长骨刺原因是什么
长骨刺原因是什么
长骨刺是因为我们的人体关节退化了而产生的变异，这种病一般在中年或者老年人身上比较多，45岁以上的骨刺患者较多，而且男性的机率要高点，长骨刺的地方一般在膝盖、腰椎、颈椎这些关节上。长骨刺最明显的因素是我们的关节随着年龄的增长而退化的厉害，而由于我们的职业问题，我们会长时间的一直重复使用一些关节，这样就增加了患病的机率，还有也可能是我们的生活习惯，坐姿睡姿不对而产生的，都是经过积累而导致的，所以在我们平常生活中一定要注意我们的生活习惯。
常见症状：
骨刺多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生;骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
1、颈椎骨刺的症状 :临床表现:颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
2、腰椎骨刺的症状 :临床表现:好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
3、膝关节骨质增生的症状:临床表现:初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
4、足跟骨刺的症状:临床表现:其症状是足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻， 跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。
食物治疗：
骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物，如:牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。 也可同时用食疗法配合治疗: 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(注:孕妇忌用)。
手术治疗：
手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
脚底长骨质增生是什么原因
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。
足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,足跟痛是中老年人常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致。
多数人因为脚长骨刺引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定要开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是口服非类固醇抗炎药、针刀、中药、针灸、按摩、偏方等方法治疗。
脚底骨质增生原因很多，与平时过多的用脚有很大的关系，如果之前出现过脚损伤也容易出现骨刺现象。患者多为老年朋友或肥胖者，使这些人士走路出现脚底疼痛现象，如果不注意治疗和预防甚至会发生感染，给这些人士带来很大的苦恼。
长骨刺的6大原因
1、年龄
高龄是本病发病最主要的危险因素。
2、职业
本病与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节。
3、种族遗传因素
4、体质因素
体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，更容易被破坏，因此本病多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。
5、姿势不良
如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎退行性病变的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损。
6、骨内静脉淤滞及骨内高压
以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发本病的原因之一。
膝盖长骨刺还能够运动吗
膝盖长骨刺指膝盖长的骨刺，学术名词为骨疣 ，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
(一)预防
1.膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病波及之外，还与人体常年劳累及体重的压力密切相关。体重在八十公斤时，双膝关节所要承受的重量达六十公斤，占人体重量总数的百分之
八十以上，发病率在10：1左右，超负荷的体重易导致膝关节韧带、肌腱、筋膜等软组织的损伤.形成骨质变尖，使膝关节腔产生无菌性炎症，局部充血瘀肿疼痛。
2、锻炼
每天早晚坚持参加蹲立运动，运动前在膝关节周围涂上少许正骨水，用双手按擦各六十次，见热即可，蹲立要由慢到快，脚部站稳双手放在膝盖上，顺其自然，每次10—30次。晚间蹲立运动可以消除疲劳，使膝关节周围韧带、肌腱、筋膜得以松驰。已患有增生，蹲立受限的病人，应暂停参加运动。
上述就是小编给大家讲的几点膝盖长骨刺该预防和如何锻炼的方法，其实只要自身多注意下，长骨刺也是能够运动的，只要合理的运动，是可以很好的缓解骨刺带来的疼痛，小编还要提醒大家的是长骨刺最好是能够经常用热的毛巾热敷，这样促进血液循环，可以缓解骨刺带来的疼痛。
膝盖长骨刺能跳舞吗
1、膝盖长骨刺可以跳舞吗
随着年龄的增大,骨骼也会出现老化的情况,因此很多老年人都会出现骨刺的情况。膝盖是非常容易长骨刺的部位,如果膝盖出现了骨刺,那么患者就会出现行走不便、腿关节疼痛等症状。骨刺也就是骨质增生,其是需要及时进行治疗的,拖延时间越久治疗难度也就会越大。
膝盖长骨刺指膝盖长的骨刺,学术名词为骨疣不是一个医学上确当的名词,因为它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣,骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,有着骨刺情况的人群尽量不要跳舞,以免加重情况。
2、膝盖骨刺的治疗方法
2.1、膝盖骨刺的治疗之药物治疗:若症状不是很严重的话,可以使用单纯的药物来缓解症状。
2.2、手术治疗:手术治疗不是治疗骨刺的首选疗法,一般不建议采用此方法。
2.3、复健治疗:采热敷、超音波、电刺激等膝盖骨刺的治疗。
2.4、运动治疗:关节没有发炎时,可以试着从事一些加强大腿、臀部的肌力训练及拉筋的运动,减轻关节的负荷。或是轻度的有氧运动,可以充分活动关节,并可以强化大腿肌力。
骨刺能根治吗
有读者问，是不是所有的人到老都会长骨刺?不错，大部分人都会长骨刺，随着人体的衰老，骨钙的丢失慢慢开始大于吸收，骨头的承受力开始减弱。人体出于自我保护，在骨髂力量较弱的地方长出“多余”的骨头，也就是骨刺。长骨刺是人体自我保护的结果，但是有时候骨刺周围的软组织如韧带等，不适应骨刺的出现，人就会不舒服，感觉到疼，或是产生炎症。
长出骨刺后，通过按摩可以消除吗?徐医生的回答是，骨刺无法根治，即使可能去除也还会再长。按摩的目的是缓解症状，可以促进血液循环，舒筋活血。从西医角度可解释为让体内的炎症物质通过按摩代谢掉，患者感觉就会舒服一点。当然，如果感觉良好的话，自己在家按揉长骨刺的部位也未尝不可，但是别指望以此彻底消除骨刺，最好请专业的医生和理疗师进行正规治疗。
还有的读者提供了热敷“治疗”骨刺的偏方，要么用热毛巾，要么用保鲜膜将骨刺部位包裹住，然后用电吹风吹……徐医生说，这些办法的道理其实和按摩是一样的，都是通过加热来促进血液循环，缓解不适的症状。
长了骨刺的部位能锻炼吗?徐医生认为，长骨刺提倡主动进行适当锻炼，从而维持关节功能的活动，使骨质不至于太疏松，加强周围肌肉和韧带的力量，来取代骨与骨之间的直接作用。具体的锻炼方式因人而异，以自我感觉为准。
人体容易长骨刺的部位集中在脊柱、颈椎、腰椎和膝关节，除去年龄因素，职业因素也很关键。长期伏案的人就容易在脊柱和颈椎长骨刺，所以年轻时应该积极地预防，不要长久地保持一种姿势，还要加强锻炼。
颈椎骨刺很严重吗
老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的现象。有人统计，40岁以上的人群60%有颈椎骨质增生，到 60岁几乎100%有骨质增生。有了 骨刺，既可以发生症状，也有稳定的作用，这与骨质增生的部位有关，关键在于是否压迫或刺激了脊髓、血管或韧带。当然，向前增生的骨刺也可以压迫食管，导致吞咽困难。
临床上要消除2个误区：一是防止将颈椎长骨刺等同于颈椎病。颈椎长骨刺可以说是一种维持颈椎稳定的反应。出现颈椎长 骨刺并不一定产生颈椎病的表现。二是对颈椎X线等摄片中看到的骨质增生不以为然，认为“骨质增生很普遍，也没有很有效的防治方法，也没有什么要紧的”。其实椎动脉型颈椎病，就是由于钩椎关节等颈椎小关节处的骨质增生等原因造成了对椎动脉压迫而引发该型颈椎病的。后纵韧带、黄韧带骨化都可以骨化，直接压迫脊 髓和神经根，产生严重的后果。
脚下长骨刺怎么办呢
1脚底长骨刺，很多人在治疗的时候利用了手术治疗的方法，但是虽然手术治疗可以，去除脚底骨刺，但是具有一定的风险性，并且在做这项手术的时候，费用还是相当比较高的，所以可以选择其他的方法来治疗。
2脚底长骨刺，可以用醋水泡脚的方法来软化骨刺，每天晚上在睡觉之前，烧一壶开水，然后倒在盆子里，放上一些食用醋，注意好洗脚水的温度，醋水泡脚不仅可以促进血液循环，而且可以软化骨刺，防止疼痛。
3另外脚底长骨刺，也可以用中药来泡脚，但是在取中药的时候，一定要选择知名度比较高的老中医，不能任意到一些药店去看，通过这些中药来泡脚，效果还是相当不错的，可以达到标本兼治。
注意事项：现在对于脚底长骨刺的治疗方法有很多种，但是选择适合自己的治疗方法才是最重要的，脚底长骨刺在治疗的期间，一定不能活动量太大，不要走太多的路，同时还要坚持每天晚上用水泡脚，每次泡脚的时间不能低于二十分钟，这样是有助于骨刺治疗的。
颈椎骨刺很严重吗？
颈椎骨质增生也就是常说的长骨刺，医学上也称为骨赘。通过对动物颈椎病实验模型的动态摄片和病理切片观察，发现随着椎间盘通变加重，椎体连接失稳，刺激软骨组织细胞增殖并向椎体边缘凸出，形成骨赘。椎间隙狭窄，韧带损伤引起血肿钙化，小关节过度磨损等，也可以引起骨质增生，颈5、颈6椎体是好发部位。 中国中医科学院望京医院脊柱科于杰
老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的现象。有人统计，40岁以上的人群60%有颈椎骨质增生，到 60岁几乎100%有骨质增生。有了 骨刺，既可以发生症状，也有稳定的作用，这与骨质增生的部位有关，关键在于是否压迫或刺激了脊髓、血管或韧带。当然，向前增生的骨刺也可以压迫食管，导致吞咽困难。
临床上要消除2个误区：一是防止将颈椎长骨刺等同于颈椎病。颈椎长骨刺可以说是一种维持颈椎稳定的反应。出现颈椎长 骨刺并不一定产生颈椎病的表现。二是对颈椎X线等摄片中看到的骨质增生不以为然，认为“骨质增生很普遍，也没有很有效的防治方法，也没有什么要紧的”。其实椎动脉型颈椎病，就是由于钩椎关节等颈椎小关节处的骨质增生等原因造成了对椎动脉压迫而引发该型颈椎病的。后纵韧带、黄韧带骨化都可以骨化，直接压迫脊 髓和神经根，产生严重的后果。