皮肌炎应该如何进行预防呢

皮肌炎应该如何进行预防呢

1.目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以预防皮肌炎恶变，部分还可以痊愈脱离治疗。

2.特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上有效控制，但是不可滥用抗生素。这是皮肌炎的预防措施之一。

3.不要直接照射日光(主要时紫外线)，外出时要带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂;避免接触农及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情康复和预防皮肌炎复发。

皮肌炎患者应避免爬山

爬山是大部分人都喜欢的一项运动，尤其是每逢秋高气爽的季节，很多人便与家人、朋友为伴，登山畅游，即能调节心情又能锻炼身体。不少人把爬山当做一项预防疾病、健身、减肥的运动，爬山固然有很多好处，但是爬山运动是一项耗氧量很大的运动，并不是每个人都适宜进行的，如关节痛、慢性肾炎、皮肌炎等慢性病患者。

爬山可导致猝死

中老年人爬山发生猝死的机率较大，若同时患有皮肌炎，则更应避免进行爬山，疲劳和呼吸困难常常是猝死最常见的先躯症状，而胸痛并不是主要症状。

不常锻炼的皮肌炎患者不宜突然进行爬山

有些皮肌炎患者认为自己患病的原因是由于身体素质较差，便想通过爬山来增加自己的体质，这种观点是错误的。不常锻炼的皮肌炎患者若突然进行爬山，活动迅速增加，导致体力负荷突然加大，不仅不利于病情恢复，还容易诱发心肺等疾病。

皮肌炎呼吸困难怎么护理呢？

皮肌炎则是皮炎、肌炎及小血管炎的结缔组织病。皮肤损害为多形性，以双上眼睑皮肤浮肿性紫红斑为特点。皮肌炎的初期症状为肌肉为水肿及疼痛，晚期为肌萎缩。

皮肌炎的护理有：

1、向病人婉言说明焦虑对身心健康的影响，鼓励病人放下思想包袱，勇敢地面对现实。这就属于皮肌炎的护理方法。

2、对病人的合作与进步给予肯定和鼓励，增强其治病信心。

3、皮肌炎的护理还要理解病人，耐心倾听病人的诉说，并给予疏导。

4、耐心讲解病情及治疗方案，让病人安心配合治疗。这也是皮肌炎的护理措施。

5、皮肌炎患者不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物。这是对于皮肌炎的护理方式之一。

6、 皮肌炎的护理还应注意卧床休息，加强营养，给予高维生素高蛋白低盐饮食。

7、忌吃酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶，辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等。皮肌炎患者应避阳光、避寒冷。

8、 皮肌炎患者在呼吸及麻痹时要把气管切开，按气管切开护理。这也是皮肌炎的护理方式。

9、预防皮肌炎的并发症的发生要按时翻身，拍背，鼓励咳嗽。

皮肌炎是否会传染

很多患者被诊断为皮肌炎后，害怕会把皮肌炎传染给家里人，因此非常担心，专家说皮肌炎是自身免疫性疾病的一种，患者会出现近端的肌肉乏力的疼痛，它不是传染病，因此皮肌炎是不会传染的。

皮肌炎会传染吗?很多患者被诊断为皮肌炎后，害怕会把皮肌炎传染给家里人，因此非常担心，专家说皮肌炎是自身免疫性疾病的一种，患者会出现近端的肌肉乏力的疼痛，它不是传染病，因此皮肌炎是不会传染的，患者完全可以和家人一起生活。

皮肌炎英文又称皮肤异色性皮肌炎，属自身免疫性结缔组织疾病之一，是一种主要累及横纹肌，呈以淋巴细胞浸润为主的非化脓性炎症病变，可伴有或不伴有多种皮肤损害，也可伴发各种内脏损害。多发性肌炎系指本组疾患而无皮肤损害者。

皮肌炎可发生于任何年龄，女性略占多数。有些病例发作前有驱症状，如不规则发热、雷诺氏现象、关节痛、头痛、倦急和乏力等。发病多数呈缓慢起病，少数呈急性或亚急性发病。肌肉和皮肤是本病的两组主要症状，皮损往往先于肌肉数周至数年发病，少数先有肌病，随后出现皮损，部分患者肌肉和皮肤同时发病。

一皮肌炎皮肤症状本病的皮肤损害多种多样，有的为首发症状;有的具有一定特异性，对诊断有帮助;有的出现提示伴发内脏恶性肿瘤;有的与预后有关。

二皮肌炎肌肉症状通常累及横纹肌，有时平滑肌和心肌亦可受累。任何部位肌肉皆可侵犯，但往往四肢肌肉首遭累及，肝体近端肌肉又比远侧的更易受损。

虽然皮肌炎不会传染，但是患者也要及时进行治疗，目前治疗皮肌炎的医院有很多，患者一定要选择一家专业正规有医疗资质的医院，这样治疗起来才会放心。

皮肌炎的发病原因有哪些？

生活中患有皮肌炎的患者是非常多的，这种疾病大多数是发生在女性患者的身上，很多的女性患者在发现皮肌炎的时候，都不知道是哪些原因造成的，感觉到非常的苦恼，究竟是哪些原因造成的皮肌炎呢?我们一定要看看下面的介绍。

皮肌炎病因1、皮肌炎患者肌肉活组织检查，常见炎性细胞浸润。在疾病活动期皮肌炎患者的外周血中，还可检测到可溶性IL-1及IL-2受体，这些受体常为活化的单核细胞和淋巴细胞所具有。皮肌炎患者外周血单核细胞与自体肌肉匀浆一起培养后，能释放出一种物质，该物质能抑制Ca2+与肌肉网膜的结合，这可能就是造成皮肌炎的原因。

皮肌炎病因2、近年来有学者将患者的皮损和肌肉作电镜观察，发现肌细胞核内，血管内皮细胞、血管周围的组织和成纤维细胞胞浆和核膜内有类似病毒或副病毒的颗粒，故提出感染学说。现已发现多种感染与皮肌炎有关，因此感染是引发皮肌炎的原因之一。

皮肌炎的原因我们都非常的清楚了，这种疾病给患者的皮肤带来了很大的伤害，提醒女性朋友的是，在日常生活中尽量不要使用太多的化妆品，我们如果买化妆品的话，一定要做过过敏试验才能使用，希望患者们都注意，祝大家身体早日康复!

皮肌炎会传染给他人吗

专家称：临床上约9%~52%皮肌炎患者并发肿瘤。一般年龄越大，伴发肿瘤的机会越高。发生恶性肿瘤的部位依次为胃、卵巢、子宫、胆囊、鼻咽、肺和食管等。恶性肿瘤可先于皮肌炎或后于本病或与皮肌炎同时发病。

当肿瘤切除后，皮肌炎的病情可迅速缓解而愈，因此，对确诊为皮肌炎并经较长时间治疗而病情未能好转者或老年病人，应及时、详细地进行全身的化验检查，包括(乳房、子宫、卵巢)、肝、脾及肝功能检查，对可疑病例应进行肺部拍片、全消化首钡餐摄片，必要时进行ct检查，以排除可能并发的肿瘤，特别是恶性肿瘤。

皮肌炎的治疗是以皮质类固醇激素和免疫抑制剂为主，辅以支持疗法，早期诊断、及时治疗是成功治疗的关键，因而患者应到正规医院就诊，以免延误病情。近年来，随着诊疗水平的提高和药物治疗的进步，皮肌炎的累计生存率较从前有了很大提高，部分可达长期缓解。

皮肌炎能吃什么鱼

皮肌炎是一种危害性很大的疾病，如果患者想要早一点摆脱该病的折磨的话，不仅需要积极地治疗，在生活中也是需要做一些相关护理工作的，特别是在饮食方面，毕竟健康、合理的饮食对于患者病情的稳定都是很有帮助的，那么皮肌炎能吃什么鱼好?适合皮肌炎患者的饮食都有哪些呢。

皮肌炎患者适合的饮食有什么：

首先，均衡饮食，为了保证其正常的生理功能和活动，患者应补充适量的热量。

然后，皮肌炎患者多多少少缺少蛋白，会引起低蛋白血症，所以还需要高质量的蛋白质食物的摄入，因为如果有皮肌炎患者肾功能损害往往有很多蛋白从尿中丢失，如果想要恢复病情，一定要补充蛋白质。因此足够的优质蛋白，喝牛奶，吃鸡蛋，瘦肉，鱼的必要补充，豆制品等丰富的食物蛋白质。

最后，皮肌炎患者要低糖饮食，高糖的食物易引起类固醇性糖尿病，避免高脂肪、高糖饮食，皮肌炎患者活动少，肠胃的消化能力差，且长期服用激素易导致高脂血症，故宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。另外，由于皮肌炎患者长期服用糖皮质激素，容易患上类固醇性糖尿病及库欣综合征，故要适当控制饭量，少吃淀粉类食物，少吃含糖量高的食物。

除此之外，也希望皮肌炎患者在生活中做好其他方面的护理工作，平时可以进行一定的锻炼，多多提高自己的免疫力。对于之前一些不好的生活习惯一定要改变，毕竟一个规律的作息对于患者病情的稳定都是很有帮助的。

皮肌炎的死亡率到底高不高

皮肌炎的预后较差，10年的累计生存率少于50%，随着治疗的改善，现已增至60%-70%。主要以45岁以后发病的女性及黑人疗效差，死亡率高，患者多死于肺部感染，肺纤维化，心肌病变。

此外，反复发作或迁延不愈的皮肌炎/多发性肌炎(多肌炎)患者，合并肿瘤的皮肌炎/多发性肌炎(多肌炎)患者预后差，而合并其他结缔组织病者预后较好。临床上约9%-52%皮肌炎患者并发肿瘤。一般年龄越大，伴发肿瘤的机会越高。

发生恶性肿瘤的部位依次为胃、卵巢、子宫、胆囊、鼻咽、肺和食管等。恶性肿瘤可先于本病或后于本病或与本病同时发病。对确诊为皮肌炎并经较长时间治疗而病情未能好转者或老年病人，应及时、详细地进行全身的化验检查，包括妇科、肝、脾及肝功能检查，对可疑病例应进行肺部拍片、全消化首钡餐摄片，必要时进行CT检查，以排除可能并发的肿瘤，

皮肌炎应该避免阳光直射

皮肌炎对患者的危害是比较大的，为了避免此病的发生，预防措施是很重要的。专家介绍，皮肌炎患者在日常生活中应该要注意一下几点，下面我们就和专家一起来看看。

皮肌炎患者的皮肤损害多种多样，可有水肿性紫红色斑成色素沉着与色素脱失黑白相间，点状角化萎缩、毛细血管扩张等。特征性皮损部位大多出现在眼眶周围、关节伸面，多数患者的皮疹有光敏感现象。

皮肌炎应该避免阳光直射

1、皮肌炎患者平时要注意避免阳光照射，可采取带帽、撑伞、穿长袖衣裤等措施;

2、如果皮损处有破溃时，要注意保持局部皮肤干燥、清洁、换药，尽快使伤口愈合;

3、少数皮肤有剧痒的患者，干万不能用力抓皮肤损害的部位，一旦抓破，容易继发感染，反过来又加重病情，可在医生的指导下局部用药，以缓解瘙痒的症状。

所以，在日常生活中，我们要对皮肌炎多多的了解，只有从各方面做好皮肌炎知识了解，才能避免皮肌炎疾病给自身带来危害，如果怀疑自己已经患上了皮肌炎，一定要尽早的到正规的皮肤科医院进行诊断和治疗，以免耽误了皮肌炎最佳的治疗时间。

温馨提示您：在平常的生活中，必定要进行恰当的身体训练，不仅能够增强大家的体质，还能够有用的防止皮肌炎的发病。坚持乐观的生活态度也是能够有用的防止此病的发病，并且还能够增强本身的抗病潜能，大家在平常必定要仔细的做好相应的防护作业，千万不要等到患上此病才后悔莫及。

皮肌炎的肿瘤关系

5%～8.5%的多发性肌炎和皮肌炎合并恶性肿瘤的发病率是正常人群的5～11倍。

多数恶性肿瘤与多发性肌炎和皮肌炎的诊断时间相距在1年之内，两者之间是否有因果关系尚未确定;恶性肿瘤多见于50～60岁年龄组，女性皮肌炎病人多见。

肿瘤可发生在任何部位，以肺、鼻咽部、卵巢、乳腺及胃等为好发部位，也可合并肉瘤、白血病、恶性淋巴瘤及结肠癌等。

儿童肌炎病人及伴其他结缔组织病的肌炎病人合并恶性肿瘤的较少。肿瘤是多发性肌炎和皮肌炎病人死亡的主要原因之一。

因此诊断多发性肌炎和皮肌炎后，应注意除外并发恶性肿瘤的可能，尤其中老年病人，应进行乳房、前列腺、直肠、盆腔等全面体格检查，包括血、尿、大便检查，B超、胸片、骨扫描、鼻咽部检查等，对无肿瘤者应注意随诊。临床发现，随着对肿瘤的治疗，尤其是切除肿瘤后，皮肌炎和肌炎病情明显好转。

皮肌炎如何预防

1、尽量避免日光直接照射(主要时紫外线),外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。

2、尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物。忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等)。少食油腻性食物,勿饱食。禁吸烟饮酒。

3、不用化妆品、染发剂。避免接触农药及某些装饰材料。育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流,生育应在医师提导下。

4、保证充足睡眠,劳逸结合。保持心情舒畅,适度运动。院外应定期随诊复查。等等,非常有助于病情康复和预防复发。加重,肢体畸形,防止心衰或呼吸衰竭严重症状出现,使疾病最终获得缓解。

5、最关键的皮肌炎的预防措施就是患者要保持精神愉快。人的精神状态与疾病的发生、发展有密切的关系。七情内伤可直接致病,亦可因七情内伤引起阴阳失调,气血亏损,御邪乏力,易为外邪侵入。皮肌炎患者需要遇事要学会自我克制,自我调节,勿郁郁寡欢,闷闷不乐,要心胸宽广,豁达大度,积极工作,愉快生活。