​关于月经你知道多少？

​关于月经你知道多少？

月经成分有↓↓

1.血液：就是子宫内膜脱落后小血管断裂的出血，和我们全身血管里流淌着的正常血液一样。不管量多量少和内膜厚度、内膜面积、凝血功能、出血时间长短等有关，鲜红或暗红和动脉血静脉血的不同含量及是否及时排出有关，有没有血块(出血速度过快时血液凝聚就形成血块)，它都只是血而已。

2.子宫内膜的碎片：就是脱落的子宫内膜。子宫内膜那可是孕育胎儿的温床，胚胎都是在子宫内膜上着床，当然也不会有什么毒素。

3.炎性细胞：听起来有点吓人，但只是名字这么叫罢了。其实就是在我们血液、组织中都大量存在白细胞、淋巴细胞等，并不是“发炎了的细胞”。

4.宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞：相当于只是在经血流出过程中从河道里带走的一点泥沙而已。

为什么绝经以后人会衰老?

真正让女性保持年轻的是两颗功能正常的卵巢，来月经也是因为卵巢有正常的周期性变化。当卵巢老了，功能衰竭了，子宫内膜也不增厚了，也不周期性出血了，就绝经了。

虽然月经并不排毒，但不是所有不来月经的情况都对身体没有影响。一些隐患也可能导致停经、闭经。也就是说，月经不来，还是要去检查一下的，根据病因排除隐患，注意身体健康。

结 论

月经不“排毒”≠不来月经也没事

虽然月经并不排毒，但不是所有不来月经的情况都对身体没有影响。除了宫腔粘连之外，其他疾病也可能导致停经、闭经。也就是说，月经不来，还是要去看病的，根据病因区别对待。

所以，这里给大家科普的是月经并不排毒，而不是说来不来月经都没关系哦。

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生化妊娠月经你知道多少

什么是生化妊娠

生化妊娠是指发生在怀孕5周内的早期流产，也称为亚临床流产。大家都知道怀孕是精子和卵子结合形成受精卵开始。大约在受精的第7天，受精卵会分化出滋养层，滋养层的细胞就开始分泌绒毛膜促性腺激素，简称HCG。正常怀孕，在停经28天左右，在血液就可以检测到HCG，而且通过B超可以发现孕囊。

但生化妊娠，血液中虽然可以检测到HCG升高，大于25mIU/mL，或者早孕试纸的检测成阳性。可是，超声检查中是看不到孕囊的，原因是受精卵着床失败。

生化妊娠的表现

生化妊娠常常表现为月经推迟几天，阴道流血量与平时的月经量差不多，或者比平时的经量稍多，偶有轻微腹痛。

你知道月经有血块怎么回事吗

痛经有血块的原因

痛经有血块是什么原因?经期着凉，就会出现血块。长期出现血块可能是子宫肌瘤。年轻女性一般比较少出现这个问题。患者可以多喝热红塘水，不要再沾凉了，血块会逐渐消失。正常情况下，经血都是鲜红的，一旦出现了血块，常常也会痛经，使得患者精神紧张、情绪不稳。

中医月经出现血块和血淤有关，常出现气滞血淤症状，主要为颜面肌肤粗糙、无光泽及长座疮。有些女性颜面还会出现色素沉着，影响容颜。可以通过中药调治，按症状采用活血化淤、理气通络方法治疗。常用的中药有红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等，但是得在医生的指导下使用。

痛经有血块的女性一定要留意经期保护，冬天要做好保暖，不要让自己着凉，不要吃生冷的食物，不可以过度劳累，心情保持愉快，做到劳逸结合。颜面色素沉着的女性可以采取外病内治方法，调理月经。

经血暗红出现血块多是“血瘀气滞”体质，可以使用川芎，丹参，红花治疗。血少颜色淡则是“血虚体虚”，可以使用当归，黄芪，熟地及桂圆人参调补。手脚冰冷是“虚寒”，需要用桂枝，茴香，艾叶等暖身调理。补充钙和镁，放松肌肉。经期来潮前3天一直到结束，饮食都以温热为主。炭烤，油炸，辛辣及腌渍食物要少吃。

关于月经你可能不知道的8件事

1.经期也会怀孕

虽然这个可能性极低，但并非完全不可能，所以不要用月经来潮作为借口不采取保护。

2.排卵期最易受孕

排卵期，是女性生育能力最强的时期，通常发生在一个月经周期的第14天左右，卵巢会释放出卵子，称为排卵。排卵期的计算，有助于掌握你的月经周期。

3.经期性欲会更加旺盛

孕酮这种被认为可能降低性欲的激素，在月经期间降至最低，所以，如果经期你感觉特别有欲望，别担心，你并非一个人。

4.经期排血量通常少于一杯

很多女性往往会抱怨经期流量太大，但事实是，大多数女性的流量仅为几汤匙至一小杯。当然，这并不是说那些超长、大吸收量的卫生巾和卫生棉条就完全没有必要。

5.月经初潮正在提前

美国女孩平均月经来潮的年龄是12岁，但是这个时间正在提前，而我们还不清楚是什么导致了青春期的加速到来，到底是环境因素、高脂肪饮食还是压力。

6.月经不调千万当心

月经不调，无论是哪种情况：月经量过少或闭经、经期之间出血、经期过长等，如果排除减肥期急速消瘦、怀孕、压力过大或使用了某些药物，就可能意味着是子宫癌等严重的疾病。如果你的经期紊乱，请尽早咨询医生。

7.某些地方月经被视为禁忌

在印度农村地区，女孩子在月经期间，不能烹饪食物，以免食物被污染;她们被要求不得触摸神像，免得被她们所玷污;甚至不能处理咸菜，因为咸菜会因她们而烂掉。

8.关于月经的电影

1946年，迪士尼拍摄了一部有关于女性月经的性教育电影，作为青春期孩子们的性教育课程，让人无法想象是，来自于“迪士尼公主梦工厂”的这部影片，可能曾打算用“阴道”作为电影名字。

月经期不能吃哪些水果你知道吗

1、芒果

月经期不能吃哪些水果?专家介绍，女性朋友在经期最好不要吃芒果，这是因为芒果属于寒性类的水果。通常体质凉的女性朋友或者是体质较寒的人最好少吃，特别是在经期，芒果是不能碰的食物之一。

2、橘子

橘子营养丰富，富含VC，味道好，而且生津，人们吃起来就会止不住，但是，橘子是属于寒性水果，适宜体热的人来吃，对于体寒的人忌吃。月经期不能吃哪些水果?因此，月经期不能吃的水果还有橘子。

3、西瓜

专家介绍，西瓜属于一种寒性食物，因此，通常不建议老人、孕妇、小孩子等体质弱的人多吃。特别是秋天天气凉了后，成年人最好也不要多吃，月经期不能吃哪些水果?经期吃西瓜会引起痛经。

4、杮子

研究表明，杮子也是寒性一种食物，特别是秋天时，对于体寒的人最好不要多吃，建议经期的女性朋友也不要吃。

5、山楂

月经期不能吃哪些水果?据研究表明，山楂富含鞣酸，如果吃太多会导致身体缺铁，从而加重经期的不适。对于血瘀型痛经的女性朋友，吃了会加重痛经，而且其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

女人痛经可以用中医调理

妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，你知道中医可以调理痛经吗，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，你知道中医可以调理痛经吗，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，你知道中医可以调理痛经吗，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。你知道中医可以调理痛经吗，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。

应进食易于消化吸收的食物，你知道中医可以调理痛经吗，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，你知道中医可以调理痛经吗，从而诱发或加重痛经。

月经已来潮，你知道中医可以调理痛经吗，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。你知道中医可以调理痛经吗，此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，你知道中医可以调理痛经吗，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，你知道中医可以调理痛经吗，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

中医调理痛经的方法有月经期间要以清淡饮食为主，不宜吃的太饱，少吃冰冷的食物，不可以偏食，经期要多吃蔬菜水果，女性朋友痛经可不能忽视，一定得重视起来!

你知道为什么来月经期间头疼吗

经期头痛的原因

经期头痛是多发病症，也属于经前紧张综合征。为什么来月经期间头疼？有可能是生理原因引起，和血清内的雌激素浓度相关。女性经期前后，雌激素会下降，血管张力变化会导致头痛。如果情绪不好，会加剧头痛。有些患者不仅会头痛，血量少、颜色比较深、常常有瘀块。

女性经期头痛可能是因为失血过多，血虚而引起的。中医认为头诸阳，同时还是髓海位置。经期失血过多，气虚血少时无法滋养髓海。为什么来月经期间头疼吗？也可能是营养不良。过度节食会导致营养不良。进食少，体内缺乏水分及盐分，导致手脚无力，脑脊液分泌少，颅内压下降时就会造成经期头痛了。

缺乏运动也会造成经期头痛。女孩子喜欢“宅”在家，而且不爱运动，血压低，颅压也会降低，最终结果就是头痛。经期头痛也可能是因为精神压力，长期紧张、心理压力大的话，经期更容易头痛哦，所以女孩子一定要学会调节情绪。

此外，睡眠不足，或者睡眠时间没有规律，精神、体力疲惫等都会导致经期头痛。睡眠不足不仅影响生活，引发头痛，严重时还会造成心脏病。经期头痛还可能是遗传因素影响，如果母亲经期容易头痛，女儿经期头痛的可能性就越大。为什么来月经期间头疼吗？看完这些原因，女性日常就更应该注意避免这些因素。

怎样预防痛经你知道吗

月经期间不要喝冷水，也不要喝任何冰冻的饮料。不要用冷水洗澡和洗头。很多女性为了展现苗条的身材经常穿得很少即使是寒冷的季节也依然美丽“冻人”。但是来月经期间一定要注意保暖，千万不要让自己的身体受凉感冒。特别是不要让自己的脚受凉，冬季一定要穿上袜子。睡觉前最好用热水泡一会儿脚，可以有效的驱寒，又可以促进血液循环。

女性月经你不知道的3个秘密

你可以享受的第一件事：尽情吃甜食

冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些「瘦身剋星」可以被绿灯放行!在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢!

如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花，那最好的愿望实现时间是月经期!当然，从月经期第4天开始，人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常，那时一定要管好自己的嘴哦!

2你可以享受的第二件事：做补水面膜

在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人!

另外有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时多吃水果，或用苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜，就不用担心在夏季被晒黑!

3你可以享受的第三件事：喝碳酸饮料

由于气泡作用，喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见，大量糖分会让你的身体发胖，其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是，在月经期，你的骨骼会产生自我防御反应，以防流出体外的血液「偷」走骨头里的铁元素。

这种自我防御反应也会保护钙元素的流失，此时适当喝些碳酸饮料，基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖。要注意的是，千万不要贪凉喝加冰块的饮料，过冷的温度会让你身体受寒，产生痛经，常温碳酸饮料才是最好的选择!

4你可以享受的第四件事：读本好书

WHO(世界卫生组织)的医学研究发现，在生理期的时候，女人的记忆力会比平时有一个非常明显的大的提高，这时候的思辨能力是平时的很多倍，而且不得不说的是，月经期间女人虽然情绪不适很稳定，很容易冲动，但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书，你会发现，自己的阅读效率会比平时高很多!

5你可以享受的第五件事：美美地被按摩

传统意义上认为，月经期不能享受按摩，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运行。美国纽约大学的医学专家指出，这是女性健康学中的学术误区之一，轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行，还能放松肌肉，减少经痛。

只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快，适度的按摩还会有瘦身效果。更好的消息是， 由于荷尔蒙作用原因，你会感觉自己的胸部在月经期「膨胀」一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为乳房塑形、升级你的Bra!

6你可以享受的第六件事：每天睡够9小时

美国医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分!既然平时很难睡哪么久，不妨在月经期好好享受!月经期由于荷尔蒙水平上升，你的皮肤达到最佳状态，如果辅以充足睡眠，那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月!

或喝杯暖暖的甜豆浆，不但不会增加多余卡路里，还能使肠胃和大脑充分放松，让你心满意足地睡到天亮!

7你可以享受的第七件事：做足部SPA

双脚是人体与大地相连的唯一「通道」，在月经期，体内细胞和组织处于张开状态，这时做足部SPA，能更快地帮你排出体内毒素。美国纽约大学的医学研究发现，在月经期间第一天做足部SPA，可使排毒速度增加9%-15%，并有效减少经痛!

过度节食可以导致闭经 你知道吗

【体重降低为什么会影响月经?】

中枢神经对体重急剧下降极为敏感，1年内体重下降10%左右，即使仍在正常范围，也可以引发闭经。

若体重减轻10%~15%，或体脂丢失30%时将出现闭经。

【厌食症和闭经的关系?】

饮食习惯改变也是闭经的原因之一。神经性厌食起病于由于强烈惧怕肥胖有意节制饮食;体重骤然下降导致促性腺低下状态，原因尚不清楚。此病症多发生于25岁以下的年轻女性。

严重的神经性厌食症在内在情感剧烈矛盾或为保持体型强迫节食时发生。

月经不调怎么样治疗你知道吗

益母草可以活血破血、调理月经，荠菜内的荠菜酸可以缩短出血及凝血的时间，可有效止血，适合血淤月经偏多的女性。月经不调怎么样调理?益母草炒荠菜，取鲜益母草和鲜荠菜，菜油少许。益母草和荠菜洗干净再切段。菜油烧热时倒入益母草和荠菜一起炒熟。制作方法非常简单。

女性朋友常吃归地烧羊肉有助于调理月经不调。取五百克羊肉，少许当归和生地，干姜及酱油。羊肉切块下入锅，加入当归、生地及干姜，倒点酱油和水，加盐和糖炖烂。当归炖羊肉具有温中补虚，益气补血功效，气虚女性经量多，容易神疲气短，脉象虚弱无力的情况下都适合服用。

乌鸡汤具有健脾养心，益气养血的疗效，气血不足女性的月经少，颜色稀淡，容易头晕眼花和心悸，或小腹坠痛，脉细的话都可以服用。准备一只乌鸡，少许当归、黄芪和茯苓。乌鸡洗净，将三种药材塞进鸡腹，再缝好，下锅煮熟，加盐调味即可。患者可以在月经前服用3～5次。

什么会影响月经不来你知道吗

月经不来的原因

月经不来的原因有哪些?卵巢问题会影响月经不来。育龄女性，月经不调往往是因为卵巢功能异常，表现为周期短，出血较多。什么会影响月经不来?可能是神经内分泌功能失调，下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，存在缺陷的时候就会引发月经病。

器质病变或药物等也会影响月经不来。像生殖器官炎症、肿瘤和发育不良、营养不良等都是最为常见的。还有就是颅内病症，内分泌失调，甲状腺和肾上腺异常、糖尿病女性患者也可能会不来月经。还有肝脏、血液患者。什么会影响月经不来?服用精神病药物、内分泌制剂等都会影响月经来潮。使用宫内节育器等都可能造成月经不调。

什么会影响月经不来?以上就是月经不调的一些常见原因了。对于月经不调，要如何治疗呢?我们要根据自身差异，从调理入手，治疗月经异常、绝经期综合症等。女性应形成良好生活习惯，少辛辣食物，经期做好保暖。一些患者会因为月经迟迟不来，而产生挫折或压力，但只有保持良好心态，才能更好调理月经。

月经不来的患者可以多吃滋补食物。身体营养不良也会影响月经不来。所以，合理搭配饮食，不要过度节食瘦身，注意摄入铁质食物，谨防缺铁性贫血。防寒保暖，经期受凉，盆腔血管会异常收缩，从而导致经量少，甚至可能会发生闭经。