女生出门护肤必备

女生出门护肤必备

1、保湿霜，在沙漠戈壁或空气干燥地区旅行皮肤易于裂，用些保湿霜擦涂面部和外露的颈、手臂等，可起到湿润作用，美容时也可使皮肤润泽，能在此基础上上妆。

2、防晒粉底(防晒膏(霜)的使用，以后将作专述)，考虑到美容所需，可选用有高防晒系数的粉底，既可起到防晒作用，又可以在此基础上进一步上妆。

3、唇膏笔，可以用来描唇线、涂口红，省去唇线笔与唇膏是否相配的难处。新型保湿型唇膏可以防唇于裂，这方面有一定的有益作用。

4、卸妆乳，在旅行中灰尘多，就是淡妆，亦需进行卸妆清洁皮肤，才能保持肌肤的健康。

旅游室外活动，一般不要上妆，或只要淡妆。参加一些宴会或舞会等，也要注意适度。其用品不如在家那样齐全，在外用品的选择以能适应最基本需要为度。

哺乳期用护肤品要注意这些

在我们开始自己挑选护肤品开始，我们总是把注意力都集中在护肤品的主要功效上而忽视了护肤品里含有的成分，在哺乳期的妈妈们可不能再这样了。护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响宝宝的，宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，极有可能在平时你使用这些护肤品对你没有影响，对宝宝就有极大的伤害。所以妈妈们在哺乳期的时候挑选的护肤品一定不能选择含有化学物质、刺激性物质的护肤品。

平时，我们在挑选护肤品在注重功效的同时还会注意它的味道。有些人偏爱味道很香的护肤品。在哺乳期有宝宝的时候就克制一下这种偏好，毕竟妈妈几乎是要24小时都陪在宝宝身边的，宝宝嗅觉非常柔弱，对气味非常敏感。如果妈妈涂抹的护肤品太香，对宝宝来说刺激性大，会刺激到宝宝的嗅觉系统和消化系统，就有可能导致婴儿哭闹、呕吐。所以在哺乳期的时候妈妈挑选护肤品一定要选择气味淡的或者无香的护肤品。

现在天气越来越炎热了，紫外线越来越强烈，如果想要出门必须要做好防晒。防晒分为物理防晒和化学防晒。物理防晒安全无风险，但是女生出门之前还是会去涂抹防晒用品，并且随身携带防晒用品。哺乳期的妈妈们在选择防晒用品的时候一定要注意里面的成分，如果里面含有“二苯酮-3”，妈妈们还是别使用这类防晒用品，容易到过敏。再不济我们还有防晒伞呢，出门一定要带上遮阳伞和戴帽子。

另外，现在市面上有很多精油产品，而且很多人觉得精油类的产品是纯天然制品，不含化学成分，所以深受女生们的喜爱。很多人也以为天然制品对胎儿不会造成影响，这种观点是错误的。在哺乳期的妈妈还是要尽量避免精油。精油有很强的渗透力，会渗透到妈妈的血液里，会对妈妈的乳汁质量有一定的影响。宝宝长期饮用这样的母乳对宝宝的身体不好。

虽然看上去很复杂，看上去注意事项很多，但是为了宝宝能健康成长，妈妈们就委屈一段时间辛苦下自己。但是可千万不能偷懒不去护肤，这段期间不好好保养自己的话，有可能会让你瞬间老去十岁，后续再怎么补救效果也不会很好，你能接受吗?

夏季防晒美白小常识介绍

防晒霜的选择

夏季一到，太阳越来越猛烈，而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的，不仅晒黑皮肤，还会诱发斑点、皱纹。所以MM出门做好防晒保护是很重要的。外出逛街可选用SPF5-8的防晒品，游玩时可选择SPF10-15的防晒品。游泳或日光浴选择SPF20-30的防水性防晒品。而且在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹。

补充维生素C

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

必备遮阳伞、帽子

遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。

美白面膜

面膜也是夏季必不可少的护肤良品，既能美白补水，还能镇静肌肤。在临睡前，敷上一片具有补水美白效果的面膜，缓解一天的疲劳，凉凉的面膜非常的舒适。建议每星期敷2次

怎么淡斑祛斑

重视调整内分泌

脸上易出现斑点，很多程度与体内内分泌失调有重大关系，特别是过了年纪之后，人体各项功能开始走下坡路，为此脸上斑点开始显现，所以女生做好身体内调尤为重要，可以咨询专业的医生，按照医嘱调理。

正确选择化妆品

现在有很多化妆品都带有美白淡斑祛斑的效果，可以适当使用，给肌肤定期给予养分，减缓肌肤衰老的脚步，让肌肤保持水嫩健康状态，但对于化妆品的选择尤为重要，最好选择天然无化学成分的护肤品。

分斑分针对治疗

想要治标必须治本，只有分清自身产生色斑的根本原因，和色斑的类型，才能对症下药。肌肤之所以存在色斑困扰，很大部分是由于黑色素颗粒分布不均，使得局部肌肤出现斑点，色斑。

补充足够的维C

对于易产生色斑的爱美人士来说，生活中应当多食富含维C的蔬果，维生素C能有效促进肌肤代谢，将废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，多补充维C还能增加肌肤弹性和修复损伤组织，能有效促进肌肤美白，淡化色斑的效果。

防晒隔离是重点

每个人都喜欢阳光，但是阳光中的紫外线易造成肌肤色斑沉重，特别是对于易长色斑的体质而言，日常应当注意外出防晒隔离，建议在出门之前一定要做好肌肤护理防晒工作，防晒霜隔离霜皆为护肤必备品，在太阳强烈的日子里，防晒伞同样必不可少

注意事项

少吃辛辣食物及刺激性食物。尽量避免日光照射。保持脸部皮肤干净。并保证足够的睡眠时间!

女性护肤必备七个肌肤美白的秘方

一：土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可减退夏日晒斑。

1、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

3、敷于脸上，20分钟后洗净。

二：芦荟蜂蜜面膜

在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，就会发现脸上的斑点淡了许多。

三：菊花美颜

由于菊花内含有丰富的、菊色素、香精油，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，从而起到美白养颜的作用。

方法一：可将菊花制成花粥内服;

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤.

四：番茄亮颜面膜

藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

五：黄瓜美肤面

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次.

六：茶水美白

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

提示：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳.

七：啤酒醒肤

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

夏季带孩子出门必备的那些东西

必备物品首选：水。天气炎热，气温升高，稍动一动，便满身大汗，尤其是孩子运动量大，汗流夹背是家常便饭。水是保持体力、保证健康的关键。出门时，必须带好足够的水，尽量避免临时就地购买碳酸饮料，以凉白开为主，解暑又不伤小朋友肠胃.

必备物品之二：水果。为什么带了水，还要带水果呢?多喝水预防小朋友缺水生病。水果里含有丰富的维生素，当孩子玩得嗨翻天的时候，来点水果补充体力可算上上首选，比起直接食用饼干、面包等干性的食物，清凉爽脆，容易入口，更易消化。

必备物品之三：衣服。每个有经验的妈妈出门应该都会至少为孩子备上几套衣服，小点的宝宝裤子也不能少;大点有基本自理能力的小朋友，若只有玩半天，至少要带3件上衣，待小朋友汗流夹背及时换上，预防感冒;有些妈妈习惯带上隔汗巾，冬天不方便换衣服，隔汗巾可以派上用场，但是夏天气温高，一条隔汗巾顶半件背心，不仅无法吸走汗液，反而让孩子更热，最好的方法就是多带衣服，勤换，毛巾可以备着擦汗。

必备物品之四：儿童护肤或防晒。小朋友的皮肤十分娇嫩。我和儿子上个月出去玩了一天，儿子回家便已经晒伤了，涂了好几天芦荟胶才痊愈。因此在夏天带孩子出门的时候，一定要记得帮孩子护肤，被晒伤也很痛苦，好几天都不能碰。如果实在忘记，记得用芦荟胶修复，对小朋友皮肤没有伤害和副作用。

小假期出行必备五大护肤品

一、防晒、隔离、底妆合一

――BB霜

旅游途中总想留影，一张肤色均匀的脸是镜头聚焦的必须。但是出行化妆不宜浓妆艳抹，几天的浓妆将会增加你肌肤的压力，所以淡妆是你更佳的选择。

一瓶BB霜可以为你提供防晒、隔离污染的保养功效，同时配合一条细致的眼线，清淡的唇彩，一个自然的裸妆佳人立即出现。

二、补水、保湿、简易面膜

――保湿喷雾化妆棉

搭乘飞机或火车，空气水分比正常要少20%左右，因此你往往会感到皮肤干燥紧绷，在旅行中除了注意多喝水以外，一支保湿喷雾是你的必需品。

保湿喷雾可以作为化妆水使用。在早晚清洁脸部以后，喷上保湿喷雾的作用等于平时使用化妆水;也可作为简易面膜使用。旅行中肌肤压力大，用营养滋润的面膜反而会增加肌肤负担，选择用保湿喷雾浸透化妆棉，制作补水面膜效果更佳。

三、对抗眼部、双唇干燥

――眼唇霜

出行时，大家通常会感觉眼睛周围皮肤十分干燥，甚至觉得发干发涩，嘴唇会容易发生皲裂，这是因为嘴唇和眼部都是皮肤组织特别薄的部位，两者都极为敏感，选用眼唇通用的护理品，方便之余，让你摆脱了干燥之苦。

四、卸妆、清洁无烦恼

――洗卸通用清洁产品

脸部清洁是很多人出行时会忽略的问题，为了方便，人们往往以清水洁面，这是造成节日疲劳肌的主要原因之一!出行可以选择一些洗卸同用的洗面乳或者乳化性出色的卸妆油作为清洁产品，这样无论有妆无妆，都能轻松应对。

五、蚊叮虫咬、肌肤开裂不可怕

――雪花膏

出行时袋子里常备一盒雪花膏，可以作为润手霜、润足霜使用，也可厚敷在干燥开裂的皮肤上，第二天马上愈合哦，另外蚊叮虫咬时，涂上一点雪花膏可以及时止痒，是出门不可遗漏的一样产品。

孕妇护肤品需要注意什么

孕妇护肤品需要注意：

简单：日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

清洁：孕期的皮肤是十分敏感的，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品。

防斑：很多孕妇会有妊辰纹，若因此使用含汞含铅的祛斑产品很可能会伤害到宝宝，建议使用母婴护肤品或纯天然产品来控制色斑的发展。

控痘：有些孕妇在怀孕时会发痘痘，那么准妈妈可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿，这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

抗干：有些孕妇在孕期的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，所以，纯天然保湿产品是日常护肤必备的。

防晒：这是孕妇最需要注意的，怀孕期间，肌肤对光特别敏感，因此无论居家还是外出，都要注意防晒。

油性皮肤护理方法

卸妆——卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

清洁——毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿——使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养——滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒——护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)