养生健康

绿豆汤什么颜色的好

绿豆汤什么颜色的好

绿色最好。

冷冻主要是以绿豆为主要原料制成的,所以煮出来的绿豆汤自然也是绿色的,绿色的绿豆汤也是最新鲜最美味的,绿豆汤变红主要是由于绿豆汤在氧化作用下逐渐产生的变色,这时候一般说明绿豆汤存放有一定时间了,所以生活中还是以绿色的绿豆汤为最好的。

小贴士:当然这是有前提的,除了由水质引起的绿豆汤变色之外,所以在实际生生活中要根据实际情况,去判断绿豆汤颜色的好坏。

熬绿豆汤必学四个绝招

熬汤时最好盖上锅盖。绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

用纯净水熬,不容易变色。中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结果发现,不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色变化最快,在接触空气后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。因此,熬绿豆汤时最好用纯净水。

几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色。研究发现,酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。因此,如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。

水沸时放入,煮8分钟。煮绿豆汤的方法是先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。

绿豆汤是什么颜色

主要有以下情况:

通常情况下绿豆汤分为绿色和红色两种,其中北方煮的绿豆汤多以红色为主,而南方煮的绿豆汤多以绿色为主,导致这种情况出现的原因一般考虑为南北方水质的原因;其次也有专家指出,用自来水、矿泉水以及纯净水、去离子水煮出来的绿豆汤颜色是不一样的,但去离子水煮出来的绿豆汤最绿。

其次导致绿豆汤颜色有差别的原因,还有就是器具的材质,一般使用砂锅或者非铁质煮出来的绿豆汤多为来说的,而铁质煮出来的绿豆汤容易变红。

煮绿豆汤也有技术含量

夏季很多人喜欢煮绿豆汤用来消暑解毒,但是绿豆汤煮完了却变成了红色。研究表明绿豆汤颜色越绿,抗氧化能力越强的豆汤,其解暑效果越好,煮绿豆汤用的水是关键。

1、煮绿豆汤最好直接用纯净水

若没有,只需在水中加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,但注意不能加太多。不同水质煮制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。绿豆汤颜色越绿其抗氧化能力越强,消暑解毒功效越大。

2、盖上锅盖煮

由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主,保持它们的活性,对于绿豆的防暑功效十分重要。绿豆中的多酚类物质容易氧化,在绿豆汤和绿豆粥的煮制过程当中,会逐渐从绿色变成红色。故而,在煮制中应当盖上锅盖,尽量减少与氧气的接触面积。

3、不宜用铁锅煮

用铁锅来煮绿豆汤,会影响汤的颜色,这是因为铁离子往往会和多酚类物质形成复合物,颜色为黑色、褐色等,使汤色变暗发乌。这是一种正常现象,无毒无害。不仅绿豆汤,中药、水果也不能用铁锅来煮。其中,除了铁会催化多种维生素的氧化分解,还有就是铁和药材、水果中的多酚类物质等成分发生反应,从而影响药效或色泽。用砂锅或不锈钢锅,就没有这些麻烦。

4、不易煮太久,且汤豆分离

具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,建议绿豆与水的比例是1:10,加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤(清汤)可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。

怎样煮绿豆汤是绿色的

绿豆皮中含有大量的多酚类物质,只要接触氧气,容易氧化成醌类物质,聚合成颜色更深的物质,所以熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

不同水质熬制的绿豆汤颜色不同,其中蒸馏水颜色最绿,其次分别是纯净水和矿泉水;自来水熬绿豆汤颜色变化最快,接触空气后很快就变成红色,所以熬绿豆汤时最好用纯净水。

很多人煮绿豆汤会一开始就把绿豆放进去煮,知道煮熟,其实这样会加大绿豆与氧气接触时间,导致绿豆汤很容易变色,正确做法是先煮沸水,然后再放入绿豆,继续小火煮8-10分钟后倒出绿豆汤就可以,这样可以保证绿豆汤不变色。

怎么煮绿豆汤解毒效果最佳 怎样煮绿豆汤解毒效果最佳

绿豆汤颜色翠绿是最解毒的。

仔细观察会发现,生活中绿豆汤主要有两种颜色,一种颜色是绿色汤,还有一种是红色或者褐色的,虽说两者的解毒效果都比较好,但绿色汤底的绿豆汤颜色解毒效果是最好的。

主要是因为绿色的绿豆汤,绿豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,这时候起清热解毒作用是最强,具体做法如下:

1、先取适量绿豆,清水洗赶紧,泡发备用。

2、泡发好之后绿豆放入锅中,加水煮沸盖上锅盖。

3、5-6分钟后,用汤勺舀出里面的汤,汤色清绿,澄清透明即可。

绿豆汤怎么煮不变红

绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结果发现,不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色变化最快,在接触空气后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。因此,熬绿豆汤时最好用纯净水。

研究发现,酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。因此,如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。

煮绿豆汤的方法是先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。

怎样煮绿豆汤不变红 不用碱水煮

根据研究发现,水质的酸碱度也会影响到绿豆煮出来的颜色;碱水煮的绿豆汤颜色或比较深,为红色或者褐色;而酸性水质煮的绿豆汤,颜色就是绿色的,因此煮绿豆汤不要用碱性水,可以用纯净水,过滤后的自来水,或加一点点醋。

喝绿豆汤会胖吗 绿豆汤熬出来颜色很红怎么回事

锅具使用不当。

绿豆汤熬出来之后颜色如果很红的话,很大一部分原因是由于使用了铁锅。如果用铁锅熬制绿豆汤的话,铁锅中的铁离子就会和和绿豆外皮中的酚类物质发生反应,这样就会使得绿豆汤颜色变红。所以一般建议熬制绿豆汤的时候最好使用不锈钢锅。

红豆汤和绿豆汤有什么样的区别

有研究表明,抗氧化能力越强的豆汤,其解暑效果越好。然而,不少人会发现绿豆汤很容易变色,开始煮出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。在解暑效果上,红色豆汤和绿色的有什么区别呢?本实验对不同颜色豆汤的抗氧化性进行了测定,同时研究了煮绿豆汤不变色的方法。

实验方法:以绿豆为原料,豆和水的比例为1:10,加盖煮制10分钟。首先,对绿色和红色豆汤的抗氧化性进行了测定;随后,分别用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水煮豆汤;最后,把自来水调到不同的pH值来煮豆汤。

实验结果:1.抗氧化性结果显示,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低,也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。

2.不同水质煮制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。

3.酸碱度能够极大地影响汤的变色效果。酸性自来水煮后颜色变化很小,而微碱性的自来水煮后变色非常迅速。

实验室建议:煮绿豆汤最好直接用纯净水。若没有,只需在水中加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,但注意不能加太多。具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。

红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别

实验目的:酷暑来临,很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明,抗氧化能力越强的豆汤,其解暑效果越好。然而,不少人会发现绿豆汤很容易变色,开始煮出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。在解暑效果上,红色豆汤和绿色的有什么区别呢?本实验对不同颜色豆汤的抗氧化性进行了测定,同时研究了煮绿豆汤不变色的方法。

实验方法:以绿豆为原料,豆和水的比例为1:10,加盖煮制10分钟。首先,对绿色和红色豆汤的抗氧化性进行了测定;随后,分别用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水煮豆汤;最后,把自来水调到不同的pH值来煮豆汤。

实验结果:

1.抗氧化性结果显示,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低,也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。

2.不同水质煮制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。

3.酸碱度能够极大地影响汤的变色效果。酸性自来水煮后颜色变化很小,而微碱性的自来水煮后变色非常迅速。

实验室建议:煮绿豆汤最好直接用纯净水。若没有,只需在水中加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,但注意不能加太多。具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。

此外,还要注意煮绿豆汤时不要加碱,因为加碱不仅会大大降低绿豆汤的解暑效果,还会严重破坏绿豆中丰富的B族维生素。

相关推荐

4个因素千万要注意 用含碱的自来水熬煮

绿豆汤其实可以放很久都不变色,问题的奥妙所在,就是煮豆子的水不一样。分别用自来水、矿泉水、纯净水、去离子水来煮绿豆汤,结果是去离子水颜色最绿,而且长期不变。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎是每一分钟都明显变深,很快就变成红色。显然,是水质不同所致。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快。

怎样判断绿豆汤变质了

颜色 一般情况下没有变质的绿豆汤是绿色或者红色的,表面不会有浮物,而变质了绿豆汤颜色一般绿中发黑或者红中发黑,并且表面会有一些浮物。 闻气味 没有变质的绿豆汤具有一定浓郁的绿豆香气,闻起来比较让人具有食欲,而变质之后的绿豆汤会散发出一股臭味以及酸味。

绿豆汤煮多久最去火解毒 煮绿豆汤的注意事项

绿豆汤的时间一定要控制好,时间太长的话就会影响绿豆中的酚类抗氧化物质的活性,这样就会降低绿豆汤的功效。 在熬制绿豆汤的时候尽量不要使用铁锅,因为铁锅中的铁离子一与绿豆中的酚类物质接触的话就会发生反应,使得绿豆汤颜色变深。

绿豆汤为什么是红色的呢

其实,变红的原理很简单,是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。所以,开盖煮绿豆粥容易变色,用压力锅煮绿豆粥就不容易变色。 那么,是否煮绿豆汤一定会变红呢?其实不然。我们做的实验证明,绿豆汤可以放很久都不变色,而问题的奥妙所在,就是煮豆子的水不一样。 分别用自来水、矿泉水、纯净水、去离子水来煮绿豆汤,结果是去离子水颜色最绿,而且长期不变。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎是每一分钟都明显变深,很快就变成红色。显然,是水质不同所致。 我们把自来水调到不同的pH

绿豆汤没煮熟吃了怎么办 怎样判断绿豆汤熟没熟

正常情况下来说煮熟之后的绿豆汤是比较软的,用手去捏会很容易捏烂,而没熟的绿豆汤一般是坚硬的,用手不能将其捏烂。 煮熟之后的绿豆汤颜色一般是淡绿色的,有时候会呈现出偏灰色,不熟的绿豆颜色一般就是绿色的,是不会参杂其他颜色的。 被煮熟了的绿豆,会散发出一股淡淡的绿豆香气,闻起来容易让人有食欲,而没熟的绿豆一般是不具有什么味道的。

绿豆汤怎么煮不变色

具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,建议绿豆与水的比例是1:10,加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤(清汤)可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。 绿豆与其他食品一起烹调疗效更好。如防中暑可以喝绿豆银花汤。取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。 研究发现,酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒

夏天喝绿豆汤有什么功效 清热

绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。

怎样让绿豆汤保持绿色

主要有以下做法: 绿豆汤不变绿,那么煮绿豆汤就不要用铁锅,因为绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物,导致绿豆汤变红。 水质酸碱度也能极大地影响汤的变色效果,碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化,因此往绿豆汤中加一些柠檬汁,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。 绿豆皮中含有大量的多酚类物质,接触氧气之后很容易变色,所以煮绿豆汤是盖锅盖,可以减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

怎么判断绿豆熟没熟

硬度 一般情况下煮熟之后的绿豆汤是比较软的,用手去捏会很容易捏烂,而没熟的绿豆汤一般是建议的,用手不能将其捏烂。 颜色 被煮熟之后的绿豆汤颜色一般是淡绿色的,有时候会呈现出偏灰色,不熟的绿豆颜色一般就是绿色的,是不会参杂其他颜色的。 气味 被煮熟了的绿豆,会散发出一股淡淡的绿豆香气,闻起来容易让人有食欲,而没熟的绿豆一般是不具有什么味道的。

绿豆汤不变色的窍门 盖上锅盖煮

绿豆的外皮中含有大量的多酚类物质,这种物质长时间与氧气接触,就非常容易氧化生成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。所以为了防止绿豆汤颜色发生改变,建议在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,这样能减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。