白头发还能变黑吗

白头发还能变黑吗

随着人们生活水品的不断提高，越来越多的年轻人长了白头发，有一般分是由于遗传引起的，但是还有很大一部分有可能是因为饮食不均衡或者是精神长时间处于焦虑、紧张状态也会导致白发的产生。白发主要是由于分泌黑色素的细胞不能正常分泌黑色素，使其空气填充头发从而形成白发。

中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。你可吃些七宝美髯丹。

注意事项

尽量每天保持心情愉快，心烦意燥的时候出去逛逛。

充分利用业余时间参加体育锻炼，增强身体素质。

多吃些对头发有益的食物。

民间食疗偏方

1枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

2红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

3猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

4黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

白头发吃什么能变黑

白头发吃什么能变黑 枸杞子

相信大家都知道，枸杞子能够治疗肾脏亏损，还能治疗耳聋眼花，同时也能够治疗头发早白的这种症状。因此，白头发患者可以在平常的饮食中加入枸杞子。比如在炖汤里面加一些，或者泡在茶水和酒里喝都可以。这样不但能够补充人体所需要的维生素等营养物，还能够使患者早白的头发尽快的黑回来。

白头发吃什么能变黑 维生素B

一般来说，青少年出现长白头发的原因都是因为营养不良所引起的，特别是因为体内缺少维生素B族和叶酸等，才会导致青少年在年轻的时候就出现头发早白的症状。因此青少年患者应该多吃一些猪肝、蛋类和肉类等营养食物，同时还需要多吃一些水果和蔬菜，充分的补充维生素B，这样才能够有效的缓解头发变白的症状。

看完这些，相信患者们都已经知道白头发吃什么能变黑，其实白头发的患者还可以多吃一些黑芝麻和黑豆等食物，这些都能够抑制白发的生成。在生活中，患者还需要保持轻松愉快的心情，要定期释放工作和家庭方面的压力。

白头发怎么治疗 消除精神紧张

不良的精神因素是导致头发变白的重要原因之一。精神紧张、压抑、恐惧、悲观失望等等不良的情绪阻断来看黑发生长的连续性，导致长白头发，想要白头发变黑，首要就是消除精神紧张，调整好自己的情绪。其次就是改善睡眠，保持好的心态。

白头发变黑的偏方

配方

皂角500克、何首乌250克、蜂蜜50克、陈醋25克、川芎25克、黑豆250克。以上量为一剂药。

做法

1、先将皂角用热水泡软，再砸成碎块，将皂角和黑豆按1比0.5的比例(例如：500克皂角用250克黑豆)

2、加水适量，煮至水干后(不要煮焦)取出，再与其它药混合同煮，水量约在4000克左右。

3、熬成糊状后，去渣备用。

每次洗发时，将药液倒在手心中揉满全发，边揉边挠头皮300—400下，每周洗两次，洗后用清水冲洗头发。一般六个月就能使白发变成黑发。变黑后，每周洗一次，可保持头发永不变白。方中的中药材，可在中药店买到，用此药膏洗发，就不另用洗发膏了。

白头发变黑的小偏方

偏方一：配方内包含了500克的皂角、250克的何首乌和黑豆、50克的蜂蜜、25克的陈醋和川芎25克。上述药量即为一剂药。偏方制作方法如下：先用热水把皂角完全泡软，然后再弄成一块块的碎块;皂角和黑豆按照1：0.5的比例调匀。加入一些清水，待水都煮干之后把皂角和黑豆取出，加入其它药物，和4000克的水，再继续煮。待熬成糊状时，就可以把药渣过滤掉，药汁保存备用。

日常洗头发的时候，可以把药液倒在手心中，用来揉满全发，可以建议揉挠头皮300次左右，每个星期可以用药液洗两次头发。洗好之后直接用清水冲洗干净即可。坚持半年左右就可以将白发变成黑发。等头发变黑后，每个星期可以再用药液洗一次头发，头发就可以保持乌黑亮丽了。

白头发怎么能变黑?我们可以用大蒜两瓣和一块姜。大蒜和姜捣碎之后，直接用来擦头皮，最后再用清水冲洗干净，坚持3--4个月，白头发就可以变黑了。即可还可以把90克的桑白皮锉细之后，加水煮沸，把渣过滤掉，药汁用来涂抹鬓发，老少都适合使用。

怎样把白头发变黑

1定期洗头，用温水洗，洗头后，头发还没干的话，不能睡觉，否则容易长出白头发

2在户外太阳光特别强烈的时候，要戴帽或打伞，或者用防紫外线的护发品。

3每天睡觉前，双手顺着头皮往后按摩，坚持五分钟，可以减少白头发，没事的时候可以用梳子梳头。

4将适量黑芝麻炒熟后，用棍子压碎芝麻，加在大米里面煮成粥，每天吃一次。

桑椹子有什么功效 乌发

桑椹子是一种乌发上品，这种水果中含一定的乌发素，人们食用之后，可以使自己的头发变黑，避免白头发的出现，同时也能让大家的头发更光泽。

吃核桃白头发会变黑吗 白头发吃核桃有用吗

吃核桃对白头发有用，但只能让白头发得到缓解，并不能让头发变黑。中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，慢慢就会改善的。

淘米水洗头发能变黑吗

能改善长白发情况。

已经长出来的白头发是不能变黑的，所以用淘米水洗头并不能让头发变回黑色。但是经常使用淘米水洗头能改善长白头发的情况，因为淘米水中含有大量的维生素B，而维生素B能够协助头发的色素细胞生成黑色色素，黑色素是让头发变黑的主要物质，因此长期用淘米水洗头发可让发质乌黑浓密。

核桃壳煮水有什么功效 预防黑发变白

煮核桃壳以后得到的水还能直接用来洗头，它能为头发提供丰富的营养，也能预防黑发变白，另外那些已经出现白头发的人群，坚持用核桃壳煮水洗头，还能让白发变黑，也能让人们的头发变得柔顺而有光泽。

30岁头发白了好多还能变黑吗

看情况决定。

白发变黑的原因可能是遗传、精神压力过大、营养不良或者是疾病等因素造成。

1、如果是疾病造成的，需要及时的治疗原发病，这样就能够改善白头发的症状。

2、如果是营养不良，就需要及时的补充营养，可以多吃一些黑发的或含维生素和蛋白质比较多的食物，同时经常的按摩头皮，这样就能够促进血液循环，有利于分泌黑色素和使头发变黑。

3、若是遗传导致的白发，那么无法变黑，只能通过染发处理。

白头发变黑的方法 何首乌使白头发变黑

做法：将何首乌洗净后，隔水蒸30分钟后研制成泥状。用普通的洗发水洗完头发后，将何首乌泥状敷在头皮上，20分钟后用清水洗净即可，每周一次。

功效：何首乌使传统的补益药材，何首乌可以使头发乌黑浓密。

吃核桃头发会变黑吗

有一定的作用。

少白头和体内的激素水平代谢异常，熬夜缺乏维生素，都有直接关系的，多吃一些核桃可以起到营养脑细胞，促进脑部血液循环，对治疗白头发可以起到辅助治疗作用，但单纯依靠吃核桃使头发变黑，一般是不会有很明显的作用的。