养生健康
投诉建议我要投稿

冠心病冬天要注意什么 冠心病冬季是高发季节

冠心病冬天要注意什么 冠心病冬季是高发季节

这是因为冬季天气寒冷,人体处于一种应激状态,血管收缩,代谢增高。特别是老年人心肺功能较弱,心排血量降低,冠状动脉血流量减少,遇到寒冷刺激,冠状动脉发生痉挛,使本来就狭窄的冠状动脉血流量减少,甚至瘀阻不通,心肌缺血缺氧而引发心绞痛或心肌梗死。

气温寒冷是呼吸道感染疾病高发时节

冬天天气寒冷是呼吸道疾病的高发季节,特别是上呼吸道感染(简称上感)、肺炎、慢性支气管炎急性发作、哮喘等等。

气温寒冷、干燥,容易使呼吸道黏膜上皮细胞损伤,导致局部呼吸道感染;多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖,且迅速播散,直至感染人类。

上感往往呈散发或者小范围流行,患者有发热、咽痛、流涕、鼻塞、头痛等不适,仅休息及对症治疗就可以。

上呼吸道感染如果没有及时治疗好转很可能就会加重发展成为肺炎,主要表现为:咳嗽、咯痰、发热、胸痛等,需要及时抗感染治疗及对症治疗。

慢性支气管炎是一个不可逆性的疾病,冬季是其高发季节,主要表现为反反复复地咳嗽、咯痰、喘息;进一步造成肺组织破坏发展成肺气肿进而肺心病,晚期会有呼吸衰竭和心衰。治疗主要是控制症状,改善生活质量,避免肺功能进行性下降。在饮食上病人应摄入充足的热能、蛋白质及富含维生素的食物,以增强免疫力和减少感染的机会。具体要求做到以下几点:

蛋白质每日摄入量为1.2~1.5克公斤(体重),以优质蛋白为主。由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰,会加重感染,应避免,但奶制品是钙的主要来源,应每日补钙。

每日进食维生素Cl00毫克、维生素A5000国际单位,以增强支气管黏膜上皮的防御能力,维持正常的支气管黏液分泌和纤毛活动,改善呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复。

低温阴雨易诱发冠心病

冬季干燥阴冷、寒风凛冽,心脏不好的人群在此时要注意有效的护理,冠心病在寒冷的冬季发病率极高,专家建议此病患者在冬季应注意御寒保暖,减少外出活动。那么下面就具体给大家详解读冠心病在不同的季节有着怎样的关系,应该做好哪些防治措施。

气候寒冷的天气或冬春季节,心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。北京地区防治冠心病协作组与天气气候研究所协作发现,急性心肌梗塞每年有两个高峰期,即11-1月和3-4月。11-12月是秋季转入冬季,3-4月则由冬季转入春季,二者均是季节转换时期,冷空气活动频繁。1月时值隆冬季节,寒风刺骨,气温持续最低,常出现发病高峰日。并选出了三个与此病有关的最优因子为:气温、日变差(相邻两日的日平均气温之差)和平均风速。持续低温、阴雨和大风天气容易发病。此外,在年平均气压高低不同时期亦有显着差别,以气压低时发病高。

在寒冷、潮湿和大风天气,冠心病发病率高是因为寒冷刺激,特别是迎风疾走,易使交感神经兴奋,使心率加快,血压升高,体循环血管收缩,外周阻力增加,心肌耗氧量增多,同时,也可诱发冠状动脉痉挛,使管腔持续闭塞,或挤压斑块使内膜损伤,血小板聚集,血栓形成使管腔急性堵塞,也可导致急性心肌梗塞。因此,在高发季节里,冠心病患者应注意御寒保暖,减少户外活动,以防疾病发生。

以上就是专家介绍的关于冠心病与气候变化有关的相关内容。小编提醒患者极其家属有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机,祝您早日康复。

怎么预防妇科病 冬季小心妇科疾病找上门

寒冷的冬季,早晚温差大,导致女性生物钟紊乱,内分泌失调以及病菌感染,引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病,让人苦不堪言,下面就一起来看看冬季有哪些妇科疾病容易找上门,平时一定要多加防范了。

进入冬季,一部分女性为了要风度不要温度,经常导致冻伤。如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期,极易被病原体入侵,引发盆腔炎。

除了冻出来的疾病,冬天女性还容易捂出毛病。冬季天气寒冷,为了保暖,女性会选择厚实、贴身的衣物。然而,女性长期穿着厚实的打底裤和紧身裤,会将私处捂得透不过气,导致阴部“缺氧”,阴道分泌物和汗液不易散发。

同时,过紧的裤子反复摩擦阴部,也容易刺激阴部皮肤,造成过敏,引起局部瘙痒。滋生的细菌容易导致细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等疾病。

冬季是妇科疾病高发的时节。女性要加强身体的养护,养成好的生活、饮食习惯是。同时,要定期进行检查,及时治疗。千万不要拖拉,小心病情加重。

心脑血管疾病高发季节

秋冬季是心脑血管疾病高发的季节,据有关医疗部门调查统计:秋冬季节心脑血管疾病如脑血栓,冠心病等的发病率占全年发病总人数的69.5%。

秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,寒暖渐变,常常不易立即感觉和体验到,且秋季的寒暖又常反复,寒而复暖,暖后又寒,使心血管疾病患者不胜防。秋冬季,天气寒冷,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足;

秋冬季,天气干燥,呼吸会消耗大量水分,加上日常补水不足,导致血液黏稠度过高,进而使血液流通不畅,可能致使血管堵塞; 冬季室内外温差较大,血管的剧烈收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易形成血栓。

日常生活中怎么预防心脑血管疾病发生

防寒冷

严寒、低气压、温差大的恶劣气候,会使人体处于一种应激状态,血管收缩使血压增高,心脏的负荷加大,供应心脏血液的冠状动脉痉挛,使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄,甚至闭塞,从而造成心绞痛或心肌梗死的发生。冬季不仅是冠心病的高发期,也是心衰、心源性休克、心律失常等心脏疾病的高发季节。做好保暖,恶劣天气减少外出是冠心病人应该注意的事。

防感冒

冬季也是感冒高发期,而感冒往往是诱发或加重冠心病的重要因素。患者的抵抗力较低,导致炎症活跃,容易引发冠心病,甚至心衰。可以说,感冒是心脏病患者的大敌,特别是对于患有心功能不全的患者来说,感冒更会严重影响其心肺功能,加重心功能不全。可使原有的慢性支气管炎等病情加重,影响肺部通气功能,从而使心肌相对缺血缺氧,进而诱发或加重冠心病。感冒也是心梗急性发作的诱因,因为感染可使动脉粥样硬化斑块变脆,气温骤降时血管收缩,可诱发斑块破裂,血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成,导致急性心肌缺血等意外。

心梗患者的饮食禁忌

心肌梗死患者,应忌暴饮暴食和刺激性饮料。暴饮暴食会加重心肌耗氧,加重或诱发心肌梗死。特别是高脂饮食后,还易引起血脂增高,血液黏稠度增高,局部血流缓慢,血小板易于聚集凝血,而诱发心肌梗死。

此外,还应注意少食易产生胀气的食物,如豆类、土豆、葱、蒜及过甜食物等,忌辛辣刺激性食物,如浓茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等。

深秋和冬季是心肌梗死的易发季节,除了保暖防寒外,还瘀功能和营养丰富的食物,尤以各种药粥最为适宜。陈旧性心肌梗塞病人的饮食,可按一般冠心病患者的饮食安排。

冬季多吃橘子能否预防冠心病

冬季是高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的高发季节,冠心病是很常见的心脏病,日常要注意预防心血管疾病,专家表示,冬季吃橘子的好处很多,能够很好的预防心血管疾病能够,降低胆固醇、降血压,预防冠心病等心血管疾病的发作。

冬季吃橘子有什么好处

1、降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转,预感冠心病的发作;

2、美容、消除疲劳

冬季吃橘子有什么好处,橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

3、促进通便、降低胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化,预防冠心病的发作。

4、阻断癌细胞生长、保护基因完好

在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

冬季常见的几种疾病该如何预防

一.感冒:日常生活中感冒是多发病,尤其在冬春季节,它可使机体抵抗力下降而并发其他疾病,如急性肺炎、冠心病、肺心病等,因此必须重视感冒的防治。首先应防寒保暖,冬季天气变化无常,所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施,并及时添加衣服和被褥等,避免因着凉而诱发感冒。其次每天可进行一些活动量比较适宜的运动,适当锻炼以增强机体抵抗力。需要注意的是有晨练习惯的人应将晨练时间推迟,可以选择在午后锻炼。还应注意居室通风换气,居室内要保持空气流通、清新,避免空气污浊引发呼吸道疾病。最后,机体抵抗力较弱的人群如老人孩子,可接种肺炎疫苗或流感疫苗以预防感冒等病。

二.心脏病:天气寒冷可引起小血管的痉挛和收缩,使血压升高,心跳加快,血液黏滞度增高,因而心脏负荷加大,容易引起心绞痛发作和心肌梗塞发生,因此严寒季节冠心病心绞痛发作和急性心肌梗死的发病率呈上升趋势。在日常生活中,有高血压或冠心病病史的老年人,一定要防寒保暖注意添衣勿受凉,气温骤降时最好不要外出。平时遵医嘱服用的降压、降糖、降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的常规用药都要按时服用,以免突发意外。还应定期去医院进行心电图、脑血流图等检查,还可经常去社区保健站进行血压和血脂的检测。在饮食上,要低盐低脂,及时补充维生素及微量元素,忌烟酒,多吃一些绿色、黄色果蔬,增加血管韧性和弹性,以达到预防心血管疾病的目的。

三.肺部疾病:冬季肺病保健常识对于每个肺病患者都是至关重要的。冬季是肺心病的高发期,寒冷、干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增加,气体交换受阻,使病情加重或恶化,很可能会发展成为呼吸系统衰竭以及心脏衰竭的严重后果。凡患有慢性支气管炎或肺心病的人,进入冬季后,注意体温和痰液的变化,如体温不正常且脓性痰量增多,提示有呼吸道感染,要及时就医。还要特别注意预防和减少感冒的发生。要保护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭,外出时要围上围巾、戴好口罩帽子,平时要多喝开水,戒烟酒,防止呼吸道过于干燥,房间里最好定期用食醋蒸熏,以消毒杀菌。

四.胃病:人体受到寒冷刺激后,胃肠易发生痉挛性收缩,供血减少,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也被扰乱,导致胃病高发。所以天气一冷,很多人特别容易出现胃痛、腹饱闷感、嗳气、反酸、食欲下降等症,严重的可以诱发消化性溃疡的发生或复发。所以在冬季,胃病患者要注意保暖,以免胃部受凉,尽量吃一些温和的食物。另外冬季寒冷,人们容易在冬天吃大量温补的食物,如牛羊肉、火锅等,过量食用会增加胃部负担,更易诱发胃病,并容易引起便秘,所以冬季进补要量“胃”而行。若是老胃病患者,饮食应该以温、软、淡、素、鲜为宜,最好能做到定时定量、少食多餐,从而达到防患于“胃”然的目的。

相关推荐

心脑血管疾病吃什么食物好 如何预防心脑血管病

血管尤其冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,十分注意保暖。 因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。 我国民间素有冬季进补的习惯,冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病,因此冬季进补一定根据个人的体质进行。 情绪激动心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其放宽胸怀,不让情绪起伏太大。 心脑血管患者不不能运动,而

春季如何预防心血管疾病

春天、各种疾病的高发季节。一年四季之中,春季气候变化最无常的季节,气温忽高忽低,骤升骤降,容易使人体交感神经系统发生紊乱,进而导致调节功能失控,病菌会乘机而入。这个季节,对于患有心血管疾病的患者而言尤其需警惕,因为稍有不慎,很容易诱发冠心病和风心病等各类心血管疾病。 春季容易发作的心血管疾病 专家指出,随着气候的转暖,人们的户外活动增多,心肌耗氧量也随之增加。有的老年人,特别患有冠心病的人,心脏对由静止期到活动期的负荷量增加一时不适应,加上有的老人对活动量掌握得不好,活动量过大,容易诱发心绞痛或心

冬季汗蒸的好处 冬治夏病

适宜夏病冬治的疾病有:溃疡性结肠类、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、复发性口腔溃疡、支气管哮喘、过敏性鼻炎、夏季皮肤病(汗症、色素斑)、红斑狼疮等。以上这些病易在夏季发作或加剧,称为夏病。原因为: 1.夏季天气炎热,容易热毒入侵,病毒细菌丛生,瘀毒内阻而致病。 2.炎夏暑湿,起居贪凉,饮食过冷,损伤脾胃,升降失调,气滞血淤。 3.夏季阳气开泄,伤阴耗津,导致肾精不足、阴虚火旺、痰火上扰等症状。 4.夏季紫外线强、花粉散发,皮肤病、过敏性疾病的高发季节。 夏病冬治的原理:夏季病到了冬季,大多到了缓解期、

春捂秋冻什么意思呢

春捂秋冻非人人皆宜,每个人都应根据个人的具体情况及时采取防病措施。尤其老年人对外界环境变化适应差,很容易发生中风。消化性溃疡多数溃疡病患者具有周期性发作的特点,十二 指肠溃疡患者更为突出。秋季至次年早春,都溃疡病的高发季节。 呼吸道疾病感冒、流感、气管炎及肺心病加重,在秋冬季节明显高。 在气候多变的季节,人们应从以下几方面做好疾病防治工作:积治疗高血压、冠心病、糖尿病、肾病和短暂性脑缺血。科学 安排生活,注意劳逸结合,避免情绪波动。根据气温变化及时增添衣 服,防止着凉。改变不良生活方式不吸烟,不饮酒,不

冬季养生小常识 暖冬养生三

冬季养生小常识 暖冬养生三 1防寒保暖 暖冬冬季的平均气温比常年偏高,并不表示不会出现强降温天气。暖冬年份也不排除有强冷空气影响而出现寒潮和阴雨连绵,甚至降雪的天气,暖冬同样需加强防寒保暖。面对气温的大起大落,市民一定加强自我保护意识,及时增减衣物,有慢性疾病的人群更注意外界气候变化对自身的影响。习惯在清晨出门运动的中老年人,应晚些出门或准备足够的御寒衣物,以免突然进入寒冷的环境中,因温差过大而发病。 2合理安排锻炼 很多朋友认为早晨锻炼越早越好,或冬季雾天锻炼有情趣。这些做法都不妥当。因

冬天断奶需注意什么 冬天断奶有什么坏处

冬天断奶宝宝很容易生病,冬天呼吸道传染病和流行疾病的多发季节,强行断奶很容易让宝宝患病,例如伤风感冒、急性炎症等,而且还会影响到宝宝的食欲,造成一个恶性的循环。

海参的功效与作用

冬令时节老年人应特别注意蓄养阴精,尤其注重饮食调理。医学研究和临床实践早已证明,疾病的发生和发展常常与天气条件及其变化有关。 冬季由于持续低温,使得皮肤血管收缩,血压升高,心脏的工作量增大,容易诱发高血压和心脏病。同时,干燥寒冷的气候,还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎,而这些病症都会加重冠心病的症状,并可诱发心绞痛。那么,老人冬季如何养生才最好的呢?中医素有“虚则补之”、“寒则温之”之说,因此,老年人的日常膳食注意温补肾阳,而海参正老人冬季滋补的不二选择。 海参名贵的滋补珍品,列为“海八珍

为什么冬季减肥较易成功

一、 专家讲冬季健身减肥的好季节。 (1)冬季人体消化功能增强,胃口大开,很多人在冬天体重都达到最重 (2)冬季锻炼时消耗的热量也大,去除脂肪的好季节。 二、 冬季人的免疫力下降,容易生病,因此冬季健身计划的另一个重点通过有效的锻炼来预防疾病。但无计划、无规律的锻炼不能强身健体,还会因身体不适而生病。冬季,人处于寒冷状态中,在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中多得多。 三、 冬季运动的特点次数较多、间歇短、重量偏轻,这又正好和减脂运动的规律不谋而合,所以,现在减肥正当时。 冬季减肥瘦身较易成功

老年人冠心病注意事项有哪些

1、在天气冷的时候应该注意温度适中。 在冬季比较冷的时候室温应该保持在十八度左右,老年人和冠心病患者应再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化,及时增添衣物。外出时最好戴口罩,并避免迎风疾走。在室内时,应避免将门窗开得过大,以防冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。 2、合理的膳食,对饮食结构进行及时的调节。 冠心病患者在寒冷季节多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不吃肥肉,少吃动物内脏,更不喝大量酒,特别烈性酒来御寒,以免加重心

心源性休克饮食的注意事项

1、恢复期心源性休克饮食注意 心源性休克患者一般每天热量可保持在1000千卡-1200千卡左右。足量的优质蛋白和维生素有利于病损部位的修复,乳类蛋白、瘦肉、类、蔬菜、水果等均可食用,特别绿叶蔬菜和水果等富含维生素c的食物,性质疏利通导,宜经常摄食。每天的饮食中还含有一定量的粗纤维,以保持大便通畅,以免排便费力。此外,恢复期后,应防止复发,其膳食原则还应包括维持理想体重,避免饱餐。戒烟、酒,如伴有高血压和慢性心力衰竭者应限钠。 2、心源性休克患者的饮食禁忌 心源性休克患者,应忌暴饮暴食和刺激性饮料。暴饮