抑郁症的概念
抑郁症的概念
随着社会的生存压力不断增加，精神疾病不断涌现。下面根据大家对什么叫抑郁症的咨询问答。
问：什么叫抑郁症?
答：临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“。
情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
语言动作减少与迟缓：语言少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
此外，抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性病人可出现阳痿，女性病人则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠，早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
根据有无社会功能受损和精神病性症状，抑郁发作可分为轻性抑郁症或轻抑郁(社会功能无损害或轻度损害)、无精神病性症状抑郁症(社会功能受损明显，但无幻觉、妄想等精神病性症状)、有精神病性症状抑郁症(社会功能受损明显且有幻觉、妄想等精神病性症状)和复发性抑郁症(目前为某一型抑郁发作，并在至少间隔2个月前有过1次任何类型的抑郁发作，但从未有过躁狂发作)。
如何区分抑郁症和普通抑郁情绪
真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。
抑郁症
抑郁症其实是最常见的精神障碍之一。就定义而言它是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。
临床上主要表现为心境低落，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，部分患者会出现明显的焦虑和运动性激越，严重者可以出现幻觉和妄想等精神病性症状。部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。抑郁单次发作至少持续2周，常病程迁延，反复发作，每次发作发多数可以缓解，部分可有残留症状或者转为慢性，可造成严重的社会功能损害。
临床随访资料显示，相当一部分最初诊断抑郁症患者在日后出现轻躁狂或者躁狂发作，最终被诊断为双向障碍。对于这类抑郁发作，临床成为双向抑郁，其特点是25岁前起病，不典型抑郁症状(如贪睡、睡眠过多、体重增加等)，伴焦虑或精神病性症状，有双向障碍家族史，以及抗抑郁治疗效果不满意。
实质上，抑郁症的概念表达省是一个难点，具体在于其语义，即这个术语泛指特定的情感或者症状;一种综合征(症候群);一个定义明确的疾病实体。人们发现当其情绪状态低于他们的基础水平时就会感到抑郁，这种情况并不少见。一个人经历了短暂的悲伤或者孤独后也许会说他抑郁了。不管这种正常的情绪是否类似于与抑郁有关，在异常情况下经历这些情感，人们的反应都是直接的。在任何一件事情中，当一个人抱怨感到极度沮丧、绝望或者不幸时，抑郁就常被用来表达这种主观心态。
综上，抑郁症被用来特指一种离散的疾病实体。当抑郁症被当做一个明确的临床实体疾病进行概念化时，除了一些特征的症状和体征外，它还会被假定明确的发病类型、原因、持续时间和结果。
如何区分抑郁症和抑郁情绪?
如何区分抑郁症和普通抑郁情绪?我相信是很多抑郁社友非常想弄明白的，但，这的确是一个非常有挑战的事情，需要我们有足够的耐心和严谨。或许身边的朋友曾今是医学生回想，是不是有段时间，他们特别的敏感，总感觉身患不治之症。他们，在刚刚接触症状学，对临床症状理解还比较肤浅，往往习惯性的把书本上的症状进行自我对照，然后，感觉自己有病!然后，非常恐慌、紧张、害怕，然后，求医问诊，乐此不彼。
随着各种科普的推动，抑郁症得到越来越多人的关注，抑郁症已经变成了一个大众词汇，甚至是家喻户晓，抑郁症逐渐在我们身边被过度引申。做这件事好没有意义，抑郁症了。感觉好难过，抑郁症了。晚上好精神，白天好疲惫，抑郁症了!······啥都往上套了。 所以笔者不建议对照症状自查。 抑郁症的评估和诊断还是需要我们有足够的知识储备和临床经验。举个栗子，抑郁症是很少单独存在，它往往与焦虑障碍、人格障碍、精神分裂、物质依赖障碍等共病。撒子意思?就是很复杂，相关概念多。我们必须具备焦虑症、人格障碍精神分裂物质依赖障碍等精神卫生知识。
面对抑郁症或者抑郁情绪，不少人因为把抑郁症当做抑郁情绪而不愿意看医生，严重，甚至自杀死亡。也有人把抑郁情绪当做抑郁症，自己吓唬自己，给自己贴标签，增加了不必要的心理负担，最后反而加重了抑郁情绪，承受了不必要的痛苦。虽然区分很困难，但我们还是想尽可能的去给大家介绍。
抑郁情绪
抑郁情绪指忧郁，忧愁郁闷。主要表现为郁郁寡欢、闷闷不乐、沉默萎靡，常给人一种心事重重的感觉。它带有一种弥散性特点的消极心态，尽管忧郁的发生具有明显的情境性，及发生通常都有明显的客观原因。
例如受到领导的不公正待遇，和同学发生矛盾，婚姻破裂失恋分手等重大挫折或变故。但由于也受心理条件制约，如性格孤僻。怯懦、悲观的人容易在一定的情景中导致抑郁，因为抑郁心理问题一旦发生，情景的阴影就会伴随相当一段时间，这样忧郁就会维持一段时间难以祛除，以致常使人感到忧郁是日此之沉重。
目前专家就正常个体经历抑郁和情绪改变的两者之间的联系并未达成一致。正常个体发生情绪低落或者郁闷的情况与临床的抑郁症是有很多相似之处。
对于正常情绪低落和抑郁两者之间主观体验的描述有着相似。描述正常情绪的低落的词汇和抑郁症患者描述他们感情时的词汇一样，如郁闷、悲伤、不幸、空虚、孤独、低落。
抑郁症患者与那些自感悲伤，不幸的人行为有着相似性，尤其是表现为悲痛的表情和低沉的嗓音。
抑郁患者的一些植物性或者躯体性的症状特征在自卑感伤的人身上偶尔也会出现。但这些人并不会被认为患有抑郁症。一个人考试不及格、失业、被人抛弃时也许不仅会感到气馁和凄凉，而且也会出现厌食、失眠易疲劳。
很多人感到郁闷似乎是因为在一个协调规律的外部环境中彷徨了，而与内部刺激、抑郁强度节律性更替的暗示无关。抑郁症和正常情绪低落状态之间的相似性使人们认为病理性的状态只是对正常状态的夸大。从表面看，有一定道理。但在一个维度对抑郁症的强度对每一个症状进行定级，那么轻度的症状越多，就会与正常人感到郁闷时观察的现象越相似。延误就诊、贻误治疗就高概率事件。直到抑郁症的病因学问题得到全面的解决，正常情绪和抑郁症两者的对立的还是连续的这个问题才会有最终答案。
双相抑郁症有哪些症状
一、双相抑郁症概述
抑郁症属于情感性精神障碍，从发作特点上可以分为两类：一类是单相的，称为“抑郁症”。每次发作的表现都是情绪抑郁。另一类称为“双相”，全名是‘躁狂抑郁症’。有几次发作是抑郁，另外几次却是情绪过度兴奋，甚至不能自控，呈现躁狂状态。
二、普通抑郁症与躁狂抑郁症的共性
它们都是发作性的精神疾病。一般每次发作持续时间数天，甚至会有持续数月之久的。一般经过一个发作期后会自行缓解，缓解期完全恢复正常，而且自己完全能够知道发作时的不正常，自己本心也希望再不复发，但却往往多次发作，这个非患者本人所能控制。
三、躁狂抑郁症区别于普通抑郁症的特点
有50%的抑郁症患者，发作并不很频繁，甚至可能一生只发作一次，相比之下躁狂抑郁症，也就是所谓的双相抑郁症的发作频率要高得多。
而如果患者是第一次发作，而且是抑郁性的发作，那么很难区分二者关系，直要等到出现情绪过度兴奋，才能确诊为“双相”特性。
四、躁狂抑郁症的治疗
相对于单相抑郁症最主要的是设法带领患者从抑郁状态中走出来，这个除了药物治疗外应更多的辅之以行为治疗，通过关怀和户外活动使患者的身心感受到生活的温暖。
而对于双相躁狂抑郁症患者来说，因为发作可能较为频繁，所以首要的是通过药物控制情绪，以防在过激情绪发作时造成伤害，在情绪获得控制后，再辅之以心理疏导，逐渐使其能自我掌握，情绪稳定化是第一步，之后才能再设法进行后续的行为治疗。
男性肝气郁结的症状
中医学中的肝是一个抽象概念，并不单指肝脏这个器官，而是通过经脉和各个器官部位相关联，肝主疏泄、藏血，和人的情志有很大关系，常生闷气或心情不好、闷闷不乐或突然瘦精神刺激容易伤肝，长此以往就容易导致肝气郁结。
肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。善怒主要与肝有关，可分为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症状。
中医学中的肝是一个抽象概念，并不单指肝脏这个器官，而是通过经脉和各个器官部位相关联，肝主疏泄、藏血，和人的情志有很大关系，常生闷气或心情不好、闷闷不乐或突然瘦精神刺激容易伤肝，长此以往就容易导致肝气郁结。
肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。善怒主要与肝有关，可分为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症状。
抑郁症是精神病吗
心理障碍和精神病是两个有交集的概念;换句话说，心理障碍可能与大脑感知失常无关，也可能掺杂了大脑病变的因素。
抑郁症是一般来说不算在精神病之列，而是与精神病并列为九种心理疾病。但是确实有很大比例的抑郁症患者的病因不仅是外界刺激造成，也有先天或是后天脑部病变，导致大脑兴奋程度不够的因素。所以从这个角度来说这部分人的抑郁症也算是精神病。
以上是我个人理解，如果楼主要面临考试的话那还得仔细仔细查书，另外不同学派的定义也不一样，没有绝对权威的定论。
抑郁症患者的护理方法
加强心理护理
患有抑郁症的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须是较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。
改善家庭成员之间的关系
家是一个集体的概念，也是一个温馨的字眼，但一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。
躁狂抑郁症的表现有哪些
一、躁狂状态的患者也常会出现思想奔逸的症状，即思维敏捷、联想迅速、口若悬河，但见解大多肤浅片面、内容重复，严重的甚至会表现为新概念会不断出现，但话题常会随着环境的变化而转移的状态。
二、躁狂型抑郁症是抑郁症的一种常见类型，患者主要是以情感活动过分高涨或低落为基本症状，又被称为情感型精神障碍，其典型特征为发作性的躁狂状态或抑郁状态反复出现，且两次发作具有明显的间歇期，患者在间歇期精神状态可以完全正常。
三、躁狂抑郁症的表现主要有抑郁状态，躁狂型抑郁症的患者也会间断性的出现情绪低落、思想迟钝、动作迟缓等症状，终日忧郁沮丧、自我否定、自责自罪，甚至把过去的一般缺点或错误夸大为不可饶恕的罪行而产生罪恶妄想等。
四、躁狂抑郁症的表现主要有躁狂状态，躁狂状态的抑郁症患者主要是以情绪高涨为主要症状，这是一种强烈而持久的喜悦和兴奋表现，由于患者愉快的心情和整体行为相协调，常常具有强大的感染力而被家属和自身所忽视，但此类患者的典型特征为自制力较差，对接触的事物往往会做出过分的情绪反应，可因一点小事而勃然大怒、暴跳如雷，但随后很快又恢复愉快和高涨的情绪当中。
抑郁和抑郁症是两个完全不同的概念
班的时候被老板骂，郁闷;丢了钱包，难过等，这一系列问题而伴随的情绪常常被大家理解为抑郁症，其实这是正常人出现的短暂异常现象为抑郁。抑郁是一种负性情绪，是许多人都体验过的情绪，也是一种正常而自然的心理现象。抑郁不可怕，人生中总会碰到一些不顺意的事情，不能把偶尔的情绪低落划归为抑郁症。专家表示，身体的(硬件)会生病，身体的软件(大脑的精神活动)也会生病，抑郁症是大脑的功能性障碍，是心-身的相互影响，抑郁症的临床表现包括情感、认识和身体状况，不能望文生义。
专家也呼吁，公众对抑郁症认识上的一大误区就是容易混淆“抑郁”和“抑郁症”。随着社会竞争压力大、生活节奏加快，人群的抑郁情绪有增加的趋势。但是有抑郁情绪并不意味着就一定是得了抑郁症。抑郁症是多种因素综合作用的结果，有遗传因素，性格因素以及社会因素。压力大、生活节奏快不是造成抑郁症的必然因素。因此，我们要正确对待抑郁症，大幅度提高公众的心理健康水平，普及心理健康科学知识。
专家指出，作为普通大众，如果发现身边的人或自己可能有情绪方面的问题，最需要做的不是冒然做出判断或诊断，而是鼓励其积极寻求专业帮助，把专业的事情交给专家来做。这一点很重要。
不论是抑郁还是抑郁症，都能够有方法治疗。相对来说，抑郁更容易治疗一些，只需要调整好自己的心理，保持心理健康即可。而对于抑郁症的治疗，就应该去正规的心理治疗机构，在医生的帮助下进行治疗。
抑郁情绪可通过散步缓解
人最基本的运动方式就是行走，每个人一生当中需要走过的路非常长。现在人们很关注自己的身体健康，所以很多人都愿意通过慢走、快步走或者是散步等行走方式锻炼身体，而从心理健康方面来说，每天用这些行走方式还可以消除抑郁情绪。
快步走，一般在早晨起床后进行，每次30～45分钟，注意心率应控制在每分钟120次以下，以每小时行走5～7公里的速度为宜。美国着名医学博士弗勒研究发现，每天坚持10分钟快步行走不仅对身体健康大有裨益，还能激发积极向上的意志。快步走的地点一般选择在平坦的马路、运动场上。
慢行，就是用平时一般的速度走路。这种走法适合于一天内的所有时间和所有年龄组的人，长年坚持，能够增强人的心肺功能，增加血管弹性，增强肌肉新陈代谢，促进脂肪的转化，提高神经系统的协调支配能力，以达到舒畅心情、消除抑郁、预防疾病、解除疲劳、强壮体魄的目的。慢行的地点无法做专门选择，工作在什么样的环境就走什么样的路，以走坎坷不平的路对身体益处最大。
散步，速度可以掌握在每分钟走60～80步。中国传统健身术《内功图说》中记载一种“摩腹散步”，认为“两手摩腹移行百步除食滞”。这样一边轻松地散步，一边柔和地按摩腹部，有助于防治消化不良和慢性胃肠道疾病。散步适合于中老年人、脑力劳动者和体弱多病的人，可在早上起床后、饭后或睡觉前进行，每次30分钟左右。这样走一走，对全身各个系统都有好处，特别对锻炼心脏、改善冠状动脉的血液循环、降低血糖血压、解除大脑疲劳、帮助消化有良好作用。散步的地点一般应选择在环境幽雅安静、空气流通的地段，如能经常在绿地和花园内散步更好。
其实每一个人多多少少都会有一些抑郁情绪，除了用上述这些行走方式来消除之外，还有很多其他方法也可以尝试一下。比如自己感觉到特别抑郁的时候，不妨找朋友倾诉一下内心的纠结，或者是自己去风景美丽的地方观赏一下景色，这样都可以消除抑郁情绪。
什么是抑郁症有特点是什么
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情。原发性抑郁症的概念：是指发病前无其他精神疾病及临床各科疾病的抑郁症。