如何预防单纯性鼻炎

如何预防单纯性鼻炎

如何预防单纯性鼻炎?专家指出，预防单纯性鼻炎注意以下几点：

1、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

4、加强锻炼，经常运动，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。加强营养，增强正气。

5、预防感冒，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。这是慢性单纯性鼻炎的预防方法之一。

如何预防慢性单纯性鼻炎

生活当中，慢性单纯性鼻炎是一种发病率比较高的鼻部炎症，由于夏季空调的原因，在生活当中，造成很多慢性单纯性鼻炎患者，慢性单纯性鼻炎疾病反复发作。慢性单纯性鼻炎发病时间短，但是对于慢性单纯性鼻炎患者的危害却很大，因此，在生活当中要及时做好慢性单纯性鼻炎的预防工作。那么该如何预防慢性单纯性鼻炎?

1、积极治疗鼻部疾病病变的矫治鼻中隔偏曲、鼻腔畸形等妨碍鼻窦的通气以及引流者，都要通过手术或者其他办法进行矫正，鼻部各种鼻息肉和慢性单纯性鼻炎疾病要及时治疗。

2、游泳注意卫生游泳时尽量少跳水或者呛水，以免在游泳时污水呛入鼻腔。

3、注意保暖夏季进出门，温差变化大，注意保暖，如得了急性鼻炎，不适宜做飞机，要及时治疗。

4、擤鼻涕要适度如经常流鼻涕，擤鼻涕要注意力度，不能过于用力，伤害鼻部组织。

5、养成良好的生活习惯要定时吃饭定时睡觉，减少烟酒。保持口腔清洁，多锻炼身体，加强体质，洗完澡要用冷水擦身，不要穿湿衣服和鞋袜，以免受寒感冒。室内保持通风透光，勤换衣服，勤晒被子。保持室内环境空气湿润，以免鼻子干燥，不随便乱用鼻药。

慢性单纯性鼻炎对于患者的生活和工作的影响都非常大，因此，在生活当中，积极治疗慢性单纯性鼻炎，才是对于慢性单纯性鼻炎的最好预防。

早期鼻炎有什么症状

鼻炎早期症状常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，刺激性咳嗽、鼻痒、鼻干、出鼻血等。若不及时治疗鼻炎，鼻炎的症状会很容易引起头晕头痛、注意力不集中、记忆力下降，还易诱发鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、中耳炎、耳聋耳鸣等，鼻炎的炎症还会影响周边器官，引发一系列不良后果，甚至诱变鼻咽癌、喉癌。

从临床上说，慢性鼻炎的症状可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。两种分类的鼻塞症状有所不同。慢性单纯性鼻炎早期症状所出现的鼻塞症状具有交替性、间歇性的特点，而慢性肥厚性鼻炎的症状中的鼻塞则是持续性的，左边的鼻孔或者右边的鼻孔或者两边的鼻孔同时长时间堵塞。

鼻炎早期症状主要就是上面为大家详细介绍的这些，希望能够帮助到大家更好的预防和治疗疾病。对于具体的鼻炎早期症状，上面已经为大家介绍清楚了。

单纯性鼻炎的病因都有哪些

局部因素

(1)急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，这是主要病因。

(2)邻近病灶长期刺激和影响，如慢性化脓性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大等也可引起发病。

(3)鼻中隔偏曲，妨碍鼻腔通气引流。

职业及环境因素

长期吸入污染的空气，如水泥、烟草、煤炭、面粉，从事某些化学工业的工人，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激和损害。生活和生产活动中温度和湿度急剧变化，如炼钢、冷冻、烘熔等车间的工人，也易患本病。

全身因素

(1)全身慢性疾病，如贫血、糠尿病、风湿病、结核、麻疹、猩红热等易诱发慢性单纯性鼻炎。

(2)营养不良，维生素A、C缺乏可引起机体抵抗力下降和鼻粘膜肥厚。

(3)内分泌失调，如甲状腺功能减退，可出现鼻粘膜水肿。妊娠期和青春期，鼻粘膜常呈生理性充血状态。

(4)嗜好烟洒者，鼻腔可经常处于充血状态。

(5)免疫功能障碍和变态反应亦与本病有关。

小贴士

预防单纯性鼻炎应注意工作和环境卫生，忌烟酒，不能过分依赖药物来保持鼻腔通气，还要加强体育锻炼来增强体质。

如何预防单纯性鼻炎

1、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

4、加强锻炼，经常运动，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。加强营养，增强正气。

5、预防感冒，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。这是慢性单纯性鼻炎的预防方法之一。

肥厚性鼻炎与慢性鼻炎有何关系，如何区别

肥厚性鼻炎，是由单纯性鼻炎转化而来，因此肥厚性鼻炎的一般症状与单纯性鼻炎相同，当然是更加严重。先是鼻塞，由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞，嗅觉亦明显减退，病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。

根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱的程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，二者病因相同，且后者多由前者发展、转化而来，在病理组织学上没有绝对界限，常有过渡型存在。

慢性单纯性鼻炎是以鼻黏膜肿胀、分泌物增多为特征的鼻黏膜慢性炎症。

慢性肥厚性鼻炎是以黏膜、黏膜下层甚至骨质的局限性或弥漫性增生肥厚为特点的鼻腔慢性炎症。

鼻炎患者如何做好日常护理

鼻炎患者如果不做好预防措施的话，很容易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，这些症状十分令人烦恼，单纯性鼻炎不但给患者的工作和生活带来诸多不便，而起还会给身体带来很多并发的疾病，危害很大，那么我们日常生活中应如何来进行护理，预防自己患上单纯性鼻炎呢?

专家指出，预防单纯性鼻炎一定要注意一下日常护理中的几大注意事项。他们包括：1、积极锻炼身体，坚持用冷水洗脸，预防感冒。感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。2、注意鼻腔清洁，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。建议单纯性鼻炎患者使用盐水洗鼻的方法来预防保。3、注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激，避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。4、单纯性鼻炎患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。5、单纯性鼻炎不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。6、积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发单纯性鼻炎。7、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果，青菜，菠菜，胡萝卜等。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。

所以，若要想避免自己患上单纯性鼻炎，那我们就一定要从日常生活的护理上来多加注意，一旦患病，一定要到正规医院进行检查确诊，争取早日恢复健康，远离疾病。

单纯性鼻炎治疗

发病特点

1、有反复急性鼻炎发作史。

2、邻近器官分泌物的炎性刺激，如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大。

3、鼻腔有妨碍通气和分泌物排出的因素，如鼻中隔偏曲、骨嵴或棘突。

4、长期使用滴鼻药及血管收缩剂，如麻黄素、滴鼻净、肾上腺素等，引起血管反应性扩张，使血管舒缩功能

发生障碍，服用药如利血平、雌性激素等亦可使血管扩张。

5、常伴有体弱，患慢性病，如贫血，风湿症、肝、肾、心血管疾病，和营养不良，维生素缺乏等。

6、有烟酒嗜好。

7、常伴发于内分泌功能紊乱时期。如甲状腺机能低下、肾上腺皮质功能减退。妊娠期。月经期等。

8、生活或工作环境差，如温度骤变、空气过于干燥、通风不良、空气污染、粉尘烟雾以及有害气体长期刺激的后果。

9、鼻塞呈间歇性，交替性。久坐时或低头时明显，侧工具卧位多下侧鼻塞严重，寒冷时加重，故冬季症状明显夏季较轻。

10、头闷胀或有头痛、失眠，有继发感染时暂时嗅觉减退。

11、鼻涕增多，呈粘稠半透明粘液性，继发感染时呈现粘液脓性。

12、常伴有鼻前庭炎或皮肤湿疹。

13、鼻涕倒流向鼻咽及下呼吸道，常引起咽喉部不适，咳嗽、多痰，易诱发下呼吸道感染，刺激鼻咽部可累及咽鼓管，引起耳鸣和听力减退。

14、鼻镜检查见双侧下鼻甲肿胀，表面光滑湿润，多暗红色，探针触之柔软，可出现凹陷，移去后立即复原，甲状腺功能低下者，鼻粘膜多水肿、苍白。

15、肿胀粘膜对血管收缩剂反应敏感。

治疗方法

一、病因治疗。

二、局部应用血管收缩剂以改善症状。

三、下鼻甲封闭或注射硬化剂治疗。

四、病情顽固者，0.5%普鲁卡因封闭、5%鱼肝油酸钠下甲注射或手术治疗。

以上文章中所讲的就是单纯性鼻炎的发病原因以及治疗的方法，希望可以帮助到大家，也希望大家在日常生活中要爱护自己的身体，如果发现不良情况还请立即就医，也提醒各位朋友感冒的时候要及早治疗，不然会演变成鼻炎

单纯性鼻炎介绍

①间歇性鼻塞：一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。

②交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重;转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。

③嗅觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。

此外，由于鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或湿疹，多见于小孩。鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。

单纯性鼻炎症状

单纯性鼻炎的主要症状是鼻塞，鼻塞还分为，间歇性鼻塞和 交替性鼻塞。间歇性 鼻塞一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。而 交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重;转卧另一侧后，刚才位于上侧没有 鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。

单纯性鼻炎的另一个症状则是嗅觉，患上单纯性鼻炎的患者嗅觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。常为粘液性或粘脓性，偶呈脓性。脓性者多于 继发性感染后出现。

症状一：嗅觉减退。时间久了才能让人看出来觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。由于鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或 湿疹，多见于小孩。鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。

症状二：多涕。常为粘液性或粘脓性，偶呈脓性。脓性者多于继发性感染后出现。

症状三： 鼻塞：间歇性或交替性。

1、 交替性鼻塞。侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重;转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。

2、间歇性鼻塞。一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。

单纯性鼻炎发病时的特点

单纯性鼻炎特点1、有反复急性鼻炎发作史。

单纯性鼻炎特点2、邻近器官分泌物的炎性刺激，如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大。

单纯性鼻炎特点3、鼻腔有妨碍通气和分泌物排出的因素，如鼻中隔偏曲、骨嵴或棘突。

单纯性鼻炎特点4、长期使用滴鼻药及血管收缩剂，如麻黄素、肾上腺素等，引起血管反应性扩张，使血管舒缩功能发生障碍，服用药如雌性激素等亦可使血管扩张。

单纯性鼻炎特点5、常伴有体弱，患慢性病，如贫血，风湿症、肝、肾、心血管疾病，和营养不良，维生素缺乏等。

单纯性鼻炎特点6、有烟酒嗜好。

单纯性鼻炎特点7、常伴发于内分泌功能紊乱时期。如甲状腺机能低下、肾上腺皮质功能减退。妊娠期。月经期等。

单纯性鼻炎特点8、生活或工作环境差，如温度骤变、空气过于干燥、通风不良、空气污染、粉尘烟雾以及有害气体长期刺激的后果。

单纯性鼻炎特点9、鼻塞呈间歇性，交替性。久坐蛙或低头时明显，侧工具卧位多下侧鼻塞严重，寒冷蛙加重，故冬季症状明显夏季较轻。

单纯性鼻炎特点10、头闷胀或有头痛、失眠，有继发感染时暂时嗅觉减退。

单纯性鼻炎特点11、鼻涕增多，呈粘稠半透明粘液性，继发感染时呈现粘液脓性。

单纯性鼻炎特点12、常伴有鼻前庭炎或皮肤湿疹。

单纯性鼻炎特点13、鼻涕倒流向鼻咽及下呼吸道，常引起咽喉部不适，咳嗽、多痰，易诱发下呼吸道感染，刺激鼻咽部可累及咽鼓管，引起耳鸣和听力减退。

单纯性鼻炎特点14、鼻镜检查见双侧下鼻甲肿胀，表面光滑湿润，多暗红色，探针触之柔软，可出现凹陷，移去后立即复原，甲状腺功能低下者，鼻粘膜多水肿、苍白。

单纯性鼻炎特点15、肿胀粘膜对血管收缩剂反应敏感，根据以上慢性鼻炎的症状特点，菲啉斯可对其进行很好的改善，其效果深受广大慢性鼻炎患者的青睐。它独特的三效合一疗法不仅清除和排出鼻毒，还能迅速修复受损鼻粘膜，促进鼻腔内毛细血管的循环，鼻粘膜的肿胀会随之恢复到原有状态。鼻塞症状会逐渐消失，粘膜的收缩功能也会得到恢复。