远离胃痛折磨的方法

远离胃痛折磨的方法

1.菜汁炖峰蜜

选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。

2.佛手汤

佛手片12克，猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。

脾胃虚寒症

1.白胡椒猪肚汤

选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。

2.参米粥

选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。

胃阴不足症

1.藿山石斛粉

选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服一次。

2.沙参玉竹汤

选用北沙参12克，玉竹9克，淮山门克，枸杞子10克，野水鸭肉150克，切件。将上述五物共放于沙锅内，煮汤，分次饮用。

淤血停滞胃脘症

1.三七粉

选用生三七研末，每次3克，以温开水冲服。每日2次。

2.生韭菜汁

选用新鲜韭菜500克，洗净捣汁温服，每次50毫升，每日 2次。

阳纲的准确位置图 阳纲穴养生应用法

用按摩槌敲打刺激阳纲穴，或用刮痧板由上至下刮拭本穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，能调理脾胃，远离胃疾，肝炎。

小妙招帮你养好胃远离胃痛

1、如果你经常胃疼的话，说明你的胃一定不好，那么胃不好，自然而然胃在我们体内起到的消化功能肯定也不会好的。

消化不好的主要症状就是消化功能减退，也就是说每次吃饭吃一点点就会感到饱腹感，尤其是晚上，如果多吃，吃得晚的话，睡觉的时候胃部带来的腹胀感会难以入眠。所以在平时吃饭的时候应该注意少吃坚硬的，不好消化的食物。并且建议你可以少食多餐，及时没到吃饭的时间，你也可以补充一点食物，但是不宜过多，因为这并不是正餐。为了食物更好消化，最好在餐前喝汤，并且晚上睡觉前两三个小时不要进食，这样就能避免腹胀带来的失眠。

2、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

3、有胃病的人最好戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性的食物，这次可都是伤胃的哦。

胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头是很好的养胃食物，南方人喜欢米饭，但每一餐都吃米饭其实对胃的负担也是很大的，不妨试试早餐或者晚餐改吃馒头，这样可以更好的保护好你的胃。胃也不会有那么大的负担。

6、如果你有胃病的话，那么吃饭后就不要运动了，最好能够休息一下，等到胃部的食物能够消化得差不多的时候再开始工作，或者这时候可以选择散步。这对消化比较好，总而言之，吃饭后不要立刻工作。

7、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、如果你的胃不好可以适量的吃一些木瓜，木瓜是十分养胃的食物，但是对于胃酸过多的人木瓜是不宜多吃的。并且一定切忌，胃是应该时刻保暖的人体器官，除了冰以外的东西，一切寒性的食物像西瓜、绿豆都不应该多吃。

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

胃痛距离胃癌有多远

胃痛在老百姓的心目中似乎没啥大问题，但一检查出胃癌，恐怕就有天塌下来的感觉。那么，“胃痛”离“胃癌”到底有多远?有没有衡量和判断的标准?

37岁的金先生是公司的业务主管，经常到处奔波，饮食没任何规律，久而久之，落下了胃痛的毛病。每次胃病犯得厉害了，就到药店买点药吃来缓解一下，一种药不止痛了再换另外一种胃药，就这样时间长了，用什么止痛剂也无济于事了。几天前，金先生到医院做胃镜检查，竟被发现患上了晚期胃癌，癌细胞已浸润到胃壁浆膜层外面，和周围的组织、器官严重地粘连到了一起。

金先生这样的老胃病患者在生活中不在少数，他们由于工作原因、经济原因或者其它原因，未经医生进行确诊，只是根据自身症状进行自我药疗。

直到病情反复发作和加重，才到医院看医生。此时，九成以上都已经是晚期胃癌了。这种盲目性的后果是相当严重的。事实上，早期胃癌的表现，类似于溃疡病或胃炎的症状，也有反酸、恶心、厌食，随着疼痛的加重，体重进行性下降，且有消瘦、贫血等症状。

那么，金先生在最初胃疼、胃区不适或消化道不适的时候应该及时到医院做哪些化验检查呢?

医生可能会根据病情不同，做胃镜、钡餐、CT、彩超及脱落细胞、大便潜血等。

专家特别提醒：有胃病家族史、反复出现胃痛症状的朋友，还有生活无规律、工作紧张繁忙，且长期吃腌制品或发霉食物的人，应定期进行体检。需要特别指出的是，胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。

胃癌发现得越早，手术越及时、越规范和彻底，其后果(生存)越好。在胃癌的治疗上，专家提出了三点忠告：

第一，恶性肿瘤包括胃癌，目前其病因尚不十分清楚，因些目前很难做到针对病因的预防。但是应该做到、也只能够做到早发现、早诊断、早治疗，此时癌症是有可能治愈的。

第二，正确规范的治疗，应当以手术为首选，且手术要做得规范，会大幅度提高生存率。

第三，患者一旦确诊为恶性肿瘤，应该正视现实，应该有个良好的心态，积极配合医生进行治疗。同样程度的恶性肿瘤，患者用同样的治疗手段，心态好的患者与心态差的在临床效果上往往差异很大，心态越好，其治疗效果越好。

这样做让你远离胃痛

1、穴位疗法

穴位疗法有不同的方法，其中较为有效的方法有两个，一是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

二是揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。

以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

2、运动疗法

这种疗法有一些特定的动作，包括跪姿前倾，做法是双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。

缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

哪些人需要补钙 腰酸背痛者

多是骨质出了问题，而且是长期缓慢的作用过程，随着年龄的增长，易发展成为骨质疏松、骨质增生。应早做预防，可远离疼痛折磨。

经常胃疼是不是胃癌

“胃痛”离胃癌有多远?现代人生活节奏快，经常到处奔波，饮食不规律等，久而久之就落下了“胃痛”的毛病。可是在老百姓心中胃痛不是什么大问题，但是一旦检查出胃癌，就觉得天塌下来了。究竟“胃痛”离胃癌有多远呢?肿瘤科医院癌症专家指出，人们要当心胃痛这毛病，很有可能就是早期胃癌症状之一。下面详细为大家介绍：

癌症专家指出，事实上，早期胃癌症状，有类似于溃疡病或胃炎的症状，如反酸、恶心、厌食，随着疼痛的加重，体重会进一步下降，且有消瘦、贫血等症状。但是由于人们不注意，当做普通胃病随便到药店买点药来缓解一下，一种药不止痛了再换另外一种胃药，就这样时间长了，用什么止痛剂也无济于事了。止痛药起不了作用了患者才想起来到医院做检查，做了胃镜检查之后，往往被发现患上了晚期胃癌，癌细胞已浸润到胃壁浆膜层外面，和周围的组织、器官严重地粘连到了一起。

专家提醒患者，在平常的工作中一定要注意饮食，别饥一顿饱一顿没有任何饮食规律，平时我们多注意一些饮食营养保健，善待自己，善待生活。这样就最容易引起胃痛从而到了胃癌。要是早发现在自己有胃痛的现象要及时去医院治疗，不要拖延病情，以免耽误胃癌治疗。

得了月子病应该怎么调理呢

由于月风病与感冒很相似，头痛、手脚软，全身无力等，因而许多医生误治为感冒，打一些止痛针、吃一些止痛药。吃药后暂时有效，但一天后病情依旧，许多人到大医院检查，也无法查出病情，导致患者被疼痛折磨，痛苦一生。

月子病的调理：

1、产妇居住的房间要向阳、通风、干燥，保持空气新鲜，避开潮湿、阴冷的环境。

2、月子期间要做好保暖工作，尤其是要防止出汗后受风或着凉。

3、洗漱宜用温水，远离冷水。

4、注意休息，切忌过劳。保持心平气和，情绪稳定。

5、坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。

做好八准则远离胃痛纠缠

起床后刷牙防胃病

生活中不良的刷牙习惯会使得胃炎、胃溃疡患者病情总是反反复复，无法彻底根治。大量的胃炎、胃溃疡患者，正是因为不认真对待刷牙，才使胃病在治疗时困难重重。医学研究发现，大量的胃炎、胃溃疡患者都是感染幽门螺杆菌所致。

而人体口腔正是幽门螺杆菌的滋生处，如常见的牙周病脓液里，就被发现有大量的幽门螺杆菌存在。而早上起床后口腔内存留大量细菌，此时及时刷牙，对防治胃病大有好处。

早上喝一杯暖胃茶

胃病患者常有胃寒的症状，表现为常因天气变冷、吃寒冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻，此时若喝一杯暖胃茶可大大减轻不适症状。

暖胃茶的制作方法很简单：取适量的红糖炒一下，火不要大，否则易糊，然后加入适量清水，烧开后放入几片生姜，煮8分钟起锅即可饮用。暖胃茶不宜凉喝，趁热喝下对胃痛的症状才有疗效。

中午喝粥加点面食

传统观念中，人们认为喝粥能养胃。但专家表示，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝粥养胃”一说。

但是，现在生活水平大幅提高后，人吃得好，也吃得更饱了，刺激胃大量分泌胃酸，患反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝粥养胃，粥是酸性的，继续喝粥，反会火上浇油。

另外，长期过度喝粥，胃得不到锻炼而产生惰性，造成胃黏膜屏障功能下降，胃壁易受损伤。所以胃病患者应当养成正确的饮食习惯，多吃一些较软的米饭，喝粥要适度。

另外，粥进入胃后，会刺激胃酸大量分泌，而含酸较多的米中却没有碱来中和，导致溃疡面受到刺激，病情加重。对于这类人来说，不妨吃些面食或苏打饼干，或在熬粥的时候放点小苏打(碱)。

吃饭多咀嚼防胃病

唾液中有多种抗菌元素，可杀死或抑制外来的很多细菌，如溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等。

因此，人们进食时细嚼慢咽有利于食物与唾液充分混合，这样不仅有益于食物的消化吸收，还能起到防治胃病的作用。而且，日本研究发现，一口饭嚼30下还可以起到抗癌的作用

饭后30分钟再运动

有些人一吃完饭就急着运动减肥，这也不科学，因为肠胃进行消化的时候，需要血液供给。如果身体进行比较剧烈的运动，那么，血液就会流向四肢，而不能很好地供给到胃部，很容易造成消化不良。

所以，饭后30分钟内，不要做剧烈的运动，而应该散散步、聊聊天等。

睡前2小时不进食

胃不好的人，一般都会有吃一点就饱的症状，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝会造成消化困难。入睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡。

晚上摩腹可防胃病

按摩方法是：两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，按顺、逆时针方向各揉摩30～50次。然后同法在肚脐(即神厥穴)周围各揉摩30～50次。

最后揉摩两腿足三里穴(膝盖骨外侧下3寸，胫骨外侧凹陷处)各50～100次。上述按摩每天早晚各进行1次。

心情愉快防止复发

最后，要避免各种有害因素的侵袭，做到少吸烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。生活要有秩序，不要熬夜。

同时，胃肠疾病与人的心理、情绪息息相关。因此，防治胃病要经常保持乐观、愉快的心情，避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。

这样有利于改善胃肠道的血液循环，减少脂肪堆积和胃酸的分泌，减少胃病发病的机会。

乳牙龋齿会影响恒牙长 影响恒牙发育

乳牙龋齿如果不加以治疗，龋坏进展迅速，可发展为牙髓炎、根尖炎，患儿在承受疼痛折磨的同时，感染可能会发展至乳牙下方的恒牙胚，导致恒牙釉质发育不全，甚至无法发育。

偏头痛折磨人不妨试试拔罐疗法

【取穴】

 (1)颈背部膀胱经穴、督脉穴。

(2)太阳、印堂、大椎、风门、心俞、肝俞。

 (3)太阳、印堂、风池、合谷、太冲。

 【操作方法】

(1)火罐法于第一组经穴中，以心俞、脾俞、肝俞、肾俞为重点，涂以润滑介质，用闪火法将罐吸拔于穴上。或将罐沿膀胱经、督脉至上而下走罐数次，以患者皮肤潮红为度;最后将罐吸拔于心俞、肝俞、脾俞等穴上，留罐5～10分钟。

  (2)刺络拔罐法在第二组穴位中，依据辨证，每次选用3～4个穴位。常规消毒后，将三棱针点刺脉络，放出紫暗淤血，血止后将罐吸拔于穴上，留罐时间依局部颜色而定。

  (3)针罐法于第三组穴中，常规消毒后，将毫针刺入穴中，施以手法。太阳、印堂二穴针法以刮针为主，风池则用捻转补泻。留针20分钟。起针后，将大小适宜之罐吸拔于太阳、印堂，或其他背俞穴。留罐10～20分钟。

 【注意事项】

 因头面部肌肉浅薄，拔罐有一定难度，且留罐时间不宜太长，以免留下疤痕。故本病治疗以采用针法为佳。

梁丘的准确位置图和作用 梁丘穴养生保健按摩方法

用拇指指腹按揉梁丘穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以调节脾胃运化功能，远离胃痛，胃痉挛的困扰。

怎样才能远离胃胀气

一、经常喝醋可以远离胃胀气

不得不说，醋在人们的日常饮食中不仅承担着重要的作用，其在某些疾病的治疗上也会起到一定的疗效，而经常喝醋就可以避免日常生活中胃胀气的频发情况，在正餐开始之前喝一小汤匙的醋和水混合，可以让人们在饮食的过程中的消化能力增强，除此之外，早晨起床如果可以喝杯柠檬水，还能够对自身的血液起到清洁的作用。

二、吃饭细嚼慢咽也会帮助远离胃胀气

一般来讲，大多数人出现胃胀气的情况都是由于胃部消化不良而造成的，而细嚼慢咽可以对胃部的消化和吸收功能起到一定的辅助作用，而且，细嚼慢咽能够让胃部在消化和吸收的时候减轻不少的压力，所以，吃饭的时候要尽量不要大声说话和狼吞虎咽。

三、经常喝大麦粥和米汤能远离胃胀气

其实，食疗方法治疗胃胀气是十分可取的一种养生方法，而大麦粥和米汤能够对胃胀气的治疗起到一定的功效，除此之外，还能够帮助人体排气以及治疗胃灼热的病症，可见，经常喝大麦粥和米汤在一定程度上会帮助人们避免胃胀气的频发所造成的影响。

四、学会合理搭配饮食远离胃胀气

一般来讲，大多数人出现消化不良胃胀气的情况发生，都是由于在食物搭配的过程中，食物的混合搭配会影响其消化功能而导致的，所以，对于饮食中不宜搭配的一些食物，为避免胃胀气的症状发生，一定要多加的了解。

梁门的准确位置图和作用 梁门特效养生按摩方法

用中指指腹按压本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以促进消化，改善脾胃虚弱，远离胃痛，泄泻，腹胀。