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嗜睡症的症状有哪些 睡眠欲

嗜睡症的症状有哪些 睡眠欲

嗜睡症的人最为明显的特征就是睡眠欲望强烈,患者会不分场合、不分时间出现不可抗拒的睡眠欲望,这种欲望产生有一个月以上且几乎每天发作,一旦睡眠发作,患有嗜睡症的人会感觉无非兴奋,精神抖擞,但是睡觉醒来时要达到完全觉醒的状态时间长久,并且无法以睡眠时间不足来解释,这也是最为重要的一个判断患者是不是得嗜睡症的因素。

人们为什么会有嗜睡症

嗜睡原因一、最常见的原因

夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。

嗜睡原因二、营养不足,能量摄入降低。

营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

嗜睡原因三、其他原因

1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;

3、抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

4、糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

5、最新统计,世卫组织:12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症,患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

嗜睡症症状有哪些

嗜睡症由一种罕见的疾病到现在成为一种比较常见的疾病,有其特殊的原因。嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比 较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有 很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

【特点】

白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。

【发病时间】

每日出现睡眠紊乱超过三个月,或反复发作,引起明显的苦恼或影响社会功能。

【症状】

1、猝倒

这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。

严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

2、睡眠发作

这种症状是嗜睡症最为明显的症状,日间不可抗拒的睡眠欲望,睡眠发作后患者会感觉到精神焕发。

3、睡眠幻觉

是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。

4、睡眠瘫痪

这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。

对于青少年或刚成年的人来说,这些症状在此之前并无病例,通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。并且 平时应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比 如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。另外要克服嗜睡,生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时 晚,应养成比较有规律的生活习惯。

发作性睡病和嗜睡症的区别是什么

区别不大

发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。失眠。记忆力减退,心悸,全身无力,抑郁,焦虑等。

嗜睡症是 睡眠发作,这种症状是嗜睡症最为明显的症状,日间不可抗拒的睡眠欲望,睡眠发作后患者会感觉到精神焕发。猝倒,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒并不十分常见。睡眠幻觉,是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,记忆力下降,因此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。

一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的"微睡眠"引起的。在这些阶段中,嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为,而且事后记不清发生的事。

嗜睡症的症状

医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义,这四种症状被称为嗜睡四分体:

白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状。

猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

睡眠瘫痪:这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。

催眠性幻觉:是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。

对于青少年或刚成年的人来说,这些症状在此之前并无病例,通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,记忆力下降,因此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。

一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的"微睡眠"引起的。在这些阶段中,嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为,而且事后记不清发生的事。

嗜睡的定义是什么

嗜睡其实是比较危险的,比如你正在开着车子,可突然你就感觉一种强烈的嗜睡感觉那么结果就是不言而喻了,所以说嗜睡是很危险的,需要大家强烈的重视起来的。那么嗜睡是什么病?

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。

嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

嗜睡原因一、最常见的原因

夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。

嗜睡原因二、营养不足,能量摄入降低。

营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

嗜睡原因三、其他原因

1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;

3.抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

4.糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

一般嗜睡症不是那么容易被大家所察觉的,有的人甚至两年之后或者更晚才发现自己具有嗜睡的病症,平时还以为自己总是因为什么原因而犯困了。通过以上的介绍相信大家应该已经对嗜睡有一个详细的了解了吧,以上就是导致嗜睡症的主要原因。

嗜睡症的常见几种类型

睡眠不足症候群(Insufficient sleep syndrome)

睡眠不足引起的白天嗜睡,是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达,有些下了班后,晚上还需要外出应酬,搞到叁更半夜才回家睡觉,隔天早上仍然要照常上班,造成慢性睡眠剥夺,导致白天昏昏欲睡,但是大部份的人通常会在假日时,把不够的睡眠补回来。另外有些货卡车司机,常常工作时间过长,睡眠不足,很容易发生交通意外。据统计, 现今在美国的大学生普遍有睡眠不足的情形,而影响到学习。

发作性睡病(Narcolepsy)

发作性睡病的过度嗜睡症状,乃是在白天的日常活动中,在不适当的场所睡着,例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。常可见到此类患者有数度交通意外或工作意外的经验。但发作性睡病的患者却经常抱怨晚上失眠,可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续,无法一觉到天亮; 也可能是因为白天嗜睡的时间过长,而干扰到晚上的睡眠。发作性睡病,一天24小时的总睡眠时数,并不比正常人长。

内科疾病引起的嗜睡症

一些内科疾病可因疾病本身引起患者嗜睡的症状,像糖尿病、 肝功能障碍、急性呼吸衰竭、急性肾衰竭、怀孕初期、甲状腺低下症或肢体肥大症等都会让病患嗜睡。解决潜在隐藏的内科疾病才可有效治疗此类的嗜睡症,另外一些中枢神经方面的疾病像脑血管意外、脑瘤、多发性硬化症、脑炎、Wernicke’s脑病变(Wernicke’s encephalopathy)及头部外伤等也都会引起嗜睡的症状

嗜睡症是怎么引起的

嗜睡原因一、夜间睡眠差

夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。

嗜睡原因二、营养不足,能量摄入降低

营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

嗜睡原因三、其他原因

1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;

3.抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

4.糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

5.最新统计,世卫组织:12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症,患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍

嗜睡症的症状

嗜睡症的症状

1、白天不可控制睡眠发作

好睡,不管在什么情况下,无论站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。

2、猝倒

约70%的患者,在发病几年后,可出现猝倒发作,且常与情绪有关,医学上称这一症状为“情动脱力“发作。具体表现为患者在兴奋或发怒等强烈的情感刺激下,突然摔倒在地,四肢不能动弹,一般持续数分钟后能自行缓解。

3、睡瘫

约50%的患者在开始入睡或醒后突然全身不能动弹。不能言语,但神志清楚,往往伴有焦虑、急躁、试图大声呼喊和活动全身等情况,但常常是“心有余而力不足”,此时若有人触及患者身体,睡瘫症立即消失,可谓是“手到病除”。

4、入睡幻觉

25%的患者在入睡开始时,多表现为看到并不存在的东西或听到并不存在的声音,内容形象、鲜明、多是日常经历的事情。少数人可看到凶禽猛兽,因而出现恐惧感。

嗜睡症患者的日常护理

首先,要在精神上鼓励、支持患者,帮助患者保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤。注意:避免让患者处于过于兴奋的状态,因为兴奋过度可能诱发嗜睡症中猝倒的发作。

第二,一定不要让患有嗜睡症的家人独自远行,或者从事高空、水下作业,更不能让其一人驾驶车辆,以免发生意外事故,这是对嗜睡患者进行护理时最应该注意的。

第三,尽量把患者的生活安排得丰富多彩,精神生活和物质生活最好做到“齐头并进”,精神上,让患者多参加文体活动,干些有兴趣的工作,尽量避免从事单调的活动。物质上,为患者准备规律的三餐,此外,多吃水果。

第四,药物的服用要谨慎。因为像三环类药物等大多数西药是有很多副作用的,所以再给家人服用时一定要遵医嘱,否则会出现抗胆碱能药不良反应,如口干、直立位低血压、尿潴留、性功能障碍和视力模糊等情况。

嗜睡是什么原因

睡眠发作(sleep attack)

这种症状是嗜睡症最为明显的症状,日间不可抗拒的睡眠欲望,睡眠发作后患者会感觉到精神焕发。

猝倒(cataplexy) 这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

睡眠瘫痪(sleep paralysis)

这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。

导致嗜睡症的原因有哪些

嗜睡症严重的情况下会导致患者记忆力减退的,所以,我们发现自己嗜睡的时候,要及时的到医院做检查了,嗜睡症的原因是非常多的,很多的患者是因为生活中压力过大,用睡觉的办法来麻痹自己,导致患上了嗜睡症,下面我们看看导致嗜睡症的原因吧!

嗜睡原因一、最常见的原因

夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。

嗜睡原因二、营养不足,能量摄入降低。

营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

嗜睡原因三、其他原因

1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;

3、抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

4、糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

5、最新统计,世卫组织:12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症,患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

以上文章给我们介绍的就是导致嗜睡症的原因了,我们在日常生活中一定要非常的注意,在患上这种疾病的时候,千万不要有浮躁的心理,一定要让自己的心情平静,学会调节自己的情绪,这样的话,我们的这种疾病才会康复,祝大家身体健康!

嗜睡是什么原因

睡眠发作(sleep attack)

这种症状是嗜睡症为明显的症状,日间不可抗拒的睡眠欲望,睡眠发作后患者会感觉到精神焕发。

猝倒(cataplexy) 这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

睡眠瘫痪(sleep paralysis)

这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。

睡眠幻觉(hypnagogic hallucination)

是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。

对于青少年或刚成年的人来说,这些症状在此之前并无病例,通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,记忆力下降,因此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。

嗜睡症有什么症状 睡眠幻觉

通常患有嗜睡症的人,由于白天过度的睡意导致丧失应有的工作和学习能力,容易抱怨记忆力下降,工作、学习感到疲劳,社交关系处理不佳等,长时间的抱怨降低了患者的生活质量,积累了过多的不良情绪。在嗜睡症患者入睡时或睡眠瘫痪前常会产生睡眠幻觉的现象,一般都是恐怖的梦境,当出现这种睡眠幻觉时,嗜睡患者不仅会乱说乱写、乱做事,甚至会不记得自己做过的这些事,会有失忆行为或记忆中断。

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嗜睡症什么症状

1、白天不可控制睡眠发作 好睡,不管在什么情况下,无论站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。些更离谱的是走着也能睡着。 2、猝倒 约70%的患者,在发病几年后,可出现猝倒发作,且常与情绪关,医学上称这一症状为“情动脱力“发作。具体表现为患者在兴奋或发怒等强烈的情感刺激下,突然摔倒在地,四肢不能动弹,一般持续数分钟后能自行缓解。 3、睡瘫 约50%的患者在开始入睡或醒后突然全身不能动弹。不能言语,但神志清楚,往往伴焦虑、急躁、试图大声呼喊和活动全身等情况,但常常是“心余而力不足”,此时若人触及患者身体

老年人嗜睡是什么病

1、特发性嗜睡症 这种疾病在临床上和发作性睡病类似,相似之处是患者尽管表面上看足够的夜间睡眠时间,仍出现白天过度嗜睡。不同之处在于,它不会引起猝倒,睡眠后精神无明显好转。 2、神经系统疾病 如果老年人患一些神经系统疾病,也会导致白天嗜睡。 3、睡眠呼吸暂停 白天过度嗜睡的老年患者常阻塞性睡眠呼吸暂停,症状打呼、窒息和呼吸暂停。体检时会发现患者肥胖、颈部增粗和上呼吸道狭窄。

嗜睡症哪些症状哪些

一、入睡前幻觉 表现为入睡前或觉醒前的生动的梦样体验,以幻听最为常见,亦可见幻视和幻触。 发作性睡病入睡前幻觉和醒后幻觉见于12%-50%的发作性睡病患者,患者可在入睡前或觉醒时出现生动的、常常是不愉快的感觉性体验,包括视觉、触觉、运动或听觉等。可表现为像做梦一样的经历,如看见体育场上运动员、走动的人等,常见的幻觉性体验为身处火灾现场、被人袭击或在空中飞行等。这些幻觉非常生动,多是觉醒和睡眠转换时出现的噩梦,偶伴全身麻痹、压迫感和恐惧感。患者常常叙述这些幻觉比一般的梦更可怕,因为这种梦境是从真实的(醒着

孕妇嗜睡正常吗

孕妇嗜睡的原因可能和怀孕后体内激素的变化关,另外,孕妇的基础新城代谢加快,体内热量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。不管是哪一种原因造成的嗜睡反应,孕妈妈们都不必过于担心,一般熬过孕期早期,也就是怀孕3个月后,嗜睡的反应会所改善。孕中期以后,孕妈妈的睡眠可以逐渐恢复正常。但是,也极个别的妈妈因为体质的原因,一整个孕期都呈现疲乏困顿的嗜睡症状,只要营养补充足够,胎儿的成长发育不受影响,也不必过于担心,孩子出生后症状就会消失,些民间说法是说这种情况是胎儿带来的反应,“睡胎”一说。 充足的睡眠

神经衰弱嗜睡是什么意思

失意,压力过大,负面情绪重,忧郁症等心理、性格因素也可以引起贪睡嗜睡。此外,用脑过多,妄想牵挂太多也会造成心理疲劳乃至生理疲劳,头脑昏昏沉沉。这种症状嗜睡症最为明显的症状,日间不可抗拒的睡眠望。不管在什么情况下,无论站着还是坐着,睡意一来,难以抵档,些更离谱的是走着也能睡着。 是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟甚至时可以达到半小时左右。 患者在入睡开始时,多表现为看到并不存在的东西或听到并不存在的声音,内容形象、鲜明

乏力嗜睡饮食

1.清淡乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食清淡,因为食用过于油腻的食物后,会加重消化道负担,减少大脑的供血量,从而使人产生乏力嗜睡症状,导致学习和工作效率下降。 2.蔬果新鲜的蔬菜和水果是乏力嗜睡食疗不可缺少的,尤其是春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力积极的作用,是克服轻度嗜睡症效方法。 3.牛奶当然,乏力嗜睡食疗不能单独喝牛奶,否则可能越喝越困。应在加热的牛奶中加入茶或咖啡,也可放入提神的薄荷叶,薄荷油助于血液循环。 4.鱼肉乏力嗜睡食疗多吃

嗜睡症什么危害

危害:伴心智状态的改变,尤其是躁动不安。嗜睡症状的持续时间可短至一天,也可以长达30天,但通常的典型表现为四到七天。并且每隔一段时间会重复发作,通常为数月。同时,嗜睡症的发病频率会随着年纪增大而减少。 猝睡症 猝睡症是至少3个月、每天都会发生无法抗拒的睡眠(主要是白天),而且会发生猝倒。 危害:猝倒发作时,患者本身通常可以意识到发生了什么事,这是由强烈的情绪引发身体两侧肌肉张力消失,以至于患者会忽然全身发软而倒下。猝睡症患者在白天发生猝睡的状况时,常会立即进入梦乡,无论当时正在开车、看电影、还是跟别人

白天嗜睡症哪些症状

1、睡眠时间紊乱,睡眠质量差,引起生物钟紊乱。 2、警惕嗜睡症,发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。 3、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦。 4、糖尿病及心脑血管疾病也是白天过度困倦的重要原因,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。 5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常白天嗜睡的表现。 7、营养不足:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。

女人嗜睡怎么一回事呢

1、睡眠不足症候群(Insufficient sleep syndrome) 睡眠不足引起的白天嗜睡,是在所引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达,些下了班后,晚上还需要外出应酬,搞到叁更半夜才回家睡觉,隔天早上仍然要照常上班,造成慢性睡眠剥夺,导致白天昏昏睡,但是大部份的人通常会在假日时,把不够的睡眠补回来。另外些货卡车司机,常常工作时间过长,睡眠不足,很容易发生交通意外。据统计, 现今在美国的大学生普遍睡眠不足的情形,而影响到学习。 2、发作性睡病(Narcolepsy) 发作性睡病

嗜睡症什么样的表现

那么嗜睡症究竟是什么样的疾病呢?很多人都想好好的了解一下它,毕竟这个病听起来是很不正常的,名字给人的感觉就是人老是要睡觉,那可是会耽误很多事情的、那么嗜睡症什么症状呢? 嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清,但常与心理因素关。 患者不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下