手指肿了怎么办
手指肿了怎么办
如果是外伤,比如被榔头砸到,在头24小时之内要采取冷敷,每小时用冷毛巾或是包着冰块敷上10分钟左右。
在24小时之后,可以服用一些活血化瘀的药物,如三七片,再进行热敷,抹些红花油进行按摩。
如果手指疼痛厉害,且肿胀无消退的现象,伸曲亦有困难,则应当去医院拍摄X片,以排除是否有骨折的情况发生。
运动后手肿胀是怎么回事 风湿性关节炎引起
风湿性关节炎常见的症状就是手指肿胀,在运动后血液循环得到加快,但是因为风湿性关节炎患者的局部组织的循环不畅,很容易就出现手指肿胀现象。
手肿了怎么消肿最快啊
方法/步骤
1. 常的手指肿为腱鞘炎,这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复,不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认:两手小指的掌指关节僵硬,弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感,特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉,感觉手指肿,活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。
等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了,不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。
2. 如果是水肿,那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做:
(1)加强营养,采取低盐饮食,多吃青色蔬果。
(2)注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。
(3)如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。
(4)可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错。
3. 治疗手指肿的小运动介绍一下:
1)握拳:每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。2)分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。
一早起来手肿胀怎么办呢
手指肿痛在快节奏的生活里是最容易发生的,原因有急性风湿、骨质增生、血气不足或因营养不良造成的水肿。
治疗手指肿的小运动介绍一下:
1)握拳:每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。
2)分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。
3)双手温水浴:起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习:起床后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。
另外也要考虑气血亏虚,肝肾不足的问题。一般以多吃红豆粥、或强肾的药物来补充体内的阳气。最好是配合休息治疗。
如果是水肿,那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做:
(1)加强营养,采取低盐饮食,多吃青色蔬果。
(2)注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。
(3)如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。
(4)可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错. (5)采用理疗效果较好,热疗、按摩等。
出现手指肿胀的原因很多,上述的运动办法只是一种暂时缓解的办法,但是要想彻底的解除这种手指水肿的症状,还需要及时的到医院检查,确定病因后在对症治疗。千万不要因为仅仅是手指肿,而不予重视,最终导致病情的加重。
打篮球手指戳伤怎么办 打篮球戳到手指怎么办
如果是轻度的手指戳伤,可以根据实际情况自行处理,但是如果戳伤严重的话,就要及时就医治疗为好。
打篮球时戳伤手指,最好是能立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态,不要动。
把打篮球中被戳到的手指抬高,能减轻血液的瘀滞,帮助缓解疼痛肿胀;而如果使戳到的手指下垂的话,会导致血液向下流,会加重手指肿胀的情况。
手指被戳伤之后,要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位,或用冷水冲洗受伤手指,可以减缓受伤局部的血液循环,缓解疼痛感和减轻肿胀,还能减小受伤范扩散范围。
在手指戳伤24小时后,可以进行适当的热敷处理,用热水袋或热毛巾等敷在受伤部位,能加速血液循环,帮助缓解疼痛和肿胀。
手指戳伤之后,可以对受伤部位进行加压包扎,用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来,能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧,以免造成局部血液循环不畅,而且手指肿胀比较厉害的话,就不要用胶布缠缚为好。
在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物,要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物,来帮助淤血扩散,帮助恢复。
按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散,按摩的过程会有一些疼痛,但是可以帮助较快的恢复。
打篮球戳伤手指后,发现手指疼痛感强烈、手指形态改变,手指肿胀明显且皮下有淤血等症状,有可能是造成了严重的损伤,像手指骨折、手指关节脱位等,建议及时的就医检查治疗。
手指肿胀是怎么回事
很多人在平时感觉自己的手指出现肿胀感,尤其是一些建筑工人,但多数人认为是自己平时工作强度大又没有好好休息所导致的,专家指出,引起手指肿胀的原因有很多,我们都知道在寒冷的冬季,手掌如果保护不好,就会产生冻疮,冻疮在冬天很常见,冻疮会引起手指发胀,还会造成疼痛。手指上有伤口没有及时消毒,感染了一些细菌,引起伤口化脓,都会是手指肿胀。 其实类风湿性关节炎也会引起手指肿胀,这种疾病发病比较缓慢,最常发生的地方就是手足小关节处,症状表现有肿胀、疼痛、发红等。 ,看了上面专家的介绍,大家心里也有所了解了,希望大家在生活中多普及一些疾病的预防知识,一旦发现有某些疾病的病症表现要及时选择正规医院进行诊断,确诊后要积极治疗。
打球手指关节肿了怎么办 热敷缓解
手指关节受伤不严重,处理得好的话,在受伤24小时后可以进行热敷。还可以适当的揉一些药酒,帮助手指肿的淤血散开。
打篮球手指戳伤怎么办
1、打篮球时戳伤手指,最好是能立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,以及保护其他手指不受到伤害。
2、把打篮球中被戳到的手指抬高,能减轻血液的瘀滞,帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态,不要动。而如果使戳到的手指下垂的话,会导致血液向下流,会加重手指肿胀的情况。
3、手指被戳伤之后,要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位,或用冷水冲洗受伤手指,可以减缓受伤局部的血液循环,缓解疼痛感和减轻肿胀,还能减小受伤范扩散范围。
4、对受伤部位进行加压包扎,用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来,能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧,以免造成局部血液循环不畅,而且手指肿胀比较厉害的话,就不要用胶布缠缚为好。
手指关节肿胀
手指关节肿胀疾病一:类风湿关节炎。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,最初的症状表现就是手指关节疼痛,或伴有红肿发热的症状,还会伴有晨僵现象。晨僵是关节的第一个症状,常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适,关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显,午后减轻。手指关节肿痛多呈对称性,常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动出现障碍。
疾病二:滑膜炎。正常状况下,关节腔内面有一层精致的滑膜,可分泌关节滑液,以润滑和保护关节。当滑膜产生发炎反应,关节因发炎细胞的聚积而有红、肿、热、痛的现象。这种发炎反应严重时甚至侵犯整个关节,破坏软骨甚至骨骼。若缺乏适当治疗,关节将变形、僵直而无法活动。在滑膜炎急性期就会表现为手指关节疼痛肿大。
综上所述,导致手指肿胀的原因不得而知,你属于那一种炎症呢,无论属于哪种,手指肿胀的情况一定要引起重视,及早治愈,不然会引发更严重的关节疾病,到时候,就不单单只是手指肿胀的问题了,什么东西都比不了健康强健的身体。
一早起来手肿胀怎么办呢
如果是水肿,那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做:
(1)加强营养,采取低盐饮食,多吃青色蔬果。
(2)注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。
(3)如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。
(4)可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错. (5)采用理疗效果较好,热疗、按摩等。
出现手指肿胀的原因很多,上述的运动办法只是一种暂时缓解的办法,但是要想彻底的解除这种手指水肿的症状,还需要及时的到医院检查,确定病因后在对症治疗。千万不要因为仅仅是手指肿,而不予重视,最终导致病情的加重。
早上起床手指肿胀是什么原因 不良饮食引起的手指肿胀
早上起来手指肿可能是晚上吃得太饱的原因。晚饭盐放得多或水喝得多,以至于细胞膨胀,所以早上起床就感觉手指肿胀。
建议:限制晚上水分和盐份的摄取。为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫菜、苹果、花生、红豆、木瓜、鸡蛋、西柚、蒟蒻。
宝宝爱吃手指怎么办 教导宝宝从小养成卫生的习惯
从小养成良好的卫生习惯,不要让宝宝以吮吸手指来取乐,要耐心告诫宝宝,吮吸手指是不卫生的,不仅会引起手指肿胀、疼痛,影响下凳骨的发育及牙齿变形,而且容易把大量的脏东西带入口内,引起消化系统疾病及其他传染病。
运动后手指肿胀是怎么回事 肾功能不好引起
肾功能不好的话也会出现身体水肿的情况,但手指肿胀不仅是出现在运动之后,其他时间同样会出现手指发胀的现象。而且身体的其他部位像脚、脸部也会出现水肿情况。
打球戳到手指怎么办 打球手指戳伤怎么办
为了不让被戳伤手指伤势加重,和保护其他手指不被再次戳伤,应该要立即停止打球运动,使戳伤手指处于平稳状态,进行处理。
打球过程中,手指被戳伤后,尽快的用冰敷或用冷水冲洗患指,能缓解疼痛感,还可以避免受伤范围的扩散。
在手指被戳伤之后,可以用纱布或橡皮膏将受伤手指缠好包扎起来,这样能有助于减轻局部肿胀。要注意不要包扎的太紧,以免手指局部的血液循环不畅。
把打球中受到戳伤的手指抬高,能减轻血液的瘀滞,缓解疼痛和肿胀;而如果受伤手指下垂的话,会导致血液向下流,从而加重手指肿胀情况。
如果在打球把手指戳伤后,发现手指形态改变、疼痛感剧烈且持续不缓解,或者是手指肿胀明显并且皮下有淤血,又或是手指疼痛肿胀缓解但是手指屈曲严重受限,都是有可能提示手指受到严重的损伤,像手指关节脱位、手指骨折等,需要尽快的就医处理。
手老是肿胀怎么办 不良饮食
早上起来手指肿可能是晚上吃得太饱的原因,晚饭盐放得多或水喝得多,以至于细胞膨胀,所以早上起床就感觉手指肿胀。
建议:限制晚上水分和盐份的摄取。为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫菜、苹果、花生、红豆、木瓜、鸡蛋、西柚、蒟蒻。