未满十月的宝宝这么吃最营养

未满十月的宝宝这么吃最营养

母乳仍然是最好的食物

对于一直用母乳喂养的孩子来说，九个月大时和六个月大时一样，母乳依然是孩子最好的营养食物。母乳喂养的孩子到了九个月大小时，如果母乳不足的情况之下可以适当添加一些辅食来补充孩子的营养，以糊类、粥类为主。母乳相对较足的孩子，不需要过多地补充其他营养食物，每天按时喝母乳就是最好的营养摄入。

没母乳继续喝奶粉就好

没有母乳喂养的宝贝们，一开始喝的是奶粉，到了九个月大小时要继续喝牛奶，不需要给孩子戒奶喂食粥类或是其他糊类食物。因为配方奶粉是粥母乳之外最合适孩子饮食的婴儿食物，配方奶粉严格按孩子生长发育所需的营养成分比例配制而成，对孩子的健康成长提供营养成分，父母们可以放心给孩子食用。

当然，孩子九个月大了，适当地添加一些辅食也是有必要的，正常情况之下孩子在四个月大小时就可以添加一些辅食了，有助于孩子的味蕾发育的同时增加消化系统的发育。

如何正确添加辅食?

对于九个月大的孩子来说，他们的肠胃功能还没有发育好，也就不能吸引一些较硬的食物，在给孩子添加辅食时父母就只能以泥、糊、粥类为主。平时可以喝一点鱼粥、瘦肉粥、蔬菜粥、猪肝粥之类的日常粥类，并且每次不宜多。

要知道，孩子现在的主要食物依然是母乳或是奶粉，它们为孩子的健康成长提供能量。家长们要注意的是，给孩子添加辅食要循序渐近，先是软稀的食物，慢慢再过度到半软半稀的食物，最后才过度到米饭之类的较硬的食物。

营养摄入注意事项

需要定期对孩子进行微量元素的检查，看看孩子是否缺乏微量元素，如果有就要补充加强性的奶粉或是格外添加辅食。孩子的辅食不能过于单一，最好是每天都有一次左右的辅食添加，改善孩子的食欲，增加孩子的抵抗力。辅食每次不能摄入过多，还要注意多样化，对孩子的健康有利。

宝宝母乳不够吃又不吃奶粉怎么办 辅食

母乳不够，宝宝又不吃奶粉时，妈妈要想办法给宝宝补充其它营养，满了6个月的宝宝，妈妈最好给宝宝吃一些辅食，可以煮一些有营养的粥或做一些水果泥给宝宝吃，满足宝宝身体所需的营养。

一岁五个月宝宝吃螃蟹过敏怎么办 一岁五个月宝宝怎么吃螃蟹好

在给一岁五个月宝宝吃螃蟹的时候，要循序渐进，由少到多，三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥，放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁五个月宝宝吃完之后，还要观察宝宝是否出现消化不良、过敏等症状。

厌奶期宝宝该怎样养才好

不同年龄段 宝宝吃奶量不同

宝宝的饮食是宝妈最关心的问题，也是衡量宝宝生长发育的重要指标。其实，每个月龄段的宝宝吃奶量是不同的，这主要是宝宝的需求量以及肠胃吸收功能不断增强而出现变化的。

一个月的宝宝喂养遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少;两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右;三至四个月的宝宝一天奶量达到最高峰，在800-1000毫升左右;六至十二个月婴儿一天的吃奶量就开始下降了，由800毫升下降到500毫升左右。

在一定时期宝宝出现厌奶现象是正常的，说明宝宝的消化功能逐渐增强，可以接受母乳以外的食物了。吸收能力强了，以前吃100毫升的奶才能吸收的营养，现在吃50毫升就可以满足了，自然就不需要吃太多奶了。所以父母不要惊慌，遇到宝宝厌奶期估计是想吃别的食物了。

及时添加辅食

宝宝在3~4个月时，体重已达到出生时的2倍，神经系统也在快速发育，仅靠增加奶量也不够宝宝营养吸收的。从4个月开始宝宝在母体内存储的钙铁锌硒已经基本用完，需要及时补充，母乳中虽然含有少量微量元素，但是含量很低，不能满足宝宝生长发育需求。宝宝的唾液腺开始发育，一些消化酶开始产生，可以开始消化淀粉类的食品。而且母乳或配方奶所含热能、蛋白质和其它营养素已不能满足，所以在这个阶段宝宝需要大量的营养物质。

添加辅食从稀到稠，从细到粗。添加顺序一般为首先添加菜水、果汁，然后添加米粉糊、蛋黄泥、菜泥、鱼泥，随后添加肝泥，宝宝9个月以后可以添加碎菜、鸡蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥，11个月就可以喂食软饭、软饼等。

厌奶期宝宝怎么养好

1、营造安静舒适的用餐环境

维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子。面对生理性厌食期的宝宝，宝妈最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶，以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外，帮他准备自己的小餐椅，或是播放欢快的音乐，都是让他乖乖进食的方法。

2、适时添加副食品

当宝宝开始厌奶，宝妈也可以考虑开始添加辅食。在宝宝四～五个月大时，可以把握宝宝对食物的好奇心，开始添加牛奶以外的食品，以补充热量和营养。但如果是过敏宝宝，仍建议在六个月后再开始添加。不过，一开始添加辅时，应保持口味清淡，不要添加调味料，以免宝宝尝过甜头后，更不爱喝奶。

3、缺锌引起的厌奶

宝宝厌奶期也可能是缺锌引起的，唾液分泌物有一部分是锌元素化解的酶，缺乏时会影响味蕾对食物不敏感，产生厌食现象。这种情况宝妈就要检查宝宝的微量元素了，根据缺乏程度进行锌剂补充，服用新稀宝锌硒宝片，它属于第三代蛋白锌，对肠胃没有任何刺激，适合宝宝稚嫩的肠胃，吸收率也高达百分之九十以上，和同类的补锌产品效果相比更好，且有蛋卷味道，孩子容易接受，经长期各大医院的应用证实，对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。

4、不要频繁更换奶粉

对于人工喂养的宝宝，如果厌奶情况发生在更换新的配方奶粉后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶粉的口味，或让宝宝不适应。此外，家长应该采取循序渐进，有少增多的添加方式。

满月宝宝所需的饮食营养

母乳仍是首选

此时，宝宝的消化能力在渐渐加强，妈妈的乳汁也在渐渐增多，宝宝最好的食物仍是母乳。

宝宝的身体开始迅速成长了，母乳喂养的宝宝体重增长一般不如配方奶喂养的那样快，但妈妈没有必要放弃母乳喂养而选择配方奶，因为母乳喂养儿的体重增长是更适宜的，这种相对不快的体重增长可降低成人期代谢性疾病的风险。

配方奶粉

如果选择给宝宝喂养配方奶粉，目前市面上的配方奶粉添加了许多营养成分，也基本可以满足宝宝的营养需要。

一些重要的矿物质和维生素

一般来说，宝宝在妈妈子宫时，所吸收的营养物质可以在体内存储起来，以在宝宝出生后的前4个月内进一步满足宝宝的营养所需.，但这种情况的前提是，妈妈的营养是足够的，营养物质的摄取是合理、均衡的。如果妈妈在怀孕时偏食，或体内缺少维生素等营养物质，那么宝宝是无法吸收全面的营养的。

从预防的角度来说，为了避免宝宝缺乏某些必需的营养物质，妈妈可以从现在开始给宝宝补充某些营养物质。

脂肪、蛋白质、糖、钠、钾、氯、钙、磷、镁、锌等营养物质，一般宝宝都可以从母乳中获取。如果宝宝是早产，或者妈妈在孕期里维生素摄入严重不足、胎盘功能低下，就要在这一时期根据宝宝维生素的缺乏程度而给宝宝额外补充了。

鱼肝油到底好不好

随着宝宝在这一时期身体的快速生长和发育，对维生素D的需求也增多了起来。维生素D缺乏会发生佝偻病，父母最好在宝宝出生半个月就开始补充维生素D，鱼肝油就是不错的选择。

鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A对宝宝视觉和上皮细胞的完整有很好的作用。维生素D可以帮助钙的吸收，促进骨骼钙化。但是，普通鱼肝油中所含维生素A的量要高于维生素Dl0倍，如果父母只注重给宝宝补充维生素D，而忽略了维生素A过多摄取的情况，很容易就产生维生素A蓄积中毒。

所以，对于这么幼小的宝宝来说，应该选择婴儿剂型的鱼肝油，也可以选择用复合维生素液来给宝宝补充所需维生素。复合维生素液所含的维生素也比较全面，除了维生素D.维生素A之外，还含有维生素C和维生素B.，可以每天给宝宝喂一次。同时也要注意不能摄取过量。

专家提醒

建议维生素D每日补充4001U(国际单位)，尤其是冬天出生的宝宝比较容易缺乏维生素D;在补充维生素D的同时适量配合补充维生素A，但要注意避免过量、发生中毒;此阶段维生素E-般只针对早产儿补充。

释迦果宝宝多大能吃

年满6个月即可。

因为在6个月以下的宝宝，胃肠功能十分娇嫩，有专门适合这个阶段的食物，所以为了维护宝宝的健康，这个时期的宝宝基本是不能吃其他食物的。

但随着宝宝长大，需要更多的营养素才能促进生长发育，都会开始添加辅食，所以年满6个月后的宝宝的是可以开始吃释迦果的，只不过需要将释迦果去皮去籽后，搞成泥状才可以食用。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 疾病原因

如果已经排除以上原因的话，那么就需要考虑是否是因为其他疾病原因而造成2个月宝宝吃奶老哭的情况，2个月宝宝属于新生儿所以抵抗力和免疫力都较差，如果2个月宝宝患有感冒、鼻塞、肠胃不适、口腔疾病的话也会有诱发2个月宝宝吃奶老哭。

大闸蟹什么月份吃最好

农历九月和十月。

民谚说“九雌十雄”，说的是农历九月份的时候吃母蟹的话，蟹黄比较多；农历十月份的话吃公蟹的话，蟹膏最为丰腴。

大闸蟹在冬季的时候需要冬眠，秋季后，大闸蟹感召到气温下降后就会开始大量进食、储存能量，为过冬来做准备，农历九月份后，大闸蟹的母蟹就会蟹黄饱满，十月份蟹膏也到了最佳阶段了，若是喜欢吃大闸蟹的话，可以在农历九月和十月食用大闸蟹。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 不当喂奶姿势

2个月宝宝吃奶老哭还有可能是因为妈妈们喂奶方式不对的原因，2个月宝宝还属于新生儿所以妈妈们需要给予一定的帮助让宝宝更好的找准乳头，如果妈妈喂奶姿势一直不对的导致2个月宝宝吃不到奶的话也会出现2个月宝宝吃奶老哭的症状。

宝宝营养食谱小孩健康成长吃什么

宝宝的每天吃什么都牵绊着妈妈的心，孩子能够吃的健康，长的健康我们家长都会特别的高兴，也少操心了很多。宝宝的健康成长是每个家长的希望，宝宝的发育和健康的饮食有很大的关系哦!宝宝营养食谱该怎么搭配呢，宝宝食谱家长们需要注意些什么呢?宝宝增高补钙是家长们最关心的事情，儿童增高补钙食谱你们都了解哪些呢?赶紧来看看下文详细的介绍吧!

十个月的宝宝多款食谱

十个月的宝宝可以添加什么辅食

十个月的孩子可以添加软的米饭、稠米糊、软面包、挂面等各种主食。蛋白质方面可以添加碎肉、蛋、鱼、肝泥等。蔬菜和水果方面大部分都是可以食用的，但是要注意应以质地软、符合宝宝咀嚼功能发育的为主。除了添加辅食，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

蔬菜和水果方面大部分都是可以食用的

十个月宝宝食谱介绍

食谱一、淮山麦片粥

做法

1、准备淮山90g-120g、麦片、水适量;2、淮山刮去表皮，切丁，然后将淮山蒸软，放入搅拌机搅拌成泥状;3、麦片入锅煮成粥，然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。

营养价值：淮山在营养学的分类当中属于主食类，可以为人体提供碳水化合物，碳水化合物可以提供人体热量，满足活动的需要。而且淮山含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。

淮山在营养学的分类当中属于主食类

十个月宝宝营养提示

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

一岁七个月宝宝吃螃蟹过敏怎么办 一岁七个月宝宝怎么吃螃蟹好

在给一岁七个月宝宝吃螃蟹的时候，要循序渐进，由少到多，三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥，放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁七个月宝宝吃完之后，还要观察宝宝是否出现消化不良、过敏等症状。

5个月宝宝不能吃什么

1、5个月宝宝不能吃水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。

2、5个月宝宝不能喝饮料类:例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。

3、5个月宝宝不能吃调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。

4、5个月宝宝不能吃零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。

五个月宝宝吃奶量减少正常吗

其实五个月宝宝吃奶量减少是正常的，家长们不需要大惊小怪。一般来说，五个月的宝宝吃奶量大约是每天950毫升奶粉，每次大约196-224毫升，但是不少宝宝长到五个月吃奶量开始下降，爸爸妈妈看到这种情况往往十分着急。妈妈们这时应该考虑到给宝宝添加辅食，五个月的宝宝单纯依靠母乳或者奶粉输送已经不能满足身体发育所需的各种营养物质，所以妈妈此时要做的是给宝宝准备一些营养健康的辅食。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 缺水

导致2个月宝宝吃奶老哭的常见原因还有就是因为缺水的关系，很多家长们都认为2个月宝宝有母乳的水分就足够，但是由于新生儿的新城代谢的速度比较快所以如果长期不给小婴儿喝水的话也会引起2个月宝宝哭闹不止从而出现2个月宝宝吃奶老哭的现象。