眼睛近视是怎么造成的

眼睛近视是怎么造成的

来自远处的平行光，经过眼的屈光系统折光之后，在视网膜集合成焦点，结成不清楚的像，所以近视眼患者会出现视远方目标模糊的现象。

哪种近视可不戴镜

强强今年上小学四年级，最近上课时总觉得看不清黑板。父母犯了愁，不知道该不该给强强佩戴近视眼镜。不戴吧，孩子看不清黑板;戴吧，又怕造成眼睛近视程度加深。

其实，对于12岁以下的孩子来说，决定戴不戴眼镜之前，首先要区别真、假性近视。有相当一部分孩子并不是真性近视，而是假性近视。由于长时间近距离用眼，睫状肌过度紧张导致痉挛，晶状体增厚、变凸，即使看远物时也继续维持紧张调节，晶体无法恢复原有厚度，乃至看物象模糊不清。这种由于眼睛一时过度疲劳引起的视力低下不需要戴近视眼镜，注意保健即可。平时让孩子养成良好的生活、学习习惯，保持正确的读书、写字姿势，看电视时与屏幕保持3米以上的距离，不要长时间上网。青少年眼睛发育不成熟，课余时间应多做眼保健操，使眼睛劳逸结合。

如果是真性近视，就要到正规医疗机构检查验光，选择合适的眼镜。真性近视是由于远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚。佩戴了近视眼镜后，就可以获得清晰的物象，从而使视力得以矫正。如果真性近视不戴眼镜或者戴了不合适的眼镜，由于眼外肌长期压迫眼球，使得眼球前后径继续加长，导致眼睛过度疲劳，其结果只能是近视度数日益加深。因此说，真性近视患者还是需要戴近视眼镜的。

如何判断宝宝眼睛近视

现如今，学校里有很多小孩都戴着一副眼镜，或者戴着一副视力矫正眼镜。有的家长就会注意孩子的视力发育情况，会注意预防孩子的近视，纠正孩子的不正确的用眼方式，那么，如何判断宝宝眼睛近视，一起来了解。

如何判断宝宝眼睛近视首先家长们要了解儿童视力发育的规律，即孩子在各年龄段的视力标准。1岁约为0.2，2岁约为0.4-0.5，3岁约为 0.6，4岁约为0.8，5岁可达1.0。一般来说，智力发育正常的孩子3岁后就可以查视力了，所以父母在孩子3岁后，可以带孩子到正规的医院眼科进行一次全面的常规眼科检查。对于3岁前的孩子，我们也有一些客观的检查方法来判断孩子的视力是否正常，如：视觉诱发电位P-VEP，F-VEP。那么，父母如何发现3岁前的孩子视力问题呢? 其实若孩子视力异常，会有明显的征兆。如动作笨拙，经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物，看东西眯眼、歪头、往前凑，看书时距离过近，这些现象都提示孩子的视力有问题，家长应及早带孩子进行检查以便及早确诊、及早治疗。

有关近视是否会遗传的问题，现代医学的观点是，高度近视是可以遗传的，尤其是病理性近视的遗传性较强。而一般性近视或单纯性近视属于多基因遗传，也与环境因素有关系。环境的因素就包括长时间的近距离用眼、调节过度或调节痉挛等。

用什么方法治疗孩子的眼睛更合适佩戴眼镜的目的一是在于看清东西，二是减少近视用眼时的负担，缓解疲劳，可以减缓近视的发展速度，青少年的近视的发展主要是生长发育的影响，而度数适宜的眼镜本身不会引起近视的发展的。还要强调的是眼睛变形与是否配戴眼镜没什么关系。一般来说，近视越深，眼轴越长，眼球会显得越突出。另一个使眼球显得突出原因是过重的眼镜压迫了鼻梁，鼻梁塌陷后使得眼部显得过于突出。但是现在的眼镜都比较轻，家长们无需多虑。用眼较少、度数较轻的学前儿童可以不配眼镜，但由于学龄儿童用眼较多，建议佩戴适宜的眼镜，缓解视疲劳，以延缓近视的发展速度。

药物、按摩、针灸对于缓解视疲劳有一定的功效，但不能起到治疗近视的作用，家长可以依照孩子的具体情况使用。

10周岁以上人群可以使用复方托品酰胺(即托吡卡胺)散瞳，这种方法较为快速，散瞳的持续时间也较短，药物作用时间约为6小时，有些家长提到医生让孩子晚上睡觉前点托吡卡胺滴眼液，实际上这样做的目的是让睫状肌利用夜晚的时间获得放松，不影响孩子第二天的学习和生活。

轻度近视要不要戴眼镜

一、佩戴眼镜有效改善视力，还自己一个清晰的世界。近视是因为远处的光线无法落到视网膜上，导致看不清远处的物体，配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。

二、佩戴眼镜可以缓解眼睛疲劳。眼睛近视的原因就是眼睛疲劳长期得不到改善，如果不佩戴眼镜，这种眼睛疲劳仍然继续，近视肯定会进一步加深的。当然即使佩戴上近视眼镜也是要注意用眼卫生，注意休息，不能长时间用眼。

三、防止斜视、散光等问题的出现。眼睛是人体的一个器官，近视就是它的一种“病”，如果得不到及时的治疗肯定会引起其他的并发症，就像高血压不及时治疗会导致心脑血管方面的种种毛病。所以，及时佩戴眼镜能够防止斜视、散光等问题的出现。

近视治疗仪器有用吗

一般患有近视眼的患者，就是看不清楚远处的事物了，只能看清楚近一点距离的东西。近视眼如果度数不是很大的话，就是平时所说的假性近视，是可以按摩的方式方法来改善治疗的，这是一种比较健康的物理治疗的方法，其中近视眼治疗仪，也是有一定的效果的，主要的作用就是缓解眼睛部位的疲劳。促进血液循环的进行，让眼睛得到放松，这样可以缓解近视眼，但是是不能根治的。

虽然是只是因为眼睛看不见远的地方，如果是近的地方眼睛是可以看见的，应该近视眼的原因，一般是因为没有正确的使用好眼睛，没有保护好自己的眼睛，近视眼治疗仪是一种仪器，可以给患有近视眼的人进行按摩，但是这种按摩也是一种物理的按摩，其实自己也可以学习按摩眼睛的手法，它的效果是一样的。如果你患有近视眼，最好是形成一个良好的用眼习惯，经常眺望远方对于眼睛有好处。

专家推荐最靠谱提高视力方法

近视眼是中小学生的常见病,是造成视力不良的主要原因。怎样提高视力呢?近视要防范于未然。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。控制看书和电子屏幕的时间,每当连续阅读40分钟左右,就应该休息10-15分钟。

保持正确的读写姿势,眼睛和书本的距离保持一尺左右,前胸与桌沿保持一拳距离。调节看书的光线,家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。加强营养和锻炼,增强体质,多看绿色物体对眼睛有益,户外活动有利于放松眼部疲劳。

在现实生活中很多家长对近视先兆这一问题没有足够的重视，没有及时给孩子眼睛进行调整，错失改善视力的最佳时机，最终造成近视，给孩子带来一生的痛苦，也带给家长无法弥补的愧疚。预防眼睛近视，从注意生活习惯做起：

1、不在光线过强、过暗的环境下看书;

2、不在晃动的车船上看书;

3、不能直视光线过强的发光体;

4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离;

5、不能过久的接触视屏(电脑、电视)，做到劳逸结合;

6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴;

尽早发现假性近视的症状

1、假性近视的限轴是正常的。假性近视的眼轴正常，只是由于持续用眼，眼肌过度紧张，眼调节力增强，这样久而久之，眼睛虽然看近物还清楚，但看远物就模糊不清了。如果这时注意让眼睛休息，加强做眼保健操，或者用一些放松睫状肌的药物摘眼，眼睛的视力可以恢复到正常。这种近视，是视功能的暂时性损害，视力可以恢复，所以又叫假性近视。

2、假性近视眼是相对真性近视眼而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。

3、假性近视是低度近视。假性近视是低度的近视，但并不是所有的低度近视都是假性近视。假设近视的视力波动很大，时高时低，时好时差，但仪从视力的变化是不能推测出假性近视或真性近视的。

4、假性近视是边缘性近视。假性近视是处于近视和非近视的边缘阶段，因而又名边缘性近视。这种近视，如前所述，如果加以重视，积极采取防治措施，视力可以恢复正常;如不加以注意，眼睛仍继续看近阅读，继续耐受长时间的近距离工低就可以发展为真性近视。青少年、儿童的服组织比较软弱、娇嫩，跟内组织容易发生变化，长时期睫状肌紧张，可以使眼铀变饶并逐渐发展为轴性近况也就是真性近视。

5、假性近视眼的出现一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。

6、假性近视眼常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，假性近视眼的症状还可引起调节紧张或凋节痉挛。

充分休息可改善假近视情况

年轻病人经常抱怨为什么近视度数增加很快，而且眼睛酸涩，视力好像一直恶化。在使用一点散瞳药，眼睛近视度数，要比原来的度数少了许多，这就是因为长时间看电脑而造成的假性近视。

充分休息可改善假近视情况

成年人是假性近视的年龄，但是因为长时间眼盯电脑萤幕，不自觉过度使用眼睛，使得上网一族也容易成为假性近视族。事实上，只要经过适当的治疗与休息，假性近视是可以消除的。

眼球里有一种名为睫状肌，捷状肌可调节水晶体，让光线聚焦投射在视网膜上，使我们能够清晰地看东西。长时间盯住电脑萤幕，会造成睫状肌弹性疲乏，假性近视就会形成，造成眼睛度数不稳定，如以假性近视而验眼配出来的眼镜当然不适合。

中西合壁养眼法纾缓眼睛疲劳

治疗假性近视，其实最好的方式还是让眼睛充分休息，例如眼睛在睡前点一次放松剂，放松眼球，看近物30分钟至40分钟，找远处的一个定点注视，让眼睛远近交替调节。

长期用眼还会伤肝火，推荐以10克枸杞、6克菊花，喜欢的话也可以加点决明子，放在500毫升的热水泡饮，对保护眼睛也有帮功。

近视烦恼多，现在的准分子激光治近视技术已经非常成熟，让更多的近视眼朋友摆脱近视困扰。

治疗青少年近视眼的方法有哪些

(一)养成良好的阅读、写字习惯和保持端正的姿势，眼睛距离书本不少于25-30厘米，不要在运动的车上看书，每连续阅读半小时左右应休息5分钟(最好能闭目休息一会)。

(二)减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠。用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟。

(三)改善视觉环境，如合适的照明(不可太暗也不可太亮)，提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细节和频闪变化等。

(四)提高身体素质，加强体育锻炼。坚持做眼保健操。

(五)注意营养，多吃富含维生素A和维生素C的水果，蔬菜等。

(六)定期做视力检查，跟踪随访。

(七)在积极预防近视的同一旦发现眼睛近视了，家长要首先带领孩子到医院进行眼科检查，排除其它眼科疾患之后，进行散瞳验光(小于16岁)有条件的话还应该进行医学验光。越小的孩子越强调在首次配镜之前一定要散瞳验光，通过散瞳验光可以鉴别近视是真性还是假性的。通常假性近视是不需要佩戴眼镜，通过一些放松调节的方法就可以得到改善。如果是真性近视，表明此时孩子的眼轴已经增长，这种轴性近视目前还没有通过临床证实的可靠方法能够有效的治疗。因此此时家长应该根据孩子生活学习的积极需要进行积极矫治。有条件的医院可以进行医学验光，结合隐斜与调节的关系，集合与瞳距的关系，主视眼以及双眼平衡等方面的因素，给出佳合理的配镜处方，最大限度的减少视疲劳，使眼镜戴起来感觉更舒适。

真性近视与假性近视有哪些区

一般孩子反应眼睛看物模糊，家长首先想到的就是近视，最常见的解决方法就是带孩子去眼镜店配一副眼镜。事实上，近视是有分真性近视和假性近视的，而且假性近视是不需要佩戴眼镜的，若假性近视长期佩戴眼镜，反而容易造成真性近视。目前还没有任何方法可以根治真性近视，所以家长带孩子佩戴眼镜之前，一定要检测清楚孩子的近视属性，不可盲目配镜。

说到真性近视和假性近视，如何区分真性近视和假性近视呢?

真性近视又称轴性近视，是由于不注意用眼卫生，使眼球前后径(即眼轴)变长(超过正常平均24mm)，致使平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前而不能成像清晰。

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，物理方法，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

哪些方法可以区分真性近视和假性近视呢?

最有效的方法还是去医院检测，医院会安排做散瞳验光，这样得出的视力值才是正确的。当然网上也有一些方法说可以检测近视真假，若操作存在失误的话，则检测结果也会出现偏差，保险起见，还是去医院检测比较好。

如何预防假性近视变成真性近视?

一般青少年的近视眼，刚开始时，大多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。那么如何预防假性近视变成真性近视呢?家长要帮助孩子做到如下几点：

1)良好的用眼习惯。不要歪着、斜着看书;不要在光线不好的环境下阅读;不要长时间阅读。

2)常做户外活动。其实大多数近视是长期看近所造成的,譬如孩子坐姿不正确,扒着、躺着、在颠簸的车上看书以及长时间玩电脑、玩游戏、看电视、长时间看书写作业等是造成近视的主要原因。户外活动可以减少孩子使用电子产品的时间，还可以让孩子有机会远眺，眼睛可以尽可能放松，能够有效帮助孩子恢复视力。

3)使用家用验光仪锻炼睫状肌。经常会有家长反应工作太忙，没有时间经常带孩子去户外活动，那么，这个时候可以给孩子配一台家用验光仪，家用验光仪可以帮助锻炼睫状肌的调节能力，能够有效缓解视力疲劳，避免假性近视转变为真性近视。

网传五大治疗近视的谣言

1.龙眼枸杞熬水喝治疗近视眼

网传有一份神奇的治疗近视秘方，可以将近视1000度降到200度，方法就是用龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮成茶，每天饮用，连续喝两个月。

专家：龙眼、枸杞在中医药用上有明目的效用，并不能治疗近视。”他指出，真性近视一般是眼轴变长引起的，是眼球结构性改变，吃东西并不能缩短眼轴，更不可能逆转近视，因此近视1000度降到200度的说法不靠谱。

2.中医转眼法治疗近视

据传有一种中医疗法可以治疗近视，通过转动眼睛(每次转动，眼球都应尽可能地达到极限)，锻炼眼肌，改善视力，治疗近视。

专家：转眼法对治疗近视无效，所有的中医按摩、针疗、灸疗等方法都不能解决近视(真性近视)问题，这些方法仅仅可以改善眼睛疲劳，或治疗其他眼部疾病(如远视、弱视等)有效。如果近视者用上述方法进行治疗，容易因为过度刺激调理导致眼部气血充足，如果看近问题没有避免，反而会使近视发展速度加快。

3.近视治疗仪恢复视力

孩子眼睛近视后，不少家长都会购买近视治疗仪来挽救孩子的视力。

专家：目前市场大肆宣扬的近视治疗仪并没有一个是通过国家食品药物管理局认证，也没有临床数据证明有治疗近视的效果。这些近视治疗仪仅仅是对眼部周围的穴位进行按摩，从而起到缓解度数的作用。至于商家宣传的通过近视治疗仪成功恢复视力的案例，可能这些患者本身就不是真近视，而是假性近视。假性近视是眼内睫状肌痉挛造成的，即便不做特殊治疗，只要减少视近时间、多做户外运动，也可以不同程度地减少睫状肌痉挛，使得近视状况减轻，视力提高。

4.摘掉眼镜治疗近视

人提出近视后摘掉眼镜，度数从400降到了200。戴了眼镜之后，视力虽得以矫正，但适应之后，近视度数会继续加深，因此要反其道而行之，摘掉眼镜，让眼睛总是看不清，就可以起到锻炼视力的作用，使视力逐渐提高，甚至恢复视力。

专家：近视后不戴镜不可信。眼科学证明，6岁眼球发育完善后，视力就如同某一型号的相机和望远镜，参数已定，再没有增长潜力。因此，患了近视以后，不可能再锻炼出正常的视力。就算有，也只是假性近视恢复后的假象，而更多的人，在视力下降的情况下，又没有配戴眼镜纠正，度数会越来越深。

5.看太阳治疗眼睛近视

据说闭着双眼对着太阳，让光线透过眼睑，可以刺激眼内细胞生长，从而治疗近视。

专家：这种说法是不正确的。闭上眼睛照太阳，不但不能治疗近视，还有可能刺激近视加深。虽然闭着眼，但由于眼睑很薄，部分光线也能透过皮肤到达眼睛，眼睛并没有放松，也会自动产生调节，长时间如此，就会引起眼轴变长，导致近视加深。此外，眼睛看太阳还会增加多种眼科疾病的患病风险，例如白内障、黄斑变性等，而直视强烈的阳光，更可引起角膜损伤，造成电光性眼炎

真性近视是不可逆的，目前并没有治愈的可能，不可盲目相信网传的治疗近视说法，因此我们只有通过食物来恢复视力。那么近视吃什么呢?