长假归来这件事没做皮肤会遭殃几个月

长假归来这件事没做皮肤会遭殃几个月

“外出住宿，难免接触到一些不干净的被褥，再加上消毒不彻底，一些疥疮病毒很容易在被褥中残留。”李广瑞说。疥疮能够通过密切接触传播，而且传染性很强。即使个人很干净，也有传染上疥虫的可能。这种导致疥疮的疥虫离开后人体还能存活2～3天。因此，在一些卫生条件不好的住宿环境中，频繁接触床上用品，便很容易沾染上疥虫。

防止疥虫传播，避免沾染其他的携带病菌，最好在外出归来后将衣物进行消毒。可以用开水对衣物进行热烫，也可以用适量的消毒液浸泡，这样能够有效避免疥虫残留。一旦感染了疥疮，也不必惊慌，患者应当隔离治疗，曾经接触过的衣物和被褥要彻底消毒，避免家庭内传染。在用药上，李广瑞建议，每天使用硫磺膏涂抹一次，连用三天就能有效缓解病情。

连续3天不洗澡、不擦身，牛黄软膏可把体表的疥虫活活熏死。3天之后方可洗澡，停药4天之后，再重复上述方法，把牛黄软膏再次涂满全身，早晚各一次，3天之后就可把疥虫杀光光了。所以，算来疥虫的治疗时间大约需要两周时间，这是因为疥虫从虫卵发育为成虫，需要4天，间隔用药的目的就是杀死第二批成熟的疥虫，从而彻底消灭疥虫。

疥疮是一种瘙痒剧烈的传染病，在南方温暖潮湿的环境非常常见，传染性比较强，多发生在集体单位。这种病虽然使病人很痛苦，但是及时治疗可以彻底治愈，最关键的就是密切接触的患者要同时治疗，大家的贴身衣服、床单、被套一定要高温消毒，把衣物上的虫子及虫卵消灭掉，再加上口服药物及正确的外用药膏可以完全治愈，但千万不可使用皮炎平、无极膏等药物，那样只会使病情越来越严重。

此外，这个季节也是儿童荨麻疹的高发季节，出游时因水土不服或户外的蚊虫叮咬，更容易感染上丘疹性荨麻疹。因此，除保证个人卫生、少去蚊虫多的地区外，一旦感染上荨麻疹，千万不能抓挠，以防继发感染，而应尽快就医，在医生指导下服用抗过敏的内服或外用止痒药物控制病情。

这三个习惯最伤皮肤

一、熬夜不睡

平时繁忙的工作恐怕也很难避免熬夜或晚睡，但皮肤恐怕不能忍受这样的虐待。经常熬夜会导致皮肤粗糙、暗沉，甚至容易产生痘痘困扰。内脏得不到应有的休息，容易导致身体无法正常新陈代谢，毒素无法正常排出，肌肤问题自然就会接踵而至。

二、饮食油腻

虽然应酬是个老话题了，但每每到了这个时候，小伙伴们还是无法避免这个问题。频繁的工作应酬、朋友聚会，饮食没有规律又很油腻，不仅对身体不好，连皮肤也容易跟着遭殃。

三、忽略护肤

再忙也不能忽视皮肤!工作忙、聚会忙，忙到每天精疲力尽，无瑕顾及皮肤的状况了?那你要当心了!看看皮肤是不是已经暗淡无光、干燥爆痘了?多久没做面膜了?精华用完了也没补货?再不行动起来就晚了!

脚趾甲上看疾病

发现脚上的黑点：咱们常常会把肌肤癌跟日晒联系到一同，所以咱们很少会查看脚上的黑点。可是，做为肌肤癌傍边极其风险的黑素瘤，也会发展到不常常触摸阳光的方位。而黑素瘤乃至会呈现到咱们的脚趾甲下面看起来就像是一个黑点儿相同。

发现白色的指甲：身体内部器官的病变以及指甲遭到必定的损伤都会也许致使脚趾甲呈现白色的区域。假如咱们的指甲有一部分或许全部脱离了甲床，它就会呈现出白色。这也许是因为受伤或许是指甲传染、牛皮癣所致使的。假如指甲本身对比完好，可是大多数呈现出白色，那么这个时分就也许代表体内有对比严重的疾病，比如多见的肝病、糖尿病等等。

发现脚趾甲呈现勺子状：有时分咱们假如长期触摸石油基质溶剂，或许指甲遭到必定的损伤，就也许构成洼陷像勺子相同的脚趾甲。一起，身体内缺铁也会致使构成这种形状。

发现足廯：足部瘙痒，并且呈现鳞状的肌肤，那么就也许是足癣了。这是一种足部真菌传染致使的肌肤疾病。一种是关于化学用品有必定的过敏反响，也被叫做触摸性皮炎，也会致使肌肤送啊样和肌肤红斑以及枯燥。假如发痒的地方肌肤变厚或许呈现小点，那么就极有也许是牛皮癣，这是一种免疫系统的过度反响，咱们运用有关要高就可以减轻这种表现。

发现黄色的脚趾甲：脚趾甲可以体现咱们身体的健康状况。因为真菌传染会构成脚趾甲变黄变厚。这种脚趾甲也许会是一些身体潜在疾病的表现，包括淋巴水肿、肺部疾病等等。

发现指甲蚀损：指甲的外表假如呈现凹痕，那么也许是因为指甲在指甲板处的成长遭受了损坏。快到有一半的牛皮癣病人都会遭到指甲蚀损的影响。

发现大脚趾痛苦：大脚趾关节痛的最大因素之一就是痛风，别的一起还会随同有红肿。而骨关节炎也是致使大脚趾痛苦和肿胀的元凶巨恶之一。假如关节不可以弯曲，这就也许是拇僵症，归于骨质增生关节炎的一种并发症。

频繁人流乳腺遭殃

乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。而有资料显示，多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症，如月经紊乱、经期延长、经量过多或闭经等，甚至造成终身不育。有报道称，多次做人流(三次以上者)对妇女乳腺有潜在的危害。

因为人工流产不 同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程，或曰“瓜熟蒂落”。当妇女一旦怀孕，全身各系统会发生明显变化，尤其是生殖系统变化最明显，其 中包括子宫、阴道、外阴和乳房。就乳房而言，随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，到妊娠4周以后，乳腺的导管和腺泡逐渐发育，血管增多，这时乳 房会逐渐发胀、饱满、增大。妊娠6周左右，在增大的乳房、乳晕部表面，可以看到突起的棕色小结节，这时乳头会突出，周围乳晕色素也会增加。研究发现，多次 人工流产易导致乳腺疾病。因为妊娠被突然中断，会打乱正常女性激素的生理功能，如激素水平骤然降低，正发育着的乳腺突然停止生长，细胞变小，腺泡消失，乳 腺复原。但这种复原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺肿块和乳腺疼痛，有的还会诱发乳腺小叶增生、乳腺炎等乳房疾病。有统计资料显示，人工流产诱发乳腺 病的占40%左右。

因此，育龄夫妇尤其是年轻夫妇应加强避孕措施，从预防乳腺疾病角度来说，这也是非常必要的。

临床中，据统计有 80% 的乳腺病人是在洗澡或更衣时无意发现的。95%的乳腺癌可以通过自我检查而发现，等到出现症状时就诊大多已处于II 、III期，有的乳腺癌患者就诊时已经失去了根治的希望。因此，提倡广大女性要学会乳腺的自我检查，做到对乳腺疾病早发现，早治疗。

怀孕几个月长妊娠纹

怀孕几个月长妊娠纹——令人防不胜防

要了解怀孕几个月长妊娠纹，先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说，普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力，且能在一定限度内伸缩，同时胶原纤维协同维持皮肤的弹性。然而当女性孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸，但拉伸超过一定限度，腹直肌腱会产生或多或少的分离，弹力纤维也会损伤或断裂，甚至殃及胶原纤维，从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。

专家表示，腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出现，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹，令人防不胜防。所以说，在妊娠纹出现之前就一定要做好预防工作。

阴道炎患者应该如何进行保健

1、常常清洁外阴和肛门能够预防细菌感染，防止妇科病。在清洁的时分，要先洗外阴后洗肛门，不行反过来，否则简单导致感染。并且毛巾和盆要私家专用，不要与别人共用。

2、要采购规范厂家生产的产品，避免残次产品损伤人体健康，影响对细菌的抵抗力。卫生巾不易寄存时刻过长，否则很简单繁殖细菌，侵入外阴及阴道，使外阴和阴道遭到细菌感染。

3、研讨发现，人的双手存在许多病原微生物，比方支原体和衣原体，它们能够在解便的时分使尿道遭到感染，所以养成便前洗手的习气很重要。

4、要做好个人卫生勤洗澡勤换衣，尤其是内衣裤要常常清洁替换，并且要在太阳下面暴晒，要穿透气性好又吸湿的棉质内裤，尽量少穿牛仔裤和紧身裤，透气好的裙子能够维护女性的健康。

5、一定要完结医师规则的医治阴道炎的阶段。关于大部分阴道炎病人只需用药得当，几天下来查看成果会表现为阴性，但这并不意味着就完全医治好了。本来这时有些未被消除洁净的病菌正躲在黏膜下，比及下一次例假前后阴道炎病人的抵抗力差的时分，它又会跑出来。因而，真实意义上的阴道炎治好，是要在连续3个月，每次例假后用7天药后，查看成果为阴性。因而，这是归于阴道炎的保养方法之一。

6、要注意老公或性伴应一起进行针对性医治。本来除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外，滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会经过性传播，因而，老公或性伴也很可能染上该病，假如不治就会造成病人重复感染。

7、要坚持勤换内裤，并且适宜穿宽松的棉质内裤，以保持阴道透气、干燥。这也是归于阴道炎的保养方法。

春季花粉过敏症状有哪些

概 述春天一到，像我这种过敏体质的人就很遭罪，每到春夏都不敢不戴口罩出门，而且防护措失做的稍稍不到位，就会全身发红，长小红点，原来一直以为是皮肤太嫩了，后来偶然的一次去看医生才知道原来是花粉过敏，今天就以我的亲身经历给大家分享一下花粉过敏的症状

步骤/方法：花粉过敏的症状都有什么1花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

2尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。 勿在室外晾衣

3现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。所以，辨症正确是第一步。

牙齿疼痛全身遭殃

常言道：“牙疼不是病，疼起来真要命。”可见，在人们心目中，只怕牙疼疼痛难忍，而并未将牙疼当成病。然而，现代医学的一些研究却表明：牙疼看起来是“小毛病”，但牙疼的危害已远远超出牙齿本身，牙病甚至会影响心、脑、肺等重要脏器的功能，是许多疾病的重要诱因。

我国人群中牙周病，牙周炎的发病比例高达90%以上。研究证实，引起牙周病的牙周细菌感染可导致心脑血管疾病。也许有人觉得这是耸人听闻的说法，但美国佐治亚大学、明尼苏达大学以及美国科学促进会的研究都表明，牙周细菌所产生的酶，能促使体内血栓形成。患有严重牙周炎的人等于在口腔内有一个20厘米长的慢性伤口，一些细菌毒素经伤口进入血液，会促使人体产生一种作用类似于血小板的胶状蛋白质，它能促使血液凝固，形成血栓，阻塞血管，导致心脏病和中风。

研究人员曾从牙周病患者的病灶处检出300多种细菌，他们认为这些病菌可以经口腔内的小伤口进入血流，使血管内壁出现炎症，再通过炎症的免疫反应损害血管内壁，形成斑块且不断增厚，造成血管狭窄。

牙病不治危及心脏健康，已被国内外众多医学研究所证实。近年来的研究还发现，老人肺炎与各种牙病关系密切。因为口腔内的大量细菌可以被吸入肺部，导致肺炎。因此，口腔清洁对老年人预防肺炎，是一个不容忽视又不难做到的防病措施。

长假归来这件事没做皮肤会遭殃几个月

“外出住宿，难免接触到一些不干净的被褥，再加上消毒不彻底，一些疥疮病毒很容易在被褥中残留。”疥疮能够通过密切接触传播，而且传染性很强。即使个人很干净，也有传染上疥虫的可能。这种导致疥疮的疥虫离开后人体还能存活2～3天。因此，在一些卫生条件不好的住宿环境中，频繁接触床上用品，便很容易沾染上疥虫。

防止疥虫传播，避免沾染其他的携带病菌，最好在外出归来后将衣物进行消毒。可以用开水对衣物进行热烫，也可以用适量的消毒液浸泡，这样能够有效避免疥虫残留。一旦感染了疥疮，也不必惊慌，患者应当隔离治疗，曾经接触过的衣物和被褥要彻底消毒，避免家庭内传染。在用药上，每天使用硫磺膏涂抹一次，连用三天就能有效缓解病情。

连续3天不洗澡、不擦身，牛黄软膏可把体表的疥虫活活熏死。3天之后方可洗澡，停药4天之后，再重复上述方法，把牛黄软膏再次涂满全身，早晚各一次，3天之后就可把疥虫杀光光了。所以，算来疥虫的治疗时间大约需要两周时间，这是因为疥虫从虫卵发育为成虫，需要4天，间隔用药的目的就是杀死第二批成熟的疥虫，从而彻底消灭疥虫。

疥疮是一种瘙痒剧烈的传染病，在南方温暖潮湿的环境非常常见，传染性比较强，多发生在集体单位。这种病虽然使病人很痛苦，但是及时治疗可以彻底治愈，最关键的就是密切接触的患者要同时治疗，大家的贴身衣服、床单、被套一定要高温消毒，把衣物上的虫子及虫卵消灭掉，再加上口服药物及正确的外用药膏可以完全治愈，但千万不可使用皮炎平、无极膏等药物，那样只会使病情越来越严重。

此外，这个季节也是儿童荨麻疹的高发季节，出游时因水土不服或户外的蚊虫叮咬，更容易感染上丘疹性荨麻疹。因此，除保证个人卫生、少去蚊虫多的地区外，一旦感染上荨麻疹，千万不能抓挠，以防继发感染，而应尽快就医，在医生指导下服用抗过敏的内服或外用止痒药物控制病情。

正确掏耳朵的方法 咽喉问题

咽喉有问题，耳朵也会遭殃。还好，这些情况会并发耳朵痒，或者耳朵疼。

假沉香对人身体有何危害

假沉香也就是化学合成的，假沉香对人体健康的危害是什么?首先，答案是肯定的，由于化学成份的加入，长期佩带假沉香，会引起皮肤过敏，皮肤长期或熏闻这些假沉香，或影响人体健康，因为现在市场上，还有很多用假沉香熏香的人。那简直是害自己。化学的东西，一旦加热就会释放有毒气体，而真沉香则会给人带来健康，所以大家在选购沉香时，—定要多看少碰，多学少动。尤其不能贪便宜。记得那句话：“好货不便宜，便宜没好货”最后，告戒那些贩卖假沉香的商家，从佛学的因果角度出发，欺骗别人，来世被人骗，贩卖假沉香，或更有利用佛教用品的名义，卖假的沉香佛珠或利用人的心理说开过光的，因此谋取暴力。这些商家其实很可怜的，因为他们这样做的因果是来世在轮回的六道，种下被人卖的因果。害群之马，只有一世，害人之义，殃及累世。所以，不管做什么生意，—定不能卖假货，倘若这些商家看到自己的因果，估计也没人敢这样做了。实在可怜可惜。希望能耐心看完本文的香友，道友们。回过头来，好好学佛，凡是能遇到沉香.并拥有沉香的，前世都有修行过。如果想遇到真品，那需要缘份，我们心清净了，沉香自然会不期而至，更不会遇到假货。这就是宇宙真理……因果。

备孕夫妻优生必知10大好孕禁忌

身体状态决定胎儿体质

因为从生理角度来说，蜜月或长途旅行期间，夫妻双方一般都很疲劳，而且性生活也不太协调，此时受孕，孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机，也不宜受孕，应休息两周以上把身心状态调整到最佳。

蜜月假期不是受孕良机

提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们，蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅，但此时怀孕并不利于“优生”。

早晨受孕优于夜间

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性的激素水平也较高。

受孕时间十忌

1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外的事故等);

2、烟酒过度期，或吸烟和饮酒后;

3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月;

4、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕;

5、长途出差，疲劳而归不足两周受孕;

6、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕;

7、月圆之夜性交受孕，容易产生低智或者畸形儿。

8、产后恢复时间不足6个月受孕，刮宫产不足一年;

9、脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕;

10、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。

如何预防妊娠纹

一、从肚子开始显的时候，就要使用托腹带。托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要留意的是，孕期最后一个月就不要使用了，以免印象宝宝入盆。

二、在怀孕前半年就要开始折磨自己的“小蛮腰”。就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉。假如你的”小蛮腰”事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话，一下子就变西瓜皮了。

三、孕前加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露。

四、孕中期所做的瑜伽里，有一猫伸展式，特别好。不但能“折磨”腹部，还能“折磨”盆骨。很多孕妇，到后期骨盆变松，耻骨分离，会遭受难以忍受的疼痛，连行动都变得笨笨的。假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的避免。

五、不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。很多准妈妈抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。差未几一个星期就用完一支预防妊娠纹的霜，天天2--3次仔细涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。

六、最后就是怀孕期间控制体重缓慢匀速的增长，整个孕期体重增长10kg--15kg是对妈妈和宝宝最好的。