养生健康

衣柜保养有什么妙招

衣柜保养有什么妙招

衣柜保养有妙招

表面有轻微划痕和碰伤,可用布蘸烟灰与柠檬汁或沙粒油的混合物涂擦,干后上蜡即可;如果划痕较深碰伤较严重,则需要调和相同色漆补色。

如果表面有污渍,可以考虑用适量的中性清洁剂或肥皂水配合湿布进行擦拭,或者使用砂蜡擦磨清除;如发现其表面有难去除的黑点,可用少许煤油擦拭。

轻轨门滑轮使用时间长了发出响声属正常现象,为保证滑轮持久顺畅静音,请每2-3个月定期沿上下滑轮加点润滑油。

推拉门、防尘条有轻微脱胶现象,用双面胶粘合即可;下轨道定位器定位出现缝隙,可用一字螺丝刀对准定位器往侧板边推至密缝处即可;推拉门出现倾斜现象,往右倾斜则调左底轮“松”的或右底轮“紧”的标志处。

衣柜如果出现灰尘或者霉变等,不仅仅影响家居生活,连我们的健康也有危害,所以我们就要做一个勤快的人,不能等到衣柜有灰尘或者污渍才去清理,平时也需要定期进行清洁,这样才能让我们的家居生活变得更好。

女性宫寒保养有妙招

1、饮食

(1)饭前喝一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢的帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。

(2)平时要喝点红姜糖水,注意保暖。例假前三天可以每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

(3)多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生外涂暖宫护理膏,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

(4)可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,增加血液循环,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。

(5)月经期间,每天取干桂圆、枸杞子、红枣(每样6-8粒)、红糖冲水喝,或连果肉煮食同吃,可以温补气血,补养肝脾肾,缓解宫寒引起的痛经。

(6)受寒后补救:如果偶有受寒现象,淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。

(7) 食用时分辨寒性,一些寒性食物西瓜、梨、绿豆、苦瓜等,即使在常温或加热后食用,也要分季节、适可而食;有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的;刚从冰箱里拿出来的食物缓下再吃。

2、运动

寒性体质者需要通过运动来改善体质,快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

3、温灸

是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

4、热水泡脚

尤其冬天睡前半小时,用40~50摄氏度热水浸泡5-10分钟,起到促进血液循环,温热全身的作用。

防潮除湿有什么妙法

妙法一:预防为主

防潮除湿的最佳方式便是预防为主。一般来说,家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右就应当放置于太阳底下晾晒几个钟头。因为阳光是最环保也是最

有效的杀菌剂,不但可令被子蓬松柔软,而且晒过之后的被子闻起来充满了阳光的温暖香味,准能给你带来一夜好梦呢。

妙法二:早晚关窗

当潮湿的回南天”来袭,大家千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,

这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外,如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通,建议大家在中午时短时间开窗通风。

妙法三:仪器法

防潮除湿还可以借助科技手段,动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今,一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过,用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢,一般需要两三个钟头,而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果,不妨到商场购买专用的除湿机,见效较快但耗电也相对较大。此外,冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况,只是暖风机的有效辐射范围小,无法起到立竿见影的除湿效果。

妙法四:挂干燥剂

如今,超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味,柠檬、薰衣草、甜橙等味道,可令家居满室飘香,适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后,可以将吸湿盒里的物质取出,购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

除此之外,以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置,比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外,动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰,扎成一小袋放置于室内的各个角落,石灰本身有吸潮的作用,也可以减缓室内潮湿的状况。

妙法五:防潮柜家具

最近市面上出现了防潮柜家具。防潮鞋柜可保藏皮鞋、运动鞋、休闲鞋、鞋垫等,防潮衣柜可保藏皮具、皮衣、棉被、婴儿用品等,防潮食品柜可保藏高档药材(如冬虫夏草)和干货,防潮万用柜可保藏光学器材(如摄像机、照相机、镜头)、数码产品(如存储器、光盘)和珍贵字画、邮票、相册等。湿度控制由25-60%RH自己设定湿度,柜内达到恒湿度,除湿全自动,安全环保,无噪音。不仅除潮,鞋柜还可以实现杀菌、消毒、除臭等功能。产品采用冷凝防潮除湿”技术,该技术的原理是通过半导体冷凝装置将柜体内的水蒸汽吸收凝集成液体排出,并在柜体外自然蒸发到空气中。

脚臭有哪些方法除去异味

妙招1:用香皂除鞋柜里的臭味

鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放在一块香皂,就能轻松移除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

妙招2:用白醋去袜臭

袜子也很方便有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但才能除去臭味,更能起到杀菌的作用。

妙招3:用樟脑丸除鞋臭

拿一张稍硬的纸,把樟脑丸包起来,找一个工具把它碾碎,把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内,在上面放上鞋垫,一双鞋只要大约一个樟脑丸就才能了。这样鞋内就才能维持干爽,鞋臭便会消失了。

窍门提示:樟脑丸不能首先和脚碰触。装有樟脑丸粉沫的鞋不必要每日都晒,里面的樟脑丸只要隔周换一次就才能了。樟脑丸能起到有效地抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

香蕉皮治疗皮肤瘙痒症有妙招

香蕉皮治疗皮肤瘙痒症有妙招!皮肤瘙痒严重影响着人们的生活和工作,让患者在心里上承受了很大的心理负担,可是您有没有发现,我们日常生活中的香蕉皮竟然可以治疗皮肤瘙痒症,下面为您详细的介绍一下。

香蕉皮治疗皮肤瘙痒症有妙招!香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌,经实验,用香蕉皮治疗由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或用香蕉皮捣成泥涂抹,或用香蕉皮煎水洗涤,连用数日,即可奏效。

香蕉皮治疗皮肤瘙痒症有妙招!特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒、胃疼腹泻者宜少食。香蕉中含有大量的镁,多食可使血中的镁含量大幅度增加,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状,这时开车就容易发生交通事故。故医学专家认为,司机不可空腹吃香蕉。

以上给大家简述了我们生活中香蕉皮的作用,如果您有皮肤瘙痒症,不妨试一试这种方法,可以缓解疾病带来的痛苦,希望对您能有所帮助。

居家防潮的巧妙方法

招式一:衣物防潮策略

“回南天”衣服晒不干一直是个头疼的问题,衣服晒不干除了容易滋生各类的霉菌,还会诱发人体出现皮肤炎症等症状,下面介绍衣服四招防潮除湿小妙招。

1、用吹风机、熨斗

用上家里面能吹出热风的工具,这时家里面的吹风机,熨斗,烘干机等就派上用场了。拿着未干的鞋子放在炉灶边烘干,也是种不错的方法,切记哦,注意温度,可别在漂亮的衣物上留下一个烙印。

2、把衣服缠起来

不要使用塑料材质的包装袋,因为这种质料不透气,反而容易使已受潮的衣物滋生霉菌,最好选择透气性好的收藏袋。

3、用干燥剂

市面上比较常见的吸湿用品,一般由氯化钙颗粒作为主要内容物,大部分还添加了香精成分,可以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿,使用时只需放入柜子即可。潮湿天气,不妨考虑采用此方法。

4、用干衣机甩干

每次洗完衣服之后,家里面有干衣机的,尽量使用干衣机甩干衣服,让储存在衣服内部的水分尽快被甩出去。

招式二:家电防潮策略

家中大部分用电器通电时都会发热,用这种自身发出的热量,就可以驱散机器内部的潮气,防止内部元件损坏,不过同时要注意防止漏电、电线短路等事故的发生。

招式三:地板防潮策略

家居地板对空气的湿度非常敏感,过于潮湿的空气,地板容易发霉变形。“回南天”要给地板做好“抗潮”准备!

招式四:家具防潮策略

在家居中,家具占到大部分的空间,回南天弥漫的湿气会对家中金属、皮质、实木这类材质的家具损害严重,要保护好家具,防潮攻略不可少。

乳房保养有妙招

1、自身和另一半都要温柔对待咪咪

由于咪咪都是脂肪等其他物质组成的,较为柔软,因此无论女人自身清洗咪咪时还是另一半的爱抚都要温柔一些。因为动作太过粗暴的话,会损伤咪咪,导致咪咪淤青甚至是更严重的伤害。

2、穿合适的胸罩是必不可少的

胸罩是女人保护咪咪的好东西,当然只有穿着合适的胸罩才会能达到保护的效果。所以说,女人买胸罩的时候一定要试穿,而且要穿对才行。一定不要买过小或是过大尺寸的胸罩,这样做会让挤伤咪咪或是让咪咪得不到支撑导致下垂、扩乳等问题。

3、选择保养咪咪的产品要特别小心

市场上的保养咪咪的产品质量良莠不齐,买到了不合适的产品会不仅会咪咪的肌肤受到伤害,还可能导致咪咪的组织出现问题。所以购买咪咪保养品时,要注意这几点:

A、不要购买含香料或是油脂成分高的,不然很容易让咪咪的肌肤受到刺激而产生过敏现象。

B、想要咪咪的肌肤保持紧致而又有弹性的话,请购买水分含量高,有助肌肤保湿的产品。因为咪咪的肌肤含有足够的水分,才能得到滋养。一旦咪咪表层肌肤缺水严重,肌肤就没有水分滋养,容易变得干燥,让咪咪发痒,变得异常敏感。

孕妈酷夏助眠7妙招

妙招1 水果安眠法

有些水果的芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。孕妈咪可以尝试在临睡前吃个苹果,或在床头柜放一个剥开皮或切开的柑橘,自然果香,不仅给身体输入营养,更会愉悦精神。

妙招2 睡前3小时进食

孕妈咪只要在入睡前3个小时吃些东西,多数情况下能提高睡眠质量。而孕妈咪更要留心自己的“助眠食品”,睡前不要吃太冷、油腻的食物。

妙招3 睡前1小时洗澡

睡前洗个澡,让宝爸给按摩一下,很快就能睡着。洗澡也有注意事项哦,不可泡澡,水温不能过高,洗15-20分钟。还有最重要的一点,最好在睡前1小时洗澡,因为洗完澡会有一段时间体温较高,使人难以入睡。

妙招4 增加枕垫

枕垫可以用来支撑腹部和背部,足够多的枕垫可以保证睡眠舒适。譬如,用一个枕垫撑住腰部,保证腹部舒服,另一个放在两腿间,支撑臀部。

妙招5 侧卧朝左睡

孕妈咪的正确睡姿应该是左侧卧位。双腿弯曲的睡眠姿势,胎宝贝就不会压迫孕妈咪的腹部大血管,使得血液自下肢向心脏回流顺畅,从而减少孕妈咪心脏负担,保证睡眠质量。

妙招6 晚间少喝水

为缓解起夜次数导致的睡眠问题,建议孕妈咪们晚饭前喝足水。如果白天不上班,在家休闲时多以左侧卧位,上班族白天勤喝水勤排尿,方便时中午能休息片刻,将下肢抬高,白天勤排尿,有利于减轻水肿。

妙招7 抽筋时伸直你的腿

如果睡眠中抽筋出现多次的话,可能缺钙,需要补充钙质。如果只有1-2次的话,看是不是着凉了,注意下肢保暖。如果小腿抽筋了,立即伸展小腿肚肌肉,开始时可能会疼,但是,这样做可以减轻痉挛,疼痛也会逐渐消失。

保养阴道有妙招

女人阴部有哪些形状?

女人阴部的形状有很多种,其实每一种形状没有好坏之分,只要好好保养自己的阴道,防止细菌的增生,特别是炎症疾病的感染。让自己的阴道免受妇科病的困扰,那么每一种一道都可以拥有正常的性生活。以下为大家详细介绍:

1、蛞蝓型

上下嘴唇都很厚,整个看来好像松垮的毫无弹性,但是,整个显得凸凹不平,上面还有很多皱纹者。

2、千条蚯蚓型

人中上有细细的横纹如同乱七八糟的线,有些女性笑的时候才有横纹还不算是千只蚯蚓型,只能算是百十只蚯蚓,惟有闭着嘴时人中仍有明显横纹的女性,其性器内部的横纹才多。

3、梯田型

沿着山坡开辟的一阶一阶的农田,形状像梯子,它一层比一层高,人们把它叫做梯田。普通女性阴道内部有很多褶皱,性行为时这些褶皱就会伸展开来变成光滑的状态。而这种梯田型的阴道,却不会完全伸展开,而是呈现一种梯田的形状。

4、海葵型

我们就将拥有和海葵触角相似作用的性器称之为海葵型。这种性器官阴道口四周的皱纹很细,而且数量很多,所以感觉上就像是有无数的小触手,当阴茎插入后这些小触手便像是碰到猎物般开始缠绕和蠕动,仿佛想要把猎物吞入阴道中。

5、章鱼壶型

笑的时候鼻翼上会有很多皱纹,而且皱纹不是在双眼之间,而是在眼睛稍微向下的鼻子跟部。

所谓的章鱼壶就是用来抓章鱼的瓦罐,这种罐子的入口较小,滑滑的很容易进入,而里面则圆圆的十分宽敞。

6、鳖型

人中的上面很宽越下面越窄而深。耳沟宛如线一般细就像长剑的剑鞘一样。

鳖要是咬住了你就绝对不会松口,不管你如何打它或敲它,它都不会松口的,反而愈咬愈深,愈咬愈紧。鳖是天性非常固执的动物。

7、章鱼型

人们都知道,海生章鱼有很多脚,脚上布满了吸盘且拥有会喷墨的嘴。

而兼备这两种特性的性器便是章鱼型性器。这种女性的阴道口收缩的很小,很像荷包型,但是,它经常都是稍微敞开的,表示它以准备好了,随时可以接纳男人的性器。

8、印笼型

所谓“印笼”,现在已经完全不在使用了,它是古时候武士一定要配挂在腰上的东西,在里面放置一些伤药等。

凡是这种印笼型的女性,阴道口的肉都很厚而且富有弹性,就如同里盖和容器的密封度般。性行为的时候,它会把阴茎包的紧紧地,无论是较细的龟头部分或是较粗的阴茎后半部,都会以相同的压力紧紧包着。

9、前垂型

人中下端呈很尖很尖的形状,耳沟人口的位置有下垂的突起。

谓前垂型女性,即指其阴道口的前庭部分肌肉特别发达,如同覆盖着阴道口一般,阴蒂发育情形特别良好,在普通状态下就算没有性与兴奋时也会露出来。

因为阴蒂愈发达对于性反映也愈敏感,因而就会有强烈的快感,只要稍微刺激,就可以达到忘我的境界。性交时,不必花很长的前戏时间,只要插入后,摇摆腰部,女性很快便能达到高潮。

10、鲱鱼子型

笑的时候鼻翼上会有很多皱纹而且皱纹不是在双眼之间而是在眼睛稍微向下的鼻子根部。

拥有这种性器的女性,其阴道内部的前壁有粗粗的粒状物如同鲱鱼子一般,男人的龟头尖端碰到了这个部位会觉得异常的刺激。

而男人抽送时,粗粒子同样给予龟头刺激而产生强烈的快感。如果采取后位,插入不只是龟头尖端部分,包括包皮系带的龟头最敏感部位都会被这种粗糙的粒子摩擦,那种快感,除非身历其境否则绝对无法想象。

女人如何保养阴道?

1、锻炼让阴道更紧密

练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在性生活中获得高潮,对于身心健康都有好处。

2、女性产后的阴道保养方法

(1)、夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴。

(2)、最好用温热水淋浴。

(3)、不要坐浴。

(4)、如果有恶臭应及早就医。

3、孕期正确清洗阴道

(1)、天天更换内裤,洗净的内裤要在日光下晾晒。

(2)、如果有异样白带(量多且有臭味),应尽早就医。

(3)、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。

4、经期要多护理阴道

(1)、不要洗冷水浴、坐浴。

(2)、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

(3)、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”,另外,阴部与足部要分开洗。

5、每年至少做一次妇科检查

女性,尤其是有性生活的女性,一定要坚持做妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

6、学会清洗私密部位

学会清洗阴道,女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。

7、喝酸奶有益阴道健康

常喝酸奶对阴道健康有益处。女性常喝含活性菌的酸奶,能帮助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

8、运动时要注意保护

女性骑行时要小心,如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使私处免受疼痛。

9、阴道清洗要适度

除非是有了炎症,在医生指导下进行的阴道冲洗,否则就要向阴道冲洗说不。阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

10、保持私处的干爽和透气

温暖湿润的环境,是细菌的温床,因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤,全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。另外,不要穿过于紧身的裤子,过紧的裤子也不利于私处的透气,还容易让私处局部温度过高。

防潮除湿有什么妙法

防潮除湿的方法有不少,可以有效改善家居的整体湿润环境。

妙法一:预防为主

防潮除湿的最佳方式便是预防为主。一般来说,家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右就应当放置于太阳底下晾晒几个钟头。因为阳光是最环保也是最

有效的杀菌剂,不但可令被子蓬松柔软,而且晒过之后的被子闻起来充满了阳光的温暖香味,准能给你带来一夜好梦呢。

妙法二:早晚关窗

当潮湿的回南天”来袭,大家千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,

这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外,如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通,建议大家在中午时短时间开窗通风。

妙法三:仪器法

防潮除湿还可以借助科技手段,动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今,一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过,用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢,一般需要两三个钟头,而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果,不妨到商场购买专用的除湿机,见效较快但耗电也相对较大。此外,冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况,只是暖风机的有效辐射范围小,无法起到立竿见影的除湿效果。

妙法四:挂干燥剂

如今,超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味,柠檬、薰衣草、甜橙等味道,可令家居满室飘香,适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后,可以将吸湿盒里的物质取出,购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

除此之外,以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置,比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外,动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰,扎成一小袋放置于室内的各个角落,石灰本身有吸潮的作用,也可以减缓室内潮湿的状况。

妙法五:防潮柜家具

最近市面上出现了防潮柜家具。防潮鞋柜可保藏皮鞋、运动鞋、休闲鞋、鞋垫等,防潮衣柜可保藏皮具、皮衣、棉被、婴儿用品等,防潮食品柜可保藏高档药材(如冬虫夏草)和干货,防潮万用柜可保藏光学器材(如摄像机、照相机、镜头)、数码产品(如存储器、光盘)和珍贵字画、邮票、相册等。湿度控制由25-60%RH自己设定湿度,柜内达到恒湿度,除湿全自动,安全环保,无噪音。不仅除潮,鞋柜还可以实现杀菌、消毒、除臭等功能。产品采用冷凝防潮除湿”技术,该技术的原理是通过半导体冷凝装置将柜体内的水蒸汽吸收凝集成液体排出,并在柜体外自然蒸发到空气中。

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妙招一:不要贪杯 过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。 妙招二:不要穿紧身衣 穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。 妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定 暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。

怎么效预防宝宝蛀牙

妙招一: “牙菌斑染色片”让牙垢显形。孩子刷牙结束后,让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟,再用清水漱干净。此时,牙面上污垢的地方就被染成红色,刷干净的地方则安然无恙。让孩子亲眼看到自己刷牙否达到效果,能提高其认真刷牙的积极性。 妙招二: “窝沟封闭”清除牙面死角。在孩子后牙的表面,许多细小的裂隙和窝沟,每当吃完粘性大的食物,这里总是成为 “藏污纳垢”之地,刷牙时难以清洁,往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种名为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生,这种技术最适合儿童的乳磨牙和称为“六龄牙”的