肝病并非全是喝酒熬夜

肝病并非全是喝酒熬夜

9成民众认为造成肝病的主因是喝酒、熬夜。调查方表示，饮酒过量会引起酒精性肝炎，而肝病的元凶是B型肝炎及C型肝炎，而非喝酒、熬夜。

每年有高达1万3000人死于肝炎、肝硬化、肝癌等慢性肝病，约占所有死亡人数8%，高于糖尿病的6%、高血压的3%的死亡比率。台官方2014年对25岁到64岁民众，以电访进行健康行为调查(BRFSS) 3515人，在可复选的情形下，近9成民众认为喝酒是导致肝病的主要原因;知道B型肝炎或C型肝炎，是导致肝病主因的只有7成和5成4。就算9成民众知道B、C肝炎定期追踪治疗，可有效控制，仍有3成患者未就医，分析原因为身体无症状和没有时间。

B、C肝带原者约计有280万人，需要治疗的约有90万人，却只有25万人接受治疗，约占25%，早期治疗可降低肝癌发生率六成以上。等到有症状才看病，是“旧石器时代”的人，现在是光速时代，大家是文明人，观念应该进步，肝病有许多治疗方式，找肝胆胃肠科就对了。

戴口罩鼻头变红了应该怎么办 多吃蔬果

鼻头发红往往意味着出现了炎症的情况，因此需要避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，建议在生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，一次来促进身体的恢复。

女性该如何养肝

1、不要熬夜

女性最好不要熬夜，不少人的肝病其实是“熬”出来的，最好的晚上休息时间是23点前。一般人在熬夜后大都会双目赤红，这就是肝火上升的症状。另外早起也是爱护肝的一个表现，起床后应多散步，披散开头发，穿着宽敞的衣物，不要使身体受到拘束。

2、远离烟酒

喝酒伤肝是众所周知，这种伤害不仅在男性身上体现，同样发生在女性身上。酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏，抽烟和喝酒会使身体肝脏的排毒功能更加减弱，非常不利于肝脏排毒和对于肝脏的保护，连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。 所以女性一定要戒烟戒酒。

​经常熬夜的男人不应该喝酒

熬夜应忌酒：

酒精有细胞毒作用，任何酒都含有酒精，大量饮酒不仅会成瘾，而且会影响健康，而首当其冲的是肝脏。随着酒消耗量的增加，酒精性脂肪肝的发病率也在增加。乙肝病人更不能饮酒。

熬夜应忌酒：

过度饮酒，会控制不住情绪，当看到自己喜爱的球队比赛时，会心情激动，获胜时，眉飞色舞、兴奋异常，弄不好会乐极生悲。而一旦失利，会垂头丧气、大吵大骂，甚至毁物伤人。观看比赛一定要调整好心态，以平常心看待比赛的胜负。

熬夜应忌酒：

许多人也许会在比赛快结束前喝酒，主要是想借助酒精入睡，但这样往往会睡几个小时就早早地醒来，之后便再也无法入睡。这是因为，最初酒精会有一定的镇静作用，但过了几个小时之后，镇静作用就会渐渐消失，而且相反对人体产生兴奋作用。此外，酒精在消退时同样也会产生刺激，从而使人提早醒来。

熬夜本来对身体就会带来很大的损害，本来要在睡眠中进行的新陈代谢以及排毒只能暂时停止，这时候要是再喝酒了，那岂不是火上添油了。所以男人一定要记住，熬夜应忌酒。当然还有许多男人看比赛时太困了，就会吸烟提神，其实这对健康是更坏的。所以在熬夜的时候，最好不要喝酒，也不要吸烟。

哪三类人易患癌症

癌症是人们比较害怕的疾病，以现在的医学手段还无法将其完全治愈，所以专家们总是建议大家要学会预防，然而大家不知道的是，有三类人是比较容易患上癌症的，现在就跟大家分享一下，究竟是哪三类人。

1、一是病史因素，如80%的肝癌患者有乙肝病史，长期患胃病的人属于胃癌的高危人群。

2、二是癌症家族遗传因素，如家里母亲或姐妹得过乳腺癌的人，患乳腺癌的危险比没有家族史的人要高。

3、三是职业因素，如果工作中经常接触放射性物质、有毒物质，或者工作环境污染严重，更容易患癌症。此外，有长期不良生活习惯的人，如吸烟等，也属于癌症的高危人群。

注意事项：不要抽烟喝酒熬夜，多多运动。

葡萄籽可以吃吗 祛斑注意事项

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、尽量避免日光照射。

3、保持脸部皮肤干净。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

该如何养肝护肝

1、少熬夜。熬夜对肝脏的伤害非常大，因为熬夜会加重肝脏的负担，肝脏得不到休息，就会降低功能，我们看到一个现象，熬夜的人脸色都是蜡黄的，这就是肝脏没有得到休息的原因。

2、少喝酒。喝酒虽然可以给人带来愉悦，但是却是肝脏不喜欢的，因为进入身体的酒精需要肝脏来解毒，喝酒过量导致肝脏解毒的压力过大，会伤害肝脏细胞，会导致酒精肝，进而导致肝硬化。

3、可以适当的摄入糖。肝脏很喜欢甜食，保肝可以吃点糖，因为合成肝糖原需要糖。

年轻人高血压发病率攀升

现在上班族的年轻人不良生活习惯较多，吸烟，酗酒，熬夜，繁忙的一天后，得不到充足的睡眠休息。成为高血压年轻化的主要因素。

很多年轻人竟然患上了老年病——高血压。面对终身服药的结果，计算机行业的张华后悔不已。张华一年前毕业后在某it公司上班，工作压力十分大，长期连续熬夜工作，曾经连续4天没有睡觉。上周明显感觉头昏脑胀，到医院检查被查出患了高血压。“他来检查时部分器官已经开始被损伤了。”该院心内科教授说，目前高血压年轻化的趋势很严重，最近30岁以下的病人就占到了30%，而主要都是因为长期熬夜、吸烟、喝酒、压力大等。

如何预防和控制高血压发病率的年轻化，要从自身的生活习惯抓起，医师建议要学会减轻压力、改善生活习惯，告别吸烟酗酒熬夜等恶习、每天最少需要有氧运动30分钟以上。

乙肝患者肝气郁结的原因有哪些

肝病医生指出，乙肝患者出现肝气郁结的现象的原因有很多，有可能是病情加重所引起的，也有可能是饮食不合理和心情不好所造成的。

首先、不合理的饮食：肝气郁结是很多乙肝患者多会出现的现象，也是比较常见的现象，乙肝患者经常饮食不合理，不注意生活习惯，经常暴饮暴食，过多的吃些辛辣、油腻、生冷的呢过刺激性食品，吸烟喝酒，熬夜等都会导致乙肝患者出现肝气郁结的现象。

其次、：情绪不畅：很多的乙肝患者发现病情后，由于担心疾病，经常发脾气，情绪不畅等都会导致乙肝患者出现肝气郁结的现象，因此，得了乙肝也不要太过担心，以免使病情加重。

最后、病情加重：乙肝患者出现肝气郁结的现象也是病情加重的征兆。这是由于乙肝患者体内病毒含量高，从而导致肝功能受损严重，因此会出现肝气郁结的现象。

由此可见，导致乙肝患者出现肝气郁结的原因有很多，无论是哪种原因引起的，患者都要及时到正规专业的肝病医院进行详细的检查，查明病因，才能更有效的进行治疗。

女性不排卵是什么原因 卵巢早衰

对女性的危害极大，是导致不排卵的重要因素。 此外，还会引起女性的提前衰老。导致卵巢早衰的原因还是很多的，除了疾病和遗传之外，过度的减肥、精神压力过大、抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯都会导致卵巢早衰的发生。

卵子质量差怎么办 改变不良的生活习惯

女性经常吸烟喝酒，熬夜或是饮食不规律，这些都是影响卵子质量的常见因素，因此要提高卵子质量，就要注意改掉这些生活习惯，戒烟戒酒，早睡早起，不熬夜，注意健康饮食，少吃垃圾食品，忌暴饮暴食，更不要盲目节食。

哪三类人易患癌症

癌症是人们比较害怕的疾病，以现在的医学手段还无法将其完全治愈，所以专家们总是建议大家要学会预防，然而大家不知道的是，有三类人是比较容易患上癌症的，现在就跟大家分享一下，究竟是哪三类人。

1一是病史因素，如80%的肝癌患者有乙肝病史，长期患胃病的人属于胃癌的高危人群。

2二是癌症家族遗传因素，如家里母亲或姐妹得过乳腺癌的人，患乳腺癌的危险比没有家族史的人要高。

3三是职业因素，如果工作中经常接触放射性物质、有毒物质，或者工作环境污染严重，更容易患癌症。此外，有长期不良生活习惯的人，如吸烟等，也属于癌症的高危人群。

注意事项：不要抽烟喝酒熬夜，多多运动。

老年斑的种类

1、老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一种良性疣状增生，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，亦可呈乳头状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒。

2、老年性点状白斑又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒。

3、老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，但应避免日晒。

想要祛除老年斑，要从身体的内部开始调养，保持合理地生活作息，形成规律的生物钟，不仅有益于老人的身体健康，还可以帮助身体顺利排毒，祛除老年斑。适时适度的参加体育活动，避免长时间暴晒和异常刺激，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。