假性宫缩怎么办

假性宫缩怎么办

在妊娠末期的三个月里，一天中会出现几次到十多次不等，持续约30秒的腹部紧缩感，没有疼痛感，表明腹部正在练习动作，并不意味开始临产。此时，注意深呼吸，放轻松，躺在床上休息，直到感觉消失。若出现宫缩过于频繁，每小时在10次以上，应及时去医院检查子宫颈口，明确是否有扩张，并检查胎心音，预防早产。

什么是假性宫缩

因为孕妇在怀孕期间身体可能会出现各种各样不适的症状，所以面对这些问题的时候千万不能够轻易的去呼市只有这样才可以更好的帮助自己保证身体的健康，而且养他也可以更加健康快乐地成长，

假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。

1 症状

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。

英国的一位名叫约翰.布拉克斯顿?希克斯的医生在1872年最早描述了这种假性宫缩，所以它也叫“布拉克斯顿?希克斯收缩”。

2 缓解不适

改变活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。

洗个热水澡，放松身体。

喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。

以上就是关于假性宫缩的一个介绍希望从这些介绍，当中大家对于这个问题可以更加全面的去认识只有了解了这些保健方法才可以帮助自己应对和解决。不至于出现，手忙脚乱，不知道怎么去解决的慌乱局面。

假性宫缩是什么感觉

还有假性宫缩?没错，宫缩分为假性宫缩以及真性宫缩，假性宫缩并不意味着马上要临产，而真性宫缩的出现才意味着胎宝宝即将要出世，上面说了真性宫缩的感觉，那么假性宫缩又是什么感觉呢?

假性宫缩没有任何规律，随着月份的增加，抬头下降，假宫缩出现的频率会越来也多，但这并不代表要临产，孕中后期开始假宫缩会出现，如果准妈妈长时间处在一个姿势，肚子就会突然变硬，这就是假宫缩的表现。

假性宫缩发生时，准妈妈会发生肚子突然变硬，尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时，但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律，两次间隔的时间也不一样，每一次宫缩的时间也不一样，并且假宫缩出现的时间早，28周之后随时都有可能出现假宫缩，但是真宫缩多数出现在38周之后。假宫缩发生时大家不需要着急，它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。

如何辨别宫缩是真还是假

宫缩是什么?

子宫收缩顾名思义就是女性的子宫出现生理性收缩，其中又包括有假性宫缩和真性宫缩两种。而真性宫缩是孕妇在生产前最明显典型的征兆之一，假性宫缩只是偶发的子宫收缩，并不会促使孕妇最终完成分娩过程。

那如何去辨别宫缩是真是假呢?怎样从症状上做出分别呢?

1、疼痛感不同

假性宫缩的力量较弱，从无痛到轻微的不舒服，表现为无规律性、无周期性，也不会有疼痛感。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。

2、疼痛部位不同

假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。

3、时间间隔不同

假性宫缩的持续时间短。真宫缩的持续时间大约是10分钟一次，会伴有腹部阵痛感，随后阵痛的持续时间会逐渐延长，大概是40-60秒一次。程度也随之加重，时间间隔缩短，大约3-5分钟一次。

怀孕肚子疼是要生了吗

离预产期越来越近了，蕊蕊已经早早地准备好 了入院要用的东西，只等有分娩征兆时往医院赶了。随着预产期的临近，蕊蕊有些担心，她不知道到底该什么时候去医院，不知道是不是肚子痛就应该去医院了。她 听说有妈妈曾经因为肚子痛以为要生了，赶紧去医院，结果医生检查后说是“假性宫缩”，让回家继续等。到底该怎样判断是真性宫缩还是假性宫缩呢?

在孕期的最后几周，准妈妈可能会感觉到一些分娩的信号，有的会出现不规则的宫缩，有的会见红，但并不是只要出现这些情况就必须入院，因为分娩信号也会有 真伪。有准妈妈问，是不是孕晚期肚子痛就是要生了，应该马上进医院?事实上并非如此。这里的“肚子痛”是指宫缩，宫缩也有真假，而假性宫缩不会引起胎儿的流产或者早产，所以出现假性宫缩时不必急着入院。

整个孕期都会发生宫缩

妇产科专家指出，准妈妈在整个孕期都会有宫缩现象，这种宫缩强度非常弱，准妈妈也不会觉得疼痛，更不会引起胎儿的流产或者早产，因此也叫无效宫缩或者生理性宫缩，比较瘦的产妇可以感觉到，特别胖得产妇有可能一点感觉都没有。

假性宫缩的频率是不规则的，间歇时间较长，一天3-5次，且持续时间短，一般少于20秒。用食指按下去觉得有点胀，但是子宫宫底的硬度不大，子宫比较放松、比较软。

两个要点分辨真假宫缩

到了孕晚期，准妈妈要随时做好迎接宝宝的准备，那么当肚子痛时我们该如何判断是真性宫缩还是假性宫缩?专家表示，判断真假性宫缩，可从两个因素来判断：

1.看宫缩是否伴有产程进展

如果宫缩两三个小时候后，伴随着产程进程，随着时间的迁移，宫缩频度越来越密，强度越来越强，宫颈口会打开，胎先露会下降，就是真性宫缩。如果没有，则为假性宫缩。

2.看准妈妈是否能充分休息

准妈妈如果因宫缩疼痛不适休息不好，医生可以给一些镇静剂让她休息。如果产妇能够充分休息的，那通常是假性宫缩，如果用了强力的镇静剂仍然难以入睡，那么有可能是真性宫缩。

此外，准妈妈需要注意，如果平时没有感觉到有宫缩，突然感觉到了一个小时有4-6次宫缩，如果觉得难以判断是真性宫缩还是假性宫缩，就应到医院让医生判 断。临产宫缩一般20分钟有4次，伴随着宫颈口打开，先露下降，即可判断为临产。另外，临产的真性宫缩通常还会伴有“见红”、阴道分泌物增多等症状，准妈 妈应密切注意。

假性宫缩频繁该怎么办

有的准妈妈孕期假性宫缩比较频繁，特别是到了最后一个月，宫缩频率会越来越高。如果每小时宫缩次数在10次左右就应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，也应该立刻到医院就诊。

需要注意的是，准妈妈千万不要自行用药来缓解宫缩，以免药物使胎儿受损伤，而且服用药物一般也不能缓解宫缩症状。

假性宫缩时怎么办

假性宫缩我们也叫做是迁延宫缩，假性宫缩一般都是在几个阶段容易出现的，在妊娠的中后期以及在分娩前的几周都容易出现假性宫缩的情况。另外在临产前也会出现假性宫缩的情况，在这几个阶段出现的假性宫缩在临床表现上面是有所不同的，我们一起看下文的介绍吧。

我们要根据不同时期出现的假性宫缩做好必要的处理才行，如果出现了频繁的假性宫缩，我们应该怎么办呢，我们建议孕妇如果出现假性宫缩的时候可以从呼吸来调理。

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。

1.妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。

2.分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

3.临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，就需要立刻去医院就诊。

孕妈妈可以学习规律呼吸法，应对宫缩。①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

上文我们介绍了什么是假性宫缩以及假性宫缩的原因，我们知道假性宫缩是经常简单的情况，假性宫缩在怀孕期间不同阶段的表现不太一样，一旦出现频繁的假性宫缩，我们要想办法治疗，所以介绍了假性宫缩的处理方法。

什么是宫缩

宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩。

真性宫缩是分娩的主要征兆之一。这种宫缩在开始时是不规则的，强度也较弱，而随着时间的推移会变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。

假性宫缩又称迁延宫缩，是偶发的子宫收缩。主要特点有三个：时间无规律、无周期性、程度强弱不一。假性宫缩一般在孕6周左右就会开始，但很多妈妈不会感受到，一直到孕中期才会有感觉。在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内，会出现明显的不规则宫缩。

假性宫缩与真宫缩的区别

假性宫缩与真宫缩的区别

在分娩即将到来的前几周，由于子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩。持续的时间短，力量弱，或者只限于子宫下部，数小时后宫缩停止，不会产生疼痛感，也不能使子宫颈口张开，这就是假性宫缩。

假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右就已经开始了，要到怀孕中期以后准妈妈才开始有感觉。妇产科医生表示，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。

真宫缩是有规则性的，刚开始是10分钟一次，孕妇会感觉到腹部阵痛。随后阵痛的持续时间逐渐变长，大概1分钟左右，宫缩间隔时间缩短，大概3-5分钟一次，下腹部也会很硬。

假性宫缩是怎么回事

其实，假性宫缩就是子宫不规则收缩，这是因为在怀孕的时候，孕妈妈体内的孕激素升高，雌激素下降，这样就会导致子宫肌肉变得敏感起来，一点点的异动也会让子宫快速收缩。

也因为假性宫缩持续的时间短，力量弱，不会导致子宫颈口张开、胎头下降的问题，所以不是临产，与真宫缩有着明显的区别，故被称为假性宫缩。

假性宫缩的特点是无规律性和周期性，也不会产生明显的疼痛感，只是偶尔可能会有轻微的类似抽筋一样的感觉。

假宫缩对胎儿的影响

什么是假宫缩假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，事实上，假性宫缩在孕妈妈怀孕6周左右，就已经开始了。可能，那时候你还感觉不到。如果你能察觉假性宫缩的话，也要到怀孕4个月以后才开始有感觉。

假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁。但是，直到你怀孕37周开始，你会时常出现假性宫缩现象。而且出现的时间无规律，程度也时强时弱。

可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。宝宝快要出生的几天前，“假性宫缩”的次数会越来越频密，会带来不舒服的感觉。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象。

孕期最后阶段的假性宫缩与孕早期的无痛和偶发的假性宫缩有所不同。孕早期的假性宫缩不会引起宫颈的任何变化。而这时的子宫收缩可能会帮助你的宫颈变“成熟”，宫颈逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。这个时期有时指示着分娩前期的到来。

假宫缩对胎儿的影响假宫缩，也叫迁延宫缩，妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状。

从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假宫缩”的情况会越来越频繁。

假性宫缩什么时候开始

假性宫缩通常是在孕中期和孕后期的时候出现，从孕28周开始，有的孕妈妈就会出现假性宫缩的，而有的孕妈妈会到怀孕30周之后才会出现假性宫缩。

假性宫缩只是子宫肌肉敏感、子宫增大下垂所致，这是伴随着孕周期的增长会出现的一种正常现象。只有真宫缩时才是临产的征兆。

假性宫缩没有规律和周期性，持续时间短，并且不会有疼痛感;而真宫缩则是有规律的收缩，持续时间长，会伴随有疼痛感，预示着宝宝迫不及待的要出来啦!

假性宫缩什么时候开始

假性宫缩通常是在孕中期和孕后期的时候出现，从孕28周开始，有的孕妈妈就会出现假性宫缩的，而有的孕妈妈会到怀孕30周之后才会出现假性宫缩。

那么假性宫缩是不是就意味着快要生了呢?

答案是否定的，假性宫缩只是子宫肌肉敏感、子宫增大下垂所致，这是伴随着孕周期的增长会出现的一种正常现象。只有真宫缩时才是临产的征兆。

那么该如何辨别假性宫缩和真宫缩呢?

其实很简单，假性宫缩没有规律和周期性，持续时间短，并且不会有疼痛感;而真宫缩则是有规律的收缩，持续时间长，会伴随有疼痛感，预示着宝宝迫不及待的要出来啦!

宫缩的偏方

如果你离预产期只有几个星期，可以试试下面的方法来缓解假性宫缩带来的不适感：

改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。

洗个热水澡，放松身体。

喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。(利用这个机会练习一下你在分娩准备课程中学到的缓解疼痛的方法)

孕晚期宫口疼

一、假性宫缩症状

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。 临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。

二、缓解不适

改变活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。

洗个热水澡，放松身体。

喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。

三、注意事项

假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁，但是直到妊娠的最后几周，假性宫缩可能仍会表现为偶发的、不规则的、无痛的。有时，假性宫缩很难与早产的初期宫缩相区别。如果怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，或有其他早产的迹象，应该马上去医院检查。

孕后期假性宫缩是什么问题

假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，事实上，假性宫缩在你怀孕6周左右，就已经开始了，只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉假性宫缩的话(有些孕妇根本感觉不到)，也要到怀孕中期以后才开始有感觉。假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁，但是直到你妊娠的最后几周，假性宫缩可能仍会表现为偶发的、不规则的、 无痛的。有时，假性宫缩很难与早产的初期宫缩相区别 。

为了小心起见，别尝试着自己做诊断是假性宫缩还是早产的征兆。如果你怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，或有其他早产的迹象，应该马上去医院检查。

到离你的预产期只有几周时，假性宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。孕期最后阶段的假性宫缩与孕早期的无痛和偶发的假性宫缩有所不同。孕早期的假性宫缩不会引起宫颈的任何变化。而这时的子宫收缩可能会帮助你的宫颈变“成熟”：宫颈逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。这个时期有时指示着分娩前期的到来。

因为孕后期假性宫缩现象，其实在一定程度上，也可能会影响到胎儿健康，所以针妈妈们应该注意，及时到医院去咨询医生，了解自己孕期的健康状况，避免其它不利因素给胎儿健康造成危害，这样就可以让宝宝健康的出生了。