六一端午带孩子出游牢记7个原则
六一端午带孩子出游牢记7个原则
六一端午带孩子出游 家长需牢记7个原则
六一撞上端午节，势必要大人小孩齐出动，3天假期好好过一番。家有宝贝，出行时应该注意什么呢?
1、根据孩子年龄确定出游范围
1岁以内的宝宝不适宜远游，因为他还不会走路，父母抱着它长途跋涉很不容易。更重要的是，宝宝还小，抵抗力很弱，万一在途中得病是件很麻烦的事。
1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点。
3-6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。
6-12岁的孩子可以适应长距离的乘车旅行。
2、根据孩子的兴趣选择出游目的地
旅行不仅能开阔眼界，还能锻炼孩子的情感心胸，因此家长应因地制宜，在进行目的地选择时要结合孩子兴趣，找那些既让孩子高兴也能锻炼孩子性格的地方。
对于内向不爱说话的孩子，家长可选择跟团出行或者几个家庭一起出行，鼓励孩子在旅行过程中接触新事物、交新朋友、表达自己的情绪和感受;
对于比较娇气的孩子，家长可带孩子参与露营、徒步、登山等活动，在活动过程中让孩子充分参与各个环节，鼓励孩子完成徒步、登山等相对较艰难的户外活动，锻炼孩子意志;
对于喜爱读书但比较宅的孩子，家长可带孩子参观名人故里、名胜古迹，读万卷书与行万里路结合，自然能让孩子眼界更上一层楼。
3、与孩子共同制定行程表
与孩子共同制定行程表，详细安排每天的行程，比如到达酒店时间、用餐时间、起床时间、到访景点等，这样做一方面让孩子对于行程有大致了解，让孩子对行程充满期待，另一方面也让孩子在行程中主动配合。
4、选择适宜出游地的衣物
查询出行时期所在城市与目的地每一天的天气变化，根据天气准备携带衣物。在孩子正常换洗衣物的基础上多带2-3套，以防突发状况。
夏季出行可为孩子选择户外鞋服，儿童户外服装多具备防风透气速干的功能，十分方便。
为孩子准备单独的背包，装上其常用物品，旅行时交由孩子背，让孩子有更多自主性。带6岁以下宝宝出行时，可在行李箱中放入孩子熟悉的玩具或者其他物品，以消除孩子对环境的陌生感。
5、零食和药品不能忘
出门在外很有可能不能按时用餐，因此家长要多备孩子喜欢吃的营养小食品，以备不时之需。
建议家长携带小药箱，装入各种常用药品，比如感冒药、腹泻药、抗过敏的外用及内服药、双氧水、棉签、驱蚊剂、创可贴、清凉油、体温计、藿香正气、眼药水、牛黄解毒片等。
6、制作旅行日记，让孩子更深刻
旅行过程中，家长可指导孩子记录旅行过程，加深孩子对旅程的感悟，可以用照片、明信片或者日记的方式记录。
7、时刻注意安全问题
最后一点也是最重要的一点，假日期间游人众多，家长要时刻关注孩子的安全，避免走失、溺水、误食或其他意外情况的发生。
六一端午节马上就要到了，已经确定行程的你是不是迫不及待要出发了，最后老中医提醒您假日出行注意安全，预祝您和家人有个快乐美好的假日。
.
怎样让孩子提高记忆力
第一招：从培养孩子注意力入手
离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，那第一步应该从训练孩子注意力出发。针对注意力不集中的孩子，家长一定不能急躁，更不能强迫孩子按自己的意愿行事。但是平时可以多注意观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，我们就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子能坚持的时间一次比一次更长一点，就是成功的开始。
第二招：制定规律的作息规划
有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排孩子的日常活动，一边向孩子叙说作息流程，例如：“1点半了，孩子该午睡了。”“4点了，孩子可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。
第三招：丰富孩子的生活环境
有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供各种各样的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。
第四招：给孩子明确的识记任务
可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子作出相应的识记任务。“孩子，妈妈记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”“孩子，我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈妈还想去那儿。孩子带妈妈去好不好?”
第五招：用各种有趣的形象辅助孩子的记忆
配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些方法都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样孩子就能记得又快又牢。
第六招：创设各种有趣的记忆游戏
游戏始终是孩子的最爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。也许孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据孩子的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。
二次隆鼻牢记六大原则
整形专家介绍，二次隆鼻手术要比第一次隆鼻手术困难，原因是下面这几点：
1.鼻部组织纤维化;
2.疤痕的挛缩;
3.鼻子原本的外型轮廓改变;
4.鼻子构造在手术后挛缩变形。
基于这些因素，二次隆鼻手术须把握下列六大原则，比较容易达到理想的手术成果：
第一、采用开放式的隆鼻方法，开放式的方法可以让手术医生视野清楚，做的精准。
第二、有钙化的包膜必须要全部拿掉，钙化的包膜如果没有全部拿掉会影响再度隆鼻后的外观，包膜钙化的突出物会影响鼻梁的轮廓曲线。
第三、如果没有包膜挛缩的问题，鼻梁植入物使用硅胶或是Gore-Tex都可以。
第四、以耳软骨移植垫高鼻头。
第五、包膜挛缩的鼻子，在植入物取出之后必须要以鼻中膈软骨或耳软骨将鼻梁做适度的拉长，要垫高鼻梁的话最好是选择Gore-Tex，因为它不会产生包膜挛缩的问题。
第六、综合性的鼻部整形，也就是除了隆鼻之外，求美者如果还有其它鼻部异常，譬如鼻翼下垂、鼻梁太宽、鼻翼沟太深或鼻孔外露太多等问题，都尽量同时解决。例如鼻梁太宽可能要考虑削鼻骨整形手术一并进行，鼻翼太宽可能要考虑做鼻翼的部分切除以缩小鼻翼。或是鼻孔太过外露可以考虑做耳软骨的复合移植。这些综合性的治疗可以强化隆鼻手术的效果，使隆鼻后的鼻子看起来更加的挺拔有型。
端午节是几月几日 关于端午节的禁忌
在我国民间有这样的一个说法，闺女出嫁了，在端午节的时候不可以回娘家过的，不然的话，会有走霉运的时候。当然这是迷信的说法，信则有不信则无。
古代的时候，人们认为，端午节到来时，一些“不祥之物”都是最凶恶的，它们想要找替身来为自己还阳，要过重新的生活。所以，在我国的有些地区，是不会让孩子们在这天里游泳的，因为有些地方出现过溺人的事故，所以更加的忌讳起来。
民间有一个说法，如果一个小孩子的香包不见了，那么会在一整年里会有着灾难的时候的；到过了端午节之后，孩子们可以直接把自己所佩戴的香包顺手扔到河里或者水里，这样就可以避灾。
因为在古代的时候，人们认为五月份就是一个恶月，所以在端午节的时候就有了一些躲午的习俗；如果是在周岁以内的婴儿，会被直接送到外婆家避灾。
三个锻炼原则要牢记
生命在于运动。春季天气温暖，春暖花开，特别适合运动养生，运动对养生有很好的效果。太极拳、散步、慢跑、游泳、舞蹈等运动都可以达到养生健体的作用。但是不论应用哪一种运动方法来养生都要注意以下几点原则，下面一起来看看。
1、顺应时日，莫误良机
早在2000年前，我们的祖先就已经提出了“起居有常”的养生主张，告诫人们要顺应阳气变化，合理安排日常生活。清代养生家张志聪把一日比作四时，他说：“一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”。因此，提出一天中的运动应该遵循早晨阳气始生，日中而盛，日暮而收，夜半而藏的规律。在锻炼、活动时注意顺应阳气的运动变化，才能够起到 “事半功倍”的养生效果。
2、协调统一，形神兼炼
在中国传统的运动养生活动中，非常讲究意识活动、呼吸运动和躯体运动的密切配合，即所谓意守、调息、动形的协调统一。意守是指意识要专注，心无杂念;调息是指呼吸的调节，要均匀、有节奏;动形是指形体的运动，要自然、连贯、刚柔相宜。运动养生紧紧抓住这三个环节，使整个机体得以全面而协调地锻炼，则能增强人体各种机能的协调统一性，促进健康、祛病延年。
保胃牢记三原则
专家提醒市民，冬季进补，首先要呵护好我们的肠胃。除了改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理外，合理用药调理也很重要。防治肠胃病，遵循“防、养、治”的原则，就能让胃肠平安过冬。
冬季保胃牢记三原则：
一、防：首先注意胃部保暖，北京妇科医院及时增添衣物;其次避免吃生冷食物，防止肠胃受凉不适。
二、养：肠胃病，“三分治，七分养”，对于有肠胃病史的人更要注意养护肠胃。比如，早餐喝小米粥，就特别养胃;晚餐，注意适当减少豆类、糯米等不易消化的食物的摄入，减轻肠胃负担。
寒假带孩子出游乘车注意事项
第一，不能让孩子自己上下车
受西方文化的影响，现在很多家长都鼓励孩子自理，自己上下车便是其中一项。其实让孩子自己上下车隐患重重，比如：车门都装有防撞钢梁，以减轻侧撞时的冲击力和伤害。这样的装置有一定重量，需要相对大的力气才能完成开启、关闭。孩子往往力气不足，一旦推拉不到位，很容易造成车门回弹，夹伤孩子手指。带孩子出游乘车一定要爸爸妈妈把孩子抱到车上，万无一失。
第二，不能(整理)让孩子坐在副驾驶
现在又相关法律规定，小孩不能做副驾驶的位置。而孩子淘气很多都喜欢副驾驶的位子，有的家长也认为孩子坐在副驾驶的位置上好照顾。首先，孩子在副驾驶位置，容易造成大人分心，更加容易造成安全事故。另外，如果发生事故，由于孩子个子矮小，安全气囊只能弹到孩子头顶，根本起不到保护作用，反而会形成伤害。大人抱着孩子坐在副驾驶的位置上也很危险，在事故发生时，人往往向前倾倒、蜷缩，压住孩子，对孩子颈部、面部造成伤害。
第三：不能让孩子在车内玩耍
带孩子出游大多数父母都怕孩子无聊会哭闹，带甚多孩子喜欢的玩具，这样就可以一心一意开车，殊不知这样也是有安全隐患的。孩子在玩玩具时忽略了安全，驾驶中如果出现颠簸时，孩子没办法第一时间抓住拉手，会出现危险。有时孩子玩的太高兴，会将头、手探出车窗、天窗外，这样的危险更加不言而喻。此外，也不要在车内喂孩子吃东西。果冻、糖果一类的东西本来就容易卡住喉咙，在颠簸的环境下，这样的危险就更容易发生。
假期带孩子出游打包有窍门
打包前，首先要准备一些工具，比如泡沫膜、塑料袋，无纺布袋布袋，胶带，硬纸板。每个航空公司都有一定的重量限制，加上行李箱也有空间限定，考虑到部分物件易碎易皱，因此得根据旅行箱和物品的材质进行包装。
带孩子出游打包有窍门
带孩子出游，什么事情让妈妈们最耗脑力?当然是打包行李了。看起来很简单，做起来才深知繁琐。不过专家提醒，一般来说，6岁以下的宝宝不适合去景点游玩。
打包前，首先要准备一些工具，比如泡沫膜、塑料袋，无纺布袋布袋，胶带，硬纸板。每个航空公司都有一定的重量限制，加上行李箱也有空间限定，考虑到部分物件易碎易皱，因此得根据旅行箱和物品的材质进行包装。
1 打开行李箱，找到靠近轮子的底部，将较重的东西放在这个位置上。尿不湿和奶粉盒逐一挨着放在底层。
2 辅食类首先用塑料袋将每瓶独立包好，然后用透明胶带封好，再将外层包一层薄泡沫膜，在箱子靠底端的地方放好固定。
3 包好的瓶装食品和箱底之间用湿纸巾包隔开，不要留有松动的空隙。小瓶的辅食可以用塑料袋胶带封好后放入大人的鞋子里，既能防止鞋子压瘪变形，也能让瓶子不易碰碎。
4 孩子的衣物鞋袜可以放在箱子的 两侧和上端，与大人的衣物用无纺布袋分开装置。孩子的裙衫尽量平放，减少褶皱，并用衣服罩套好。小礼服正装需用硬纸板托平后打包。
终极必带物品清单
1. 奶粉、奶瓶、奶瓶刷、奶嘴;
2. 辅食和果饮：有机瓶装速食和果泥、有机薄饼、有机苹果梨果汁;
3. 尿不湿、湿纸巾、干纸巾、围兜;
4. 儿童沐浴三合一、儿童油、儿童滋润霜、儿童卫生小包(指甲锉，小剪刀，棉签);
5. 防晒帽、小方巾、太阳镜、防晒霜、避蚊膏;
6. 家庭常备药包(腹泻药、退烧药、去痛片、润喉片、创可贴、消毒药棉片、眼药水、儿童滴眼液、生理盐水、宝宝红屁股霜、温度计);
7. 儿童季节性衣服鞋袜、帽子等配饰。
8. 儿童读物和小玩具。
小贴士：
1. 孩子的东西只有奶粉和尿不湿占空间占重量，其他的东西都可以见缝插针式地放入行箱。
2. 由于行李延误和丢失的情况时有发生，因此孩子的东西不能全部放托运行李箱，要放一部分在随机行李箱或随机旅行小包。比如家庭常备药包就最好随机带。另外特别提醒大人和小孩的东西不要分开放，可以放入一个托运行李箱，这样万一行李箱延误或丢失，也不至于陷入尴尬的境地。
3. 如果旅行的时间长，需要的奶粉比较多，可以放一部分在托运行李箱内。不要把奶粉全部放在托运行李箱里，以防行李延误或丢失。将奶粉奶瓶放在随机行李箱里，在机上也方便临时给孩子冲奶。
4. 湿纸巾随机带一包，尿不湿随机带五六片，其余的放入托运行李箱内，和辅食类放在一起，既起到保护的作用，又能隔开衣物。如果担心行李超重，可以不用带那么多，其他的在目的地购买即可。
5. 另外可以带些有机薄饼。它们容易碎，重量轻，便于随机携带。或带些孩子日常喜欢的零食，这样途中能安抚孩子的情绪。