秋季男士护肤 每天多喝水
秋季男士护肤 每天多喝水
男性本身活动量就比女性要大,身体对于水的需求也比女性要多。所以,秋天男性护肤需要多喝水,为肌肤内在补足水分。
注意:喝温水比凉水更容易渗透细胞内。
秋季优雅男士如何正确护肤
①坚持按摩。接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
秋季男士护肤方法:每天晚上洁面过后,帮助他进行面部按摩。方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
②正确剃须。男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
秋季男士护肤方法:为他选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后,再开始刮。这样会避免伤到他。
③去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏污,因此,定期的面部去角质是非常重要的。
秋季男士护肤方法:使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,要尽量轻地在他脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
④注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。行家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然秋天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品在秋季也应该使用。
秋季男士护肤方法:选择适合他肤质的防晒品,叮嘱他每天出门前涂上一些。另外,晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,也可帮他涂些唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
男士爱面子不是错夏季洁面很关键
简单的洁面只是洗去每天的浮尘,而每周1次的去角质,可是让型男容光焕发的秘诀,让你的他从里到外的透亮!但是要注意不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润,在购买前可以先于手背上试一下,如果感觉颗粒粗大,在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了,反之,在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的!深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。
假如你还是很不在意自己"面子保湿"的护理,那么就一定要多喝水!因为喝水可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物统统赶出体外,还能充盈肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。夏季男士护肤秘方中最好、最简单的护肤方法是喝水。
不要过度清洁,过度清洁,身体会传达信息加大油脂分泌,造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的,但过分分泌,会造成毛孔阻塞、变大。收缩毛孔,想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔作用的爽肤水置冰箱冷藏备用。洁面后将其在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。
男士痘痘肌肤洁肤品的选择,痘痘肌肤毛囊口不畅,使得空气不流通非常适合厌氧性细菌的生存。痤疮杆菌正是一种厌氧性的细菌,它能利用密闭毛囊内的皮脂作养分大量繁殖,形成了面疱、青春痘或发炎现象。痘痘肌肤的洁肤品的选择对夏季男士护肤秘方很重要。需要选择其成分可抗菌的,例如具消炎、抗菌、清洁作用的酒精;可帮助治疗小伤口及肌肤溃疡,刺激健康细胞生长,调理及收敛肌肤的尿囊素。另外,茶树油消炎、杀菌。薰衣草安抚、制菌及抗发炎都可考虑。消除都市粉尘污染,清除皮脂和脱落物,祛除毛孔内"异物",在减少粉刺、暗疮等皮肤疾患时又可让深层洁净的毛孔来充分吸收护肤品。
秋季男士护肤新潮流
①坚持按摩。接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。最佳方法,每天晚上洁面过后,帮助他进行面部按摩。方法是,先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
②正确剃须。男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。秋季男士护肤注意事项是什么呢?为他选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后,再开始刮。这样会避免伤到他。
③去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏污,因此,定期的面部去角质是非常重要的。最佳方法,使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,要尽量轻地在他脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
④注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。行家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然秋天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品在秋季也应该使用。秋季男士护肤注意事项是选择适合自己肤质的防晒品,每天出门前涂上一些。另外,晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,也可帮他涂些唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
⑤专用护肤。最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询,对老公皮肤的性质和特点有个较全面的了解后,采取科学合理的防护措施。最佳方法,在了解他的肤质后,定期为他进行整套的面部肌肤护理。可以模仿你在美容院享受的护理疗程。比如:深层清洁、按摩、敷面、滋润等等。这个时候,就请他舒舒服服地躺在沙发上就可以了,注意你的按摩手法和周围环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐),相信他会很乐于接受的!
冬季男士护肤的最佳方法秒变型男
男士护肤方法一:清洁肌肤
天气寒冷,会让人的惰性上升,特别是早上洁面时只是随便洗洗就算了,可是各位型男们,想要拥有好肌肤,清洁可是非常重要的哦!在冬季可使用温水洗脸,配合洁面乳稍加按摩即可。
男士护肤方法二:坚持按摩
按摩可促进血液循环,并令衰老的细胞能及时脱落,并提高肌肤细胞的活力,令肌肤变得更有弹性,按摩的正确方法是:先在脸上涂上按摩膏,然后用手指顺着肌肤的纹理从下而上进行画圈按摩,每次按摩10分钟,再用清水洗干净即可。
男士护肤方法三:防晒防冻
紫外线是肌肤的天敌,无论春夏秋冬都要做好防晒工作,出门前不要忘了涂上防晒霜,另外,冬季还要注意防冻,以避免冻伤与脱皮,外出时还要涂上防冻膏,唇部干裂,需涂上唇膏,让肌肤变得滋润光泽。
男士护肤方法四:温和剃须膏
夏季男士都喜欢使用含有薄荷醇与酒精的剃须膏,剃完后会带来清凉感,但这种剃须膏在冬季使用会刺激皮肤,在冬季应使用温和剃须膏,可让剃完须后的肌肤更温润。
男士护肤方法五:体内补水
每天喝足够的水,可避免体内缺水而引起干燥,但喝水时不可以一口气喝掉一杯水,这样身体无法吸收,还会增加身体负担哦!正确的喝水方式是:不要等渴了再喝,喝的量不要太多,也不可喝得过于频繁,每两小时喝一次。
男士护肤掌握以下四要素
男士护肤脸部需要坚持按摩
按摩会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,增进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
男士护肤按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,天天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
男士护肤从正确剃须开始
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要常常刮胡、修面。刮胡子应选择在早上,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。剃须之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。此外,平常切忌用手或镊子乱拔胡须,免得因细菌入侵造成毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。
男士护肤不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则罹患癌症。
男士护肤不要防晒防冻
常常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。皮肤专家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线很强烈。因而,防晒用品4月份就可以使用。
秋季男士护肤步骤
操作步骤一:如何选择面膜呢?
男士肤质一般为干燥或者油性的皮肤,油性肤质的干燥可能源于控油过度的后遗症,混合型肤质会发现油的地方更油、干的地方更干,这是因为水分缺失,让皮肤本能加强了油脂补充,干性皮肤秋天最难熬,导致干燥的原因一方面是油脂不够,一方面是皮肤老化。还有敏感型肌肤,皮肤内维持屏障健康的神经酰胺缺失,就会让皮肤没有保护,水分补了也白搭。针对各种各样的肤质,都该选择不同类型的保湿面膜。
操作步骤二:如何敷面膜呢?
1.时间上的选择:正确的敷面膜时间,男士夜间23点到凌晨3点是皮肤新陈代谢,吸收营养的最好时期,在这个时间段进行护肤补水是效果最好的,能让面膜的精华渗透到肌肤更深层。
2.敷面膜的过程,首先入秋了,将面膜放入温水中,天气冷的时候要让面膜有温度,这样才能更好打开男士的毛孔,更好的吸收,然后要用温水将面部清洗干净,擦拭干净后,将面膜平整的敷到面部。
3.中间环节,敷面膜过程中产生的气泡要顺着按摩出去,如果要达到更好的吸收效果可以用热毛巾覆盖到面膜上,这样就可以随时保持温度了,吸收效果更完美。
4.最好一个环节尤其重要的,大约15到20分钟的时间是完成补水的时间,掀开面膜前要先按摩一下,这个环节是让面膜最后的深度吸收,然后从下到上的将面膜掀开,然后不要把面膜直接扔掉,很多男生会有粉刺和很厚的角质层,那么可以用面膜清洗的,可以讲面目团一个团然后再脸部进行擦拭。效果你可以自己看,非常的帮。
5.收尾环节,用温水清洗一下面部,搽干净后,用补水护肤产品擦拭皮肤,这样效果更棒的。
男士秋冬季如何护肤
洗脸。男性的油脂分泌比较女性来说更为旺盛,所以男性一天要洗三次脸,即早晨,中午和晚上。洗脸时要注意水温保持在40度左右,并用男士专用的洗面奶彻底清洁皮肤。
注意根据季节的不同,选择不同性能的护肤品。秋冬季节北方的天气比较干燥,是皮肤最容易出现干纹的时候,所以这时候要特别注意保湿,在选择护肤品时可有意选择保湿性高的产品。否则您的皮肤会在这两个季节苍老的很快。
注意定期去角质。人的皮肤新陈代谢是很快的,每隔几天就会在脸上形成一层角质,这些角质需要定期做消除,否则这些角质是会阻碍皮肤吸收护肤品中的营养元素的。可以在专卖店购买一支男士专用的去角质的霜或是乳液,每周用三次即可。(注意不可每次洗脸都用)
男士也要做面膜。一般女生都会做面膜来使自己的皮肤保持水样嫩滑。男士要有好肤色,也离不开定期面膜的保养。男士面膜这里建议做面贴式的。不要做涂抹的,因为男士的面部毛孔比较大,涂抹的容易进入毛孔,给清洁带来不便。当然如果您本身比较懒惰,还可以到专业的男士护肤店做面膜保养。
每天至少喝800CC的白开水。男性的活动量比女性大,男性的皮肤一般都是外油内干,所以补水对于男士来说尤甚于女性。秋冬季节更要注意多喝水,这样也是在间接给皮肤补水。保持皮肤水润,减少油脂分泌,防止毛孔粗大。
出行注意护肤。虽然秋冬季节的阳光不像夏天那般强烈,但是阳光中的紫外线还是会伤害皮肤的哦。所以男士出行前,也要注意”打扮“一番。戴上遮阳帽,或者戴上口罩都可以。另外也要注意不要让皮肤长时间暴露在阳光下。
秋季男士护肤警惕这些误区
洁面 控油力度别太强
误区一:越热的水,清洁力越高。
进入秋冬季,肌肤新陈代谢渐趋减缓,死皮和污垢容易堆积。坊间流传的一种说法,热水洗脸有助于清洁污垢,而且越热越好,更可将深层的脏东西“溶化”并带走。其实,这完全是个错误。首先,洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果,但在洗掉脸上多余油脂的同时,也破坏了起保护作用的皮脂膜,加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水,比肌肤温度略高,该温度触感最好,使用温水让肌肤不紧张,容易接受。其次,深度清洁需要借助专业的产品。
误区二:总觉得洁面乳清洁度不够,不如普通香皂来得方便。
每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过高,更会损伤皮层,还会引起干燥、过敏等问题。如果喜欢香皂的触感,可以选择专业洁面皂。
误区三:夏天的洁面产品秋冬接着用。
秋冬季节,一阵冷风来,气温骤降,千万别再用夏季那些控油力度超强的洁面乳了,清洁力太强的产品会导致皮肤更加干燥,建议换一款温和的产品。
误区四:为了更彻底清洁皮肤,常常在同一天使用磨砂洁面乳后又用洁净面膜为肌肤做深层清洁。
磨砂洁面乳和洁净面膜都具备去角质功效,即使是油性肌肤,这样的层层围剿也是很可怕的。角质的正确去除周期应该在7-14天,具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以。老化角质去除后,皮肤需要水分补充,这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。
滋养 水油平衡最关键
误区一:洗完脸后不会立即涂抹护肤品,等到脸上有紧绷感了才想起护肤。
虽然面部会分泌天然皮脂膜来保护皮肤,但是洗脸后1-2小时后才会形成新的皮脂膜,这样失去保护的肌肤很容易感到干燥、紧绷。所以洁面后应该尽快使用护肤品,以形成保护层,保持肌肤皮脂分泌平衡。
误区二:继续用清爽控油的化妆水。
夏天男士多爱用清爽控油的产品,但是这种产品到了秋冬季会加剧皮肤的干燥,而高保湿的化妆水能给皮肤补充大量水分,提高皮肤对抗干燥的能力。
误区三:滋润产品,越“油”越好。
秋冬季的整个环境湿度下降,空气中的含水量比夏天明显减少。而随着寒风日益加强,脸部水分更容易散失,还逐渐感觉到轻微的刺痛。不少人将“润肤”和“油”归结在一起,而上述的肌肤问题,则顺理成章地归结为肌肤缺“油”,从而单纯追求高滋润度的产品,越油越好。这里理念对了一半:让肌肤锁住水分,滋润产品的确发挥巨大作用,然而,水油平衡更关键。
误区四:男人没必要用眼霜,用面霜兼顾眼部就足够了。
眼部肌肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位了,而每天超过1万次的眨眼让眼部皮肤成为最忙碌的部位,也是日常护理中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。专门的眼部修护品才能防止水分散失,达到延缓衰老、防止皱纹和黑眼圈的作用。
防晒 四季功课要做牢
误区:防晒是女人的事,男人应该时刻拥抱阳光。
日晒对人体的确有好处,但无论紫外线强度是多少,它都会影响皮肤的健康,所以男人也应该加强防晒,尤其是需要全面抗老的40岁男人,只要出门就一定要涂防晒霜,即使你涂了防晒霜,也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
剃须 重要环节不怠慢
误区一:刮胡子,任何时间均可。
方便,是众多男士信奉的行为标杆,刮胡子也不例外,只要是顺手,剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是,刮胡子其实也是护肤的一个重要环节,它也是有讲究的,最理想的剃须应尽量安排在早晨——毕竟经过一夜的修整,脸部肌肤处于最放松的状态,剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗,因而能将对肌肤的损害减少或降到最低。
误区二:仍使用清凉感刮胡泡。
换个更温和的刮胡泡或刮胡霜。秋冬季,不建议使用清凉的刮胡泡,虽然这种清凉感会改善刮胡后的灼热,但也正因为这种刺激,会导致肌肤更加干燥,因此建议男士换个温和的刮胡泡,不含有皂基和大量薄荷醇、酒精的产品最好,刮胡霜也不错,不会太刺激剃须后的皮肤。
秋季男士护肤保湿的小窍门
护肤贴士:
a、平时补充维他命B6,可以减少皮脂分泌。
b、每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢。
c、控油之外,还要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士:
a、目前正是一年中最干燥的季节,嘴唇也很容易干燥,建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士使用保湿型紧肤水,它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,能使肌肤柔软。
迈入中年的男人,在气质越显成熟稳健的同时,坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理,更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士:
a、尽可能少抽烟。据调查,吸烟者若经常日晒,皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白,可延缓肌肤衰老。
男士护肤保养方法
夏季男士护肤保养方法
男人护理脸部皮肤本来就是一种繁琐的工程,如果能将复杂的程序简单化,护肤也就能偷个懒啦,对于广大男性同胞来说是不是好消息呢?
洁面、去角质同步进行
多数男士的肌肤到了夏季都会分泌过量的油脂,用不了几天肌肤表层就会堆积过量的老旧角质层,显然按照以往去角质的时间已经不能解决问题。你可以尝试使用温和型去角质的洁面产品,两到三天使用一次,将洁面和去角质同步进行能省下不少事。
保湿喷雾这样用
不断的使用保湿喷雾才是夏季肌肤不缺水的秘诀,而对于男士来说这显然太麻烦了,其实只需在喷了一次保湿喷雾之后,立刻擦上一层保湿乳液,脸上的保湿成分不会那么容易挥发,保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。
秋季男士护肤 如何正确洗脸
洗脸清洁对于是秋季男士护肤最重要、最基础的环节。如果是干性皮肤的男性朋友一天只需要早晚洁面即可,油性皮肤的男性朋友要特殊护理。选择温和的洗面奶,放弃具有超强控油力的洗面奶,那只会让你的皮肤越干。另外秋冬季节洗脸水温以体温为准,可以尝试冷水拍脸增强肌肤的耐寒能力!
男士护肤注意事项
男士护肤注意事项一:去角质
男士肌肤的角质层要比女性厚的多,所以男士要比女性更注重去角质,男士一定要做到定期去除面部角质。男士去角质时使用男士适用的去角质产品,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。
男士护肤注意事项二:肌肤防晒
一般对于男性来讲,被晒的黝黑的肌肤看上去才健康,但是这并不表示男士肌肤就不需要防晒,尤其是对于那些经常外出的男士就更是要注重防晒工作。做到每次出门前必须涂上防晒品。
男士护肤注意事项三:剃须
剃须是男士每日的必备工作,所以很少有男士会在意剃须时也是要注意保养肌肤的。往往我们在剃须时刀片会使须部的角质层或多或少受损,皮肤自己的天然保护能力下降,容易干燥紧绷。这些问题以前是总被男士所忽略的,但是以后每次在剃须完后一定要及时涂抹护理产品。
男士护肤注意事项四:护肤品
男士在护肤时一定要需要男士护肤品,因为男士和女性的肌肤肤质是不一样的,如果护肤品通过的话,很可能会造成护肤没有成效或损失我们的肌肤组织。所以男士护肤时最好选用专用护肤品。
男性怎么能让皮肤越来越好
洗脸控油
男士整天在外面工作忙碌脸上肯定会出油。所以男士护肤的第一步就是控油。用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的,高夫的都挺好的。男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象,从而产生暗疮和粉刺。所以一定要用对洗面奶。根据自己的肤质选择。
脸部需要坚持按摩
按摩会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,增进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
男士护肤按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,天天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
正确剃须
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要常常刮胡、修面。刮胡子应选择在早上,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。剃须之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。此外,平常切忌用手或镊子乱拔胡须,免得因细菌入侵造成毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。
不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则罹患癌症。
不要防晒防冻
常常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。皮肤专家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线很强烈。因而,防晒用品4月份就可以使用。冬季男士护肤隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜,假若嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。