孕妇如何预防痔疮 饮食调护
孕妇如何预防痔疮 饮食调护
少吃刺激性的食物,保持大便通畅,防止便秘,可适当吃些含有膳食纤维较多的食物,如芹菜、白菜、香蕉等;如辣椒、胡椒、等辛辣刺激性食物应当尽量少吃;同时孕期还应当养成多饮水的好习惯,可根据个人情况喝些淡盐水或者蜂蜜水等。
孕妇预防黑便的方法
1、合理饮食
孕妇预防痔疮应养成良好的饮食习惯,日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物。有意识地多饮水,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
2、选择左侧卧睡姿
孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
孕妇如何预防痔疮
适当运动
妇女在怀孕期间可以经常适当的运动锻炼,如孕妇体操、散步、轻微的体力劳动等,通过适当的体力活动,促进胃肠蠕动功能和血液循环,防止便秘以及减少痔疮的发生。此外,孕妇还可经常练习提肛运动,通过对盆底肌肉的和肛门周围的肌肉的锻炼,不仅有利于排便和预防痔疮,对将来自然分娩也有好处。
饮食调护
少吃刺激性的食物,保持大便通畅,防止便秘,可适当吃些含有膳食纤维较多的食物,如芹菜、白菜、香蕉等;如辣椒、胡椒、等辛辣刺激性食物应当尽量少吃;同时孕期还应当养成多饮水的好习惯,可根据个人情况喝些淡盐水或者蜂蜜水等。
生活规律
妊娠期间应当注意起居饮食的生活规律,养成定时排便的习惯;保持肛门周围清洁;注意排便时间不宜过长,避免久蹲或者排便过分用力。
痔疮饮食方法
饮食调节是痔疮预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。俗话说病从口入很多病都是因为吃引起的,痔疮也不例外。有关资料显示,痔疮的形成原因和饮食有着很大的关系,患者在饮食上稍不注意就会引起痔疮。所以,纠正不良饮食习惯是痔疮治疗的重要措施。
宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物,可起到预防痔复发,缓解症状的作用。
如何预防痔疮
痔疮从预防的角度来讲,可以从这几个方面来讲,首当其冲的还是饮食习惯,保持一个良好的饮食习惯。饮食方面鼓励主张吃一些清淡的食物。饮食不洁,长期偏食辛辣刺激容易产生痔疮,因为长期的偏食辛辣刺激或者是饮食不洁,饮食没规律的话,容易导致脾胃的运化功能失调,在体内产生一些代谢的产物,使瘀血浊气下注,从而产生痔疮。所以呢,没有得痔疮的患者我们也要他平常多吃一些蔬菜水果,这样的容易养成一个良好的一个排便的习惯,也可以减少痔疮的发生。
第二个方面保持一个良好的清洁卫生习惯,肛门局部的清洁卫生;第三个方面就是起居方面,适当的作息,劳逸结合;再一个保持一个良好的排便习惯,就是我们前面讲过的,定时排便,尽量的让大便保持顺畅;还有一个就是保持良好的心态,一个放松、乐观的心态。从以上这几个方面来预防痔疮的发病。
此外,妊娠期妇女尤其需要注意预防痔疮。女同志在一生当中她要经历过这几个阶段:月经期、妊娠期、更年期等等,这些阶段都与痔疮的发病有密切联系。比如说在月经期,血管容易扩张。在妊娠期,由于怀了小孩子,腹压增大,直肠肛门部位的静脉血液回流困难等等这些,都容易产生痔疮。所以有好多女同志恐怕在怀小孩以前没有痔疮,生完小孩以后痔疮就出来了。这是一个方面,还有一些人在怀孕之前自己觉得就有点痔疮,但不是很严重的症状。在怀孕期间又痔疮觉得发展的很快,症状加重的很快,就是原因。
孕妇预防很痔疮重要,我们在临床上经常碰到这些问题,有些医生也比较难以解决。怀孕的妇女原来没有痔疮的,可能产生痔疮,原来有痔疮的,痔疮表现出来的症状或者发展的速度可以成倍的增加。而怀孕以后,对于痔疮的治疗,相应的药物,相应的治疗手段都很受局限,有很多药、很多治疗手段我们是不能使用的。所以怀孕的女同志,或者是准备怀孕的女同志,对于痔疮要引起高度的重视。如果本来就有痔疮,又准备怀孕,那在怀孕之前最好就把痔疮加以治疗。怀孕以后,再等到痔疮加重时治疗的话,我们就要谨慎选择这些药物和治疗方法。
孕妇痔疮怎么治疗的方法
1、孕妇痔疮犯了怎么办
孕妇痔疮犯了的话,最好从饮食方面多注意,多吃一些粗纤维的东西,这样可以有效的促进肠道蠕动,对于预防痔疮是有很大帮助的。在怀孕期间出现痔疮,最好从自我调理和预防方面进行,不要随便乱吃一些药物。因为在怀孕期间吃药可能对胎儿产生很大的影响,如果痔疮比较严重的话,最好咨询一下医生,在医生的指导下适当使用药物进行控制。
2、孕妇痔疮用什么药
在怀孕期间出现痔疮,最好的方法就是采取保守治疗的方式,可以用熏蒸的方法,当然这种方法只适合痔疮比较轻的情况下。如果痔疮比较严重的话,最好到医院进行检查治疗,一般来说,医生不建议在怀孕期间手术治疗痔疮,应该等生完孩子以后再进行治疗,可以在平时的饮食上多注意调理,适当吃一些容易消化的东西,多吃一些水果蔬菜。
孕妇预防痔疮有什么方法
一、是适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。
二、是生活有规律,每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。
三、是保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。
四、是减少对直肠、肛门的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手纸宜柔软、清洁。
五、是加强肛门锻炼,主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。
无论是不是孕妇,在生活中,都要劳逸联合,太甚劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,从而很容易就导致内痔的发生。
孕妇大便带血的生活注意
1、合理饮食:孕妇预防痔疮应养成良好的饮食习惯,日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物。有意识地多饮水,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
2、选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
3、适当运动:孕妇应适当运动,不能长久坐着,以促进肛门直肠部位的血液回流。加强肛门锻炼,主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。
4、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。
孕妇大便带血的预防
孕妇由于便秘、痔疮等因素引起的大便出血,应在日常生活中注意预防。饮食均衡、定时排便、左侧卧睡姿都可以有效预防痔疮等。
1、合理饮食:孕妇预防痔疮应养成良好的饮食习惯,日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物。有意识地多饮水,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
2、选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
3、适当运动:孕妇应适当运动,不能长久坐着,以促进肛门直肠部位的血液回流。加强肛门锻炼,主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。
4、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。
孕妇预防痔疮的三个方面
一、日常饮食
为了更好的预防痔疮,在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等,以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便,平时避免久坐久站。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6~8杯水。
二、生活习惯
保持大便通畅:孕妇应当积极进行一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘,并且能缩短食物通过肠道的时间,增加排便量。在大便的时候不要用力;养成大便定时的习惯;最好的时间是在饭后,特别是在早餐后;不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。
保持肛门清洁,减少刺激:怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激。在每次大便后要注意做好清洁工作,用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂),轻轻拍干;当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用,动作非常简单,只要自行收缩肛门,放松后再收缩,连续做3次,每次1分钟,每日3~7次。
三、痔疮用药
当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。有炎症者除了使用抗生素外,应施行直肠旁奴佛卡因封闭。
在大便之后将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。可用1%~2%苏打水坐浴,每晚一次,保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成,可少量冲服或外用缓泻药,但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。
准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮,即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗,可以避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。
怀孕期间痔疮怎么治疗比较好?
孕妇得痔疮要治疗吗
孕妇要是出现痔疮问题,也是需要接受治疗的。女性在怀孕过程中,身体内部的激素水平调节也是会出现问题,从而会引发痔疮问题。
要是女性在怀孕之前就已经出现了痔疮问题,怀孕之后也可能会导致病情加重的情况。另一种情况是由于女性怀孕后,腹部压力增大,血管的回流受到阻碍,从而导致痔疮的发生。
孕妇治疗痔疮的方法
孕妇出现痔疮问题的时候,我们还是要找到正确的治疗方法。女性怀孕后,在用药方面要注意到胎儿的健康。要是存在出血的情况,还是需要接受医生的治疗,利用一些中药进行清洗,还要注意多加休息。
很多人出现痔疮问题的时候,会选择立马接受手术治疗。然而为了胎儿以及孕妇的健康,不还是不建议手术治疗,我们可以选择用保守治疗方式,先缓解痔疮的疼痛感,采用缓解的保守治疗方法。
孕妇出现痔疮问题,我们还是需要选择合理的治疗方法,还要为孕妇提供舒适的休息环境,好好休息,早期恢复健康。
孕妇如何预防痔疮
想要避免承受痔疮带来的痛苦,我们还是需要注意痔疮的预防,这一点是非常重要的。痔疮的预防关系到我们的生活习惯问题。
1. 饮食习惯调节。在预防痔疮的问题上,我们需要先调节好自己的日常饮食。饮食的选择是需要慎重的。我们要注意适当食用新鲜的水果,蔬果类的食物含有维生素以及多种纤维素,能够利于身体的排毒,促进自身的代谢,防止痔疮的发生。除此之外,我们还需要适当食用一些粗粮,粗粮类型的食物也是能够利于自身营养的需求。女性怀孕期间,要避免食用过多刺激性的食物,要多喝水,促进身体的排毒。
2. 良好排便习惯。当我们身体内的排毒情况比较不佳,就容易导致痔疮的阿生。我们要注意养成良好的排便习惯。我们还要特别注意排便的时间,每一次上厕所的时间不宜太长,太长也可能对身体健康不利。
痔疮是一件非常让人苦恼的病症,所以当出现很严重的病症时,应该及时的采取手术的方法进行去除,这样可以让我们减少一些痔疮的疼痛感也可以,很快的达到很好的疗效。特别是平时的一些孕妇应该适当地增添一些体力运动,对自己的肛门进行一定的保健。
痔疮患者吃什么好
1、青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等,这些食品含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。
2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。
3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。
4、痔疮饮食包含大量的纤维和水,同时消除了体内多余的热量、过多的脂肪。在痔疮的高纤维饮食,既增加了大量的粪便,像海绵一样吸收水分,使大便很软,很容易通过。防止便秘,预防痔疮。