茶树精油泡脚好处

茶树精油泡脚好处

泡脚的水温

夏天泡脚不同于冬天的烫脚，温水最好。水温宜控制在45度左右比较合适，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉，要及时添加热水，再用温度计测量。

刚开始泡脚，不要添太多的水，刚没过脚趾就行，随着泡脚还要不断添水。

泡脚方式

应该坐在比较舒适的椅子或床边，椅子等的高度要适宜。心态要彻底放松，可以看看报纸，听听音乐，边听边看边泡脚，把泡脚当成一种乐趣。

当泡脚完 成后，有条件时可以请专人进行足底按摩，可让泡脚达到事半功倍的效果。其实让家人细致的捏捏揉揉足底也能达到较好的按摩效果，不一定是专业按摩师，参考一

下脚底穴位图也可以，随看随捏，进一步促进全身血液循环。

泡脚器具

最好选用木桶，盆子也可以。器具大小以双脚轻松泡在里面为宜，方形的也比传统的圆形水桶更好用。

多功能泡脚盆也是不错的选择，既能控制水温，也能按摩脚底。这主要看个人的经济承受力了。选择这种多功能盆一定要看准质量，否则达不到较好的效果。

泡脚添加物

精油或者浴盐都可以放到水里泡脚。其实家里的常用盐放到水里就行，能起到很好的舒筋活血，消炎杀菌作用。

盐泡脚还能防治脚气，使双脚光滑清洁，有助眠抗衰之效。坚持每天泡泡脚，添加点盐，这样能有效的达到减肥目的。

茶树精油的使用方法 茶树精油泡澡

做法：泡澡的时候将1~3滴茶树精油滴入泡澡水中用手搅拌均匀后进行泡澡即可。

注意：泡澡时间不宜过长以15分钟为宜，水温不宜超过50摄氏度。

茶树精油的护肤功效

茶树精油的功效：护肤功效

1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。

2. 脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。

3.香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

4.灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。

5.外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。

6.蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。

7.烫伤——小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。

茶树精油的使用方法

一、直接使用:

1.用棉花棒沾取

可以直接点在痘痘上,用来治疗痘痘,消炎收敛.一些小的伤口也可以这样处理,大伤口还是稀释一下使用比较好.开始会有点点痛,有点激,等一会儿就好了~~是消毒必经的疼痛~~

涂抹在黑头比较严重的鼻头,可以辅助减少油脂分泌,减轻黑头.

2.滴入别的物品中

可以滴在一些不大容易保存,容易变质的化妆水中起到消毒防止变质的作用.

二、稀释使用:

1.滴入大盆水中使用

泡 脚:打一盆温水,水量没过脚面即可,在温水中滴入适量(我是手一抖,就滴了5,6滴)精油.正常泡脚就可以啦,对于汗脚和臭脚,即时改善的效果很好哦,特别是夏天,一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味,舒展心情^^用茶树油泡过脚以后,一天之内脚都不会再臭,出汗量也减少很多哦~

2.洗脸:在洗脸水中滴入几滴精油,正常洗脸,可以起到消毒的作用.或者是在少量热水中滴入精油,用精油蒸汽蒸脸.

3.配成溶液放在喷壶中使用

就是分装香水的小喷壶,在里面滴一些精油,用蒸馏水或者是纯净水稀释(浓度看个人需要配制),这种半乳状半透明的稀释液体用处很多哦~

4.作为保湿喷雾用:洗完脸或者是日常补水时,均匀喷在脸上即可,稍待,用纸巾吸去多余水分.对于容易长痘痘和生活在空气环境不大好的地方的MM很适用,可以预防脸上长些乱七八糟的东西,还可以在擦汗后补水和清洁面部.

以上就是茶树精油正确的使用方法，是不是感觉以前的使用方法是不正确的，而白白的浪费了昂贵的茶树精油呢，不用担心，学习了正确的方法后，从现在开始正确的使用茶树精油，就可以了。茶树精油不能随便用，还要根据自己的皮肤性质来使用。

茶树精油的功效与作用 杀菌抑菌

茶树精油的杀菌作用在祛痘方面就已经很好的体现了，但是茶树精油的杀菌作用不只可以应用到痘痘上，用茶树精油做香薰还可以净化空气，杀灭空气中的细菌和病毒。有脚气病的人也可以用茶树精油来杀菌去脚气。而且对一些细菌引起的皮肤病也有治疗效果，不过这一点需要在医生的指导下使用才行。

用法：可以用棉棒蘸取一点茶树精油点在痘痘上杀菌，或者以点涂法轻轻的涂在伤口上杀菌。还可以将茶树精油滴入香薰炉中净化空气细菌。如果有脚气那么可以用加了茶树精油的热水泡脚，或者直接将稀释的茶树精油涂在脚上。

茶树精油护肤

1、自制茶树精油护肤产品

使用茶树精油来护肤，美眉们不要再直接将茶树精油涂抹在脸上了，可以自制茶树精油护肤产品来使用。在平时所使用的洗面奶和日常的保湿护肤品当中，滴入几滴的茶树精油，这样不仅可以让平时所使用的洗面奶和保湿产品更好地护理皮肤，而且针对于一些粉刺问题有很好的缓解作用，美眉们需要注意的是，不要将茶树精油进到眼睛里，如果一不小心茶树精油进了眼睛，则要用大量的水来冲洗眼睛。

2、自制茶树精油面膜

茶树精油可以起到帮助皮肤消炎杀菌、镇静舒缓的作用，所以，如果皮肤因为有炎症而起了痘痘，美眉们就可以自制茶树精油面膜来祛痘。取几滴茶树精油和适量的绿泥面膜粉混合，搅拌均匀，搅拌成糊状，清洗干净皮肤之后，将调好的茶树精油面膜敷在皮肤上，大约二十分钟之后，再用温水清洗干净，并及时涂抹上温和的收敛水，对于痘痘皮肤有着非常好的抑制和去除作用。

3、茶树精油食盐去角质

美眉们如果角质层比较厚，角质堆积比较多，则可以使用茶树精油来去角质。取几滴茶树精油，滴入适量的食用盐当中，待食盐半溶解的状态下，将混合好的精油液体，涂抹在脸上，进行摩擦，如果食盐没有完全溶解，那么，涂抹的时候力度要轻柔，不要搓伤皮肤，打圈按摩三分钟左右，再用温水把脸洗干净。

4、茶树精油蜂蜜滋润皮肤

美眉们都知道，蜂蜜有着非常好的滋润皮肤的效果，而茶树精油与蜂蜜融合在一起，就形成了非常好的滋润皮肤，且有效保湿，为皮肤抗菌的好产品。美眉们可以直接将两者混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，当做自制面膜一样来使用，每周两三次的频率，还可以涂抹唇部，当做润唇膏使用，在干燥的秋季，非常滋润皮肤哦!

5、茶树精油热熏收敛毛孔

美眉们可以使用茶树精油来收敛毛孔和去除黑头，取一盆热水，滴入几滴的茶树精油，将脸移至滴有茶树精油的热水上方热熏，可以有效将毛孔打开，并深度滋润皮肤，热熏后，要及时涂抹收敛水，可以有效去除黑头和收缩毛孔，针对于毛孔比较粗大的美眉们非常适用。

茶树精油的使用方法

1、祛痘估计是大多数人最早接触茶树精油的途径了，滴上两三滴精油在手心，然后稍加三四滴水，然后涂在痘痘处，不一忽儿你就会感觉到有消肿的效果。

2、茶树精油可以很好的抑制头痒和头屑，可以在洗头的时候直接混入洗发水后一起清洗。

3、有可以脚气的人，可洗的以每天用热水稀释茶树精油后泡脚，可以很好的预防脚气和灰指甲。

4、每天洗澡后，滴几滴茶树精油在内科上，也可以很好的预防妇科炎症，祛除异味，大大的减少白带。

5、清洁衣物的时候，滴几滴茶树精油在水里，多人一起清洗的可以避免交叉感染。

另外茶树精油的使用方法还很多，可以兑水喷洒于空气中，杀菌消毒;可以在洗手的时候滴几滴，清洁手上细菌;也可以做成香袋，滴上茶树精油，防虫，净化空气。

最后，提醒大家对于茶树精油的使用一定要注意，液体的精油必须要用基础油稀释之后再使用，而像孕妇以及小孩子，皮肤敏感的人群不宜使用。

专家教你足部保养的小秘方

1.将双脚泡在加了松树精油、茶树精油和案树精油的温水中可以去除异味。

2.要纾解足部疲劳，可在泡脚的热水盆里加入四滴熏衣草精油、丝柏精油或精油，然后混合十毫升的基础油，如向日葵或甜扁油。

3.要防止足部肿胀，可在泡脚的热水盆里加入三滴熏衣草精油或两滴甘菊精油，然后混合十毫升的基底油，如 向日葵油或甜扁油。

4.要增加足部香味与预防干燥，可在泡脚的热水盆里加入三至四滴的天竺葵或木。

5.若有香港脚困扰的人，可用两滴小麦胚芽油、茶树精油与天竺葵精油混合十毫升大豆油，每天搽在跃间与指甲四周。同时，用五滴茶树精油或鼠尾草精油在一大盆盐水中来泡脚，至少泡十分钟。

茶树精油的功效

功效一：茶树精油对于疾病的治疗

1、 可以治疗喉咙痛和咳嗽，在温开水中滴入几滴茶树精油，每天漱口几次。

2、 牙龈炎也可通过上述漱口方法得到缓解，或者可用棉签蘸取一点精油涂在患处，很快就能见效

3、 在热水中滴入十滴茶树精油泡澡，然后卧床休息，可治疗发烧，还可治疗肌肉酸痛。

4、 在沸水中滴入几滴茶树精油，闭眼吸入蒸汽可使呼吸顺畅，治疗鼻塞、支气管炎等呼吸道问题。

5、 用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部可治疗耳炎。

功效二：茶树精油对于肌肤的养护

1、 茶树精油有止血的功能，并有很好的渗透力，在伤口擦上可以使伤口快速愈合且消炎舒缓，预防细菌。

2、 茶树精油可治疗头皮屑，在洗完头发后头发未干前，在头皮上滴十滴左右茶树精油，轻揉按摩，对头屑有很好的效果。

3、 茶树精油的抗菌消炎作用能快速渗入毛囊进行肌肤问题的修护，可治疗青春痘。在患处滴一滴精油按摩至吸收。

4、 将热水中加入几滴茶树精油泡脚可治疗香港脚。

功效三：茶树精油的消毒抑菌作用

1、 茶树精油滴入香薰灯中可以净化空气中的病毒细菌。

2、 在清水中加入几滴茶树精油喷洒在有异味儿的地方，可去除家里的异味儿。还可以用来洗抹布、盘碗等，可杀菌和消除污垢。

功效四：心理疗效

使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。

功效五：生理疗效

(1).茶树是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。

(2).利用排汗的方式，将毒素排出体外，感染流行性感冒、粘膜发炎时建议实用茶树精油。

茶树精油用什么稀释 茶树精油稀释比例

茶树精油进行稀释的时候，按照不同的作用，其稀释的比例也有所不同。

面部按摩：茶树精油3滴，基础油大约100滴。

身体按摩：茶树精油5~6滴，基础油大约100滴。

泡澡的时候，茶树精油最多不要超过3滴。

洗脸或者是用于喷雾的时候，茶树精油不要超过1滴。

茶树精油功效多

头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。

脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。

青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。

香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。

外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。

蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。

烫伤——小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。

茶树精油的使用方法 茶树精油泡脚

做法：在泡脚水中滴入1~2滴茶树精油，然后将脚放入其中浸泡约15分钟即可。

注意：泡脚水不宜太烫，以免脚上血管过度扩张而引发身体不适；另外泡脚的时间不宜超过20分钟，以免皮肤过于干燥而出现瘙痒等不适。