味甘性凉，入心、胃经，具有一定清热解暑、消暑除烦以及止咳健胃的作用，本身就具有一定去湿热的作用，但作用不大，要想去湿热的作用更强，那么建议搭配一些利尿、利湿的食物，这样去湿热的效果会更好一些，生活中常见的有薏仁、百合、薏米等食物，以薏仁为例，具体做法如下：

食材：绿豆、薏仁、冰糖。

做法：

1、将绿豆、薏米泡一夜。

2、然后锅内放入适量冷水，倒入绿豆和薏米盖上锅盖。

3、大火将汤汁煮沸，然后转中火煮至绿豆开花。

4、最后放入冰糖调味，至冰糖溶化，盛出即食。

如何预防季节皮肤过敏吃什么最好

绿豆海带汤

原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

薏米绿豆百合汤

功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。

薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

绿豆汤晚上熬好第二天能喝吗 喝绿豆汤会加重体内湿气吗

不会，适当的喝一些绿豆汤还能起到去湿气的作用。

绿豆汤是用绿豆熬煮而成的汤水，适当的喝一些绿豆汤具有清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等功效。从功效与作用的角度来说，适当的喝一点绿豆汤还能够帮助身体排除体内多余的水分，从而起到身体排毒、消除水肿的作用，也能够除去体内多余的水分和湿气。所以如果是体内湿气重的人或者是经常水肿的人可以适量喝一点绿豆汤。

孕妇肠胃湿热吃什么

孕妇去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。可以多喝绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤，丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜等食物也都有祛湿解热的功效，并且无损于胎儿。

其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。

湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。

孕妇肠胃湿热要吃些什么好呢

湿热的治疗,当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦，故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。湿热又有偏于热重和偏于湿重两种情况。偏于热重的治疗，应注意清热护阴，偏于湿重的治疗，应注意化湿护阳。

去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。可以多吃绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤。丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜。这些都有祛湿解热的功效，并且无损于胎儿。其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。

孕妇湿热的饮食禁忌：

1 不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

2 不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。

3 不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。

对于孕妇来说，肠胃湿热最好就是吃一些五谷杂粮或是水果蔬菜来帮助降火。孕妇在选择降火方法的时候，要考虑胎儿的状况，一些东西是不能随便吃的。特别是一些降火的药如果没有医生的指示是千万不能乱吃的。鸡蛋也不能吃太多。

孕妇肠胃湿热吃什么

孕妇去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。可以多喝绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤，丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜等食物也都有祛湿解热的功效，并且无损于胎儿。

其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。

湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。

孕妇出现湿热如何调理

孕妇在怀孕的这段时间里面，身体内的激素分泌会变得和以前不太一样，有时候出现湿热的情况也是比较常见的。

在得病的这段时间里面，孕妇会觉得身体没有力气，还老是想吐，吃不下东西，因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药，所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行，每天要尽量的多喝一些水才行，在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。

每天喝点粥，小米粥、南瓜红薯粥、山药莲子百合粥等，用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿;湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。

从文中我们可以了解到，孕妇肠胃湿热可以多吃红豆、绿豆等食物，但是物极必反，孕妇也不能过多的服用祛湿热食物，否则就会起到副作用。

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(1)米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。

(2)绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(3)鲜果汁

在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

炒绿豆芽

做法

(1)把绿豆芽拣去杂质，洗净;

(2)把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

(3)将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。

米醋萝卜菜

做法

(1)将萝卜洗净，切成小的薄片;

(2)放花椒少许，加米醋浸4小时即可;

(3)食用时淋香油。

作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。

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绿豆薏苡仁方

绿豆30克，薏苡仁20克，煮烂连汤食用。功能：清热解毒，利水渗湿。

玉米须水

15克， 加水煮20分钟，去渣，直接代水喝，或加薏苡二30克，煮烂连汤食用。功能：利水渗湿健牌。

赤豆米仁汤

赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量， 日服2次，对肛周湿疹的治疗很有好处。

绿豆百合汤

绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，有效地减轻肛周湿疹症状。

米仁荸荠汤

生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。

绿豆甘草汤

绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。

赤小豆外敷方

赤小豆10克。焙干研成粉末状;用鸡蛋清1个调之成厚糊状，除于患处。若渗液多者，可加松花粉數之。

绿豆汤除湿吗

有一定的作用。

绿豆性甘味寒，具有清热解毒、消暑利水的作用，坚持服用一段时间对于除湿气是有一定作用的。

湿气重的人在生活中和饮食中也要多加注意，饮食忌生冷油腻以及甜食，可以多吃一些薏米、冬瓜等具有祛湿效果的食物，或者是山药、离子、莲藕等健脾胃的食物，多吃蔬菜，保持充足的休息睡眠时间。

需要注意的是如果是想要除湿的话那么就需要控制好绿豆汤煮的时间，煮到呈现翠绿色的时候效果会比较好，如果继续煮到逐渐变成黄色的时候，祛湿效果可能就没有那么好了。

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1.绿豆30克，薏苡仁20克，煮烂连汤食用。功能:清热解毒，利水渗湿。

2.玉米须15克， 加水煮20分钟，去渣，直接代水喝，或加薏苡二30克，煮烂连汤食用。功能:利水渗湿健牌。

3.赤豆米仁汤:赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量， 日服2次，对肛周湿疹的治疗很有好处。

4.绿豆百合汤:绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，有效地减轻肛周湿疹症状。

5.米仁荸荠汤:生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。

6.绿豆甘草汤:绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。

7.赤小豆外敷方:赤小豆10克。焙干研成粉末状;用鸡蛋清1个调之成厚糊状，除于患处。若渗液多者，可加松花粉數之。

1.苦楝根皮、黄柏、卷柏各30克。3剂，水煎外洗。

2.滑石、煅石膏各30克，白矾9克，煅甘石12.5克，广丹、冰片各3克。将上药共研细末，凡士林油调成膏。外搽，每日3次。

3.湿敷疗法：大青叶加水煎汤湿敷于患处,适用于各种肛门湿疹；地榆、马齿苋煎汤湿敷于患处.适用于湿热型肛门湿疹。

4.熏涉疗法：蛇床子、苦参、明矾、川椒、艾叶煎煮后熏洗坐浴,适用于湿热浸淫证和脾虚湿蕴证肛周湿疹;10%明矾水温热外洗,适用于慢性湿疹肛门瘙痒者。

莫把绿豆汤当水喝

凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一，不知其二。对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶医师分析其中原因。误区1、喝凉茶不管体质?天气炎热，暑气难耐，在气候反常的时候，虚火较容易上升，也即容易“上火”，各种凉茶又受到人们的青睐。凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等，但不少人对凉茶只知其一，不知其二;对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶中医师说，凉茶虽然可以降“火”，但还是不能随意喝，对于凉茶的饮用，还是要依据个人的不同体质而定，许多人喝凉茶，并不管其功效，结果不能对反而适得其反;尤其是那些体质差，脾胃虚寒的人更应该谨慎饮用。郭美伶医师指出，市面上普遍可见凉茶，一般都有两个功效，也即清热和祛湿，或是祛湿热的，“祛湿”凉茶就是降火同时侧重祛湿，“清热解毒茶”就是全力降火。因此，当天气湿气极重时，祛湿为重的凉茶更为适合。设若觉得身体沉重、腹部胀胀、口黏黏、大便溏稀的则是属于“湿热”之症。郭医师说，新加坡人喝凉茶，很多时候偏向于去热，较忽略祛湿。因此，即便身体感觉“湿热”，只喝去热茶，忘了同时也要喝些具祛湿作用的凉茶。郭美伶医师说，喝凉茶不要喝得过于寒凉，一般情况可以选择五花茶、薏米水、夏枯草、鱼腥草，这些都是不错的选择。她说，平时多煮一些家常菜汤其实也很不错，例如老黄瓜汤、丝瓜汤等。还有，郭美伶医师说，五色豆甜汤也具有很好的食疗效果。她说，五色豆是指绿豆、赤小豆、白扁豆、黑豆、黄豆，煮熟后加入冰糖或是片糖煮成甜汤，既有清热解毒的作用，对皮肤也有益。凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一，不知其二。误区2、绿豆汤当水喝?天气热，很多人也喜欢喝绿豆汤。因为传统医学认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火，将绿豆汤当水喝。郭美伶医师说：虽然喝绿豆汤没有明显禁忌，但是体质虚弱的人，还是不要多喝，最重要的是，不要当饮料来喝。属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用，吃了绿豆反而会加重症状。还有，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。误区3、菊花茶人人皆宜?传统医学认为，菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。因此许多人喝菊花茶十分放心，不少人认为人人皆宜，其实不然。但由于菊花毕竟性凉，体虚、胃寒病者还是不要多喝。郭美伶医师建议，喝菊花茶也该有限量，最好是每天不要泡煮超过100克的菊花。

喝绿豆汤会加重体内湿气吗

正确食用绿豆汤不会加重湿气，还能够减轻湿气。

绿豆本身就有清热利湿的作用，适量饮用绿豆汤能很好地改善湿热或暑湿的问题，比较适合在湿气较重的夏季饮用。

但是绿豆性质寒凉，在中医方面，过多食用绿豆，就容易耗损脾胃阳气，反而不利于去除湿气。尤其是寒湿体质者，不宜多食绿豆。

绿豆汤通便吗 喝绿豆汤会加重体内湿气吗

视具体情况而定。

中医认为：湿气可分为寒湿与湿热。绿豆汤的主要制作材料是绿豆，中医认为：绿豆的性味偏寒凉，如果是湿热体质或者是热性疾病期间可以服用绿豆汤，食用后可以起到清热解毒或者利尿通淋的作用。夏天服用绿豆汤，可以排除人体体内的湿热，缓解人体湿热的症状；如果属于寒湿体质，则不建议服用绿豆汤，可能会因为绿豆的寒凉之性损伤人体的阳气，影响脾胃的运化功能，进一步加重体内寒湿的症状。