头发容易油是湿气重吗 头发容易油的解决办法

头发容易油是湿气重吗 头发容易油的解决办法

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

头皮痒能用盐水洗吗 头皮痒用盐水洗头效果好吗

用盐水洗头对于由脂溢性皮炎引起的头皮痒有较好的效果，脂溢性皮炎的主要特点是头皮痒、头发容易油、起头皮屑、掉头发。而盐水洗头能抑制油脂分泌、去头皮屑、止痒、减少脱发。

椰子油怎么用来护发 椰子油护发多久做一次

一周一次。

用椰子油护发比较的繁琐，费的时间也比较长，而且用椰子油护发之后，头发容易油，所以通常情况下，用椰子油护发一周做一次就可以了，若是做得过于频繁了，头发容易出油，如果本身就是油性发质的话，出油会更为厉害，反而不利于头发健康了。

头发容易油是湿气重吗 拔罐能去除体内湿气吗

拔罐有一定的祛湿作用。

拔罐可以通过排气引起罐内产生负压，牵引住皮肤内的肌肉，血管，从而产生一些反应，来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。

但是拔罐祛湿作用是比较弱的，建议采用食疗、汗蒸、调理脾胃等方式来祛湿会更好。

吃醪糟会醉吗 吃醪糟会加重湿气吗

少量食用不会，过量食用有这种可能性。

醪糟是糯米加工而成的食物，在醪糟中含有丰富的微量元素，少量的食用一些醪糟能够提高人体的血液循环和人体的抗寒能力，对身体很有益处，但是如果醪糟吃的太多，也容易引起湿气增多，不利于身体的养护，湿气重可能会出现面部痘痘，头发容易油腻、充满头屑，毛孔粗大，口气重，身体免疫力差等等问题，湿气重的人群日常可以多喝红豆薏米水来促进体内湿气的排出。

测试你体内湿气重不重

1、看形体

中医有说“瘦人多相火，肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿，严重者还会出现下肢水肿等问题。

2、看状态

湿气明显的人士常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。

3、看胃口和食欲

湿气重的人士到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃，吃一点东西就感觉胃胀，日常有隐隐的胸脘痞闷感，这种感觉就好像吃下去的东西自己往上顶似的。这是典型的脾虚湿困表现。

4、看大便

体内湿气重时，大便往往稀烂不成形，就算大便基本成形便质也很松软，而且容易粘在马桶上很难冲走。人也总有大便排不尽的感觉。

5、看小便

小便往往表现为尿不多，但次数多或尿得不痛快，有灼热或涩痛感。个别女性朋友还有白带量多，这些都是湿气重的表现。

6、看舌头

判断有无湿气最准确的方法就是看舌。寒湿证候的人士常是舌淡胖，舌边有齿印，苔白腻。而湿热证候的人士常是舌红苔黄腻。

7、看耳朵、头发

耳朵里耳屎呈油状易流出也提示湿热证候明显。此外，如果毛发容易油腻出油，面部皮肤油腻油亮或早晨眼皮肿，有下眼袋，面色晦暗或发黄也常提示体内有湿气。

头皮痒怎么回事 脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是有头皮痒，头发容易油，起头发屑等症状的，严重的话还可能出现头部毛囊炎、头发脱落的情况。出现脂溢性皮炎，除了日常生活中的正确调理外，严重的要及时就医处理。

头发容易油是湿气重吗

中医认为，头发容易油一般不仅仅是湿气重造成的，考虑是湿热并存造成的。

一般湿热证患者，会有口苦、舌苔黄腻、头面部爱出油、大便粘稠等症状，考虑是所处环境湿热、饮食甘腻无节制、脾胃失调、思虑过重等原因造成的。

头发容易油警惕脂溢性脱发

如果头发容易油的同时，男性还有前额鬓角和头顶部脱发的情况，女性有头顶部头发变为稀疏，呈弥漫性脱发，但发际线不后移的情况，那么要考虑是否为脂溢性脱发。

头发容易油怎么回事

很多人发现自己头发出现了容易油的情况导致的，首先可能是因为洗头发太勤导致的。现在很多人都感觉自己的头发比较油，这时候就会经常洗头了。但是如果太过频繁的洗头，这时候反而会导致头发出油 等问题更厉害，因为在洗完头之后油脂没有了，头发是会分泌出新的油脂，而且分泌的情况也会更旺盛。

也可能是激素导致头发容易油。因为人头发分泌油脂，这和身体内的激素分泌特是有很大关系的，特别是在经期或者是孕期的时候，因为女性身体中，各种激素都会出现上升的情况，这时候头发也会有一定的变化，这时候就胡导致头发更油了。

如果护发的时候不正确也会导致头发更油。对于很多油性发质的人群来说，在平时都没有进行护理的工作，但是如果盲目的护发，反而会导致皮肤问题产生，这样会导致更油腻，是应该尽量避免的。