仙人掌果什么时候成熟仙人掌果的吃法

养生健康

仙人掌果什么时候成熟仙人掌果的吃法

原料

仙人掌果、冰糖。

做法

1、将仙人掌果洗净，用刀将果皮切开；

2、取干净的勺子，挖出里面的果肉；

3、将果肉放入的果汁机中，加适量水；

4、搅拌成果汁，倒入杯中；

5、加蜂蜜搅匀，即可。

原料

仙人掌果、蜂蜜。

做法

1、将仙人掌果用水洗净，晾干，去除果皮；

2、将仙人掌果切成块状，放入碗中；

3、捣碎成泥状，加入适量蜂蜜；

4、冲入温开水，搅匀，即可食用。

仙人掌果可以怎么吃榨果汁

仙人掌果还可以用来榨果汁喝，再用仙人掌果渣果汁的时候，需要准备好搅拌机或果汁机，然后再把新鲜的仙人掌果从一侧切开，用干净的小勺挖出里面的果肉，直接放入的果汁机中，让果汁机工作，榨出果汁以后，通过滤网过滤得到的液体装入杯子中，加适量蜂蜜调味，调匀以后就是美味的仙人掌果汁。

孕妇能吃仙人掌果实吗

孕妇应慎吃仙人掌果。仙人掌果性寒凉，孕妇吃多了会影响胎儿的生长发育，也可能会对孕妇的肠胃造成负担;另外仙人掌果具有行气活血的功能，孕妇吃多有可能会增加导致流产的风险，所以孕妇应慎吃仙人掌果。此外，有一些会对仙人掌果过敏，所以孕期女性还是小心为妙。

不过并没有权威的数据证明孕妇不能吃仙人掌果，所以如果孕妇嘴馋，想尝尝鲜，可以适当少吃一点仙人掌果。吃的时候注意，把皮剥干净，不要被刺扎到手，并且要吃新鲜的仙人掌果。

仙人掌果怎么吃

仙人掌果长的如火龙果相似，都能通红的，不过，它上面会长有刺，仙人掌果实是具有药用价值与实用价值的，所以说，仙人掌果是可以吃的。那仙人掌果怎么吃?

①切条当水果吃,一天一片;

②榨汁当饮料喝,一天一小杯;

③制作美味菜肴,请参考仙人掌菜肴;

④自制掌茶：烧开水时放一些较老的仙人掌薄切片或鲜榨汁，待水开泡沫消失后灌入热水瓶或茶壶即可;

⑤榨汁洗澡，国外很流行。

但是要吃仙人掌果实也不是易事，因为它长有刺，所以削皮的时候一定要小心，不小心就会被刺给刺到。削皮的时候，需要一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗作为工具，戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸，把果放在上面，然后就可以先用夹子夹住仙人掌果身，将其两头给切掉，冲洗一下夹子头，再用夹子掐住两头，用小刀顺着果划开一道口，再顺着刀口用小刀向两侧扒开，果皮儿就下来了，再将扒好皮儿的果儿放在大碗里，担心的话，吃时再用水冲一下就好。

仙人掌果的基本介绍

仙人掌果(Opuntiaficus-indica)为仙人掌属(Opuntia)植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用;印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。

仙人掌果实的表皮覆盖着倒钩状刺，难以采收且生长期漫长而稀少，仙人掌果实需要经过四年才能成熟采收。研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。

仙人掌果在墨西哥是一种普通水果，品种主要有3种：白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剥皮后，果肉呈淡绿色，水灵灵的，如翡翠。金紫仙人掌果皮肉都为金紫红色，果肉汁多，色泽鲜艳，通体晶莹，如宝石。这两种仙人掌果剥皮即可食用，也可打成果汁喝，甘甜中带着清香，仙人掌果里有很多小籽，是可以吃的，而酸仙人掌果皮肉均为粉红色，味道如柠檬，极酸，墨西哥人把它当做菜的调料用，或做成果干，味酸、咸，跟中国的话梅差不多。

孕妇能吃仙人掌果吗

孕妇应慎吃仙人掌果。

仙人掌果性寒凉，所以说准妈妈们如果吃多了对于孩子对于这个时期的自己来说是非常不好的，准妈妈们吃多了容易受凉而且对于肠胃也不是很好的，如果吃多了就会拉肚，拉肚就要用药，所以对于宝宝不好。还有它还能够行气活血，所以如果经常吃的话是非常容易导致流产的。

此外，有一些会对仙人掌果过敏，所以孕期女性还是小心为妙。

不过并没有权威的数据证明孕妇不能吃仙人掌果，所以如果孕妇嘴馋，想尝尝鲜，可以适当少吃一点仙人掌果。

吃的时候注意，把皮剥干净，不要被刺扎到手，并且要吃新鲜的仙人掌果。

孕妇吃了仙人掌果会怎样

仙人掌果有行气活血的功效，不利于胎儿的生长，甚至可能会增加流产的风险。

而且仙人掌果性寒凉，脾胃虚弱的孕妇食用了可能对消化系统会带来不好影响，伤害脾胃或者导致腹泻。

另外仙人掌果也有可能导致过敏现象。所以孕妇应慎吃仙人掌果。

如果孕妇不小心吃了仙人掌果，要观察身体情况，如果没有出现腹泻、呕吐等症状则不必太过担心。

如果出现了胃痛、腹泻、呕吐等情况，应立即前往医院，在医生指导下治疗。

孕妇吃仙人掌果的注意事项

仙人掌果性寒凉，脾胃虚弱的孕妇不能食用过多，以免引起肠胃不适，和脾胃受伤。

另外仙人掌果也有可能导致过敏现象，因此孕妇尽量不要食用仙人掌果。

当然现在并没有权威的数据表明孕妇应禁吃仙人掌果。

高血压能吃仙人掌果吗

仙人掌果是一种营养价值比较高的水果，它含有很多种氨基酸以及微量元素，这对于高血压患者的病情康复是很好的，希望高血压患者在生活中可以适当的吃一些仙人掌果以缓解高血压。

可以吃，仙人掌果没有直接降低血糖的作用，但是据研究称有缓解高血压、减肥的作用，进而控制高血糖，是比较适合糖尿病人的一种食物。只是患者切忌不能完全依赖仙人掌治疗。仙人掌的果实可以吃，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用，所以说不但可以吃，而且是难得好东西。

仙人掌除了含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分之外仙人掌清热解毒，消肿散瘀，补脾健胃，镇静安神的功效，，还含有许多生理活性很强的药用成分，仙人掌所含的许多多糖类物质有增强机体免疫的作用菜用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压功效，所以仙人掌对人体有着降血压的功效。

仙人掌的果实，也就是大家熟悉的火龙果，生长在仙人掌的顶端。每年七八月，是火龙果的成熟期，超市和水果铺都有卖。火龙果果肉有红色和绿色两种，里面还嵌满了坚硬的种子，吃的时候很难和果肉剥离，只能连籽一起吞下。当地人认为，只有这样吃才有保护肠胃的功效。

对于文章介绍的高血压能吃仙人掌果，希望你们现在应该能够理解为什么了。对于仙人掌果这种营养价值比较高的水果，我们不仅要对于它的营养价值有一定的理解，还要知道在生活中如何去利用仙人掌果来控制高血压这种疾病。